Gebeliğin üçüncü üç ayı: hangi haftadan itibaren? Doktorun özellikleri ve önerileri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemi, doğumdan önceki son aşamadır. Çok yakında her şey değişecek ve hamile kadın anne olacak. Bebeğe ne olur, hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir, hamileliğin üçüncü trimesterinde bunlardan nasıl kaçınılır? Bu aşama hangi hafta başlıyor?

Son üç aylık dönem 29 haftada başlar ve doğuma kadar devam eder. Obstetrikte 28. hafta, ikinci ve son üç aylık dönem arasındaki sınır olarak kabul edilir. Bebek bu zamanda doğarsa, yaklaşık 1 kilo ağırlığında ve boyu yaklaşık 35 santimetre olacak, uygun tıbbi bakımla hayatta kalma şansı her zaman var.

Peki, hamileliğin son aşamasında bebeğe ve anneye ne olur, bu dönemde hangi komplikasyonlar gelişebilir, hangi vitaminler hamile bir kadının doğuma hazırlanmasına ve olumsuz sonuçlardan kaçınmasına yardımcı olabilir?

Çocuk

Fetus büyür, artık rahimde takla atamaz ve pozisyonunu tekrar tekrar değiştiremez. 28. haftadan itibaren çocuk,doğal doğum öncesi pozisyonu - baş aşağı, doğum kanalını aşması ve doğması onun için en kolay olacak. Sonunda ancak 35. haftaya kadar yerini alacak.

Gebeliğin yedinci ayı (29. haftadan 32. haftaya kadar) bebeğin sinir sistemi aktif olarak gelişiyor, tüm duyuları zaten çalışıyor: tatıyor, duyuyor, görüyor. 32. haftaya gelindiğinde deri altı yağ birikir, ciltteki kıvrımlar düzelir, vücut daha orantılı hale gelir. İç organlar zaten yüksek bir gelişme düzeyine ulaştı: pankreas insülin üretir, böbrekler ve karaciğer nihayet oluşur. Aynı zamanda, bebeğin önemli bir kilo alımı var, ağırlığı zaten yaklaşık 1600 gram ve boyu 40-45 santimetre.

Sekizinci ay (33-36. hafta) - fetüs aktif bir hızda büyür. Tırnakları parmaklarında büyür. Emme, yutma ve solunum refleksleri zaten gelişmiştir. Günde yaklaşık 500 ml idrarın oluştuğu böbreklere giren amniyotik sıvıyı yutar. Vücudu hala kabarık tüylerle kaplıdır, ancak sayıları giderek azalmaktadır. Bebeğin kendi yaşam ritmi vardır, bu her zaman anneninkiyle örtüşmez.

Dokuzuncu ay (37. haftadan 40. haftaya kadar) - bu dönemde çocuğun tüm olgunlaşma süreçleri tamamlanır, zaten dış dünyadaki hayata tamamen hazırdır. Ağırlığı yaklaşık 2500 kilogramdan 4500'e, yüksekliği 45 santimetreden 55'e kadardır. Hamileliğin sonunda bebek tüm rahmi kaplar, kalabalıktır, bu nedenle hareketlerin doğası değişir, daha çok benzerler.bacaklar ve kollarla tekmeler. Çocuk artık yuvarlanamaz, bu nedenle birçok hamile kadın fetal aktivitedeki azalma konusunda endişelenmeye başlar. Ama endişelenmeye gerek yok, bu doğal bir normal süreçtir, kural olarak akşamları ve yemek yedikten sonra aktivitesi artar.

Gebeliğin son ayında, bebeğin cildindeki vellus tüyleri neredeyse yok olur, omuzlarda sadece küçük bir miktar kalır.

Bir kadının vücudu

Gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde, çocuk hızla büyüyor ve kadının vücudu ağır stres altında. Rahim komşu organlara baskı yapar. Alt kısmı diyaframı destekler, bir kadının nefes alması zorlaşır. Mesanesine baskı yapıyor ve kadın çok sık tuvalete koşmaya başlıyor. Bacaklarda ağırlık ve şişlik var.

Üçüncü üç aylık dönemin başlangıcında, kilo alımı yaklaşık 7-8 kilogramdır ve doğumla birlikte ağırlık 5-6 kilogram daha artar. Yani tüm gebelik için toplam artış 11-13 kilogram ama gebelik öncesi kilo açığı varsa o zaman artış 15-16 kilogram olabilir.

Bazı kadınlar hamileliğin bu aşamasında sabah bulantısı yaşarlar, mide ekşimesi genellikle hamileliğin üçüncü trimesterinde görülür, bu rahatsızlıklar vücuttaki hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Ya başa çıkmayı ya da dayanmayı öğrenmeleri gerekir, ancak daha da kötüleşirse bir doktora danışmanız gerekir.

Çocuğun akşamları ve geceleri artan aktivitesi nedeniyle kadında çok sık uykusuzluk olur. Fetüsün büyük boyutu olurhareket sırasında ağrılı ve hoş olmayan hislerin nedeni. Kilo alımı ve geniş bir karın, hamileliğin üçüncü trimesterinde bel bölgesinde ağrının nedenidir.

Bir kadının psikolojik durumu değişiyor, bir bebeğin duruşu, doğumu ve gelişimi ile ilgili konularla ilgileniyor. Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde, hamile kadınlara göre, bir kadının bir çocuk odasını donatmaya başlaması, bir çeyiz ve oyuncak alması gerçeğiyle ifade edilen "yuvalama" sendromu çok belirgin hale gelir. Bu değişiklikler hormonal değişikliklerle ilişkilidir ve doğumdan sonra bir çocuğu büyütmek için uygun koşullar yaratmaya yardımcı olan doğal bir mekanizmadır.

Hamileliğin üçüncü trimesterinde 37-38. haftalarda, kadın vücudunda doğuma hazırlanmaya yönelik tüm mekanizmalar devreye girer. Hormonal arka plan değişiyor, progesteronun yerini östrojenler alıyor. Etkileri altında uterusun tonu artar: eğitim kasılmaları ortaya çıkar, serviks olgunlaşmaya başlar, mukus tıkacı bırakır. Psikolojik olarak, bir kadının tüm ilgi alanları sadece doğuma bağlıdır.

Olası Komplikasyonlar

Gebeliğin üçüncü trimesterinde, bir kadının vücudu ağır bir yük altındadır, yatkınlık veya kronik hastalıklar ile ciddi komplikasyonlar mümkündür. Anne ve çocuğun yaşamı ve sağlığı için zamanında tedavi çok önemli olduğundan bunları bilmeniz gerekir.

Preeklampsi. Ayrıca geç toksikoz olarak da adlandırılır - bu en tehlikeli olanlardan biridir.gebelik komplikasyonları Bu durumun belirtileri şunlardır: idrarda protein, şiddetli şişlik, yüksek tansiyon. Preeklampsi gelişiminin nedenleri hala tam olarak anlaşılamamıştır, risk faktörlerinin kronik böbrek hastalığı, diabetes mellitus ve hipertansiyon olduğu tespit edilmiştir. 18 yaşından küçük ve 35 yaşından büyük kadınlarda, ayrıca çoğul gebeliklerde ve primiparalarda hastalık riski birkaç kat artmaktadır

Preeklampsi, hem annenin hem de çocuğun yaşamını ve sağlığını tehdit eden komplikasyonların nedenidir, bunlardan ciddidir: bilinç kaybı, beyin ödemi, plasentanın erken ayrılması, iç kanama, fetüsün intrauterin ölümü ile birlikte konvülsiyonlar, annede kanama, karaciğer, böbrek, solunum yetmezliği.

Bu durumun tedavisi ayaktan tedavi bazında gerçekleştirilir, tedavi yardımcı olmazsa sezaryen yapılır.

• Plasental yetmezlik, plasentanın normal işleyişinin ihlalidir. Bu durumun açık bir işareti fetal hipoksidir. Bu komplikasyonun gelişmesinin nedenleri şunlardır: hipertansiyon, anemi, böbrek patolojisi, diabetes mellitus, kötü alışkanlıklar. Plasental yetmezliğin tedavisi için uteroplasental dolaşımı iyileştiren ilaçlar reçete edilir.
• Nefes darlığı, havasızlık hissidir. Gebeliğin üçüncü trimesterinde uterusun dibi o kadar yüksektir ki, nefes verirken akciğerlerin genişlemesini önler, buradan nefes alma daha az derinleşir, ancak daha sık olur. Kadın sırt üstü yatarsa, istirahatte bile nefes darlığı oluşabilir. Kural olarak, bebek pelvis girişine indiğinde, doğumdan yaklaşık 2 hafta önce durum iyileşir. Nefes darlığını önlemek için fazla yemek yemeyin, havasız odalarda kalın, sırt üstü yatın.
• Uykusuzluk, hamileliğin son aşamasının oldukça yaygın bir komplikasyonudur. Hem uykuya dalma ihlali hem de sık uyanmalarda kendini gösterir. Bunun nedenleri şunlar olabilir: rahatsız edici bir duruş, fetal hareketler, mesaneyi boş altma arzusu, antrenman kasılmaları. Uykuyu iyileştirmek için hamilelere özel yastıklarla uyumanız, yatmadan önce temiz havada yürüyüş yapmanız, ılık bir duş almanız ve odaları sık sık havalandırmanız gerekir.
• Kabızlık oldukça yaygın bir komplikasyondur. Bu öncelikle progesteron hormonunun bağırsak duvarları üzerindeki rahatlatıcı etkisinden kaynaklanmaktadır. Genellikle kabızlığa ağızda acılık, şişkinlik, hoş olmayan bir tat, bağırsaklarda dolgunluk hissi eşlik eder. Havuç, pancar, balkabağı, kabak, elma, kuru erik, kuru kayısı, kefir, yoğurt gibi bağırsakların işleyişini olumlu yönde etkileyen ürünlerin hakim olduğu bir kadının diyetinde olması gerekir. Günde yaklaşık bir buçuk litre su içmeniz ve bol bol hareket etmeniz gerekiyor.
• Varisli damarlar. Progesteronun etkisi altında kan damarlarının duvarlarının zayıflaması ve ayrıca kan hacmindeki artış nedeniyle oluşur. Birçok hamile kadın, geceleri artan bacakların şişmesinden muzdariptir, daha sonra bacaklarda çıkıntılı mavimsi damarlar belirir - bu varisli damarlardır. Önleme önlemi, kompresyon çorapları, rahat ayakkabılar giymektir. takip etmiyorayrıca uzun süre ayakta durur.

Seçimler

Gebelik sırasında üçüncü trimesterde az miktarda safsızlık ve koku olmadan beyazımsı ve şeffaf akıntı - bu oldukça normaldir. Bol olup yapıları değişirse o da başka bir konu:

• Temiz ve bol akıntı genellikle amniyotik sıvı sızıntısını gösterir.
• Ekşi süt salgısı kokusu pamukçuk olduğunu gösterir.
• 37 haftadan sonra kahverengi akıntı yaklaşan doğumun açık bir işaretidir. Bu yavaş yavaş mantarı uzaklaştırıyor.
• Gebelik sırasında üçüncü trimesterde sarı akıntı, özellikle cinsel organlarda kaşıntı veya tahriş varsa, idrar kaçırma veya bulaşıcı bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir.
• Pembe - doğumdan önceki normdur, ancak daha erken bir tarihte tehlikeli bir patolojidir (plasental ayrılma, amniyotik sıvı sızıntısı, vajinoz).
• Kanama, anne ve çocuğun hayatı için bir tehdit olduğu için hemen bir doktora görünmek için bir nedendir.

Hamile bir kadın, vücudun herhangi bir standart dışı tepkisinden haberdar olmalıdır. Durumunuzu dikkatlice izlemeniz gerekir ve hamilelik sırasında üçüncü trimesterde akıntıya ateş ve ağrı eşlik ediyorsa acilen bir doktora danışmanız gerekir.

Soğuk

Gebeliğin son aşamasındaki soğuk algınlığı son derece istenmeyen bir durumdur, çünkü bağışıklık sistemi çok zayıflar, ayrıca,plasenta yaşlanıyor, dolayısıyla koruyucu işlevleri azalıyor, bebeğin enfeksiyon kapma riski artıyor.

Soğuk algınlığı için Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler?

• Ayaklarını havaya kaldırıp sıcak banyo yapamazsın.
• ateş düşürücü almayın.
• Saunaya gidip banka koyamazsınız.
• Burun salin, salin, papatya infüzyonu ile yıkanabilir.
• Papatya, salin, soda, okaliptüs solüsyonu ile gargara yapabilirsiniz.
• Yapabilirsin - bol su iç.
• Zorunlu - yatak istirahati.

Doğum yapmadan önce özellikle dikkatli olmanız, kalabalık yerlerden uzak durmanız, hastalarla temas etmemelisiniz.

Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemindeki sıcaklık

Bu dönemde normal ve normal 36,6 çok nadir görülür. Son aşamalarda normal sıcaklık 37 °C'dir. Üçüncü trimesterde hamilelik sırasında sıcaklıktaki bu artış, progesteron hormonunun etkisinden kaynaklanmaktadır.

Sıcaklık 38°C'ye çıkmışsa acilen düşürülmelidir, en güvenli yol bol ılık su içmektir: ıhlamur çayı, süt, ahududu çayı.

Üçüncü trimesterde hamilelik sırasında aniden ateşiniz yükselirse tek doz parasetamol alabilirsiniz. Ancak hiçbir durumda aspirin ve analoglarını almamalısınız, bunlar çocuk için çok zehirlidir ve kanamaya neden olabilir.

Doğumdan önce tedavi edilmesi gerekir, aksi takdirde bebek doğduğunda başka bir odaya yerleştirilecektir.enfeksiyon kapmadı.

Vitaminler

Üçüncü üç aylık dönemde, büyük olasılıkla vitaminsiz yapamazsınız.

Bu dönemin temel sorunları hemoglobin azalması, kasılmalar, bağışıklığın zayıflaması olabilir. Kabul edilmelidir:

• Bağışıklık sisteminden sorumlu olan C vitamini, kan damarlarını güçlendirir.
• A vitamini anemiyi önlemek için demir ile birlikte alınır.
• B vitamini, hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde çok sık görülen kramplarla baş etmeye yardımcı olur.
• K vitamini kanın pıhtılaşmasından sorumludur ve kanamayı önler.

Annesinin vücudundan gerekli tüm maddeleri almaya devam eden bir bebek için şunlara ihtiyacınız vardır:

• Bebeğin iskelet sisteminin gelişimi ve güçlendirilmesi için kalsiyum içeren D vitamini.
• Bir çocuğun kemikleri, mukozaları, derisi ve karaciğeri için A Vitamini.
• Pulmoner sistemin normal çalışması için E vitamini.

Hamile menüsü daha önce olduğu gibi sağlıklı, dengeli, çeşitli ve vitaminlerle zenginleştirilmiş olmalıdır.

Yakınlık

Doktorlar hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde yakınlığı hoş karşılamazlar çünkü:

• Uterus tonusu ve erken doğum riski yüksektir.
• 9. ayın sonunda, kural olarak mantar uzaklaşmaya başlar, fetüsün enfeksiyon riski artar.
• Gebeliğin sonunda rahim çok savunmasız hale gelir, yüksek risk taşıryaralamak.

Sınavlar

Gebeliğin bu döneminde iki haftada bir doktora gitmelisiniz. Ayrıca bu dönemde testler zorunludur:

• Glikoz testi, aç karnına ve tatlı bir solüsyon içtikten sonra kan alın.
• Tam kan sayımı, hemoglobin seviyesi analizi.
• 8. aylık hamile - vajinal sürüntü.
• 32. haftada - bebeğin nabzını ve kalp atışını ölçmek.
• 32-36. haftada - ultrason.

30. haftadan itibaren bir annelik okuluna başlamak daha iyidir, bu fırsatı reddetmemelisiniz, çünkü grup dersleri korkularla başa çıkmanıza ve bebekle uzun zamandır beklenen toplantıya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.

Gebeliğin son döneminde davranış kuralları

Yani, hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde şunlara ihtiyacınız var:

1. Planlanmış tüm danışmalara katıldığınızdan emin olun.
2. Doğru ye: 5-6 kez küçük porsiyonlarda yiyin, daha fazla meyve ve sebze yiyin.
3. Bir doğum hastanesi seçin, gerekli tüm evrakları ve malzemeleri önceden hazırlayın.
4. Anne okuluna ve doğum öncesi derslerine katılın.
5. Doğum sırasında yırtılmaları mükemmel bir şekilde önleyen Kegel egzersizleri yapın.
6. Bebek çeyizini hazırla ama kendini fazla kaptırma.

Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminin hangi haftasından itibaren hastane için bir çanta hazırlamak gerekir? Doktorlar 37. haftadan itibaren hazır olunmasını tavsiye ediyor, listeçantaya konulması gereken şeyleri önceden hazırlamanız gerekir. Sıhhi ve hijyenik standartlar nedeniyle birçok doğum hastanesine poşet getirilmesine izin verilmediğinden, eşyaları yeni bir plastik torbaya koymak en iyisidir.

Anne adayları için tavsiyeler

Doktorlar hamileliğin sonlarında tavsiye ediyor:

• Daha fazla rahatlayın, arkadaşlarınızı ziyaret edin, sohbet edin.
• Yatmadan önce çok sıvı içmeyin çünkü geceleri uykuya dalmak zor olacak ve genellikle tuvaleti kullanmak için uyanmak zorunda kalacaksınız.
• Bacaklarınızı olabildiğince sık kaldırın ve şişmeyi az altmak için bu pozisyonda dinlenin.
• Temiz havada daha fazla yürüyüş yapın, ancak uzun yürüyüşlerle kendinizi rahatsız etmeyin.
• Sakin müzik dinleyin, pozitif TV şovları izleyin, okuyun.
• Geceleri en az 7 saat ve gündüzleri birkaç saat uyuyun.

Ayrıca belirtilen saatte doktora gitmeli, sağlığınızı ve bebeğinizi dikkatle izlemelisiniz. Her şeyin yolunda gittiğini bilmek, rahatlamanıza ve bu harika durumun son birkaç haftasının tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır.