Bilgisayarda çalışmak için gözlükler: incelemeler. Bir bilgisayar için gözlük: göz doktorlarının görüşü

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:20

Son zamanlarda bilgisayar başında çok vakit geçiren kişiler görme keskinliğinin bozulduğunu, çift cisimlerin çıktığını, gözyaşının serbest kaldığını, göz kapaklarının altında benek hissi olduğunu, gözlerde ağrı olduğunu fark etmeye başlar. alan, gözbebekleri iltihaplı görünüyor. Bu semptomların tezahürüne bilgisayar görme sendromu (CCS) denir.

İstatistiksel araştırmalar, her gün bilgisayarda birkaç saat geçiren kişilerin %75'inde KKH görüldüğünü göstermiştir.

Bilgisayarla iletişimin insan görüşü üzerindeki zararlı etkilerinin nedeni nedir

Kişinin beyni ve görme organları monitör ekranından gelen görüntü ile kağıt üzerinde bulunan görüntüyü farklı algılar. Kağıt üzerindeki metin net, bilgisayar ekranındaki harfler net ve net değil.

Bir monitördeki görüntüler, genellikle merkeze doğru ekranın kenarlarından daha parlak olan küçük ışık noktaları (pikseller) kullanılarak oluşturulur. Bu nüanslar, gözlerin odaklanmasını zorlaştırır, bu da çalışma sırasında görsel kanalın aşırı yüklenmesine neden olur.bir bilgisayar ile. Ayrıca monitörler tarafından üretilen mavi-mor radyasyonun göz dokuları üzerinde olumsuz etkisi vardır.

Bunun yanı sıra, dikkati ekranda yoğun olan bir kişi normalden çok daha az göz kırpıyor. Aynı zamanda gözyaşı bezlerinin çalışması bozulur, koruyucu, besleyici ve ışığı kırma işlevleri bozulur. Bu kuru göz sendromuna yol açar.

Yukarıdaki olumsuz etkenlerden dolayı gözleri bilgisayarın görme üzerindeki zararlı etkilerinden korumak gerekli hale geldi.

Bilgisayarın zararlı etkilerinden ne gibi önlemler alınır

Hem işte hem de evde vazgeçilmez hale gelen bilişim çağında bilgisayarı terk etmek mümkün mü? Tabii ki hayır, çünkü artık hiçbir kurum veya kuruluş bilgisayarsız yapamaz.

Sıradan bilgisayar kullanıcıları için yaş sınırlaması yoktur. Artık günün önemli bir kısmı bilgisayar başında 6 ila 70 yaş arasındaki insanlar tarafından geçiriliyor. Görme duyunuzu bilgisayarın zararlı etkilerinden nasıl koruyabilirsiniz?

Bilgisayar gözlükleri - göz koruması

Bilgisayar gözlükleri, bilgisayarda çalışırken iyi bir göz korumasıdır, uzman incelemeleri ayrıca kullanıcılara bu aksesuarı satın almalarını önerir.

CVD ile ilişkili semptomların gelişimini az altmak için tasarlanmış özel lensleri vardır.

Bilgisayar gözlüklerinin lenslerinin yüzeyine mavi-mor spektrumun ışınlarını emen özel bir girişim filtresi uygulanır. Bunun optik özelliklerikaplamalar gözün çözme gücünü arttırır, bu da görsel yükün azalmasına neden olur.

Bilgisayar gözlüklerinin kontrendikasyonu yoktur. Dioptrisiz camlı gözlükler normal görüşe sahip kullanıcılar için üretilmiştir.

Sürekli diyoptri gözlük takanlar için, optikte hazır bilgisayar gözlükleri alabilir veya gerekli parametrelere sahip bir bilgisayar için gözlük yapacakları özel bir salona gidebilirsiniz, hepsine dikkat edeceklerdir. dilekleriniz ve geri bildirimleriniz.

Bilgisayar gözlükleri önemli bir aksesuardır. Bilgisayar için gözlük seçimine daha yakından bakalım. Monitörde rahat çalışmayı sağlamak için, hakkında konuşacağımız çeşitli tipte bilgisayar gözlükleri için lensler yapılır.

Tek odaklı lensler

Bu lenslerdeki optik bölge, bilgisayar ekranını gözlemlemenizi sağlayarak daha geniş bir görüş sağlar. Genellikle bu tür lensler normal görüşe sahip kişiler tarafından seçilir. Ancak bu tür gözlüklerle miyopluk veya uzağı görememe durumunda, uzaktaki veya yakındaki nesnelerin ana hatları bulanık olacaktır.

Çift odaklı

Bu lenslerin üst yarısı bilgisayar ekranına odaklanmaya yöneliktir ve alt yarısı yakın mesafedeki nesnelerin algılanması için uyarlanmıştır. Bu lensler, iki optik bölgeyi ayıran bir sınır gösterir. Bu lensler yakın mesafeden rahat görüntüleme ve okuma sağlasa da uzaktaki nesneler bulanık olarak algılanacaktır.

Aşamalı lensler

Dışa doğru, geleneksel monofokal ile benzerleroptik bölgeler arasında net sınırlar olmadığından lensler. Ancak progresif lenslerin farklı görüntüleme yeteneklerine sahip üç segmenti vardır. Üst bölge, nesneleri uzun mesafeden görüntülemek için tasarlanmıştır, geniş tampon bölge bir bilgisayarda çalışmak içindir ve merceğin alt kısmı yakın mesafelere odaklanmak için tasarlanmıştır. Bu lens türü en rahat olanıdır, çünkü her mesafeden net bir şekilde görmenizi ve daha doğal hissetmenizi sağlar.

Bilgisayar gözlükleri, oftalmologların yorumları bunu doğrular, gözleri olumsuz etkileyen mavi-mor ışınları geçirmeme özellikleri nedeniyle floresan aydınlatma lambalarının gözler üzerindeki zararlı etkilerini en aza indirir. Dışarıdaki güneşli günlerde, özel bir bilgisayar gözlüğü kaplaması ultraviyole ışınlarına karşı güvenilir bir koruma sağlayacaktır. Bu durumda, parlama önleyici bilgisayar gözlükleri sahiplerine çifte fayda sağlar.

Bilgisayarda çalışmak için gözlük nasıl seçilir

Bilgisayar gözlüğü seçimi, bilgisayardaki işin türüne göre yapılmalıdır. Aslanın çalışma payı metinlerle ilgiliyse, kontrastı artıran ve yarı tonları kaldıran lensli gözlükleri seçmek daha iyidir. Grafik programlarıyla çalışırken en iyi seçenek bunlar olacaktır.

Bu durumda, satıcıya seçilen gözlük modelini ayrıntılı olarak sormalı ve bunlara karşılık gelen belgelere aşina olmalısınız. Eğer mevcut değilse, bu durumda satın almaktan kaçınmanız önerilir.salon.

Oyuncular için, dinamik sahneleri sevenler, bir bilgisayar için parlama önleyici gözlükler uygundur, bu tür aksesuarların incelemeleri elbette İnternette görüntülenebilir, ancak bilgisayarlarla çalışmak için optik satın almak daha iyidir özel mağazalar.

İnternet üzerinden optik satın almak, sahte olma olasılığı yüksek olduğundan istenmeyen bir durumdur. Fiyat bir kalite göstergesi değildir ancak bu kriter de göz ardı edilmemelidir. İki kez ödememek için, yüksek kaliteli bilgisayar koruyucu gözlüklere para harcamak daha iyidir. Kullanıcı incelemeleri, Alman, Japon ve İsviçreli üreticilerin gözlüklerinin daha fazla güveni hak ettiğini gösteriyor. Yerli ve Çin bilgisayar optiklerinin kalitesi biraz daha düşük, ancak bir fiyata daha uygun.

Tasarım veya kalite

Günlük yaşam için gözlük satın alırken, görünümlerine çok dikkat edilir, ancak bir bilgisayar için gözlük seçerseniz, müşteri yorumları elbette önemli bir rol oynar, ancak aksesuarın kalitesi daha öncelikli bir seçim. Hepsinin aynı olduğundan emin olmak için fotoğraflarına bakarak bu gözlüğün görünümünü tanıyabilirsiniz. Giymeleri rahattır, esas olarak koruyucu işlevler taşırlar. Koruyucu gözlükler diyoptri ve sıradan lenslerle yapılır. Yakın veya uzak görüşlü bilgisayar kullanıcıları için, bilgisayarda çalışmak için doğru diyoptrilere sahip özel lensler sipariş etmek daha iyidir.

Çerçeve ne olmalı

İncelemelere bakarsanız, bilgisayar gözlükleri artık rağbet görüyor ve şu sonuca varabiliriz:Çerçeve için malzeme için en iyi seçenek iyi plastik veya yüksek kaliteli metal olabilir. Zarif bir metal çerçeve seçerken, yüksek kalitede olduğundan emin olmak daha iyidir, aksi takdirde çerçevenin kaplaması oldukça hızlı bir şekilde aşınmaya başlar. Bu, çerçevenin metalinin cilt teması nedeniyle oksitlenmesine neden olur, bu da alerjik reaksiyona ve tahrişe neden olabilir ve ayrıca metalle temas noktasında ciltte koyu lekelere neden olabilir, bu da kullanıcıların genellikle çıkarken dikkat ettiği noktadır. yorumlar.

Bilgisayar gözlüklerinin maliyeti, tüm bileşenlerin yüksek kalitesi, cila kalitesi, orantıları ve güvenilir bağlantılardan dolayı oldukça yüksektir.

Gunnar gözlükleri

Gunnar bilgisayar gözlükleri, kullanıcının gözlerini gerçekten koruyabilen ve uzun süreli çalışma sırasında aşırı eforu önleyebilen bir yeniliktir. Bu gözlükler, görme duyunuzu monitör hasarından gerçekten koruyabilir. Ofis çalışanları için Gunnar bilgisayarı için gözlükler vazgeçilmez olacak, incelemeler OFFICE koleksiyonunun bu amaçlar için en iyi çözüm olduğunu söylüyor. Bir çocuk bilgisayar oyunlarına düşkünse, Gunnar oyuncular için oyun gözlüğü serisi, normal görüşü korurken gözlerindeki yükü önemli ölçüde az altmaya yardımcı olacaktır. Ürün yelpazesi aynı zamanda, olumlu eleştiriler alan çok çeşitli çerçeve şekillerine sahip Gunnar Gaming serisi koruyucu bilgisayar gözlüklerini de içerir. Bilgisayar gözlükleri veya daha doğrusu lensler, yansıma önleyici kaplamaya sahip özel malzemeden yapılmıştır vegeliştirilmiş geometri Belirli bir odak uzaklığında, LCD ve TFT monitörler ve her türlü tablet seçenekleriyle çalışmak üzere tasarlanmış özel bir kaplama ile ve ayrıca floresan lambalı odalarda çalışmak için üretilmiştir. Lensler, GUNNAR i-AMP teknolojileri temelinde geliştirilmiş optik yansıma önleyici filtrelerle donatılmıştır.

Merceklerde sarı renk ve yansıma önleyici kaplamanın kullanılması, monitörden algılanan görüntünün kontrastını artırmak için en iyi çözümdü ve ofislerde kullanılan parlak aydınlatmanın görüş üzerindeki etkisini önemli ölçüde az alttı.

Bilgisayar gözlüklerinin gerçek koruması

Çoğu göz doktorunun görüşü kesindir - bu tür gözlükler yorgunluğu gerçekten giderir, gözlerle ilişkili baş ağrılarının oluşmasını engeller ve görme bozukluğunu önler. Unutulmamalıdır ki gözlük alarak tüm göz rahatsızlıklarından kurtulamazsınız. Bilgisayardan koruma, kullanıcı incelemeleri bunu söylüyor, elbette olacak, ancak bilgisayar gözlükleri yalnızca göz yorgunluğunu az altır ve monitörde çalışmayı daha rahat ve güvenli hale getirir, ancak bakım kuralları varsa görme bozukluğundan kurtaramazlar. kişinin sağlığı ihlal edildiğinden.

Görüş izleme, iş molaları

Koruyucu aksesuarların kullanımına ek olarak, görme organlarınızı periyodik olarak dinlendirerek görme durumunuzu sürekli olarak izlemelisiniz. Görünmez ekran titremesi oldukça yorucuresimleri modern monitörlerde görüntülerken göz algısı için. Bilgisayar gözlüğü takıyor olsanız bile işe ara vermeniz, gözler için jimnastik yapmanız, rahatlamanız tavsiye edilir. Yorumlar, rahatlamanın en etkili yolunun sağlıklı uyku olduğunu söylüyor. Uyuyamıyorsanız, en az bir dakikadır bu durumdayken koltuğunuzda arkanıza yaslanıp gözlerinizi avuç içlerinizle kapatarak rahatlamaya çalışabilirsiniz.

Monitör kalibrasyonunun doğru olduğunu unutmamalıyız. Renk şeması, görsel organlar üzerindeki yükü de az altacak şekilde göz için gerçekçi ve rahat olmalıdır.

Önleme yöntemleri

En iyi bilgisayar gözlükleri, bilgisayar başında günlük uzun çalışma sırasında oluşan zararlı etkilerden gözleri tam olarak koruyamaz. Yani, gözlerimizi dinlendirelim ve sadece bilgisayar gözlüklerine güvenmeyelim.

Birçok özel forumda bulunabilen doktorların incelemeleri, göz doktorlarının KKH gelişimini önlemek için aşağıdaki kurallara uyulmasını önerdiğini söylüyor:

• Bilgisayar başında iyi aydınlatılmış bir odada çalışmanız gerekiyor.
• Gözlerden en az 50-60 cm uzaktaki konumu izleyin.
• Bilgisayarla çalışırken her yarım saatte bir gerekli molalar.

Mola sırasında gözler için hafif egzersizler yapmalısınız:

1. Gözleri maksimum sola, sonra sağa, yukarı, aşağı çevirme.
2. Gözlerin bir daire içinde, önce bir yönde, sonra ters yönde dönmesi.
3. Sıkıgözler 5 saniye kapanır, sonra geniş açılır. Prosedür birkaç kez tekrarlanır.
4. 2 dakika boyunca hızlı yanıp sönme. Bu egzersiz gözlerinizi nemlendirecek ve kurumasını önleyecektir.
5. Mesafeye bakmanın yönü. Gözlerdeki gerginliği giderir.
6. Gözler kapatılır ve göz kapaklarına parmakların dairesel hareketleriyle masaj yapılır.

Bu basit kurallara uyarsan gözlerin her zaman sağlıklı olur.