36 haftalık hamilelik: Karın alt kısmını çeker ve ağrır. Neden? Niye?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:20

Gebeliğin son haftalarında, günün her saati tüm anne adaylarına endişe duyguları ve çeşitli korkular eşlik eder. Bu zamanlarda, fetüs mümkün olduğu kadar yükselir ve bu nedenle doğrudan göğsün altında bulunur ve bunun sonucunda nefes alması zorlaşır. Ayrıca hamileliğin 35-36. haftalarında, uterusun yaklaşan doğum için hazırlanmaya başladığı ve bu nedenle eğitim kasılmalarına neden olduğu için alt karın çekildiğini fark edebilirsiniz. Bu nedenle, şu anda birçok uzman, sağlığı riske atmamak için uzun yolculuklara çıkmamanızı tavsiye ediyor.

36-38. haftanın temel özellikleri

Bu dönemde müstakbel bebek yoğun bir şekilde kilo almaya devam eder. Fetüsün rahim içindeki hareketleri daha aktiftir ve genellikle kol ve bacakların güçlü hareketi eşlik eder. Bir kadın kesinlikle onları sürekli dinlemelidir, çünkü normal bir hamilelik sırasında bir çocuk on iki saat içinde yaklaşık on şok üretmelidir.

Bebek zaten36-37. gebelik haftalarında rahimdeki konumunu tamamen belirler. Bu dönemde tam da bebek neredeyse doğmaya hazır olduğu için anne adaylarının alt karnını çeker, dolayısıyla kadının vücudu da düzenli rahim kasılmaları ile buna hazırlanır. Karın boşluğunda ve kasık bölgesinde daha fazla ağrı olabilir.

Seni rahatsız eden ne olabilir?

Her anne adayı yürümenin çok daha zorlaştığını ve hamileliğin 36. haftası geldiğinde hala tüm hareketlerde tutukluk olduğunu söyleyebilir. Alt karnı çeker, alt sırt incinebilir - bu genellikle şu anda olur. Bir başka hoş olmayan an ise kalça eklemlerinde rahatsızlık oluşması olabilir.

Bu tür hoş olmayan çekme hislerinin nedenleri çok farklı olabilir, bu yüzden onlar hakkında daha ayrıntılı olarak konuşmaya değer.

Endişelenecek bir şey yok

Hamilelik sırasında alt karın bu zamanlarda menstrüasyon sırasında olduğu gibi ağrıyorsa, panik yapmamalısınız. Genellikle, bu nitelikteki duyumlar, anne adayının ve bebeğinin sağlığını tehdit etmez. Küçük bir kişinin bir kadının içinde aktif bir hızda gelişmesi ve büyümesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle rahim her geçen gün daha da büyür ve bu nedenle tüm komşu organlara baskı yapar.

Ayrıca, hamileliğin 36. haftası geldiğinde hemen hemen tüm kızlar hormonal bir yetmezlik yaşar - alt karnı çeker, eklemleri yumuşatır ve gevşetir,bu da birçok kasta ve pelviste ağrıya neden olur. Anne adayı da bu dönemin zaten çok geniş olan göbek özelliği nedeniyle ağırlık merkezinin yer değiştirmesi nedeniyle yürümesinin çok zorlaştığını hissedebilir.

Bundan hareketle, 36 haftada hamilelik sırasında alt karın bölgesinde ağrı çekmenin doğal ve zararsız bir fenomen olduğu sonucuna varılmalıdır.

Ağrının diğer nedenleri

Diğer şeylerin yanı sıra, anne adayı hemoroid gibi hoş olmayan bir hastalık geliştirebilir veya kötüleştirebilir. Bu rahatsızlık hamilelikte 35-38. haftalarda alt karında çekme ağrılarının bir nedeni olarak da düşünülebilir. Bu durumda, kadının durumunu hafifletebilecek ve fetüse zarar vermeyecek güvenli bir ilaç önerebilecek ve reçete edebilecek doktorunuza danışmanız gerekir.

Ayrıca, alt karın bölgesindeki rahatsızlık yine de antrenman kasılmalarından kaynaklanabilir. Bu fenomenle ağrı beklenmedik bir şekilde ortaya çıkmalı ve birkaç dakika içinde geçmelidir.

Endişe nedeni

Hamileliğin 36. haftası zaten devam ediyorsa, alt karın çekiyorsa, o da çok zorlaştı, o zaman hemen bir doktor veya ambulans çağırmalısınız. Bu semptomlar, uterusun iyi durumda olduğu anlamına gelir ve bu, böyle zamanlarda oldukça istenmeyen bir durumdur. Vücuttaki bu bozukluklar nedeniyle, fetüste hava eksikliği gelişir ve bu da erken doğuma neden olabilir. Rahimdeki bu durum için sırt ağrısı ve alt sırt.

Geniş tonu birkaç gün içinde geçmezse, doktorların anne adayının durumunu ve bebeğinin sağlığını izleyebilmesi için hastaneye gitmek en iyisidir.

Gebeliğin 36. haftası geldiyse, alt karın bölgesini çekiyorsa ve vajinadan kanlı akıntı geliyorsa endişelenmeye değer. Bu işaretler plasentanın pul pul döküldüğünü gösterebilir. Bu süreç sadece gelecekteki insanın sağlığını değil, hayatını da tehdit ediyor. Bu tür fenomenlerde hemen bir doktora başvurmaya değer.

Başka hangi rahatsızlıklar olabilir?

Gebeliğin 36. haftasında, birçok kadın, yukarıdakilerin hepsine ek olarak, sık sık kabızlık ve diğer sindirim sistemi rahatsızlıklarından muzdariptir. Ayrıca anne adayları migren, sık idrara çıkma ve uykusuzluktan endişe duyarlar.

Ayrıca bu zamanda, meme bezlerinden sıvı salınmaya başladığını fark edebilirsiniz. Ancak kolostrum sızdırmaya başladığı için endişelenmeyin. Daha fazla kadın genellikle varisli damarlar, mide ekşimesi, bacakların şişmesi ve sürekli kesintilerle uyku ile işkence görür. Son haftalarda, fetüs zaten birçok sinir ucuna çok fazla baskı yapıyor ve bu da yürürken uyuşukluk hissine neden oluyor.

Faydalı ipuçları

Bu dönemde durumunuzu hafifletmek için dışarıda olmaya ve pasif eğlenceye daha fazla zaman ayırmanız gerekir. Ek olarak, kaçınmak gerekirher türlü ani hareketi yapın ve yatar pozisyondan çok dikkatli bir şekilde kalkın, ancak bu manipülasyondan sonra arkadan sağa dönün ve bacaklarınızı yere asın. Bu vücut hareketleri dizisi sayesinde hamileliğin 36. haftasında alt karın ve bel ağrılarından kendinizi koruyabilirsiniz.

Böyle zamanlarda neredeyse tüm uzmanlar en azından her yirmi dakikada bir biraz yürümeyi ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamayı tavsiye ediyor. Kadınlar bu günlerde sadece rahat ayakkabılar giymeli ve çok sıvı içmemeli ki doğumdan önce şişme olmasın. Bu trimesterin anne adayları için tasarlanmış özel jimnastik yapmak çok faydalı olacaktır. Ayrıca 35. haftadan itibaren doğuma hazırlık kursları gibi olmak da gereksiz olmayacaktır.

Ayrıca doğru beslenmeyi ve haftada en az bir kez doktora gitmeyi unutmayın. Anne adayının sağlığı hakkında herhangi bir şüphesi varsa, konsültasyon için doktoru veya ambulansı aramak en iyisidir.

Şu anda, zaten doğum hastanesi için hazırlanmaya başlamanız gerekiyor, çünkü yakın gelecekte, tüm korku ve korkuların yerine neşeli bir olay olacağı için, bakışta bir mutluluk ve rahatlama hissi gelecektir. sevgili küçük bir adamın.