2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:28
Hamilelik, bir kadının hayatında önemli ve sorumlu bir aşamadır çünkü yeni duygular, korkular, olaylar ve endişelerle doludur. Bu süreç özellikle ilk hamileliği olanlar için heyecan vericidir çünkü olan her şey onlar için yabancı ve yenidir. Özellikle sık sık, anne adayları kasılmaların başladığını nasıl belirleyecekleri konusunda endişeleniyorlar, ne gibi hisler yaşıyorsunuz? Doğum sürecinin yakında başlayacağını anlayabileceğiniz bazı işaretler var.
Kasılmaların başladığını nasıl anlayabilirim? Bir kadını hangi duygular bekliyor?
Anne adayı dokuz ay boyunca bir çocuğu kalbinin altında taşımak zorunda kalacak ama bu hassas durumunu öğrendiği anda kafasında bir çok soru beliriyor: Doğum süreci nasıl oluyor? ? Kasılmalar nasıl ortaya çıkıyor? Onlara hangi duyumlar eşlik ediyor? Emek faaliyeti başladıysa ne yapmalı?Bir kadının doğum için tamamen hazırlıksız olduğu görülür. Bunun olmasını önlemek için, bu etkinliğe önceden hazırlanmanız ve bunun hakkında daha fazla bilgi edinmeniz gerekir. Örneğin, artan idrara çıkma, göbek sarkması, rahim kasılmaları, iştah ve ruh halindeki değişkenlik ve mukus tıkacı sızıntısı gibi belirtiler doğumun başlamak üzere olduğunu gösterebilir.
Kasılmalar doğumun ana habercileridir
Emek başlangıcının ayırt edici bir özelliği hamilelik sırasında kasılmalardır, bu hisler hiçbir şeyle karıştırılamaz. Başlangıçları ile, kural olarak, amniyotik sıvı deşarjı vardır. Kasılmalar, uterus kaslarının kasılmasıdır, oysa uterusun farinksinin kademeli olarak açılması, çocuğun annenin doğum kanalı yoluyla ilerlemesine katkıda bulunur. Alt karında çekme ağrısı vardır, adet sırasında ağrılı hislere benzer. Ayrıca fetüsün kasık kemiğine nasıl baskı yaptığını hissedebilir ve aynı zamanda bu bölgede karıncalanma hissedebilirsiniz. Kasılmalar sırasındaki duyumların her kadın için bireysel olduğuna dikkat edilmelidir: biri esas olarak bel bölgesinde ağrı yaşar, biri için uterusun kendisinde büyür ve biri onu menstrüasyona eşlik eden ağrı ile karşılaştırır.
Kasılmalar: Hangi duyumlar mümkün ve başlarsa ne yapmalı
Hamile bir kadın doğumun başlamasından ne kadar korkarsa, kasılmalarının o kadar ağrılı olduğu gözlemlenmiştir. Bu nedenle anne adaylarına doğuma hazırlanmaları önerilebilir.etkinlikler, konuyla ilgili literatürü önceden inceleyin, nasıl nefes alacağınızı ve rahatlayacağınızı öğrenin. Buna ek olarak, bugün kadınları yaşamlarında önemli bir sürece hazırlayan birçok özel kurs var - bir bebeğin doğumu, kasılmaların ne olduğunu, doğumda bir kadının ne gibi duygular yaşadığını anlatıyorlar. Peki kasılmalar başladıysa ne yapılmalı ve bu süreç nasıl kolaylaştırılmalı?
- Acı verici duyumlar ortaya çıkar çıkmaz, doğum eyleminin habercisidir, uzanmamak, aktif olarak hareket etmek daha iyidir, bu serviksin daha hızlı açılmasına yardımcı olur, bu da emeğin süresinin azalacağı anlamına gelir.
- Kasılmalara dayanmanın sizin için en kolay olacağı bir vücut pozisyonu bulmaya çalışmalısınız ve bu pozisyon herhangi bir şey olabilir, dört ayak üzerinde durmak veya ayaktan ayağa hareket etmek isteseniz bile. Bu oldukça normal ve bu durumda utanılacak bir şey yok.
- Kasılmalar arasında mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın.
- Sakral bölgede omurgaya masaj yapılmasına çok yardımcı olur, hem kasılmaların en başında hem de dışarı atma kuvvetlerinin süresi boyunca iyi bir etkiye sahiptir.
- Doğru nefes almayı unutmayın, yakınlarda olacak sağlık personeli size nasıl yapacağınızı söyleyecektir.
- Son olarak, en önemli şey: Doğmak üzere olan bebeği düşünmeniz gerekiyor. Sakin ol, yakında tüm işkencenin biteceğini ve görünüşünü çok uzun zamandır beklediğin bebekle tanışacağını düşün. Bu beklemeye değer.
Önerilen:
Bir kadın için sevgi dolu sözler. Bir kadın için övgü. sevgilin için şiirler
Bugün, giderek daha fazla erkek, kadınlarının kendilerinden uzaklaştığından şikayet etmeye başlıyor. Ve kızlar, sırayla, daha güçlü cinsiyetten gelen az ilgiden memnun değiller. Erkekler, basit bir gerçeği unutuyorsunuz: Kadınlar kulaklarıyla sever. Ve duyguların kaybolmaması için sevgilinizi sevgi sözleriyle besleyin. Bu nedenle, bu makale sizin için yazılmıştır sevgili erkekler. Nasıl daha romantik olunacağına ve bir kadının kelimelerle size hayran olmasını sağlayacak küçük ipuçları ve noktalar
Bir kadın bir gizemdir, bir gizemdir, bir meydan okumadır. Nasıl gizemli bir kadın olunur?
Bir kadının, erkeklerin tüm hayatı boyunca çözeceği bir sırrı olması gerektiğine dair bir görüş var. Bu klişe, büyük olasılıkla, gizemli kadının genellikle en çarpıcı ve renkli karakterlerden biri olarak göründüğü edebi yaratıcılık eserlerinden getirildi
Kadın bayramları. 8 Mart hariç kadın tatilleri nelerdir?
Öyle oldu ki ülkemizde bazı hafta sonları genellikle sadece devlet veya dini bayramlara değil, aynı zamanda erkek ve kadın tatillerine de ayrılmaktadır. Bu gerçekle nasıl ilişki kurulacağı herkesin seçimidir, ancak her şeye rağmen olması gereken bir yeri vardır. Katılıyorum, 23 Şubat'ta sevgili dedelerimizi, kocalarımızı, oğullarımızı ve torunlarımızı tebrik edemeyiz, ancak 8 Mart, insanlığın güzel yarısına hediyeler ve çiçeklerin sunulduğu bir kadın bayramıdır
Kim kimi seçer: bir erkek bir kadın mı yoksa bir kadın bir erkek mi? Bir erkek kadınını nasıl seçer?
Bugün kadınlar, birkaç on yıl öncesine göre daha aktif ve özgürler. Suffragism, feminizm, cinsiyet eşitliği - tüm bunlar toplumu günümüz gençliğinin eğitiminde ve bilincinde bazı değişikliklere itti. Bu nedenle, şu sorunun ortaya çıkması doğal kabul edilebilir: “Şu anda kim kimi seçiyor: bir erkek bir kadın mı yoksa tam tersi mi?” Bu sorunu çözmeye çalışalım
Kasılmaları hareket ettirmek ne kadar kolay? Primiparalarda kasılmalar. Kasılmalar: başladıklarını nasıl anlayabilirim?
Kasılmaları hareket ettirmek ne kadar kolay ve tüm bunlar ne hakkında? Kural olarak, anne adayları dokuz aylık uzun bekleme süresi sona erdiğinde bunu düşünmeye başlar. Dokuzuncu ay sona erdiğinde, büyük karın zaten aşağı indiği için annenin nefes alması çok daha kolay hale gelir
