Hamilelik sırasında cilt bakımı: kurallar ve ürünlere genel bakış

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu, görünüş üzerinde her zaman olumlu bir etkisi olmayan birçok değişikliğe uğrar. Çatlaklar, yaşlılık lekeleri ve cildin yağlılığı görünebilir. Bütün bunlar kadın vücudundaki hormonların etkisinden kaynaklanmaktadır. Hamilelikte cilt bakımı nasıl yapılır? Hangi fonları seçmeli ve bunlar ne için?

Cilt değişiklikleri

Hamilelik öncesi kadın cildinin ve saçının güzelliğini östrojen hormonları takip ediyordu. Cilde esneklik ve saça parlaklık kazandırdılar, ter ve yağ bezlerinin hareketlerini düzenlediler, su dengesini sağladılar ve ayrıca bakteri ve mantarların cilde nüfuz etmesini önleyen koruyucu bir zar oluşturdular. Hamilelik sırasında vücuttaki östrojen miktarı önemli ölçüde azalır, bunun yerine gebelik ve doğum için gerekli olan hormon seviyesi artar.

Önemli bir hormonun eksikliği böyle hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:

• akne;
• aşırı sebum üretimi;
• artan terleme;
• cilt elastikiyetinde çatlaklara neden olan değişiklik;
• artan pigmentasyon;
• papillom, ben ve siğil büyümesi.

Ek olarak, ilk üç aylık dönemde, bir kadın kusmanın eşlik ettiği toksikoz yaşayabilir. Cildin görünümünü kesinlikle etkileyecek olan vücudun dehidrasyonu ile tehdit eder. Ayrıca, gerekli vitaminlerin eksikliğinden dolayı ultraviyole radyasyona, kaşıntıya, saç dökülmesine ve kırılgan tırnaklara karşı artan bir hassasiyet vardır. Cilt gevşer, selülit ortaya çıkar. Neyse ki, bu sorunların çoğu doğru cilt bakım ürünleri seçimiyle çözülebilir.

Genel öneriler

Hamilelik vücudun özel bir durumudur, bu nedenle kozmetikler de sıra dışı olmalıdır. Seçimleri için genel gereksinimler aşağıdaki gibidir:

1. Hipoalerjenik, çünkü bu dönemde vücut alerjik reaksiyonlara eğilimlidir.
2. Koku nötrlüğü.
3. Yüz ve vücut kremleri için daha fazla UV koruması.



4. Özellikle ilk trimesterde bileşiminde antibiyotik, retinoid ve hormon bulunan ürünlerin kullanılması yasaktır.
5. Vücut kompozisyondaki yeni bileşenlere olumsuz tepki verebileceğinden, her türlü kozmetik yenilikleri denemek istenmez.

Ayrıca her türlü donanım kozmetoloji prosedürlerinden, enjeksiyonlarından veagresif masaj türleri.

Çatlaklar için çareler

Hamilelik sırasında cilt bakımı, ciltteki çatlaklar için çareler içermelidir. Göğüs ve karın onlara karşı özellikle hassastır. Çoğu zaman, hamile kadınlar için aşağıdaki ilaçlar önerilir:

1. Hamilelik sırasındaki çatlaklar için badem yağı çok iyi yardımcı olur, eczaneden satın alınabilir. Günlük olarak, duştan sonra nemli cilde masaj hareketleriyle az bir miktar uygulanarak kullanılması tavsiye edilir.



2. Hamilelikte çatlaklar için incelemeleri son derece olumlu olan argan yağı da mükemmel bir çözümdür. Kadınlar bu ürünün cildi mükemmel şekilde nemlendirdiğini bildiriyor.
3. Çay ağacı yağı da mükemmel bir besin olarak kabul edilir.
4. Hyaluronik asit veya kolajen içeriği yüksek kremler, nemin ciltte kilitlenmesine yardımcı olur.

Besleyici vücut sütü Mama konforu, Hendel`s Garden nar emülsiyonu, Avent kremi, "Anne ve Bebek" kaldırma kremi, "Bepantol" emülsiyonu gibi ürünler özellikle olumlu olarak kanıtlanmıştır. Bu fonlar arasında hem bütçe hem de pahalı olanlar var, ancak hepsi dermis üzerinde eşit derecede iyi çalışıyor.

Yüz Bakımı

Bütün vücut gibi yüz derisi de bazı değişiklikler geçiriyor. Yağ içeriği hem yukarı hem de aşağı değişebilir. Yüz derisinin elastikiyetini kaybetmemesi için nemlendiriciler, losyonlar ve diğer kozmetik ürünleri kullanmanız gerekir. saatkompozisyonun yüz derisinin durumuna ve tipine uyması için onları seçmek önemlidir.

Deneyimli annelerin bu tür ürünlere dikkat etmesi önerilir:

1. İtalyan Chicco şirketi, hamile ve emziren kadınlar için özel olarak tasarlanmış hasta bir ürün yelpazesi üretmektedir. Burada nemlendirici vücut sütü, çatlaklara karşı kremler, yüz cildini nemlendiren ve besleyen ürünler bulabilirsiniz.
2. Alman Sanosan şirketi, kusursuz bir çevre dostu bileşime sahip kremler sunuyor.
3. Rus şirketi "Bizim Anne" \u200b\u200btamamen hipoalerjenik ve aynı zamanda nispeten düşük maliyetli bir dizi yüz bakım ürünü piyasaya sürdü.

C vitamini içeren yüz kremine de dikkat etmelisiniz, çünkü cildi faydalı maddelerle doyurabilir. Ayrıca krem uygulanmadan önce yüz derisinin de temizlenmesi gerekir. Alkol içermeyen herhangi bir losyon veya köpük bunun için uygundur.

Ödeme karşı savaş

Maalesef anne adaylarının çoğu ödem oluşumuna eğilimlidir. Onlarla savaşmak için, her şeyden önce, diyeti gözden geçirmeniz ve dokularda sıvı tutulmasına neden olan çok tuzlu yiyecekleri çıkarmanız gerekir. Ek olarak, ödemin dış belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacak basit halk ilaçları, örneğin:

• maydanoz kaynatma losyonları;
• papatya buzu;



• rendelenmiş patates maskesi;
• zayıf siyah çay losyonları.

Bu yöntemlerödem önleyici, yatmadan önce uygulanması tavsiye edilir. Ayrıca onlardan sonra yüz derisine nemlendirici veya besleyici bir krem sürmeniz gerekir.

Akne tedavileri

Akne hamile kadınlar arasında oldukça yaygın bir sorundur. Döküntülerin yoğunluğunu az altmak veya sivilceyi tamamen ortadan kaldırmak için, bu tür araçlara başvurmanız önerilir:

1. Şeftali yağı. Kullanım talimatları, geceleri her kızarıklığa noktasal olarak uygulanması gerektiğini söylüyor.



2. Çay ağacı yağı belirgin bir antiseptik ve antibakteriyel etkiye sahiptir.
3. Salisilik asit sivilceleri kurutur.
4. Çinko ve sülfürik merhemler de noktasal olarak, doğrudan akne üzerine uygulanır. Aktif bileşen konsantrasyonunun %2'yi geçmemesi önemlidir.

Mevsim meyveleri, kefir, yoğurt veya ekşi krema ile her türlü ev yapımı maskeleri içeren geleneksel tıbbı da ihmal etmemeniz önerilir. Ayrıca siyah kil maskeleri tamamen güvenli ve doğal olarak kabul edilir.

Yaşlılık lekeleriyle savaşın

Hamilelik sırasında pigmentasyon hemen hemen her kadında görülür. Bazılarında karın üzerinde koyu uzunlamasına bir şerit görünümünde ifade edilirken bazılarında ise ciltte şekilsiz noktalar şeklinde ifade edilir. Bu gibi durumlarda yaygın olarak reçete edilen kremler, hamile kadınlar için tehlikeli maddeler içerebileceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Bunun yerine bu tür cilt bakım ürünlerine dikkat etmeniz gerekiyor.hamilelik:

• üzüm çekirdeği yağı;
• jojoba yağı;
• limon veya salatalık suyu;
• meyan özü.

C veya E vitamini içeren kremlere de izin verilir.

Hamilelik sırasında pigmentasyonla nasıl baş edilir? Karında uzunlamasına bir şerit gibi bazı leke türleri doğumdan bir süre sonra kendiliğinden kaybolur. Bu nedenle kozmetik kullanarak sadece lekelerin renginin yoğunluğunu az altabilirsiniz.

El Bakımı

Üst uzuvlardaki cilt, en sık dış tahriş edici maddeler ve kimyasallarla temas ettiğinden sürekli beslenmeye ihtiyaç duyar. Hamilelik sırasında bu durum ağırlaşır, bu nedenle ellerin derisine özel dikkat gösterilmelidir.

Eller geceleri, uyanırken ve ayrıca gerginlik veya kuruluk hissi oluştuğunda yağlanmalıdır. Normal bir yağlı bebek kremi veya diğer tanıdık ürünleri kullanabilirsiniz. Ek olarak, kan dolaşımını iyileştirmek için fırça masajı ve en az 2 haftada bir yapılması gereken parafin tedavisi teşvik edilir.

Ayak bakımı

Cilt hamilelik sırasında birçok değişikliğe uğrar. Bacaklar ayrıca şişme, varisli damarlar ve diğer problemlerden muzdarip olabileceğinden ekstra bakıma ihtiyaç duyar. Kaliteli dinlenme, bacaklardaki rahatsızlıktan ve ayrıca Lioton ve Venolgon merhemleri gibi farmasötik ürünlerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayaklar için soğutma jeli gibi ürünlerin oldukça etkili olduğu gösterilmiştir. Guam Duo, Sanosan Yumuşatıcı Krem, Mustela Tonlayıcı Krem.

Ayrıca ayak cilt bakımı için papatya, lavanta, nergis gibi bitkilerin kaynatmalarını kullanabilirsiniz. Deniz tuzu da etkilidir, katkı maddesi ve tatlandırıcı olmadan saf olarak kullanılması arzu edilir. Bu ürünlerle yapılan banyolar bacak derisini gevşetir ve gerginliği giderir. Bu ürünler özellikle uzun bir yürüyüşten sonra iyi geliyor.

Faydalı ipuçları

Hamilelik sırasında cildinizin bakımı güzellik ürünlerinin kullanımıyla sınırlı değildir. Şu basit kurallara uymak da önemlidir:

1. Hamile kadınlar için özel bir bandaj takmak karın derisine binen yükü az altır. Sonuç olarak, bir destek aracısı kullanılmamasına kıyasla önemli ölçüde daha az çatlak vardır.
2. Vücut ağırlığı kontrolü, cilt elastikiyetini de etkileyen ani kilo kaybını veya kilo alımını önlemeye yardımcı olur.
3. Doğru, dengeli beslenme, cildin durumunu etkileyen vücuttaki besin seviyesinin korunmasına yardımcı olur.
4. Hamile kadınlar için vitamin komplekslerinin alınması, cildin elastikiyetini korumanıza izin verir.
5. Yeterli sıvı içmek susuz kalmanıza yardımcı olur.

Ayrıca uzmanlar kontrastlı bir duş almanızı ve bir jet su ile kendi kendinize hafif bir masaj yapmanızı önerir.

Tehlikeli Maddeler

Hamilelik, bir kadının cilt bakım ürünlerindeki bazı olağan maddelerden kaçınmasının önerildiği özel bir durumudur. Aralarında böyleMaddeler:

• alkol;
• güçlü veya kimyasal kokulu parfümler;
• A vitamini;
• fesleğen, solucan otu, ardıç, pelin, rezene, kekik esansiyel yağları;
• retinol;
• anti-streç işaretlerinde bulunabilecek fitoöstrojenler;
• sodyum lauril sülfat çoğu şampuanda ve diğer temizleyicilerde bulunur.

Ayrıca, tüm çocuk doğurma süresi boyunca, peeling, vücut sargısı ve yukarıda belirtilen uçucu yağların kullanıldığı masaj gibi kozmetiklerin kullanıldığı salon prosedürleri terk edilmelidir.

Sonuç

Cildin durumunu iyileştirmek için nemlendirici vücut sütü veya diğer kozmetik ürünleri uygulamak yeterli değildir. Yeterince uyumak, her gün temiz hava solumak, kaliteli ve çeşitli yiyecekler yemek, kontrendikasyon yoksa spor yapmak çok önemlidir.