Çocuklarda iklimlendirme hakkında birkaç söz

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04

Demek uzun zamandır beklenen tatil geldi, tüm aile ile tatile çıkıyoruz ve oraya vardığımızda bebeğimiz kendini kötü hissetmeye başlıyor. Yani yabancı hava koşulları onun durumunu etkiler. Bir çocuk iklimlendirmeden nasıl geçebilir ve buna önceden hazırlanmak mümkün müdür? Bizi ilgilendiren soru bu, çünkü tatilimizin sadece hoş hislerini yaşamak istiyoruz.

Kavramları tanımlama

İklimlendirme, vücudun yeni koşullara uyum sağlamasına yardımcı olan süreçtir. Saat dilimlerini değiştirirken veya sıcaklıkta keskin bir değişiklik olduğunda, bu fenomen daha zordur. Genellikle yaklaşık iki gün sürer. Ve bir saat dilimi değişikliği varsa, o zaman yaklaşık üç gün.

Temel belirtiler

Böyle bir süreci zehirlenme veya soğuk algınlığı ile karıştırmamak için çocuklarda iklimlendirmenin nasıl gittiğini net bir şekilde bilmeniz gerekir. Genellikle bu durum tatilin en başında ortaya çıkar. Genel halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, uyku bozukluğu, ateş,mide bulantısı ve sindirim sisteminin bozulması.

Çocuklarda iklimlendirmenin özellikleri

Bebekler çok sinirlenir ve çoğu zaman harekete geçer. Bu durum yedi günden fazla sürebilir. Bu nedenle, tüm aile ile bir seyahate çıkarken, tatilinizi en az üç haftalık planlayın, o zaman çocuklar için iklimlendirme süreci çok daha kolay olacaktır. Çocuğunuzun alerjisi varsa, benzer reaksiyonlar yaşayabilir. Yolda bir ilk yardım çantası paketlerken, içine antihistaminikler koyduğunuzdan emin olun.

Çocuklarda iklime alışma düzeyini az altmak için neler yapılabilir?

İlk günlerde mümkün olduğunca az denizde yüzmeye çalışın. Direkt güneş ışığına maruz kalmamalısınız. Sadece izin verilen saatlerde güneşlenin. Sadece doğal kumaşları tercih edin. Bir güneş şemsiyesi ve özel koruyucu ekipman satın aldığınızdan emin olun. Çocuğunuza mümkün olduğunca içmesi için verin. Su ve meyve suyu olsun. Gazlı içeceklerden tamamen kaçının. Fazla yememeye çalışın. Kıştan yaza gitmeyin. Bu sadece sahip olduğunuz sorunu daha da kötüleştirecektir. Bebeğinizi önceden sertleştirmeye çalışın. Seyahate çıkmadan önce A, E, C vitaminlerine odaklanın. Çocuğunuzun meyve ve çilek yemesine izin verin.

Kızılcık, kuş üzümü ve nar özellikle faydalı kabul edilir. Gideceğiniz yere ilk vardığınızda çocuğunuzun dinlenmesine, güç kazanmasına ve sıcaklık farkına alışmasına izin verin. seyahat etmeyi denetren. Bu, iklim bölgelerindeki değişimi algılamayı kolaylaştıracaktır.

Dinlenmenin sonuçları

Eve döndüğünüzde, yeniden iklimlendirme ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Böyle bir süreç bazen iklimlendirmenin kendisinden daha zordur. Refahı keskin bir şekilde bozulabileceğinden çocuğu hemen anaokuluna veya okula götürmemelisiniz. Ortak seyahatinizi hiçbir şekilde bozmamaya çalışın. Tatile çıkmadan önce bebeğinizle konuşun, beslenmesine çok dikkat edin. Çocuklarda iklime alışma riskini az altmak için, seyahatten önce çeşitli aşıları reddedin. Yolculuğunuz size gerçek bir zevk getirsin!