Bir çocukta kötü iştah: ne yapılması gerektiğinin nedenleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bir çocuğun iştahı kötü olduğunda ebeveynlerin endişelenmesine şaşmamalı. Gerçekten de, büyüyen bir organizma, gıda ile birlikte, onsuz ne normal fiziksel büyümenin ne de zihinsel gelişimin mümkün olmadığı gerekli tüm vitamin ve mikro elementleri alır.

Neden iştah yok?

Ebeveynlere yardımcı olmak için, çocuk doktorları, diyetisyenler ve hatta psikologlar bu konuya gereken önemi veriyorlar. Çabalarını birleştirirseniz, çocuğun iştahsız olmasının ana nedenlerini belirleyebilirsiniz:

• Zayıf, ama çok enerjik ve hareketli ve ebeveynlerinin tam bir kopyası - aynı minyatür ama çok aktif. Ve normal yiyor, sadece vücudun daha fazla yiyeceğe ihtiyacı yok, burada kalıtsal faktör rol oynuyor. Bu durumda doktorlar porsiyonu arttırmamanızı, ancak menüyü çeşitlendirmenizi, böylece besinlerin içinde bulunmasını tavsiye ediyor.
• Yemek masasındaki itaatkar ama heyecanlı bir çocuğun kontrol edilemez, inatçı hale geldiği alışılmış bir durum. Çeşitli ültimatomlar ileri sürmeye başlar, kimseyi dinlemek istemez, ikna ve tehditlerledurum daha da kötüye gidiyor. Bu tür davranışların birçok nedeni olabilir. En yaygın olanı - bebek gerçekten ne pahasına olursa olsun dikkat çekmek istiyor. Bu gibi durumlarda, çoğu zaman, bir aynada olduğu gibi, sürekli olarak kendi aralarındaki ilişkiyi netleştirmekle meşgul olan ebeveynler arasındaki zor ilişkiler yansıtılır. Ama bebek ilgi istiyor ve kaprisli olsa ve yemek yemeyi reddediyorsa, onu alırsa, o zaman lezzetli bir yemeği feda edebilirsiniz.

• Aşırı ilgi, sevgi ve özenle aşırı derecede şımarık çocuk. İşte bu yüzden ne yaparsa yapsın affedileceğinden ve sevilmeye devam edeceğinden emin olan küçük kaprisli bir egoiste dönüşmüştür. Ancak yine de, aşırı özene karşı bir protesto, yaramazlık içinde içsel olarak olgunlaşıyor. Diğer çocuklar gibi muamele görmek istiyor, yani kaprisler için ceza takip etmeli. Ve yemek yememek kendini kanıtlamak için harika bir bahane.
• Çok sert ebeveynlik bir çocuğu mutsuz eder. Ne yaparsa yapsın, çoğu zaman ceza onu takip eder. Ama bir gün çocuk aynı bozuk parayla cevap vermek isteyecektir. Örneğin, neden ebeveynleri cezalandırmamak için? Ve bu durumda, çocuğun iştahsızlığı yemeği reddetmek değil, yetişkinlerin zulmüne bir tepkidir.

Erken görgü kuralları

Birçok ebeveyn, bebeklerinin çok küçük yaşlardan itibaren düzgün yemek yeme, görgü kurallarına uyma yeteneğiyle çevresindekileri etkilemesini ister. Ve sıradan bir öğle yemeği, uzun bir öğretici sürece dönüşür. Çocuğun kendi duruşunu izlemesi, güzelce çiğnemesi, yönetmesi gerekir.zayıf çocukların parmaklarından kaymaya çalışan çatal bıçak takımı. Ve bu durumda, yetişkinlerin hoşnutsuz bakışlarını hissedip bir sonraki gösterimi beklemektense yemeği reddetmek daha iyidir.

Yiyecek lekeleri cezalandırmak için bir neden değildir

Psikologlara göre, çoğu zaman bir çocuğun iştahsızlığına tam olarak yetişkinlerin davranışları neden olur. Uzun süre yere dökülen çorba veya pirzola için şiddetli ceza, bebeğe annenin hoşlanmayacağı kötü bir şey yapma korkusunu aşılayacaktır. Ve akşam yemeği periyodik olarak ebeveynler arasında bir kavga gösterisine dönüşürse, o zaman en iştah açıcı yemek çocuğa tiksindirici gelecektir.

Öncelikle ebeveynler davranışlarını kontrol etmeli, ailenin yemek masasında sadece yemek yemekle kalmayıp aynı zamanda arkadaşça bir atmosferde vakit geçireceğini kendi örnekleriyle göstermelidir.

Bir bebeği kaşık düşürdüğü veya kıyafetlerine jöle döktüğü için cezalandıramazsınız. Ancak bir kaşığı doğru tutmayı öğrendiyse, her şeyi düzgünce yedi ve lezzetli bir akşam yemeği için teşekkür ettiyse - bu övgü için harika bir fırsat ve bu olay masada bulunan herkes tarafından not edilmelidir. Ve kıyafetleri temiz tutmak için annenin dikkatli olması ve olası yiyecek lekelerine karşı güvenilir bir şekilde korumak için küçük bir önlük veya peçete alması gerekir.

Fakat ne yapmalı - masadaki birinin çok düzensiz yemek yemesi, yiyecekleri yüksek sesle çiğnemesi ve sıvı bulaşıkları sıçraması nedeniyle çocuğun iştahı yok mu? Çoğu zaman, onlar da bu şekilde davranabilirler.bazı hastalıklar nedeniyle yaşlı aile üyeleri. Bu durumda bebeği ayrı besleyebilirsiniz, kötü bir şey olmaz aksine bebek rahat eder.

Dans eşliğinde yemek

Genellikle, bir çocuğa masal dinlemeyi, çizgi film izlemeyi veya yemek yerken en sevdiği şarkıyı duymazsa yemek yemeyi reddetmeyi öğreten ebeveynler iştahsızlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Böylece tüm akrabalar küçük tiranın çevresine karıştığında, sadece tabaklar boşalsa ve küçük olan karnını doyurup doyduğunda sıradan bir öğle yemeği tam bir şova dönüşür.

Zamanla, eğlenceye o kadar alışır ki, onun için yemek yemenin başka bir yolu kalmaz, durum giderek daha karmaşık hale gelir, çünkü bir peri masalı yeterli olmayabilir ve gelmeniz gerekecek. daha ilginç olaylarla karşılaşın, aksi takdirde yemek yemeyi reddetmek daha kategorik hale gelecektir.

eğlenceli bir atmosfer.

Olumsuz anılar

Bazı çok olumsuz anılar yemekle ilişkilendirilse bile iştah kaybolur. Örneğin, yemek yerken çocuk boğuldu, uzun süre boğazını temizleyemedi ve temiz hava soluyamadı. Bu olumsuz izlenimler, korkuya neyin sebep olduğunu çoktan unutmuş olsa bile bebeği uzun süre yemek yeme zevkinden mahrum bırakabilir.

Aynı fenomen, semptomları bir bebeğin tahammül etmesi çok zor olan akut zehirlenmeden sonra da devam edebilir:

• şiddetli kusma açılır;
• ağrıya neden olan sık sıvı ishal ile başlar;
• sıcaklık yükselir ve 40 derecenin üzerine çıkarsa kasılmalar meydana gelebilir;
• susuzluk başlar, vücuttaki tüm faydalı maddeler atılır, bu nedenle çocuk uyuşuk hale gelir, çabuk yorulur.

Herhangi bir hastalık ve halsizlik başladığında, bunlar her zaman bir çocuğun iştahsızlığı için iyi nedenlerdir. O zaman diyet sadece az altılmamalı, aynı zamanda değiştirilmeli, hastanın isteğine göre değil, midenin dolmaması ve kusma olmaması için küçük ve sık porsiyonlarda beslenmelidir.

Diyette yenilikler

Bir çocuk bir yaşındaysa ve iştahsızlık aniden bir soruna dönüşüyorsa, çoğu zaman nedeni yoğun duygusal durumu olabilir:

• Hayatında, zaten bilinçli olarak takdir edebileceği yeni yabancı ürünler ortaya çıkıyor;
• Yemek yerken ona yeni talepler veriliyor, kendi kendine yemek yemek gibi, bu da stresli bir durum.

Bir çocuğun ebeveynleri biraz monoton bir yemek öğrettiyse, bir başkasını reddedebilir. Ve evde bu sorun özellikle görünmüyorsa, o zaman bir gezi sırasında, bir partide veya anaokulunda, bebeğin yeni ürünleri algılaması zor olacaktır, büyük olasılıkla onları reddedecektir.

Yeni koşullar

Ama eğer2 yaşında bir çocukta iştahsızlık, bunun nedeni kreş grubuna yapılan bir ziyaret olabilir. Ev yemekleri daha yağlı ve rafinedir ve bebek bir çocuk kurumunda sunulan yemekleri tercih etmezse uyum sağlaması çok daha zor olacaktır. Bu yaştaki bebeklerin yeniden uyum sağlaması zor olduğu için, ebeveynleri diyet programını dikkate almayan çocuklar için de zor olacaktır.

Ebeveynlere tavsiyeler

İştahsızlık birçok nedenden dolayı kendini gösterebilir ve her biri daha sonra sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu, çocuğun erken yaştaki ebeveynlerinin sabırlı ve sakin olması gerektiği ve iştahsızlık endişe kaynağı haline gelirse, bunun nedenini gözlemleyin ve öğrenin. Ana şey sabırdır. Zorlama ve zorlamanın yardımıyla, henüz hiçbir ebeveyn bir çocukta iyi bir iştah uyandıramadı. Bu nedenle, bu tür önlemler kesinlikle bir seçenek değildir.