13 haftalık hamile: ayrıntılar

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:22

Bebek bekleyen kadınlar, hamileliğin her haftasında vücutlarına ne olduğunu çok merak ederler. Sonuçta, kelimenin tam anlamıyla her gün bebek büyür, yeni şeyler öğrenir ve vücut, büyüyen rahim ve fetüse esnek bir şekilde uyum sağlayarak şaşırtıcı yeteneklerini gösterir. Gebeliğin 13. haftasında birçok anne adayı biraz sakinleşir ve pozisyonlarının keyfini çıkarmaya başlar. Bebeğin sağlığı, toksikoz ve vücudun yeniden yapılandırılmasının diğer hoş olmayan semptomları için ilk korkular tarafından yavaş yavaş serbest bırakılırlar ve bu zamanda düşük yapma riski neredeyse sıfıra yaklaşır. Bu nedenle uzmanlar, hamileliğin 13. haftasını, kadınların özel konumunun mutluluğunu tam olarak hissedebildikleri ve yakın çevreleriyle paylaştıkları en iyi dönemlerden biri olarak adlandırıyorlar.

Kısaca onüçüncü hafta

Gebeliğin 13. haftasındaki göbek henüz fark edilmez, ancak anne adayının fiziğine bağlı olarak şimdiden biraz şişmeye başlayabilir, bu da en sevdiğiniz kıyafetleri giymenizi imkansız hale getirir.dar pantolon ve etekler. Bu nedenle birçok anne bu dönemde ilk alışverişe şimdilik ilginç bir durumu gizleyecek şeyler için gidiyor. Ancak çoğu kadın henüz vücudunda ciddi bir değişiklik fark etmez ve normal bir yaşam sürmeye ve gardıroptaki her şeyi kullanmaya devam eder.

Gebeliğin 13. haftasının bir nevi geçiş dönemi olması önemlidir. İlk üç aylık dönem sona eriyor, doğmamış bebeğin yaşamı için endişelerle dolu, kendini iyi hissetmiyor ve yaşam değerlerini yeniden düşünüyor. İkinci üç aylık dönemin başlangıcının çoğu kadın tarafından bir rahatlama olarak algılandığı söylenebilir, çünkü artık bebeği reddedebileceğinden korktukları için bedenlerini artık çok saygılı bir şekilde dinleyemeyebilirler. Ayrıca, şu anda hamile kadınlar muhtemelen doğum öncesi kliniğine kaydolmuş, ilk testleri geçmiş ve bebekle ilgili her şeyin yolunda olduğundan emin olmuştur. Şu andan itibaren sadece büyüyecek ve gelişecek ve tüm çocuklar bunu aynı şekilde yapmıyor. 13. gebelik haftasında fetüsün gelişimi, obstetrik ve jinekoloji ders kitaplarındaki verilerden biraz farklı olabilir. Bu nüans, diğer annelerle iletişim kurarak ve ilk ultrasonun sonuçlarını karşılaştırarak fark edilebilir. Ancak bebeğiniz arkadaşınızınkinden biraz daha küçükse endişelenmeyin. Büyük olasılıkla, birkaç hafta içinde ona yetişecek ve belki de onu geçecek.

Doğum öncesi kliniğinde size verilen gebeliğin 13. haftası obstetrik olduğu için bebeğinizin gebe kaldığı andan itibaren geçtiğini unutmamalısınız.yaklaşık on bir gerçek hafta. Uzmanlar, şu anda hamileliğin gün olarak kabul edilebileceğini söylüyor. Örneğin, hamileliğin 13. haftası, yumurtanın döllendiği o mutlu andan doksan bir gün sonradır.

Bebeğiniz ne kadar büyük?

Çoğu anne özel bir hamilelik takvimi başlatır ve bebeğinin her hafta nasıl büyüdüğünü büyük bir zevkle izler. Gebeliğin 13. haftasındaki fetüsün boyutu 10-12 cm'ye yakındır, altmış beş milimetreden başlayan bir boyut da norm olarak kabul edilir. Bebek yaklaşık yirmi gram ağırlığındadır, bu, belirtilen süre için norm olarak kabul edilir. Bebeğinizi bir meyveyle karşılaştırırsanız, 13. gebelik haftasındaki fetüsün boyutu en çok orta boy şeftaliyi andırır.

Bu dönemden itibaren bebeğin vücudunun kafasından daha hızlı büyümesi dikkat çekicidir. Her ay, oranlar yeni doğmuş bir bebeğinkilere yaklaşacak.

Çocuk gelişiminin özellikleri

Gebeliğin 13. haftasında kırıntıların gelişimi hızlı bir şekilde ilerlemektedir. Örneğin, yirmi dişin temellerini zaten tamamen oluşturmuştur ve vücuda göre kafa yaklaşık üçte birdir.

Bebeğin derisinin hala şaşırtıcı derecede şeffaf olmasına ve bu sayede tüm damarları ve iç organları görebilmenize rağmen, zaten onu hayatı boyunca diğer insanlardan ayıracak kendine özgü parmak izlerine sahiptir.

13 haftalık bir fetüs artık sadece bir fetüs değil,erkek ya da kız. Bu aşamada çocuğun cinsiyeti oluşur, ancak her uzman ultrasonda doğru göremez. Bu nedenle, ebeveynler genellikle uzun zamandır beklenen bebeklerinin cinsiyetini ilk başta değil, sonraki ultrason muayenelerinden birinde öğrenirler.

Bu dönemde fetüsün sindirim ve iskelet sistemlerinin en aktif şekilde geliştiği söylenebilir. Gebeliğin 13. haftasındaki bir çocuk görsel olarak küçük bir adam gibi olur. Kulaklar baştaki yerlerini alır, gözler burun köprüsüne hareket eder ve uzuvlara yüzlerce küçük kemik yerleştirilir. Bebeğin bağırsakları yavaş yavaş karın boşluğuna doğru hareket eder ve burada son pozisyonunu birkaç hafta içinde alır.

Bebek ne yapabilir?

Gebeliğin 13. haftasındaki fetal gelişim, yalnızca iç organların oluşumuyla değil, aynı zamanda yeni beceri ve yeteneklerle de karakterize edilir. Ayrıca, çocuğun şu anda psikolojik tepkiler geliştirdiğini ve annenin ruh haline ve durumuna çok aktif tepki vermeye başladığını unutmayın. Tüm dış uyaranları, annesinin ve babasının seslerini dinlemeye ve yanıt vermeye çalışır, bebek diğer birçok sesten izole edebilir ve sınıflandırabilir.

On üç haftada bebek amniyotik sıvıyı tatmaya ve tatlarıyla ilgili duygularını ifade etmeye başlar. Örneğin, bir anne baharatlı yiyeceklere bağımlıysa, bebek amniyotik sıvıyı yutarak kaşlarını çatmaya başlayabilir. Sonuçta, belirgin bir acı tat bırakacaktır. Amniyotik sıvı tatlıysa, o zaman gözlerini kısacaktır.zevk ve hatta gülümseme.

Gebeliğin 13. haftasında çekilen ultrason fotoğrafında bebeğin parmağını nasıl emdiğini görebilirsiniz. Bu önemli beceri ileride annesinin memesini bulmasına ve sütünü emmesine yardımcı olacaktır, ancak bu zamanda atılır.

13 haftalık hamile bir bebeğe ne olur? Yüzünü buruşturmaya, esnemeye ve hıçkırmaya başlar. Hareketleri kaotik olmaktan çıkar ve düzen kazanır. Bebeğin çoğu zaman uyuduğu gerçeğine rağmen, uyanık olduğu o birkaç dakika içinde, bebek etrafındaki alana hakim olmaya ve dış dünya hakkında olabildiğince fazla bilgi almaya çalışır.

Anne adaylarının sağlığı

Gebeliğin 13. haftasında ultrason, annenin doğmamış bebeğinin sağlığıyla ilgili korkularını kısmen giderir, bu nedenle bu işlemden sonra birçok kadın fiziksel durumlarında bir miktar rahatlama olduğunu fark eder. Ayrıca anneler daha sakin ve dengeli hale gelir, uzmanlar bu gerçeği ilk üç aylık dönemin sonu ve hamileliğin ikinci üçte birine geçişle de ilişkilendirir.

Genellikle, bu dönemde kadınlar toksikoz gibi hoş olmayan bir fenomeni tamamen unuturlar. Nadir durumlarda mide bulantısı devam edebilir, ancak son derece nadir görülür ve hesaplanması çok kolay olan bazı gıdaların alınmasına eşlik eder. Birçok anne, güçlü bir açlık hissi yaşamaya başlar ve bir seferde çok miktarda yiyecek emer ve bunu, hamileliğin 13. haftasında bebeğe olanlarla, yani hızlı büyümesi ve gelişmesiyle açıklar. Ancak, çok üzerindeaslında yapmaya değmez. Hamile bir kadın aşırı yemek yerse, doğumdan sonra kurtulması zor olan aşırı kilo alma riski vardır. Ayrıca kırıntıları taşıma aşamasında bile sorunlara neden olabilir, bu nedenle diyetinizi dikkatlice izleyin ve önlenemez açlık hissine kapılmayın.

Birçok kadın daha sonra ilginç bir fotoğraf kolajı yapmak için 13 haftalık hamileyken kendi fotoğraflarını çekmeye başlar. Eşi görülmemiş bir enerji dalgalanması hissederler ve bu potansiyeli maksimumda kullanmaya çalışırlar. Kontrendikasyonunuz yoksa, elbette, hamile kadınlar için özel egzersizler seçerek spor yapmaya başlayın. Uzun yürüyüşler de faydalı olacaktır, iki saatten fazla sürebilirler. Anne ve bebeğinin sağlığı için en faydalı olduğu düşünülen bu süredir.

Gebeliğin 13. haftasında göbek büyümeye devam ettiği için kadınlar çatlakları önlemeye başlamalıdır. Çatlaklara karşı cildi besleyici kremler veya özel ürünlerle günlük olarak yağlamak için tembel olmayın. Karın, uyluk ve kalça bölgesine özellikle dikkat edin.

Karna ek olarak meme bezleri de artar. Bunlardan kolostrum öne çıkmaya başlayabilir, doğumdan sonra bebeğin ilk yemeğidir. Ancak vücut, bebek ortaya çıkmadan çok önce onu üretmeye hazırlanır.

Hamilelik sırasında olası sağlık sorunları

Çoğu kadın 13 haftalık hamileliği iyi tolere eder, bebeğin gelişimi hala anne adayını etkilemez ve diğer sorunlar sessizce toksikozun yerini alır.

BüyüyenRahim, mide ekşimesi, şişkinlik ve kabızlığa yol açan tüm iç organlar üzerindeki baskıyı arttırır. Başlangıçta, bu sorunlar önemsiz görünebilir, ancak bunlara gereken özeni göstermezseniz, gelecekte bir kadının refahını önemli ölçüde etkileyecektir. Örneğin, kabızlık hemoroidlerin gelişmesine neden olabilir. Zaten son aşamalarda hamile kadınların yüzde sekseninden fazlasına işkence ediyor, ancak kabızlık nedeniyle hastalık kendini çok daha erken gösterebilir. Mide ekşimesi doğru beslenme ile düzeltilebilir. Baharatlı, yağlı ve tuzluyu en azından bir süreliğine bırakmaya çalışın. Mide ekşimesi geçerse bu, diyetin doğru ayarlandığı ve zamanın geri kalanında buna bağlı kalmanız gerektiği anlamına gelir.

13 haftalık hamilelik fotoğrafında, kadınlar her zaman çekici ve baştan çıkarıcı görünürler, ancak birçoğu bu dönemde şiddetli baş ağrılarının onlara eziyet etmeye başladığından şikayet eder. Uzmanlar, sürekli olarak büyük miktarda kanı damıtmaya zorlanan kan damarlarının spazmları ile ilişkili olduklarını söylüyorlar. Gebeliğin bu döneminde ağrı kesici almak kesinlikle mümkün olmadığı için baş ağrıları ciddi bir soruna dönüşmektedir. Sadece soğuk kompresler, temiz hava ve uzun bir uyku ile çözmeyi deneyebilirsiniz. Bu size yardımcı olmazsa, bir doktora danışın. En ekstrem durumlarda hangi ilacın kullanılabileceğini size söyleyecektir.

Ayrıca halk yöntemini kullanmayı deneyin - şifalı otların kaynatılması. Papatya, melisa ve nane sizin için uygundur. Ancak sadece papatya ve limon balsamı, nane kullanmak en iyisidir.büyük miktarlar kanamaya katkıda bulunabilir.

Gebeliğin on üçüncü haftasında akıntı ve ağrı: norm ve sorunlar

Birçok kadın hamileliğin 13. haftasında karın ağrısından endişe duyar. Olası bir düşük hakkında endişelenmeye başlarlar, ancak çoğu zaman rahatsızlık mideyi tutan bağların gerilmesiyle ilişkilidir. Benzer ağrılar karnın her iki tarafında da görülür ve ciddi rahatsızlıklara neden olmaz. Kısa süreli olarak karakterize edilirler ve genellikle uzun bir topuklu yürüyüşten sonra ortaya çıkarlar.

Ancak ağrılar adet sırasında meydana gelenlere benziyorsa ve uzun bir süre geçmiyorsa, o zaman rahim tonunun artmasından bahsedebiliriz. Bu durumda acilen doktora gidip ıstırap veren semptomları bildirmek gerekir.

On üçüncü haftada kadınların artan miktarda vajinal akıntı fark etmesi nadir görülen bir durum değildir. Normalde bu, hamile annenin vücudundaki sıvı hacmindeki bir artıştan kaynaklanır, ancak bu tür bir akıntı hafif ekşi bir kokuya sahip olmalı veya tamamen onsuz olmalıdır. Renkleri neredeyse şeffaf veya hafif beyazımsıdır. Akıntı kalınlaşır ve sevimsiz hale gelirse, belki de pamukçuktan bahsediyoruz. Hamilelerde sıklıkla kendini gösterir ve bazen dokuz ayda iki hatta üç kez tedavi edilmesi gerekir.

Kana karışan salgılara çok dikkat edilmelidir. Anne adayını uyarmalı ve planlanmamış bir doktor ziyareti veya hatta evde bir ambulans çağırmak için iyi bir neden haline gelmelidirler. Kan ve ayrıca artan vücut ısısı, düşük veya diğer ciddi problemlere işaret edebilir.kadın sağlığı.

Anne adayının diyeti: temel besinler ve özellikleri

Gebeliğin 13. haftasında bebek ve annesi ile neler olur, zaten biliyorsunuz. Bu nedenle müstakbel bebeğin gelişimi için ihtiyaç duyduğu ürünlere kolaylıkla karar verebilirsiniz.

Öncelikle bebeğin gelişen iskelet sistemi büyük miktarda kalsiyum gerektirir. Vücudu süzme peynirden mükemmel bir şekilde emilir, bu nedenle bu ürün neredeyse her gün masanızda olmalıdır.

Ayrıca kendinize bol sebze ve meyve sağlamalısınız. Bölgenizde yetişen tür ve çeşitler tercih edilmelidir. Daha fazla vitaminleri olacak ve nitratları olma olasılığı çok az.

Ekmeksiz yapamıyorsanız, kepek ve tahıl içeren türleri tercih edin. Genellikle bu tür ekmekler, sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan kepekli unla pişirilir.

Fetus gelişimi ve hücreler için gerekli yapı malzemesinin sağlanması için bir kadın düzenli olarak yağsız et yemelidir. Öncelikle tavuk göğsü, taze dana eti ve hindi olmalı. Domuz eti küçük miktarlarda ve çok nadiren izin verilir. Ancak bu ete kendinizi kaptırmamalısınız.

Tatlıları ve nişastalı yiyecekleri günlük diyetinizden çıkarmaya çalışın. Bu tür zevklere ayda birkaç defadan fazla ve daha sonra küçük miktarlarda izin verilmelidir. Bu tür ürünler için tutku, kütle artışına yol açarvücut, kan şekeri ve sindirim bozuklukları. Bu nedenle, böyle bir diyete alışkınsanız, on üçüncü hafta, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmenize izin veren zamandır.

13 haftalık hamilelikte ultrason

Bazı anneler şu anda sadece doğum öncesi kliniğine kaydolurken, diğerleri ise aksine, tüm testleri çoktan geçti ve bir tür sakin. Öyle olabilir, ancak kadınların ilk programlı ultrason muayenesi için gönderildiği ilk üç aylık dönemin sonundadır. Uzman, bebeğinizle 13. gebelik haftasında neler olduğunu ve iyi olup olmadığını tam olarak söyleyebilecektir.

En önemlisi, çalışmayı yürüten doktor, hamileliğin tam zamanlaması, yumurtanın yeri ve çoğul gebeliklerin varlığı ile ilgilenir. Bu faktörler son derece önemlidir, çünkü onlara odaklanarak bölge jinekologu tüm dönem boyunca size rehberlik edecektir.

Ayrıca doktor rahmin durumunu, plasentanın ona tutunmasını ve fetüsün motor aktivitesini değerlendirir. Ekranda bebeğin nasıl hareket ettiğini, uzuvlarını büktüğünü ve takla attığını açıkça görebilirsiniz. Paralel olarak, ilk ultrason, çocuğun gelişiminde anormalliklerin varlığını veya yokluğunu belirlemenizi sağlar. Tabii ki, doktora bir şey şüpheli görünüyorsa, bu hamileliğiniz için bir cümle değil, sadece daha ayrıntılı ve derinlemesine bir muayene için bir bahane. Bilinmeyen ve önyargı korkusu nedeniyle, hiçbir durumda ultrason muayenesini reddetmemelisiniz. Ayrıca hamileliğin 13. haftasında çekilmiş bir ultrason fotoğrafı da ilk olabilir.bebeğinizin albümünde daha sonra tüm ailenin dokunacağı bir fotoğraf.

Bazı faydalı ipuçları

Zaten anladığınız gibi, on üç hafta anne ve karnındaki bebeği için harika bir zamandır. Ancak fayda ile yapılması gerekir ve deneyimli kadınlar bu dönemde şunları yapmanızı tavsiye eder:

• Bebeğiniz için alışverişe başlayın, çünkü şu anda hareket etmek sizin için zor değil ve alışveriş iyi bir ruh hali yaratacaktır;
• sizin için en ilginç ve uygun fiziksel aktiviteyi bulun (yüzme, jimnastik, yoga veya Pilates);
• idrar rengine dikkat edin - parlak bir renk vücuttaki sıvı eksikliğini gösterir, bu da hamile kadının ve bebeğinin sağlığı için kötüdür.

Bebek beklemek, bir kadının olumlu duygularla hatırlaması gereken özel bir zamandır. Bu nedenle, uygun bir tavır sergilemeli ve iyiliğini dikkatle izlemelidir.