2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:10
Gebeliğin son üç ayında, anne adayı yanlış kasılmalar yaşayabilir. Onlardan korkmanıza gerek yok, sadece derin bir nefes almanız gerekiyor. Doğuma hazırlanmanıza yardımcı olacaklar ve kasılmaların başladığını nasıl anlayacağınızı anlatacaklar. Yanlış kasılmalar uzun sürmez, alt sırtta hafif bir gerilme ve karında karıncalanma olur. Bazen kadının gergin olması veya seks yapmış olması nedeniyle ortaya çıkarlar.
Fakat çoğu zaman bunlar gerçek kavgaların habercisidir. Bu tür kasılmalar sayesinde hamile bir kadın gerçek, daha acı verici olanlara zaten biraz hazırlıklı olacaktır. En azından kasılmaların başladığını nasıl anlayacağını anlayabilir. Yanlış kasılmaların bir sonucu olarak, rahim kasılmaya başlar ve bunun sonucunda rahim ağzı açılır. Ana şey, onları herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde sizi de yakalayabilecek gerçek kavgalarla karıştırmamaktır.
Kasılmaların başladığını nasıl anlayabilirim? Her şey o kadar zor değil. Ana şey, amniyotik sıvının boşalmasını ve genellikle kanla karıştırılmış bir mukus pıhtısı olan mantarın çıkışını kaçırmamaktır. Mantarın salıverilmesinden sonra, suların kırılması birkaç gün sürebilir, bu nedenleçok fazla endişelenme. Sular boşaldıktan sonra bel ağrınız varsa ve mideyi belli bir sıklıkta çekmeye başlıyorsanız kasılmalar başlamıştır.
Aynı zamanda endişelenmenize gerek yok, doğru nefes almanız gerekiyor ve en iyisi ambulans gelmeden yürümek. Kasılmalar arasındaki aralık on beş dakikadan fazla olmamalıdır. Sıklıkları zamanla azalmaya başlarsa, hastaneye acele etmelisiniz. Kasılma ağrılarını hafifletmek için kocanızdan belinize masaj yapmasını veya sadece sırtınızı sıvazlamasını isteyin. Sırtınızı bükerek ayaklarınız üzerinde dururken veya dirsekleriniz üzerinde çömelirken kasılmalara en iyi şekilde dayanılabileceğini unutmayın. Bu pozisyon bebeğin doğum kanalında düzgün hareket etmesine yardımcı olur.
Her hamile kadının kasılmaları nasıl tanımlayacağını önceden bilmesi gerekir. Genellikle doktoru anlamaya yardımcı olur. Karşılama sırasında kasılmaların belirtilerinden ve bunların yanlış olanlardan nasıl ayırt edileceğinden bahsedecek.
Kasılmalar, doğum yapan her kadın için sancılı bir dönemdir. Genellikle, aralarındaki zamanın genliğinde bir azalma ile birkaç saat sürerler. Kasılmaların size işkence edeceği dönem, kadının fizyolojisine ve kaç kez doğum yaptığına bağlıdır. Doğum ilk değilse her şey daha hızlı bitmeli.
Doktor rahim ağzının açıklığını kontrol edecektir. Tamamen açıldığında (bu bir kişinin avuç içi veya 10 cm kadardır), doğum yapma zamanıdır. Doktor, doğumun başladığını nasıl anlayacağınızı size söyleyecektir. Bu duruma, karında çok düşük bir iniş ve bazılarının hissettiği dolgunluk hissi eşlik edecektir.tuvalete gitme arzusuyla karıştırılıyor. Bunun için endişelenmeyin: Doğumhaneye sevk edilmeden önce, ıkınma sırasında planlanmamış bir şey olmaması için kesinlikle bir lavman verilecektir. Kasılmalar sırasında nefes almayı unutmamalıyız. Bu, yaklaşan doğum için enerji tasarrufu yapmanızı sağlar.
Emeğin kendisi kasılmalardan çok daha hızlı olacaktır. Çocuğun zaten yeterince dibe battığını hissedeceksiniz ve tek gereken onun doğmasına yardım etmek. Bunu yapmak için, doktorun talimatlarına göre uygun şekilde itmeniz ve nefes almayı unutmamanız gerekir. Unutmayın: Doğru nefes alırsanız, bu bebeğinizin daha fazla oksijen almasını sağlar. Doğru ve sürekli nefes alma ile itmeniz daha kolay olacak, bir sonraki sarsıntı için güç olacak. Bu yüzden burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan vermeyi unutmayın. Bu tür solunum kasılmalar sırasında mevcut olmalıdır, ancak doğum sırasında daha keskin olmalıdır.
Kasılmaların veya doğumun başladığını nasıl anlayacağınızı bilmek için, tüm bebek doğurduğunuz süre boyunca kendinize dikkat edin ve bu anı asla kaçırmayacaksınız.
Doğum sadece anne için değil, çocuğun kendisi için de bir iştir. Onun için de zor - ve bunu unutmamalısın. Onun güvenli bir şekilde doğmasına yardım etmek için elinden geleni yapmalısın!
Önerilen:
Bir kızın öpücük istediğini nasıl anlayabilirim: beden dili yorumu
Beden dilini yorumlamak, başka bir kişinin gerçek niyetlerini anlamanıza izin veren güçlü bir psikolojik tekniktir. Bazı erkekler, bir kızın öpücük istediğini anlamak için bu tekniği bir ilişkide aktif olarak kullanır
Beni sevdiğini nasıl anlayabilirim? Temel özellikler, uzman tavsiyesi
"Beni sevdiğini nasıl anlarım?" - her kız en az bir kez benzer bir soru sordu, çünkü genç bir adamın belirli bir kişiye karşı gerçek tutumunu belirlemek oldukça zor. Bir kişi sevdiğini söyleyebilir, ancak eylemleri genellikle tam tersini gösterir. Yazımızda bu konuyu daha detaylı olarak ele almaya çalışacağız. Burada, bir kişinin size karşı güçlü hisleri olduğuna dair ana işaretleri ve size nasıl aşık olunacağına dair uzman tavsiyelerini bulacaksınız
Kimin iyi bir arkadaş olduğunu ve kimin olmadığını nasıl anlayabilirim
İyi bir arkadaş, sadece her şey hakkında konuşabileceğiniz ve hiçbir şey hakkında konuşamayacağınız bir tanıdık değildir. En iyi arkadaşların seçimi sorumlu bir şekilde ele alınmalıdır. Bu yazıda, potansiyel olarak uygun bir kişiyi nasıl tanıyacağımız hakkında konuşacağız
Midenin aşağı indiğini nasıl anlayabilirim? Mide düştüyse doğuma ne kadar var?
Gebeliğin son haftalarında kadınlar göbeklerine çok dikkat etmeye başlarlar. Eğer battıysa doğumun yakın olduğuna inanılıyor. Ama midenin düştüğünü nasıl anlayabilirim?
Bir kızın seni istediğini nasıl anlayabilirim: işaretler ve ana belirtiler. Bir kızın bir ilişki istediğini nasıl anlayabilirim?
Bir kızın seni istediğini nasıl anlayabilirim? Bu sorunun cevabı her genci heyecanlandırıyor. Aslında, sadece biraz daha dikkatli olmak önemlidir ve muhatabın aklındaki her şeyi profesyonel bir psikolog olmadan anlayabilirsiniz. Sempati hangi belirtilerle anlaşılabilir?
