Bir ilişkinin aşamaları nelerdir?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bir ilişkiye giren herhangi bir çift, tüm hayatın pastoral ve romantik bir aşkta, kavgalar ve çekişmeler olmadan bir balayı gibi geçeceğine inanır ve umar. Ancak durum böyle değil. Herhangi bir birlik er ya da geç, doğal kriz aşamalarından veya ilişki aşamalarından geçer. Psikolojide, ilişkilerin geçtiği aşamaların farklı yorumları vardır. En popüler ve ilginç sistem M. Targakova tarafından tanımlanmıştır ve genel psikolojiden kaynaklanmaktadır.

Bugün, "aşkın 7 aşaması" kavramı, evlilik ve aile psikolojisinde pratikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Çoğu çiftin bu aşamalardan asenkron olarak geçtiğini belirtmek önemlidir. Bu fenomen, yaş veya eşlerin mizaç gibi birçok faktöre bağlıdır. Temel olarak, tüm döngünün, özellikle de son aşamalarının tamamlanması en az on yıl sürer.

İlişki geliştirme aşamaları

Ayrıca, psikologlar sıklıkla ilişkilerin yalnızca 3 aşamasını ayırt eder: aşık olma ayı, bencillikle mücadele, gerçek duygular. Gerçekte, bu aşamalardan daha fazlası vardır, ancak hepsi şu veya bu nedenle hepsinden geçmez.

"Aşkın kimyası" veya açlık

Sahne yaklaşık on sekiz ay sürer. Çağrı ve toplantıların durgun, heyecan verici beklentisi ile karakterizedir. İlişkinin ilk aşamasına endorfin üretimi, beynin zevk hormonları, basmakalıp düşüncenin bloke edilmesi ve olumsuz duygular eşlik eder. Beynin arzu, uyaran, çekicilik, itaatten sorumlu alanlarında artan aktivite gözlenir. İlginç bir şekilde, bilim adamları ilişkilerin bu özel aşamasını incelerken alışılmadık bir gerçeği ortaya çıkardılar. Aşık bir insanda beyin bölgelerinin aktivitesi ve kokain almış bir uyuşturucu bağımlısının benzer bölgeleri hemen hemen aynı görünüyor.

Aşık olma ya da deyim yerindeyse açlık aşamasının on sekiz (istisnai durumlarda yirmi) aydan fazla sürmemesi çok önemlidir. Aksi takdirde vücut, kilo vermeye varan sinirsel ve fiziksel yorgunlukla karşı karşıya kalabilir.

Psikologlar bu dönemde önemli kararlar almamanızı tavsiye eder, çünkü o inanılmaz öfori duygusu geçer geçmez ve aşık olmanın yerini tokluk alır.

Doygunluk

Duyguların sakinleşme aşaması ve bir ortağa karşı dengeli, sakin bir tutum. Mutlaka ilk aşamanın yerini almaya gelir. Doyma evresi birlikte yaşarken başlar.yavaş yavaş, aşıklar sadece avantajları değil, aynı zamanda birbirlerinin eksikliklerini de fark etmeye başlar. Çok fazla eksiklik varsa ve ortaklar değişmeye ve taviz vermeye hazır değilse, o zaman ilişki bu aşamada sona erer.

Tokluk aşaması iki ila üç aydan bir yıla kadar sürer. İlişkinin bu aşamasında erkekler kadınlara göre daha savunmasız ve duygusaldır. Monotonluktan çabuk sıkılırlar, yeni bir şey isterler. Bu aşamada erkeklerin yüzde otuzu partnerlerini aldatıyor. Bu da nihayetinde ilişkinin kopmasına yol açar. Doygunluk aşaması, ortaklar birbirine zaten tam olarak güvendiğinde sona erer, yani. ayrı ayrı ziyarete, tiyatrolara, müzelere gidin.

İğrenme veya reddedilme

Uzun vadeli, güçlü bir ilişkinin zorunlu aşaması. Altı aydan iki yıla kadar sürer. Bu aşama, aşıkların yaşamının gelişimi için iki seçenek anlamına gelir:

1. Partnerinizin eksikliklerini kabul ederek yeni bir ilişki düzeyine geçiş.
2. Uzun tartışmalardan ve bir kişiyi yeniden yaratmaya veya değiştirmeye yönelik başarısız girişimlerden sonra ayrılmak.

Birçoğu için bu aşama seçilende tam bir hayal kırıklığına dönüşür. Her seferinde yeni bir insanla her şeyin farklı olacağını düşünerek, iğrenme aşamasında ilişkileri koparan ayrı bir insan kategorisi vardır. Ancak üçüncü aşamaya geldiklerinde yine seçtikleri ile hayal kırıklığına uğrarlar ve bir kez daha ideal bir ilişki arayışına girerler. Bazı çiftler, şiddetli kavgalardan sonra ilk aşamaya geri dönmek için üçüncü aşamadan bir çıkış yolu bulurlar."açlık".

İğrenme aşamasındaki bir diğer yapıcı seçenek, kâra dayalı bir evlilik veya ekonomik bir ilişkidir. Ekonomik ilişkilerin aşamaları, sevginin, karşılıklı saygının, empatinin tamamen yokluğunda ortaya çıkar. Böyle bir ittifak bir tür faydaya dayanır: ortak çocuklar, ev, yaşam. İğrenme evresini bitirmenin tek doğru yolu aşkın doğuşudur.

Sabır

Birçok çiftin tavsiye almak için psikoloğa başvurduğu ilişki krizi aşaması, özel literatürü okumaya, çeşitli eğitimlere veya seminerlere katılmaya başlar. Çoğu zaman dördüncü aşama, evliliğin üçüncü yılının kriziyle çakışır. İlişkiler her geçen gün daha da artıyor, eski şevk ve tutku yok oluyor. Bir çocuk ortaya çıkarsa, kadın neredeyse tüm dikkatini ona verir.

Öncelikler değişiyor, yeni ortak hedefler ortaya çıkıyor, şimdi bunlar çocuk, ortak yaşam, mülkiyet. Tutku arka planda kaybolur. Komşuya hoşgörü, onu olduğu gibi kabul etme vardır. Kavgalar artık o kadar önemli değil, çift giderek daha sık anlaşmazlıklar yerine ortak bir uzlaşmaya varıyor. Aile ilişkileri aşamasında anlayış, sabır vardır, kendinizi değiştirmeniz gerektiğinin farkına varır, eşinize uyum sağlar, çünkü bu aşamada bir ara boşanmaya neden olabilir.

Hizmet veya aşkın ilk aşaması

Bir ilişkinin ilk aşamasında, eşleri için herhangi bir zamanda çıkarsız bir sevinçle bir şeyler yapmaya hazır olduklarından, aşıklar zaten aşık gibi görünebilir. Ancak, en kısa süredeendorfinlerin “bulutları” dağılacak ve bir kişi gerçek inançları tarafından yönlendirilmeye başlayacak, sözde aşk ve bir eşin ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik ilgisiz bir arzu ortadan kalkacaktır. İlişkinin bu aşamasında diğer kişi bir zevk kaynağı olarak değil, bir hizmet ve ibadet nesnesi olarak algılanır.

Hizmet aşaması üç veya dört yıla kadar sürebilir veya hiç gelmeyebilir. Beşinci aşamanın sonunda bir ortağa saygı ve gerçek arkadaşlığa geçiş doğar.

Saygı ve gerçek dostluk

Kalp kalbe konuşmaların aşaması. Bu aşamada ortaklar en yakın arkadaş olurlar. Kısıtlama ortadan kalkar, yerini düşünce, gerçek duygu ve duygu alışverişi alır. Çift, birlikte tüm yaşam denemelerinin üstesinden gelir, birbirlerini destekler. Kavgalar ve anlaşmazlıklar arka planda kaybolur ve pratikte ortaya çıkmaz. Saygı aşaması, doğrudan önceki aşamaya, yani hizmete bağlıdır. Gerçek Dostluk Aşaması üç ila altı yıl sürer.

İlginç bir şekilde, bu yedinci aşama ile değiştirilemeyen, ancak onunla birlikte var olan tek aşamadır.

Aşk

Bir erkek ve bir kadın arasındaki birlikteliklerin çoğu üçüncü aşamadan sonra ölür, aşk ise yalnızca beşinci aşamada ortaya çıkmaya başlar. Bu, bir ilişkinin tüm aşamalarını sabırla, birbirini önemseyen ve saygı duyanlar için uzun zamandır beklenen bir ödül. Bu seviyede, çift birbirlerini kelimeler olmadan anlar. Aşk aşamasının çoğu zaman aşk aşamasına denk gelmesi dikkat çekicidir.çocuklar zaten büyümüştür ve çift her zaman sadece kendileri için parlayabilir, hatta tüm tutkusu, özverisi, huşu ve heyecanıyla “aşk kimyası” ilişkisinin ilk aşamasına dönebilirler.

Aşk bir ödüldür ve bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkinin bu aşamasına kadar uzun ve özenli bir şekilde gitmeniz gerekir, sadece partnerinizin eksikliklerini kabul etmekle kalmaz, aynı zamanda kendinizi de değiştirirsiniz.

Sonuç

İlişkilerin gelişim aşamaları göz önüne alındığında, ilişkiler sürecinin kendisinin sadece bir erkek ve bir kadın için değil, aynı zamanda çocukları için de önemli bir rol oynadığı sonucuna varabiliriz. Bazı çiftler, ilişki aşamalarının aynı anda gerçekleşmesi veya aynı anda birkaç aşamanın özelliklerine sahip olması bakımından benzersizdir.

İkinci ve üçüncü aşamalarda, kavgalar sırasında partnerin sert, agresif ve fiziksel saldırılarına izin vermemek önemlidir. Bir çiftte zulmün varlığı, güçlü bir birlikteliğin oluşmasına ve sevginin kazanılmasına katkıda bulunamaz. Çocuk yetiştirme aşamasında bir ayrılık veya boşanmadan kaçınmak için yalnızlık, birlikte bir şeyler yapmak, yürümek için zaman bulmak önemlidir. Aksi takdirde, çocuklar evden ayrıldığında yakınlarda bir yabancının olduğu ve sevilen birinin olmadığı ortaya çıkabilir.