Ses uyku ve boyun hasta değil - şişme yastık yardımcı oldu

2025 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-22 18:08

"Sevgilim, beyaz yastık" hakkında çok övgü dolu sözler söyleniyor. Ancak, elbette, hiçbiri hakkında değil, en uygun olanı. Sonuçta, üzerinde hiç uyuyamayacağınız şeyler var. Kendi yastığıyla kavga eden çizgi filmdeki Masha gibi. Burada boyut, biçim ve içerik kadar önemli değildir. Çeşitli malzemelerle doldurulmuş bir kabuk yerine şişirilebilir bir yastık da tatlı rüyalara ilham verebilir. Sıradan bir yastık kullandığımızda (kas-iskelet sisteminin durumu açısından) yanlış uyuduğumuz ortaya çıkıyor. İnsan anatomisi derslerini hatırlarsanız, muhtemelen kafatasının üst kısmının, boynun ve omurganın bir bütün olarak tek bir düz çizgiyle birbirine bağlı olduğunu fark etmişsinizdir. Mükemmel yastık, siz uyurken bu çizgiyi korumanıza yardımcı olur. Fakat çok sert ise boyun bölgesi bükülür ve başı aşırı kaldırır. Tersine, yastık çok yumuşaksa desteklenmeyen boyun aşağı kıvrılır.

Bu değişimin sonuçları çok yönlüdür. Omurlararası diskler üzerindeki ek yük nedeniyle osteokondroz riski artar. Boyun kasları spazm içindekan dolaşımı bozulur ve bu nedenle kafaya oksijen verilmesi. Genel olarak, vücudun tüm dokuları bu durumu yaşar, çünkü hava yollarının eğriliği havanın akciğerlere girmesini zorlaştırır.

Şişirilebilir bir yastığın bununla ne ilgisi var? Bu açıdan evrenseldir. Daha fazla sertlik elde etmek için her zaman pompalanabilir ve bunun tersi de geçerlidir, yani, başın konumunu ayarlamak, zararlı yükü en aza indirmek için daha esnektir.) veya modern sentetik. Her iki tip de alerjik reaksiyonların az çok mükemmel provokatörleridir. İdeale yakın olan dolgular maalesef çok daha pahalıdır ve herkesin karşılayamayacağı şekildedir.

Şişirilebilir bir yastığın iyi tarafı burada: Dolgu maddesi her zaman elinizin altında ve sınırsız miktarda. Çoğu zaman, onu çalışır duruma getirmek için bir pompaya ihtiyacınız yoktur, kendi ciğerleriniz yeterlidir. Ve toz akarlarının yaşadığı kuğu ve kaz tüyü ile karşılaştırıldığında, basınçlı hava mükemmel derecede temizdir. Bilindik yatak öğelerinin bir çeşidi - şişirilebilir bir yaka yastığı. Uzun yolculuklarda otururken seyahat etmeniz gerektiğinde çok yardımcı olur. Bu pozisyonda boyun kasları ve başın tabanı daha fazla yüke maruz kalır. Bu gerginlik nedeniyle, tamamen rahatlamak ve gevşemek neredeyse imkansızdır. Yaka yastığı önce kas gerginliğini giderir, ikincisi boyun ve başı doğru pozisyonda sabitler. Bu duruş elverişlirahat ve derin uyku.

Şişirilebilir yüzme yastıkları, üç yaşından küçük çocukların su prosedürlerine girmesine izin vererek büyük fayda sağlar. Ve sadece evde değil, açık havada da (rezervuarın derinliği bir metreden fazla değilse). Bebeklik döneminde banyo yapmak çok önemlidir, çünkü sağlıklı yaşamdan çok bir hijyen prosedürüdür. Sorun, yalnızca bebeğin kafasını suyun üstünde nasıl tutacağını hala bilmemesi gerçeğiyle ortaya çıkar. Boyun çevresinde yaka şeklinde şişirilebilir bir yastık, rahatsızlık vermeden nazikçe, çocuğu destekler ve su ile ilgili tüm endişeleri yavaş yavaş ortadan kalkar. Şişirilebilir yastıklarla banyo yapan bebeklerin daha yürümeye başlamadan kendi kendilerine yüzmeye başlaması nadir değildir.