Hamileler alkol, kahve, süt içebilir mi?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Hamilelik, bir kadının hayatında eşsiz ve unutulmaz bir zamandır. Dokuz aylık bir çocuğu beklemek, seçilmişlik duygusuna ve sınırsız bir neşeye nasıl dönüştürülür? Bunda zor bir şey yok, sadece çok çalışman gerekiyor. Gelecekteki anneler çeşitli sorunlarla karşı karşıyadır, birçok soru ortaya çıkar, bunlardan biri: “Hamile kadınlar bunu veya bu içeceği içebilir mi?” Bu ve daha fazlası hakkında.

Hamile bir kadın günde ne kadar sıvı içmeli?

Suyun görevleri, yararlı maddelerin vücut hücrelerine iletilmesi, zararlı atık ürünlerin uzaklaştırılmasıdır. Hamilelikte önemi artar: Anne karnında bebeğin vücudu %90 sudan oluşur ve amniyotik sıvı ile çevrilidir.

Su yardımcı olur:

• Sindirim sistemini normalleştirir ve vücudu temizler.
• Susuz kalma.
• Kabızlığı ve toksikozu önleyin, basıncı az altın, ödemle mücadele edin.

Dönemdeki kadıngebelik günde en az bir buçuk litre sade su veya limon ilavesi ile tüketilebilir. Hamile kadınlar ticari olarak üretilmiş meyve suları ve maden suyu içebilir mi? Cevap: önerilmez.

Ana su miktarını sabah ve akşam saatlerinde ve gündüzleri - çay ve komposto- içmek daha iyidir. Bu şişmeyi önleyecektir. Kendilerini hissettiriyorlarsa en iyi çare gün içerisinde demlenmiş kızılcık veya limonlu su içmektir.

Hamile kadınlar yeşil çay içebilir mi?

Çay farklıdır, ancak çoğu, nasıl demlendiğine ve gücüne bağlıdır. Tüm bunları anlamak basit, hangi çeşidin anne ve bebeğe maksimum fayda sağladığını bilmeniz gerekir. Hamile kadınlar çay içebilir ama kötüye kullanmayın.

Siyah, teobromin, B, PP, C, K vitaminleri, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve flor içermesi için faydalıdır.

Hamileler yeşil çay içebilir mi? Evet, ama aşırıya kaçmayın. Folik asit emilimini engellediği için haftada 2-3 kez sütle birlikte içmek daha iyidir.

Egzotik beyaz çeşidi uygundur, neredeyse hiç kafein içermez. Hamileler kuşburnu çayı içebilir mi? Hatta çok miktarda vitamin ve demir içerdiğinden tavsiye edilir. Frenk üzümü meyvelerinin kaynatmaları kendilerini kanıtlamıştır, bu tür çaylar toksikoz durumunda mide bulantısını gidermeye yardımcı olur.

Hamile kadınlar kahveyi erken içebilir mi?

İstatistiklere göre kadınların çoğu kahve sever, sevdikleri olmadan tek bir gün bile hayal edemezler. İçmek. Bir kadın çocuk taşıyorsa, özellikle hamileliğin erken evrelerinde böyle bir alışkanlığı unutması gerekir. Araştırmaya göre:

• Herhangi bir miktarda kahve, fetüste sinir sisteminin gelişimini etkileyebilir.

• Anne adayı günde üç fincandan fazla kahve içerse, düşük yapma riski %60 artar..

• Hamile bir kadında Çok kahve içen biri plasentaya giden kan akışının azalması nedeniyle sorunlar yaşayabilir.

• Annenin kafein alımı bebeğinde şeker hastalığına neden olabilir.• kalp atış hızı.

Bazen doktorlar hamile kadınlara kahveyi küçük dozlarda ve minimum güçte verir. Ancak bunu tamamen reddetmek ve tüm düşünceleri doğmamış bebeğin sağlığına yönlendirmek daha iyidir.

Ve en sevdiğiniz içecek olmadan yapamayacaksanız, vücudunuzu alt edip hindiba içebilirsiniz. Bu şifalı içecek aroma olarak kahveye çok benzer, kafein içermez ve bir takım avantajlara sahiptir.

Hamilelik sırasında süt. Yarar mı, zarar mı?

Beklenen anne, hamile kadınların süt içip içemeyeceği konusunda endişelenir. Mümkünse çocuğa zarar vermemek için ne kadar.

Endişelenmek için bir neden yok. Hamilelik sırasında süt içmeniz gerekir. Besin içerir:

• Proteinler kasların yapı taşlarıdır.

• Amino asitler ve yağ asitleri sinir sisteminin oluşumunda rol oynar.

• Kalsiyum ve demiriskeleti inşa etmek.• İz elementler ve vitaminler.

Sonuç olarak, süt günlük diyete dahil edilmelidir. Kontrendikasyon - sadece bireysel hoşgörüsüzlük.

Hamilelik sırasında alkolsüz şarap ve bira

Şenlik masasında otururken, şampanya bardaklarda parıldadığında, ah, elimde bir bardak köpüklü su tutmak nasıl da istemiyorum. Alkolsüz şarap ve bira kurtarmaya gelecek. Yoksa değil mi?

Hamile kadınlar alkolsüz şarap ve bira içebilir mi? Tek bir görüş yok. Çocuk doğurma sırasında güvenli beslenme önerilerinde bu içecekler yasaklı olarak listelenmiştir. Ancak bazı doktorlar hemoglobin seviyelerini korumak için küçük porsiyonlarda kaliteli kırmızı şarap içilmesini tavsiye ediyor.

Ne seçerseniz seçin, alkol kötüye kullanımına izin verilmemelidir. Zarar doza bağlıdır, alerjik reaksiyonun meydana gelme olasılığı mümkündür. Hamileyseniz kaliteli ürünler seçin, zamandan tasarruf edin!

Hamilelik ve ilaçlar

İstatistiklere göre, hamile kadınların neredeyse %80'i 9 ay boyunca en az bir kez hap almıştır. Bazıları eczanelerden satın aldı, diğerleri evde bulunanları kullandı. Soru ortaya çıkıyor: "Hamile kadınlar hap içebilir mi, değilse sebebi nedir?"

Hamile bir kadın ilacını sınırlamalıdır. Buna şeker hastaları dahil değildir. Doktorların gözetiminde, farklı zamanlarda insülin almaları gerekir.hamileliğin dozları vardır.

Anne adayı hastalanırsa, zaten kanıtlanmış bir çare almaya karar verirse ne yapmalı? Ana kural diyor ki: Bir hap veya başka bir ilaç almadan önce mutlaka doktordan izin almalısınız. Herhangi bir ilaç az ya da çok zararlıdır.

Müstakbel bir anne o anda sadece doğmamış çocuğunu değil, kendini de düşünmelidir. Hamilelikte vücut yeniden yapılanır, karaciğer ve böbrekler farklı bir modda çalışır, ilaçlara duyarlılık artar, alerji başlayabilir.

Hamileliği öğrendiğinizde, sağlığınıza daha iyi bakmalısınız. Bu ilaç ihtiyacını ortadan kaldıracaktır. Önemli: kendi kendine tedavi yok!

Hamile kadınlar için faydalı ipuçları

Birkaç kural daha:

• Ağır şeyler kaldırmaktan sakının.

• Sigara, kahve veya alkol içmeyin.

• Bilgisayarın başında günde dört saatten fazla oturmayın.

• Daha az gergin ol. Hamileler kediotu içebilir mi? Bazen bir veya iki hap almakta sorun yok ama alkollü tentür değil.

• İlaç kullanmaktan kaçının.• Daha fazla süt ürünleri ve süt yiyin.

Anne olmaya hazırlanan kadınlar iki kat güzeldir. Onlardan harika bir ışıltı yayılıyor, tüm bunların nedeni kalplerinin altında bir bebek sahibi olmaları. Her şey güvenli bir şekilde çözülsün ve küçük bir mucize sağlıklı doğacak!