2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03
Her doktor doğal beslenmenin bir çocuk için yapay beslenmeden çok daha yararlı olduğunu söyleyecektir. Bu nedenle birçok anne anne sütünün nasıl artırılacağı ile ilgilenmektedir. Bazıları, bebeklerinin doymadığından ve aç kalabileceğinden endişe ederek biberondan mama takviyesi yapıyor. Ama aslında tüm bunlardan kaçınılabilir: Çocuğun yaşına göre kilo alıp almadığını öğrenmek için bir kontrol tartımı yapmak yeterlidir. Her şey normalse oruç tutmanız söz konusu olamaz, yoksa gerçekten anne sütünü nasıl artıracağınızı düşünmeniz gerekir.
Emzirmeyi artırmanın yolları
- Besleme sayısını artırmanız gerekiyor. Bu anne sütü üretimini artırır.
- Bir beslemede iki memeyi de beslemeniz gerekir. İlk önce bir tane verin ve bebek bıraktığında ikinciye geçin. Süt kalmayana kadar bu şekilde devam edin. Bu, tıkanıklığı önleyecek ve mastitisi önleyecektir.
- Bir sonraki beslemeden sonra, çocuğun her şeyi "son damlasına kadar" içtiğinden emin olmalısınız. Durum böyle değilse, kalan sütü sağmanız gerekir.şişe. Beslendikten sonra bunu kendi başınıza yapmak mümkün değilse, bundan önce bile eksik pompalama yapmak daha iyidir. Böylece bebek neredeyse boş da olsa memeyi emmede daha etkili olacaktır.
- Çocuğu isteği üzerine "yemeye" davet edin, herhangi bir diyetten söz edilemez. Günümüzde hemen herkesin bebeğin isteği üzerine besleme yöntemini kullanması adet haline gelmiştir.
- Anne sütünü artırmanıza da olanak tanıyan emzirme sırasında kendi kendinize meme masajı yapmanız önerilir.
- Geceleri öğün atlamamak çok önemlidir. Bebek buna ihtiyaç duymuyorsa yine de sütü manuel olarak sağmanız gerekir.
- Yediğiniz yemeğin kalorisine dikkat edin. Özellikle çocuğun kilo alımı ile ilgili sorunlar varsa. Bunu yapmak için bir beslenme uzmanına başvurmak daha iyidir. Proteinli gıdaların kullanılması tavsiye edilir. Diyetler söz konusu olamaz.
- Doğru emzirme alıştırması yapın. Çok sık olarak, bebeğin başının annenin vücuduna göre yanlış pozisyonu nedeniyle süt gerekli miktarda akmaz.
- Beslenme rahatlığı hem sizin hem de bebeğiniz için ve tabii ki ten tene temas için önemlidir. Ayrıca çok daha kullanışlı ve keyifli. Yatakta beslemek en iyisidir, bu, omurganın gevşemesini ve bebeğin memeden daha uzun süre zevk almasını sağlar.
- Karn üstü uyumanız önerilmez. Bu şekilde memenin sıkıştırıldığına ve bunun normal süt üretimine müdahale ettiğine inanılmaktadır.
- Bebeğiniz için bir şeyler öğretmenize gerek yok.emzik, çünkü çocuk pasif olarak memeyi ezerse anne sütünü artırmaya çalışmaz.
- Özellikle beslenmeden önce sıvı alımını artırmalısınız.
- Emzirirken doğum kontrol haplarından kaçının.
- Kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın.
- Göğüslerinin fazla sütle dolmasına izin verme.
Ayrıca, zamanımızda anne sütünün nasıl artırılacağı sorununu çözmeye yardımcı olacak çok çeşitli besin takviyeleri, şifalı bitkiler ve diğer ilaçlar vardır. Ancak bunları kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir.
Emzirmenin başarısı tamamen size ve bebeğinize bağlıdır. Ana şey sağlıklı bir bebek yetiştirme arzusudur.
Önerilen:
Anne sütü bebek ve anne için neden bu kadar önemlidir?
Anne sütü, bebekler için özel bebek maması da dahil olmak üzere başka bir ürünle eşdeğer olarak değiştirilemeyecek eşsiz bir beslenme kaynağıdır. Yeni doğan çocuklar çok kırılgandır ve hastalığa yatkındır, çünkü daha yeni doğmuşlardır ve vücutları henüz tam olarak gelişmemiştir
Hoşlandığın bir erkeğin dikkatini nasıl çekersin? Birkaç basit yol
Bütün kızları deli eden bir adamla kim çıkmak istemez ki? En iyisi, en güzeli ve en güçlüsü. Nasıl sadece senin olmasını istiyorsun! İşte o zaman, sevdiğiniz bir erkeğin dikkatini nasıl çekeceğiniz sorusu ortaya çıkıyor? Toplantınız iyi prova edilmiş bir performansa benzememelidir, aksi takdirde ilk dakikada kendinizi ele verirsiniz
Keçi sütü karışımları: yorumlar, fiyat ve kompozisyon. Keçi sütü formüllerinin faydaları nelerdir?
Hayatın ilk yılında bebekleri beslemek için en değerli ürün anne sütüdür. Ne yazık ki, emzirmenin mümkün olmadığı durumlar vardır
Emziren bir anne için anne sütünün yağ içeriği nasıl artırılır?
Emzirme yenidoğanın gelişiminde önemli bir kilometre taşıdır ve bebeğinizi emzirmek için her türlü çabaya değer. Ancak ülkemizde onlarca yıldır yaşanan bazı temelsiz kalıp yargılar genç ve tecrübesiz bir annede korku ve kaygı uyandırabilmektedir. Bunlardan biri beslenme ve anne sütünün yağ içeriğinin nasıl artırılacağı ile ilgili. Bileşiminin değişip değişmeyeceğini, onu neyin etkilediğini ve hangi yağ içeriğine sahip olması gerektiğini anlamaya çalışalım
Düğün için araba tasarlama: birkaç öneri
Düğünde her şey mükemmel olmalı: ziyafet salonu, araba, yüzükler ve bir bütün olarak kutlamanın kendisi. Bu gün gelin ve damadın sadece iyi hava için değil, aynı zamanda başka birçok şey için de cennete dua ettiği bir sır değil
