Bebekler uyandıklarında neden ağlarlar: nedenleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21

Ağlayan bebek ebeveynler için her zaman streslidir. Bir çocuğun bir rüyada ağlaması veya gecenin bir yarısı kalp parçalayıcı çığlıklarla uyanması özellikle korkutucudur. Anneler ve babalar böyle anlarda kendilerini çaresiz hissederler. Tüm korkuları yok etmek için bebeklerin uyanınca neden ağladığını anlayalım.

Uykunun önemi

Uyku, özellikle yaşamın ilk yılında bir çocuğun gelişiminin önemli bir parçasıdır. Ve geceleri, gün boyunca alınan bilgiler beyin tarafından “asimile edilir”, yeni sinirsel bağlantılar oluşur. Bu nedenle, çocuğun neden geceleri sık sık uyandığını ve ağladığını anlamak önemlidir. Başlıca nedenlere bakalım.

Uyku koşulları

Rahimde gelişen bir çocuk, her zaman sıcak, rahat, güvenli olduğu rahat koşullardadır. Dünyamızda bebek çevresel koşullara uyum sağlamak zorundadır. Ebeveynlerin asıl görevi, özellikle uyku sırasında bebeğin rahatlığını sağlamaktır. Çocuk oda çok sıcak/kuru olduğu için uyanabilir, yatak çarşafları rahatsız edici sızarkoku veya bebek bezi değişikliği gerekiyor. Bu nedenle, uykuya dalmak için rahat koşullar konusuna sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır:

• Odadaki hava sıcaklığı 18-20 santigrat derecedir. Odayı sürekli havalandırın.
• Nem - %50-70. Nemlendirici satın alın.
• Çocuk nevresimleri kokusuz ve kokusuz ürünlerle yıkanır. Çocuklar güçlü kokulara karşı çok hassastır.
• Bebek bezini mümkün olduğunca sık, yaklaşık 4 saatte bir, hatta geceleri değiştirmeye çalışmalısınız.

Fizyoloji

Bir yaşından küçük bir çocuğun ağlayarak uyanmasının en yaygın nedeni açlıktır. Anne sütü bebeğin ana yemeğidir, hızla emilir, bu nedenle çok fazla emzirme olabilir. Gece bir istisna değildir.

Bir bebeğin rüyada ağlayıp uyanmasının bir sonraki nedeni, annesiyle sürekli dokunsal temas ihtiyacıdır. Sonuçta, sadece annenin kollarında, onu koklayan bebek kendini güvende hissediyor. Sarılmaları ve diğer sevgi gösterilerini eksik etmeyin. Sonuçta, yetişkin bir çocuğun bile bir anne şefkatine ihtiyacı vardır.

Kolik, hayatın ilk aylarında bir bebeğin ağlaması denilince akla ilk gelen şeydir. Şimdiye kadar doktorlar koliğin ne olduğuna dair ayrıntılı bir resim vermediler. 3-4 aya kadar olan çocuklarda bulunan kas tonusunun bir sonucu olarak, bağırsaklarda gazların biriktiğine ve ağrıya neden olduğuna inanılmaktadır. Bebeğin sık sık uyanıp ağlamasının nedeni budur. Rölyef genellikleBebeğin mide-bağırsak sisteminin nihayet oluştuğu 6. ayda gelir.

Bebeğin ağlayarak uyanmasının bir başka yaygın nedeni de diş çıkarmadır. Bu olaya burun akıntısı ve ateş eşlik edebilir. Topikal jeller ve oral süspansiyonlar şeklinde çocuk ağrı kesiciler yardımıyla bebek için bu dönemi kolaylaştırabilirsiniz.

Ağır bir akşam yemeği yüzünden uyandıklarında çocukların ağlaması alışılmadık bir durum değildir. Bebekler tok karnına uykuya dalmakta zorlanırlar. Uyku yüzeysel, huzursuz olur. Bu nedenle kefir, yoğurt, süzme peynir gibi sindirimi kolay yiyecekleri akşamları tüketmek daha iyidir.

Hastalıklar

Hasta bir çocuğun uykusu sığdır, aralıklıdır. Bebeğin uykuya dalması boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı veya yükselen sıcaklık nedeniyle genellikle engellenir. Hastalığın semptomlarını hafifletmek ve iyi bir uykuyu yeniden sağlamak için sadece bir çocuk doktoru tarafından reçete edilecek yeterli tedaviye ihtiyaç vardır.

Psikolojik nedenler

Bebeklerin gece uykusu, gün içinde ona ne olduğuna bağlıdır. Bebeğin uykusunda ağlayıp düşmesinin nedeni bu olaylar olabilir.

Bir bebek uykusunda neden ağlar ve yere düşer? Bebeğin gece uykusu, gün boyunca ona ne olduğuna bağlıdır. Bol hareket, spor, küçük dinlenme molaları içeren aktif zaman, bebeklerin uyandıklarında neden ağladığını açıklayabilir.

Bu, çocuğun vücudunu iyi durumda tutan stres hormonu kortizonunun birikmesinden kaynaklanır. Aktif olarak geçirilen bir gün, çocuğa sağlıklı ve sağlıklı bir uyku sağlamalıdır. Ama her şey tam tersi oluyor. Bu nedenle, gün boyunca yoğun aktivite ve dinlenmeyi birleştirmek önemlidir.

Çocuklar sadece finansal olarak değil, ebeveynlerine de çok bağımlıdır. Anne ve baba ile aralarında ince bir psikolojik bağ vardır. Ailede skandallar, çocuğun dahil olduğu kavgalar varsa, bu bebeğe zarar verir. Sonuç olarak, bebek geceleri gözyaşları ve çığlıklarla uyanır. Ana öneri, çocukların ebeveyn hesaplaşmasına katılmamasıdır. Yaşıtları arasındaki bir tartışma, daha büyük çocuklar için gece gözyaşlarına neden olabilir.

Yeni duyumlar, yeni bilgiler, özellikle fazlalık, bebeklerin uyandıklarında ağlamalarının nedeni olabilir. Beynin bir gecede alınan büyük miktarda izlenimi "sindirmesi" gerekir. Zihinsel aktivitenin bir sonucu olarak uyku aralıklı hale gelir, çocuk geceleri ağlayabilir. Televizyon izlemek veya bilgisayar oyunları oynamak uykuyu olumsuz etkiler. Özellikle akşam saatlerinde bu tür eğlenceleri bir çocuğun hayatından çıkarmak gerekiyor.

Fobiler ayrıca bir çocukta gece uyanmalarına neden olabilir. Örneğin, en yaygın olanı karanlık korkusudur. Bir psikologla çalışmak, uykuya dalmak için rahat koşullar sağlayarak (birlikte uyumak veya odada bir gece lambası olması) burada yardımcı olacaktır.

Bebeğin uykusunu normalleştirmenin yolları

Her çocuk farklıdır. Kötü bir gece uykusu sorununa genel bir çözüm yoktur. Ancak, çocuğun geceleri uyumasını sağlayabileceğiniz birkaç evrensel kural vardır:

• Günlük rutin, çocuğu organize etmenize ve dinlenme ve uyanıklık zamanını gündüz saatlerinde dağıtmanıza olanak tanır, böylece bebeği aşırı yüklemez. Bu özellikle küçük çocuklar için önemlidir.
• Ritüeller bebeğin sorunsuz bir şekilde uyumasını sağlar. Ne de olsa herkes çocuktu ve muhtemelen nasıl uyumak istemediklerini hatırlıyor. Yatıştırıcı müzik dinlemek, banyo yapmak, rahatlatıcı masajlar gibi uyku zamanı alışkanlıkları oluşturmak bebeğinizi gözyaşı olmadan uykuya hazırlayacak ve geceleri uzun, sağlıklı bir uyku uyumasını sağlayacaktır.
• Akşamları çocuğun sinir sistemini heyecanlandıran aktif eğlence ve oyunları hariç tutun.
• Erken yatma zamanı. Sağlıklı bir uyku için bir çocuğun dün saat dokuzdan önce yatması gerektiği kanıtlanmıştır. Bu, gücü geri kazanmanıza ve pillerinizi mümkün olduğunca şarj etmenize olanak tanır.
• Ailede samimi bir mikro iklim mutlu bir çocuktur. Mutlu bebek iyi uykular.
• Hafif bir akşam atıştırması çocukların sağlıklı uykusu için iyidir.

Sonuç

Bebek ağlaması sadece çocuk için değil, ebeveyn için de streslidir. Bu nedenle çocuğun uyandığında ağlamasının nedenlerini anlamak çok önemlidir. Sevgi dolu ebeveynler, bebeğin her gece gözyaşlarıyla uyanmasının nedenini belirlemeye çalışacak ve sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Uyku sırasındaki kaygı sistematik hale gelirse, sıklığı artar, o zaman bir nöroloğa başvurmanız gerekir.konsültasyon ve uygun tedavi.