Hamile kadınlarda yemekten sonra şeker normu: ana göstergeler, sapmaların nedenleri, düzeltme yöntemleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Hamilelik sırasında kadın vücudunda çeşitli değişiklikler meydana gelir. Aynı zamanda bazı laboratuvar testleri ve analizleri hamile olmayan hastalardan farklı rakamlar gösterebilir. Bu göstergelerin çok dikkatli bir şekilde izlenmesi gerekir. Aksi halde sadece anne adayına değil, embriyoya da ciddi zarar verme riski vardır. Özellikle hamile kadınlarda yemeklerden sonra şeker oranının izlenmesi gerekir. Ama o ne? Bununla ilgili daha fazla bilgiyi makalede bulabilirsiniz.

Hamile kadınlarda yemekten sonra şeker normu

Şeker için aç karnına kan bağışlayan herhangi bir sağlıklı kadın normalde 4-6, 1 mmol / l'lik bir göstergeye sahip olmalıdır. Ama yedikten sonra şeker oranı ne olacak? Yemekten birkaç saat sonra seviye 7.8 mmol / l'ye yükselebilir. Ardından gösterge tekrar yavaş yavaş azalmaya başlar.

Hamilelerde yemek yedikten sonra şekerin normu ne olacak demişken burada rakamların biraz farklı olacağını bilmelisiniz. Bu, çocuk taşıyan bir kadının hormonal sisteminde meydana gelen metamorfozlarla açıklanabilir.

Hamile kadınlarda yemek sonrası şeker oranı da kan alma yöntemine bağlı olacaktır. Kural olarak, analiz bir parmaktan veya damardan alınır. Testten kaç saat önce kadının en son yemek yediğini hesaba katmak önemlidir. Yediği tüm yiyeceklerin kalori içeriği de dikkate alınır.

Aç karnına bir analiz yaparsanız, gösterge 3.4 mmol / l ila 5.6 mmol / l arasında değişebilir. Kan bir damardan alınırsa sayılar alakalı olacaktır.

Uzmanlar ayrıca bir saat sonra yemek yedikten sonra hamile kadınlarda şeker normunu belirliyor. 6,7 mmol/L civarında olmalıdır.

İki saat sonra yemekten sonra hamile kadınlarda şeker miktarı litre başına 6 mmol'den fazla olmayacaktır. Günün herhangi bir saatinde glikoz miktarı 11 mmol / l'ye yükseltilebilir. Bu göstergenin daha yüksek bir değeri olması durumunda, diabetes mellitus şüpheleri ortaya çıkabilir.

Hamile bir kadın gestasyonel diyabet geliştirirse veya şeker hastasıysa, kandaki şeker miktarı sürekli olarak izlenmeli ve mümkün olduğunca normale yakınlaştırılmalıdır.

Hamile kadınlarda yemekten hemen sonra şeker miktarı izin verilen miktarı önemli ölçüde aşarsa, doktorlar diyabetli veya gestasyonel mellituslu kadınlara aşağıdaki sonuçlara uymalarını tavsiye eder:

1. Aç karnına kan testi yapılırken şeker miktarı 5'ten fazla olmamalıdır,3 mmol.
2. Yemekten bir saat sonra glisemi 7.8 mmol civarında olmalıdır.
3. Yemekten iki saat sonra gösterge 6,7 mmol'e düşmelidir.

Ayrıca belirtmek gerekir ki hamilelerde yemek yedikten sonra şeker miktarı hakkında en güvenilir bilgiyi elde etmek için bir kadının teste hazırlanması gerekir. Bunun için akşamdan itibaren şekerli içecekler içmeyi bırakmalı ve karbonhidratlı yiyecekler yememelisiniz. Genellikle sabahları kesinlikle aç karnına bir analiz yapılır. İyi uyumak ve ayrıca vücudu fiziksel eforlara maruz bırakmamak gerekir.

Normlardan sapma

Hamile olan bir kadın, kendi sağlığını sürekli olarak izlemeli ve sağlığındaki en ufak bir değişikliği jinekoloğu bilgilendirmelidir. Hamilelik sırasında gestasyonel diyabet olasılığı büyük ölçüde arttığından, içindeki glikoz miktarını belirlemek için periyodik olarak kan bağışı yapmak gerekir.

Hamile kadınlarda yemek yedikten sonra aç karnına daha fazla şeker varsa, bu bir endokrinolog ile randevu almanız gerektiğini gösterir. Gestasyonel tip diyabet durumunda, göstergeler normalden daha yüksektir, ancak aynı zamanda tip 2 diyabetli bir kişininkinden daha düşüktür. Bu fenomen, hamilelik sırasında kandaki amino asit sayısının büyük ölçüde azalması, ancak keton cisimlerinin oranının artmasıyla açıklanabilir.

Komplikasyonlar

Herhangi bir sapma hoş olmayan sonuçlara yol açabileceğinden, hamile kadınlarda bir saat yemek yedikten sonra şekerin ne olması gerektiğini bilmek çok önemli olacaktır. Örneğin, gestasyonel diyabet aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:

1. Obezite.
2. Fetal ölüm.
3. Asfiksi veya hipoksi.
4. Kardiyovasküler patolojiler.
5. Hiperbilirubinemi.
6. Bebek solunum sıkıntısı sendromu.
7. Tip 2 diyabet gelişimi.
8. Fetal diyabetik fetopati.
9. İskeletin travmatizasyonu ve ayrıca fetüsün merkezi sinir sisteminin çeşitli işlev bozuklukları.

Gebelik diyabetinin tespiti

Hamile kadınlarda yemek yedikten sonra kan şekeri yükseldiyse, bu gestasyonel diyabet gelişimini gösterebilir. Ancak, bu hastalığın semptomlarının çoğu zaman hafif olduğu gerçeğine dikkat etmelisiniz. Çoğu durumda, hamile kadınlar hastalığın semptomlarına hiç dikkat etmezler. Bu ciddi bir soruna neden olur. Analiz için kan bağışlarsanız hastalığı kolayca belirleyebilirsiniz. Ancak kendinizi evde de test edebilirsiniz.

Bunu yapmak için sadece kandaki şeker miktarını belirlemek için özel bir cihaz olan bir glükometre satın almanız yeterlidir. Uzmanlar, aç karnına göstergenin 5 mmol / l ila 7 mmol / l aralığında olması gerektiğini söylüyor.

Ve hamile kadınlar bir saat sonra yemek yedikten sonra ne tür şeker yemeli? Kural olarak, bu durumda yaklaşık 10 mmol'dür. 2 saat sonra şeker seviyesi 8.5 mmol'e düşer. Göstergeler, gestasyonel diyabeti olan kadınlar için geçerli olacaktır. Seviyeyi ölçmeden önceHamilelerde yedikten sonra şeker, şeker ölçüm hatasının mutlaka hesaba katılmasına da dikkat etmelisiniz.

İstatistikler, her on kadından birine hamilelik sırasında gestasyonel diyabet teşhisi konduğunu söylüyor. Kural olarak, kendini üçüncü üç aylık dönemde veya ikincinin sonunda gösterir. Bununla birlikte, çoğu durumda, patoloji doğumdan sonra tedavi olmaksızın kendi kendine kaybolur. Doğru, kadınlar gelecekte tip 2 diyabet geliştirme riski altındadır.

Açık diyabet

Uzmanlar ayrıca sözde açık diyabeti de ayırt eder. Hastalık aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:

1. Glisemi yaklaşık 7 mmol veya daha fazla olacaktır.
2. Glike hemoglobin yaklaşık %6.5'te.
3. Karbonhidratlı bir yemek yedikten 2 saat sonra, şeker miktarı yaklaşık 11 mmol/L'dir.

Üçüncü trimesterde, ikincinin sonunda, insülin sekresyonunda bir artış tehdidi olduğundan, jinekologlar genellikle hamileliğin 28. haftasında saatlik oral glikoz testi reçete eder. Normalde, gösterge 7.8 mmol / l'ye kadar olmalıdır. 50 g glikoz aldıktan sonra, kadının analizi en yüksek sonucu gösterirse, doktor 100 g glikoz kullanarak üç saatlik bir oral test reçete eder.

Diyabet

Test sonuçları aşağıdaki değerleri gösteriyorsa hamile bir kadına diyabet teşhisi konur:

1. Yemekten bir saat sonra yemek seviyesikan şekeri 10,5 mmol/L'den fazla olacaktır.
2. Yemekten 2 saat sonra, gösterge 9,2 mmol/L'den fazla olacaktır.
3. 3 saat sonra, glikoz seviyesi 8 mmol/L'nin altına düşmeyecektir.

Bir kadının glikoz miktarını kontrol etmesi ve ayrıca yemekten sonra oranını bilmesi çok önemlidir. Doktorlar ayrıca bazı hastaların endokrin fonksiyon bozukluğu geliştirme riski altında olduğunu fark ederler. Her şeyden önce, bu, böyle bir rahatsızlığa kalıtsal yatkınlığı olan adil cinsiyet temsilcilerini içermelidir. Ayrıca 30 yaş ve üzerinde ilk kez anne olan kadınlarda da yüksek bir ihtimal görülmektedir.

Belirtiler

Bebek taşıyan kadınlar, glikoz içeriğini belirlemek için periyodik olarak kanlarını bağışlamalıdır. Diabetes mellitus şüphesi varsa, testler doktor tarafından planlanan süreden daha erken yapılır. Yüksek kan şekeri düzeylerini gösteren belirtileri göz önünde bulundurun:

1. Aşırı içtikten sonra bile devam eden yoğun susuzluk.
2. Günlük idrar miktarında artış. Bu durumda idrar tamamen renksizdir.
3. Kalıcı açlık hissi.
4. Yüksek tansiyon.
5. Zayıflık ve yorgunluk.

Doktorun daha doğru teşhis koyabilmesi ve ayrıca gizli şeker hastalığını ekarte edebilmesi için hastayı kan ve idrar testi için sevk etmesi gerekir. Performansta hafif bir artış korkunç değildir. MümkünBir çocuğu taşırken, bir kadının pankreasının güçlü bir yüke maruz kalması ve tam olarak çalışamaması gerçeğiyle açıklayın. Bu, şekerde hafif bir artışa neden olur. Normdan daha büyük bir sapma, endokrin sistemin patolojisini gösterir.

Seviye nasıl normalleştirilir?

Gebe bir kadının kan şekeri içeriği büyük ölçüde diyetine göre belirlenir. Bu göstergeyi normalleştirmek için belirli ürünlerin kullanılması gerekir. Ayrıca bazılarını kullanmayı bırakmanız gerekecek.

Ne yenmemeli?

Hızlı emilim ile karakterize edilen basit karbonhidratları tamamen günlük diyetinizden çıkarmanız gerekecektir. Benzer ürünler şunları içerir:

1. Çikolata.
2. Peynir.
3. Sosis.
4. Kızarmış domuz eti.
5. Domates salçası, acı sos, mayonez.
6. Yoğunlaştırılmış veya tam yağlı süt.
7. Ekşi krema.
8. Patates püresi.
9. Tatlı meyveler.
10. Tatlı gazlı içecekler, mağazadan alınan meyve suları.
11. Dondurma.
12. Ördek ve kaz eti.
13. Ev yapımı domuz yağı.

Diyetime neleri dahil etmeliyim?

Glikoz seviyelerini normalleştirmek için uzmanlar, uzun süreli bozulma ile karakterize edilen sözde karmaşık karbonhidratları yemeyi tavsiye ediyor. Bunu yapmak için diyetinizin aşağıdaki yiyeceklerle zenginleştirilmesi gerekir:

1. Karabuğday.
2. Taze veya haşlanmış sebzeler.
3. Şek.
4. Makarna firmasıçeşitler.
5. Fırında pişmiş patates.
6. Fasulye, mercimek, diğer baklagiller.
7. Yalın dana eti.
8. Tavuk.
9. Tavşan eti.

Antidiyabetik özelliklere sahip yiyecekler

Uzmanlar ayrıca anti-diyabetik özelliklere sahip ürünleri de tanımlar. Bu yiyecekler arasında sarımsak, ıspanak, inci arpa, yulaf ezmesi, havuç, domates, turp, lahana, soya sütü bulunur. Ayrıca beslenme uzmanları, glisemiyi normalleştirmek için yaban mersini, ayva, bektaşi üzümü, az yağlı süzme peynir, kefir ve yoğurt kullanılmasını önermektedir. Limonlara da sınırlı miktarlarda izin verilir.

Hamilelik döneminde böyle bir diyet uygulayan kadınların şeker seviyelerini normal aralıkta tutacak yiyecekler yemeleri gerekir. Ancak aynı zamanda bebeğinizin gelişimi, yaşamı ve büyümesi için önemli olan vitamin ve mikro elementleri de inkar etmemelisiniz. Endokrinologlar, kan şekerini bağımsız olarak izleyebileceğiniz bir glükometre satın almanızı önerir. Böylece bir kadının kendisi için doğru ve sağlıklı yiyeceği seçmesi çok daha kolay olacaktır.

Sonuç

Çocuk taşırken sadece kendi durumunuzdan değil, aynı zamanda bebeğin sağlığından da sorumlu olduğunuzu unutmayın. Bu nedenle sağlığınıza çok dikkat etmeli, aç karnına ve ayrıca yemekten 1 saat sonra, 2 ve 3'ten sonra düzenli olarak kan şekerinizi kontrol etmelisiniz.sapmalar varsa, bu soruyla mutlaka doktorunuzla iletişime geçin.