7 aylık bir çocuk hangi meyveleri alabilir: anne için ipuçları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun hayatının en zor ayları geride kaldı. Çocuk o kadar çaresiz değil, dünyayı ilgiyle öğreniyor, yeni olan her şeye merak gösteriyor. Annem ise, öğrenmesi için yeni oyuncaklar ve nesneler sunarak bu dünyaya alışmasına yardımcı oluyor.

Bir bebeğe 7 aylıkken hangi sebze ve meyvelerin verilebileceğini bilmek önemlidir

Bebeğin beslenmesi daha çeşitli hale gelir. Anne, belirli bir aylık yaşam başarısı ile çocuğu yeni ürünlerle tanıştırır.

Bir ebeveynin kafasının karıştığı, çocuğunun hangi meyveleri yiyebileceğini bilemediği durumlar vardır. 7. ayda meyve alım miktarına ve sıklığına kesinlikle dikkat etmek gerekir.

Nereden başlamalı, hangi miktarda, bu yaşta meyve ne sıklıkla sunulabilir? Kırıntıların sağlığına nasıl zarar verilmez? Annem makaleyi okuyarak tüm soruların cevabını bulacaktır.

Öncelikle, diyeti anne sütü olan bir bebek için tüm ürünlerin bir ay sonra piyasaya sürüldüğünü unutmamak gerekir. yani, eğer3 aylıktan itibaren yapay bir kişiye, emzirilen bir bebeğe meyve suyu verilebilir - 4. Bu kural, istisnasız tüm yeni tamamlayıcı gıdalar için geçerlidir.

Bebek biberonla besleniyorsa hangi meyvelerle başlamalı?

Hangi meyveleri bulalım. 7 aylık bir çocuk yapay beslenmeyle elma, muz, kuru erik, şeftali, armut yiyebilir mi?

Armutla daha dikkatli olmalısın. Bu meyve bağırsaklarda şişkinlik ve fermantasyona neden olur. Bu nedenle, bebeğe geceleri minimum miktarda ve hiçbir durumda armut vermek daha iyidir.

Elmayı patates püresi şeklinde vermeniz tavsiye edilir. Başlangıç olarak, meyvenin ısıl işlemini yapmak gerekir. Elma soyulmalı, çekirdekleri çıkarılmalı ve püre kıvamına gelene kadar kaynatılmalıdır. Yarım kaşıkla başlayıp 30 grama çıkmalısınız.

Ham haliyle, meyveyi bir kemiriciye koyabilirsiniz. Bu delikli büyük bir meme başıdır. Çocuk yavaş yavaş içindekileri emecektir. Bu durumda bebeğin boğulmayacağından emin olabilirsiniz.

Kuru eriklerin insan vücudu üzerinde müshil etkisi olduğu bilinmektedir. Ürünü disbakteriyozdan muzdarip bir çocuğa vermeyin. Ancak bebeğin kabızlıktan muzdarip olması durumunda, kuru erik kurtarmaya gelecektir. Ağırlığına ve yaşına göre bir kırıntı, haftada bir 0,5-1 çilek yeterlidir.

Muz başka bir değerli meyvedir. Meyvenin çocuk vücudu için faydaları çok yüksektir. Çocuğunuza bir çeyreği ikram edin. Gerekirse karıştırılabilirsüt veya süzme peynirli muz.

Şeftali de bu yaştaki bir çocuk için kullanılabilir. Tepkiyi denemek ve gözlemlemek için bebeğe az miktarda meyve verin. Döküntü, kızarıklık oluşmazsa, dozu meyvenin yarısına kadar artırabilirsiniz. Artık anne bir bebeğin 7 ayda ne tür meyveler yiyebileceğini biliyor.

Bilmek önemli

Yanan soru, sebze ve meyvelerin ne olabileceğidir. 7 aylık bir çocuğa basit kurallara uyarak yeni ürünler verilmelidir:

- Tüm ürünler taze ve olgun olmalıdır. Eskimiş ve çürük yiyecekler bebek için kullanılamaz!

- Minimum miktarla başlamalısınız.

- Küçüğünüze aynı anda birkaç yeni ürün vermemelisiniz. Alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, anne hangi meyvenin bozulmaya neden olduğunu belirleyemez.

- Tüm sebze ve meyvelere püre halinde başlanmalıdır. Bu, sindirimi büyük ölçüde kolaylaştıracaktır.- Yanaklarda kızarıklık, kızarıklık şeklinde alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, yeni ürünü bir yıla kadar unutmak daha iyidir.

Sağlıklı meyveler

Bitkisel gıdaların tüm özelliklerini inceledikten sonra, bebeğin diyetinde meyvelerin bulunmasının zorunlu olduğu sonucuna varabiliriz. Sağlıklı olmalarının yanı sıra lezzetlidirler. Çocuk mutlu bir şekilde böyle bir incelik yer. Bir çocuğa hangi meyveler verilebilir? 7 ayda liste:

1. Elmalar. Yeşil çeşitleri tercih etmek daha iyidir. Makro ve mikro besinlerin kaynağı.

2. Muz. Sarı, siyah yok. B6 Vitamini hormon üretimi sürecinde yer alır.mutluluk (serotonin).

3. Şeftaliler. Deri olmadan. Mineral içeriği hemoglobin oluşumunu etkiler.

4. Kuru erik. Gevşek taburelerin yokluğunda ve çocukların midesini bozduğunda.

5. Kayısı. Sadece olgun ve küçük miktarlarda. Alerjiye neden olabilir.

6. Armutlar. Dikkatlice. Elma ile birlikte püre olarak mevcuttur.

Makaleyi okuduktan sonra anne, çocuğunun hangi meyveleri yiyebileceğine kolaylıkla karar verebilir. 7 ayda narenciye veremezsiniz. İçlerindeki yüksek C vitamini içeriğine rağmen, turunçgiller alerjiye neden olur ve çocuğun midesinin mukoza zarını tahriş eder.

Özetle

7 aylık bir bebeğin ne tür meyveler yiyebileceğini sorarken kırmızı elma yerine yeşil elma vermenin daha iyi olduğunu unutmayın. Polen çocuğun solunum yollarını tahriş edici olduğundan şeftali kabuğu soyulmadan verilmelidir. Aç karnına ve kahv altıda meyve verilmez. En iyi zaman öğleden sonra atıştırmasıdır.

Sebzelerden kabak, havuç, lahana, kuşkonmaz, patates, balkabağının tamamlayıcı gıdalara dahil edilmesi önerilir. Sebzeler haşlanır, fırında pişirilir veya buharda pişirilir. Ve ancak bundan sonra püre haline getirirler. Başlangıç oranı 1 çay kaşığıdır.

Ne kadar çok meyve, çocuk için o kadar sağlıklı, sofra o kadar çeşitlidir. Ama her şeyde bir ölçü olmalı. Bebeğe her şeyi bir kerede vermek için acele etmeyin. Vücudu hala zayıf ve her türlü tahrişe açık.