Bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Psikologlardan öneriler ve faydalı ipuçları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Küçük yaşlardan itibaren özgüveni yüksek olan çocuklar, kural olarak, yaşamda büyük zirvelere ulaşırlar. Bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Bir yetişkinin hem işte hem de kişisel ilişkilerde yetişkin yaşamındaki rekabet dalgasında kalabilmesi için eğitim sürecinin en başından bu tür nitelikleri aşılamak gerekir.

6 yaşında bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Onu net kurallara uymaya zorlamamalısınız, onların anlamlarını anlaması ve kendi başına bunlara uymaya başlaması gerekir. Çocuk öncelikle kendi gücüne inanmalı, kendini gerçekleştirmeli ve herhangi bir eylemi diğerlerinden daha iyi yapmaya çalışmalıdır.

Ebeveyn suçluluğu?

Çoğu zaman, ebeveynler yetiştirme biçiminde bir orta yol bulmaya çalışmazlar ve iki seçenekten birine bağlı kalırlar. Ya sürekli olarak bebeğin tüm eylemlerini onun yerine gerçekleştirirler ve aynı zamanda başarılı olamayacağını bildirirler. Ya da çocuğu, henüz yapamadığı bazı işleri kendi başına yapmaya zorlarlar.

Bİlk durumda, çocuk sonunda yetişkinlerin sözlerine inanacak ve kendisinin hiçbir şey yapamayacağı sonucuna varacaktır. Ve ikinci durumda, bebek eylemlerinin boşunalığından bıkacak ve inisiyatif almayı bırakacaktır.

Çoğu durumda, bir çocuğun düşük özgüveninden yalnızca yetişkinler sorumludur. Bu nedenle, uygunsuz bir açıklama yapmadan, hatta çocuğunuza hakaret etmeden önce düşünmelisiniz.

Belirsizliğin nedeni

Sevgiyle büyüyen bir çocuk, becerilerini, sağlığını ve çevresindeki insanları kesinlikle takdir edecektir. Bu nitelikler, gelecekteki mesleğinde onun için çok faydalı olacaktır. Normal benlik saygısına sahip bir kız, erken yaşta asla kendine zarar gelmesine izin vermez ve daha sonra yetişkinlikte evliliğin aşağılanmasına müsamaha göstermez.

Özgüveni iyi olan çocuklar, hayatlarının her alanında sürekli olarak daha fazlasını başarmak isterler. İyi çalışıyorlar, çeşitli bölümlere katılıyorlar ve kendi kendine eğitim yapıyorlar. Ancak çoğu zaman ebeveynlerin kendileri çocuklarının özgüvenini kendi elleriyle düşürür.

Aşağıdakiler, aile ilişkilerinde oldukça yaygın olan ve çocuklarda benlik saygısında azalmaya yol açan birkaç durumdur:

1. "Tek başına hiçbir şey yapamazsın." Anneler genellikle bir çocuğun hayatının ilk yıllarından itibaren çocukları yerine uygulanabilir eylemlerde bulunurlar. Kirleneceğinden korktuğu için meyve suyu kutusunu açmasına izin vermiyor. İkili olmaması için oğlu yerine ödev yapıyor. Böylece bağımsızlık duygusu bastırılır ve çocuk sonunda artık bir şeyler yapmaya çalışmaz.tek başıma hiçbir şey.
2. "Masha senden daha fazla harf biliyor." Çocuğunuzu asla başkalarıyla kıyaslamayın. Hatta aynı ailedeki çocuklarla karşılaştırma yapılsa bile. Tüm çocuklar, kendi mizaçları ve yetenekleri ile bireyseldir. Biri harfleri çabucak öğrenirken, diğeri zaten satranç oynamayı biliyor, üçüncüsü ise oyuncakları çok hızlı bir şekilde temizliyor. Okul notlarını diğer sınıf arkadaşlarının notlarıyla karşılaştırmayın. Bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Çocuk üçlü getirse bile - bunu hak etti. Bu, elbette, teşvik edilmemelidir, ancak çocuğu küçük düşürmeye de değmez. Ana şey, gelecekte çocuğun yaşam yönünü doğru seçmesi ve onu takip etmesidir.
3. "Seni iğrenç çocuk." Bu, ebeveynlerin çocuklarını yetiştirirken yaptığı en büyük hatalardan biridir. Kötü davranışlarını değil, kişiliğini değerlendirirler. Diğer ülkelerde, bu tür ifadeler çocukları ile ilgili olarak yasaktır. Anneler onlara şöyle diyor: "Böyle iyi bir çocuk çok iğrenç bir şey yaptı." Bu çok doğru bir eğitim yaklaşımıdır. Özellikle sık sık böyle bir cümleyi Yahudi ebeveynlerin dudaklarından duyabilirsiniz. Belki de bu yüzden bu milletin temsilcileri arasında bu kadar çok başarılı insan var?

Bu hatalar çocuğun insan olarak aşağılanmasına yol açar. Yavaş yavaş soruların formülasyonu ile uzlaşmaya varıyor ve en iyisi için çabalamayı bırakıyor. Gereksiz kendini gerçekleştirme girişimleri olmadan sakin bir varoluş, gelecekte en iyi yaşam biçimi olacaktır.

Daha fazla hata

Ayrıca ebeveynlerin benlik saygısının yükselmesine izin vermediği ve bu tür durumları durdurmasına izin vermediği ters durumlar da vardır.çocuğun tomurcuktaki girişimleri:

1. "Herkesin yaptığını yap ve başını aşağıda tut." Eğitimdeki bu kalıntı, Sovyet zamanlarından beri devam ediyor. Çocuk herkesle eşittir ve ona kişisel niteliklerini göstermesine izin verilmez. Herkesin aynı olması gerektiği herkesin kafasına kazınmıştı. Bu çok yanlış bir pozisyon. Çağımızda, rekabet zamanı geldi, bu da sadece güçlü olanın kazandığı anlamına geliyor. Bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Bir çocuğun dans etme arzusu varsa, o zaman onu herkes gibi spora göndermemelisiniz. Belki zamanla bir balo salonu dansı şampiyonu ya da dünyaca ünlü bir balerin olur.
2. Kayıtsızlık. Çoğu zaman, yaşam akışının hızındaki ebeveynler, çocuğun yaptığı küçük başarıları fark etmeyi bırakır. Bebeğin duyabileceği maksimum "Aferin". Ancak boyalı portresini veya hamuru kalıplanmış figürünü takdir etmek istiyor. Gerçekten de, erken çocukluk döneminde, çoğu zaman ebeveynler bebeğin tek izleyicisi ve dinleyicisi olurlar. Onu sadece onlar destekleyebilir ve takdir edebilir.
3. Görünüşün reddi. Çocuğun görünüşünün eksiklikleri üzerinde en az bir kez "yürür" ise benlik saygısı bir anda yok edilebilir. Çoğu zaman, yetişkin sevdiklerinin sözleri gerçek gerçek olarak algılanır. Hiçbir durumda genç kızınıza büyük ölçüde iyileştiğini söylememelisiniz. Spor salonuna bir abonelik satın almak ve oraya birlikte gitmeyi veya birkaç sabah koşusu yapmayı teklif etmek gerekiyor. Çoğu zaman, bir çocuğa görünüşü hakkında yapılan açıklamalar, gelecekte çok güçlü komplekslere dönüşüyor.
4. Aşırı önem derecesi. Çoğu zaman, ebeveynler, herhangi bir nedenle, bir çocuğu masum bir suistimal için bile cezalandırma fırsatını kaçırmazlar. Bu nedenle, çocuk daha sonra yorum almamak için ekstra bir işlem yapmaktan korkar. Daha sonra, böyle bir çocuktan çok güvensiz bir yetişkin büyür.

Her zaman gelişmelerden haberdar olmak ve çocuğunuzun ruh halini hissetmek çok önemlidir. Eğitici konuşmaların veya eylemlerin sonucu buna bağlı olacaktır. Bir çocuk çok heyecanlandığında, ahlaki olarak onu daha fazla “bitirmeye” değmez. Biraz sakinleşmesine izin verin, ardından notasyonlar daha verimli olacaktır.

Diğer yetişkinlerin ve çocukların önünde yapılan sözler ve cezaların da benlik saygısını önemli ölçüde az alttığını belirtmekte fayda var. Tüm yanlış adımlar ve kötü davranışlarla halka açık bir yerde değil, evde uğraşmak daha iyidir.

Ve bir çocuğun arkadaş çevresinde, hiç yüksek sesle konuşmamalısınız, aksi takdirde arkadaşlarını kaybedebilir, bu da sadece benlik saygısında bir azalmaya değil, aynı zamanda olası bir depresyona da yol açar.

Yaygın hatalar: 10 yaşındaki bir çocukta özgüven nasıl yükseltilir?

Hayatta kendilerini fark edemeyen yetişkinler çoğu zaman kendi çocuklarını “telafi etmeye” başlarlar. Örneğin, sanatçı olamayan bir anne, kızını aktif olarak çizim kurslarına göndermeye başlar ve kesinlikle hiçbir yeteneğinin ve bu yönde gelişme arzusunun olmadığını fark etmez.

Bir çocuğun sizin tekrarınız değil, ayrı bir insan olduğunu açıkça anlamaya değer. Belki çocuk yabancı dil öğrenmeyi hayal eder, ancak ona bu yöne dönme şansı verilmez. Sonuç olarak, kızının bir sanatçı olmayacağı ve çevirmenler alanında kendini gösteremeyeceği ortaya çıkacak.

Sonuç olarak - bir sürü kompleksi olan ve gerçekleşmemiş bir hayali olan kendini gerçekleştirmiş biri değil. 13-15 yaş arası bir çocukta benlik saygısı nasıl arttırılır? Bu tür eylemlerin kötülükten uzak olduğu herkes için açıktır, ancak zamanla hırslarınızı sakinleştirmeye ve çocuğun kendi yaşam yolunu seçmesine izin vermeye değer.

Çocuğunuzu övün

Her yaştaki bir çocukta özsaygı ve güven nasıl arttırılır? Ebeveynlerin sıklıkla unuttuğu çok önemli bir kural, çocuğunu övmektir. Ve güzel kıyafetler veya bir gülümseme için değil, işler için. Eşyalarını toplamana yardım ettim, bahçedeki yavru kediye acıdım, komşunun çantasını getirdim - tüm bu eylemler saygı ve övgüyü hak ediyor.

Bir çocuğun çok fazla ilgiden şımartılabileceğine dair bir görüş var. O zaman ebeveynler genellikle işlevlerini unuturlar - bebeğin eylemlerinin ana değerlendiricisi. Bir çocuk olumlu davranışlarından sonra sürekli övgüsüz bırakılırsa, sonunda onları yapmayı bırakır.

5 yaşında bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Bu yaş, çocuğun eylemlerinin sonuçlarını anlaması konusunda çok tartışmalıdır. Bu nedenle kendisine bir günde yapılan yorumların sayısındaki ölçüyü hissetmek gerekir. Bir çocukla sürekli olarak davranışlarındaki eksiklikler hakkında konuşursanız, kafası tamamen karışacak ve kontrolden çıkacaktır.

Birkaç kural daha:7 yaşında bir çocukta özgüven nasıl yükseltilir?

Çocuğunuzun özgüvenini nasıl artıracağınız sorusunu yanıtlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu var:

1. Bebek ile küçük yaşlardan itibaren kişisel düşüncelerini paylaşmak gereklidir. Bu durumda kendini ailenin önemli bir parçası gibi hissedecektir. Örneğin, büyükannenize bir gezi yapmadan önce birlikte ona bir hediye seçebilir veya bir yürüyüş sırasında ilk önce hangi mağazaya gideceğimizi tartışabilirsiniz. Ve elbette, onun fikrini dinlemelisin. Aksi takdirde çocukların aile içindeki görüşlerinin önemi kanıtlanmayacaktır.
2. Lütfen yardım edin. Çocuğun basit ev işlerini yapamayacak kadar küçük olduğunu düşünmekten vazgeçmek gerekir. Örneğin 7-8 yaşlarında yerleri kolayca süpürebilir veya çiçekleri sulayabilirsiniz. Ve 13 yaşında, bir genç sadece kendisi için değil, tüm aile için akşam yemeğini kolayca pişirebilir. Aşırı korumacılığınızı bırakmalı ve çocukların büyüdüğünü ve kendi başlarına çok şey yapabileceğini anlamalısınız.
3. Bir erkek çocuk tartışmalı durumlarda kendini savunamadığında birçok ebeveyn mutsuz olur. Çocuğa saldırıya ilk geçen kişi olmayı öğretmek gerekli değildir, ancak belirli durumlarda çıkarlarınızı savunmaktan zarar gelmez. Bu amaçlar için atletik nitelikler yardımcı olacaktır, bu nedenle bölümler soruna mükemmel bir çözüm olacaktır. Sadece hızlı sonuçlar beklememeniz gerektiği konusunda net olun.
4. Tüm zorlukları birlikte yaşayın. Pek çok çocuk, en önemsiz kaybı bile büyük bir acıyla algılar. Bu tür durumlar olmadan büyük zaferlerin olmadığını söylemek çok önemlidir. Çocuk, başarıya giden yolun genellikle oldukça uzun olduğunu anlamalıdır.kolay değil ve hedeflerinize ulaşmak için birçok testten geçmeniz gerekiyor. Bu sayede çocuklar özgüven kazanır ve başarısız girişimler çabucak unutulur.

Birçok ebeveyn, çocuklarının yeteneklerini küçümsüyor. Bir çocuğa okula eşlik ederken, ona iyi şanslar dilemek ve kesinlikle tüm görevlerle başa çıkacağını söylemek gerekir. Böylece yetişkinler çocuğu başarılı eylemler için programlar.

Ve sürekli olarak oğlunun babasıyla aynı kaybeden olduğunu söylerseniz, o zaman düşük okul performansına şaşıramazsınız. Çocuklar genellikle samimiyetle yalanı ayırt etmede çok hassastırlar. Ebeveynler bilinç altı bir düzeyde onun diğerlerinden daha zayıf olduğunu anlasa bile, çocuğunuza gerçekten inanmak gerekir. Böyle bir inançtan, çocuk bilinç altı bir düzeyde güçlenir. Böylece beklenmedik olumlu nitelikler kazanabilir.

Doğru yardım

Çoğu zaman, yetişkinler en basit aktivitede - ödev yaparken bile altın ortalamaya bağlı kalmazlar. Ya çocuklar yerine tamamen yapıyorlar ya da çözülemeyen işlerle çocuğunu baş başa bırakıyorlar.

9 yaşında bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Bu tür görevleri birlikte tamamlamak gerekiyor ama zaman kazanmak için cevabı hemen söylemeyip çocuğu doğru yöne doğru itin o zaman karar çocuğa kendiliğinden gelecektir.

Yardım teklif etmek çok önemlidir, empoze etmek değil. Çocuk kendi kendine yardım istemelidir, o zaman seninGelecekte tartışmalı konularda destek. 10 yaşındaki bir çocuğun özgüvenini de bu şekilde yükseltebilirsiniz.

Görünüşle ilgili karmaşıklıklar

Çocukların benlik saygısı, vücuttaki veya konuşmadaki herhangi bir kusur nedeniyle sıklıkla zarar görür. Bu nedenle ebeveynler sorunu zamanında görmeli ve çözmeye çalışmalıdır. Aksi takdirde gelecekte en deneyimli psikologların bile baş edemeyecekleri kompleksler gelişecektir.

12 yaşında bir çocuğun özgüveni nasıl yükseltilir? Çocuğunuzla endişeleri hakkında konuşmalısınız. Örneğin, bir çocuk aşırı kilodan muzdaripse, onunla birlikte doğru beslenmeye alışın ve spor yapın. Bir kızda kulak çıkıntısı sorunu bir saç modeli ile çözülebilir ve bir çapak konuşması ile bir konuşma terapisti ile iletişime geçin.

Sorun çözülemiyorsa, eksikliklerine rağmen çocuğu en iyi ve en güzel olduğuna ikna etmek gerekir. Böylece, güvensiz ve kötü üne sahip bir çocuktan güçlü, çok yönlü bir kişilik gelişecektir.

Bunalmayın

Yanlış yetiştirilmeyle gururlu bir narsist yetiştirebileceğinizi hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, övgü ile çok dikkatli olmalısınız. Çocuğunuzun her basit hareketiyle onu öpücüklerle ve saygılarla kapatmanıza gerek yok.

Bu durumda, çocuk eylemlerinin önemini ayırt edemez. Takımda bir üyenin diğerlerine yasak olan şeyleri yapmasına izin vermek yasaktır.

Çocuğa iltifat ettiğinizden emin olun, ancak görünüşle ilgili olarak bu tür sözler aşırı olmamalıdır.sık. Küçük yaştan itibaren bir çocuk, öngörülen cezadan kaçınmak için izin verilenlerin sınırlarını hissetmeli ve yanlış eylemlerinde zamanında durmalıdır.

Ebeveynler çocuğa ailenin reisi olmadığını ancak fikirlerinin değerli olduğunu ve dikkate alındığını göstermelidir. Her şeyden önce o bir çocuk ve büyüklerine saygı duymalı ve onların fikirlerini dinlemeli.

Sonuçlar

Benlik saygısı her şeyden önce çocuğun yaşadığı ailede oluşur. Gelecekte yaşamın tüm alanlarındaki başarı, gelişiminin derecesine bağlı olacaktır. Çocuğu gelecekteki yetişkin yaşamına hazırlamak ebeveynlerin gücündedir.

Birçok başarılı insan, bunun imkansız olduğunu bilselerdi zirvelerine ulaşamazlardı. 13 yaşında bir çocuğun benlik saygısı nasıl arttırılır? Her şeyden önce, çocuğunuzu sevmeniz, fikrini dinlemeniz gerekir. Bu durumda kanatlarını açacak ve yaşam boyunca güvenle uçacaktır. Tüm hedeflerine yalnızca kendine güvenen insanlar ulaşabilir.

Tüm bu kurallar, çocuğunuzun özgüvenini nasıl yükselteceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. O zaman ailede barış ve sükunet hüküm sürecek. Ebeveynler, varisin gelecekte başarılı bir insan olacağından emin olacak ve bazı hedeflere ulaşılmasa bile ailede büyük bir trajedi yaşanmayacaktır.