Hamilelik sırasında mide ekşimesi: ondan nasıl kurtulur?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04

Hamile kadınların sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri ve şu ya da bu olumsuz durumun tezahürleriyle sürekli mücadele etmeleri gerekir. Sağlıkla ilgili hastalıklar özellikle rahatsız edicidir. Hamilelik sırasında mide ekşimesi. Nasıl kurtulunur? Ne de olsa şu anda bir kadın için birçok uyuşturucu yasak.

Mide ekşimesi nasıl olur?

Sindirim sürecine yardımcı olan büyük miktarda asit oluşumu nedeniyle karın boşluğunda hoş olmayan hisler oluşur. Seviyesindeki bir artış, mide ve yemek borusu duvarlarındaki mukoza zarının tahriş olmasına neden olur. Anne adayları karın boşluğundaki kasları gevşeten progesteron hormonu nedeniyle ağrı yaşarlar.

Bu hoş olmayan durumun ortaya çıkması mide asiditesinin arttığını veya mide içeriğinin yemek borusuna atıldığını göstermez.

Rahatsızlık en sık hamileliğin sonlarında mide ekşimesi şeklinde ortaya çıkar. Bu durum, fetüsün büyük kütlesi nedeniyle oluşur. Büyüyen rahim mideye baskı yapar, bu nedenle kadın rahatsızlık hisseder. Bu genellikle yemekten sonra olur. Mide ekşimesi tedavisine başlamadan önce uzman, yanma hissinin nedenlerini belirler. Ancak bundan sonra uygun tedavi reçete edilir.

Mide ekşimesinin nedenleri

Kadın vücudunu gebe kalmaya hazırlarken, progesteron hormonunu üretir. Ana görevi rahmi gevşetmektir, böylece artan tonu fetüsün düzgün gelişmesini engellemez. Bununla birlikte, hormon böylece mide ve yemek borusu arasında yer alan diğer düz kasları ve ayrıca yiyecekleri mideden on iki parmak bağırsağına taşıyanları etkiler.

Progesteronun 13. haftanın sonunda gastrointestinal sistem kasları üzerindeki maksimum etkisi. Bu dönemde kadınlar hamilelik sırasında asitli yiyecekler yerken veya yemekten 1-1,5 saat sonra uzanırken mide ekşimesi yaşamaya başlar.

İkinci trimesterde rahim aktif olarak büyümeye ve karın organlarını yukarı doğru hareket ettirmeye başlar. Yemek borusunun gevşemiş kasından dolayı yiyeceğin küçük bir kısmı yemek borusuna atılır. Aşırı yeme ve ani hareketler sonucu eğilme sonucu oluşur.

Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemindeki mide ekşimesi daha da büyük bir rahimden kaynaklanır. Genellikle yemek yedikten sonra ayakta dururken bile kendini gösterir. Doğumun başlamasından önce uterus hafifçe aşağı iner ve üretilen progesteron seviyesi azalır. Bir kadın bunu yanma gibi semptomları az altarak hisseder.

Mide ekşimesinin ana nedenleri hamilelikle ilgilidir ve tüm belirtileri genellikle doğumdan sonra kaybolur. Bazen bu dönemde, özellikle çok miktarda ekşi veya salamura yiyecekler tüketildiğinde, kronik gastrit alevlenmesi meydana gelebilir. Bu nedenle mide ekşimesine ek olarak mide bulantısı veya ağrı gibi hisler varsa, o zaman bir gastroenterolog ile konsültasyon gereklidir.

Mide ekşimesinin ana belirtileri

Bazı durumlarda, bu durumun ana belirtileri (diğer olumsuz duyumlarla karmaşık değilse) kendi başınıza ortadan kaldırılabilir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesinin tipik belirtileri şunlardır:

• Sternum veya karnın ötesine uzanan ancak boğazı da etkileyebilen bir yanma hissi.
• Ekşi geğirme, olmasa da ortaya çıkması.
• Ağrı, bir kadın eğildiğinde veya yatay bir pozisyon aldığında ortaya çıkar.
• Ağız tadı acı ve asitlidir.

Yani, hamilelikte mide ekşimesi tespit edildi. Ne yapalım? Aşağıdaki durumlarda bir uzmana danışmalısınız:

1. Mide ekşimesine sürekli öksürük eşlik ettiğinde.
2. kusmaya neden olan mide bulantısı meydana gelir.
3. Larenks ve midede ağrı hissedin.
4. İshal oluşur.
5. Terleme artar.

Bu hoş olmayan hisleri görmezden gelmek imkansızdır ve kendi kendine ilaç almanız önerilmez. Hamilelik sırasında hafif mide ekşimesi semptomları için ev ilaçları kullanılabilir.

Önemli olanmide ekşimesini tedavi etmeyi hatırlıyor musun?

Hamile kadınlarda rahatsızlığı tedavi etmenin etkili bir yolunu bulmak zordur. Birçok durumda, fetüs üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle ilaç seçimi sınırlıdır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ne yapılabilir? Tedavi öncelikle kadının yaşam tarzının düzeltilmesine ve doğru beslenmesine dayanır. Ancak evde kullanılabilecek basit yöntemler var. Sözde "ambulans"a aitler.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi nasıl geçer? Soda, rahatsızlığı gideren en uygun fiyatlı ilaca bağlanabilir. Ancak hamilelik sırasında ve doğumdan sonra kullanılması önerilmez. Çare, mide ekşimesini kısaca ortadan kaldırabilir ve bağırsaklardan kana emilerek pH'ını değiştirir. Bu fetüse zarar verebilir. Ayrıca kabartma tozu, mide zarının koruyucu tabakasına zarar vererek bazen ülser veya gastrite yol açabilir.

Bazen soda yerine az miktarda "Borjomi" veya "Polyana kvasova" içebilirsiniz. Gaz içeceklerden salınmalıdır, aksi takdirde mide hacmini artıracak ve bu da ters etkiye yol açacaktır.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi endişesi varsa ne yapmalı? Tedavi için aşağıdakileri kullanın:

• oda sıcaklığındaki sütü gün boyunca küçük yudumlarda için;
• mide ekşimesi için küçük miktarlarda alınan taze sıkılmış patates suyu;
• Bir saldırı meydana geldiğinde, fındık (badem) çiğneyebilirsiniz, ancakmiktar;
• Bir saldırıdan sonra 1/2 fincan yulaflı jöle alın;
• az miktarda ayçiçeği çekirdeği yiyin;
• küçük bir parça havuç çiğneyin.

Bu tür ilaçlar mide ekşimesi krizi sırasında yalnızca kısa bir süre için yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Hamilelik sırasında şiddetli mide ekşimesi nasıl giderilir? Rahatsızlığı olabildiğince ortadan kaldırmak için şu kurallara uymanız gerekir:

1. 2. trimesterden başlayarak, bir kadının sık sık, ancak küçük miktarlarda yemesi gerekir.
2. Yatmadan 3 saat önce son yemek. Doğru beslenme asitliği az altır ve söndürür.
3. Yiyecekleri iyice çiğnemeli.
4. Yemekten sonra (özellikle hamilelikte mide ekşimesi nöbeti sırasında), bir kadın 1-1.5 saat boyunca başını aşağı eğmemeli veya yatay pozisyon almamalıdır.
5. Kızartılmış, baharatlı yiyecekleri diyetinizden çıkarın, baharat kullanımını sınırlayın.
6. Kadınların günlük bağırsak hareketlerini izlemeleri gerekir. Karın içi basıncının artması ile mide ekşimesi oluşur. Kabızlık görünümünü ortadan kaldırmak için geceleri birkaç parça kuru erik yiyebilirsiniz.
7. Diyet, alkali pH'a sahip yiyecekleri içermelidir. Bunlara şunlar dahildir: buğulanmış omlet, krema, süt, haşlanmış et ve balık.
8. Gebeliğin erken döneminde mide ekşimesi atakları sırasında karın egzersizleri yapılmaz.
9. Kontrendikasyon yoksa yüksek yastıklarda uyumanız gerekir. Bu pozisyonda mide suyunun yemek borusu mukozasına çıkışı durur.
10. Dar giysiler giymeyin. Basıncı arttırır ve asidin yemek borusuna nüfuz etmesine neden olur.
11. Yemeklerle birlikte su içilmesi tavsiye edilmez.

Bu tavsiyelere uymak, hamilelik sırasında şiddetli mide ekşimesi semptomlarını az altacaktır.

Diyet

Doğru beslenmeyle ilgili birkaç tavsiye hamile bir kadını rahatsızlıktan kurtaracaktır.

Gebeliğin sonlarında mide ekşimesi atakları ile abur cubur hariçtir. Mide mukozasını tahriş eden ve sfinkteri zayıflatan gıdaları diyetten tamamen çıkarmak gerekir:

• çikolata, rengi ve cinsi ne olursa olsun;
• gazlı içecekler;
• hamur ürünleri (kekler, hamur işleri);
• füme yemekler ve baharatlar;
• siyah kahve;
• ekşi meyveler ve meyveler.

Diyet, midenin asitliğini artıran yiyecekler içermemelidir:

• ekşi salatalık ve lahana turşusu;
• sarımsak;
• sindirimi zor yiyecekler (mantar, inci arpa);
• Kızartılmış ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalısınız, mümkünse bunları diyetle değiştirin.

Listelenen besin grupları en iyi şekilde diyetten tamamen çıkarılır veya minimuma indirilir. Rahatsızlığı gidermek için nasıl yenir?

Az yemek yemek genellikle fazla yemeden yardımcı olur. Yavaş yavaş yemek yemelisiniz. Son yemek yatmadan birkaç saat önce yapılmalıdır. Bu rahatsızlığı az altır ve refahı iyileştirir.anne ve çocuk.

Halk yolları

Hamilelik sırasında mide ekşimesi nasıl geçer? Aşağıdaki ürünler bu konuda yardımcı olacaktır:

1. Yulaf ezmesi ve karabuğday lapası. Bunları günlük olarak almak mide ekşimesini önler.
2. Doğal meyvelerden yapılan öpücükler.
3. Süt ve süt ürünleri tüketmek iyidir. Bu bireysel bir yaklaşım gerektirir. Birçok anne adayı, birkaç yudum ılık süt veya yoğurt ile hamilelik mide ekşimesinden kurtulur. Ancak bu her zaman rahatsızlığı ortadan kaldırmaz.
4. Parakta bal. Doğal bir ürün en iyi şekilde küçük porsiyonlarda, sakız gibi çiğnenerek tüketilir. Ancak çözüm, sürekli yanan saldırılar için etkisizdir.
5. Nane veya ıhlamur balı aloe suyu ile tüketilir. Bitkinin yaprağı ince bir rende üzerine sürülür ve aynı miktarda arıcılık ürünü ile karıştırılır. Yemekten 30 dakika önce veya bir atak meydana geldiğinde kullanın.
6. Rendelenmiş havuç. Sebze, şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kısa sürede mide ekşimesinden kurtulmanızı sağlar. Bunu yapmak için, hoş olmayan hissi gidermek için birkaç yemek kaşığı doğranmış kök mahsulü yemeniz önerilir. Ortaya çıkan kütleye şeker eklemek gerekli değildir, aksi takdirde tam tersi etki meydana gelir.
7. Tohumlar ve ayçiçeği tohumları. Yazıda yukarıda bahsedildiği gibi çiğ ayçiçeği tohumlarının olumlu etkisi vardır. Buğulanmış keten tohumları da yardımcı olabilir (bir bardak kaynar su için yemek kaşığı). Gastrointestinal sistemle ilgili sorunları ağırlaştırmamak için bu ilacı kötüye kullanmanız önerilmez.
8. Otlar ve kökler üzerinde şifalı kaynatmalar. İçinmelisa çayı, nane, papatya, rezene tohumu, dereotu bunun için uygundur. Kaynatma aşağıdaki gibi hazırlanır: 1 yemek kaşığı. bir kaşık ot 0,5 litre kaynar su dökün. 20 dakika boyunca kapağın altında ısrar edin. Yemeklerden önce günde 3 kez 200 ml için.
9. Yumurta kabuklarını toz haline getirin. Arka arkaya 4 günden fazla olmamak üzere 1/3 çay kaşığı alın.
10. Taze zencefil veya zencefil çayı. Az miktarda taze kök çiğneyebilir veya ondan bir termosta çay yapabilirsiniz. Tadı iyileştirmek için bir kaşık bal ekleyin.
11. Aromaterapi. İşlem için limon veya portakal yağı (4 damla) kullanmak en iyisidir. Temel üzüm çekirdeği yağıdır (1 çay kaşığı). Karışım, üst sırt ve göğse masaj yapmak için kullanılır. Banyo suyuna eklenebilir ve buharlar solunabilir. Aromaterapi, bağımsız bir prosedür olarak kullanılabileceği gibi, rahatsızlıkla mücadele etmek için başka yollarla da kullanılabilir.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ne yapılabilir? Alkali reaksiyonlu su içmek faydalıdır. Mide ekşimesinin ilk belirtisinde az miktarda iç.

Rahatsızlıktan muzdarip kadınlar, küçük bir şişe Borjomi suyu veya başka bir marka taşıyabilir.

İlaçlar

Mide yanması şeklindeki rahatsızlıktan kurtulmak için tasarlanmış ilaçlar var. Ancak anne ve çocuğun vücuduna zarar vermemek için tek başlarına reçete edilmemelidirler.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için hangi ilaçlar kullanılabilir? En popüler ilaçlardan biri Rennie'dir. Bunlar yemekten 40 dakika sonra alınan çiğnenebilir tabletlerdir. Hamile kadınlar için ilacı herhangi bir meyve katkısı olmadan kullanmak en iyisidir.

Günde en fazla 11 tablet alınması önerilir. Bu maksimum dozdur. 1 tablet 2 saatte bir defadan fazla çiğnenemez.

Olumlu bir etki yoksa, uzman daha etkili bir ilaç yazabilir. Bunlar arasında: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" ve diğerleri. Antasit özelliklere sahiptirler. İlacın etken maddesi midedeki asidi nötralize eder ve mukozayı koruyucu bir filmle sarar.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için kullanılan ilaçların diğer ilaçlarla birleştirilmesi önerilmez. Sadece deneme yanılma yoluyla mükemmel ilacı bulabilirsiniz.

Zihinsel tutum ve uyku

Gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde mide ekşimesi ile baş etmenin etkili bir yolu, sağlıklı ve güçlü bir gece uykusuna bağlanabilir. Sonuçta, gücünü geri kazanabilir ve birçok hastalıktan kurtulabilir.

Uzmanlar, mide ekşimesinin psikosomatik nedenlerine dayanan bir versiyon öne sürdüler. Bu, anneye ve çocuğa bir tür mesaj olarak kendini gösterir.

Bazen bu durum, ebeveynler bir erkek çocuk bekliyorsa ve anne karnında bir kız çocuğu gelişirse ortaya çıkar. Bazı durumlarda bir kadın çok korkar veya endişelenir veayrıca nedense çocuğu kabul etmez. Bebekler genellikle buna duyarlıdır. Sadece anne adayının olumlu bir şekilde uyum sağlaması ve düşüncelerinin gidişatını değiştirmesi gerekiyor.

Bir parkta veya meydanda açık havada yürümek çok faydalıdır. Tüm boş zamanınızı, tüm korkulardan tamamen kurtulmanıza yardımcı olacak olumlu düşünen insanlarla geçirin. Duygusal durumun normalleşmesiyle birlikte olumsuz duygular kendiliğinden kaybolur.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi hemen hemen her kadına işkence eder. Bu doğal bir durum olsa da müsamaha edilmemelidir.

Kapanışta

Hamilelik sırasında mide ekşimesi birçok kadında görülebilir. Hoş olmayan duygular ona çok fazla rahatsızlık verir.

Mümkünse kimyasal ilaçlardan kaçınmak en iyisidir. Sonuçta sadece anne adayının değil bebeğin de sağlığını olumsuz yönde etkileyebilirler.

Bazı durumlarda halk ilaçları ve doğru ve dengeli beslenmeye geçiş etkili yardım sağlayacaktır. Belirli yiyecekleri yiyerek yanma hissinin ve diğer hoş olmayan semptomların kesilmesini sağlayabilirsiniz.

Bir kadın önerilen günlük rejime uyarsa, fazla yemek yemezse, yemek yedikten sonra yürürse olumlu bir tavır alacaktır.

Sonuçta hamilelik, bazı olumsuz yönlerine rağmen bir kadının hayatında harika bir dönemdir. Ve anne adayının durumu, çocuğun sağlığına tam olarak yansır.