2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21
Bebeğini emziren her anne beslenmesini düşünmelidir. Sonuçta bebeğin vücudu pek çok besine hazırlıksızdır ve bunlarda istenmeyen olumsuz reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Bu yazıda, emzirirken kuru erik yemenin mümkün olup olmadığı, faydalarının isimlendirildiği, emziren bir kadının yaklaşık beslenmesinin verildiği ve alerjen yiyeceklerin sıralandığı ve annenin diyetiyle ilgili faydalı önerilerde bulunulacağı ana hatlarıyla anlatılacaktır.
Kuru eriğin faydaları
Kuru erik birçok organik asit ve kalsiyum, fosfor, demir, potasyum ve magnezyum gibi eser elementler içerir. Ayrıca B, C, A, PP vitaminlerini içerir ve pektin, fruktoz, glikoz ve lif içerir. Müshil, antibakteriyel, kolleretik ve idrar söktürücü etkiye sahiptir, kardiyovasküler sisteme iyi gelir, sindirimi iyileştirir ve çok daha fazlasını yapar.
Emzirme için kuru erikemzirme
Müshil etkisinden dolayı anne ve çocukta sık görülen kabızlık durumlarında kuru erik kullanılması önerilir. Ancak böyle bir sorun yoksa ishali tetiklememek için bu ürün kesilmeli veya küçük porsiyonlarda yenilmelidir. Ayrıca yukarıdaki vitamin ve minerallerin tümü anne ve bebek için çok faydalı olacaktır. Herhangi bir yeni ürün gibi, bebeğin alerjik reaksiyonları olup olmadığını belirlemek için emzirme kuru erik yavaş yavaş diyetinize dahil edilmelidir. Bunlara uyulmazsa, sonunda günde 3-4 taneye kadar çilek getirin. Ayrıca, kuru eriklerin kalorileri yüksektir, bu da onlara fazla kapılmamanız için bir başka nedendir.
Emzirirken kuru erik. Öneriler
Aşağıdaki tavsiyelere uyarsanız kuru erik size ve bebeğinize fayda sağlar, zarar vermez.
- Evde yetiştirilen bu kuru meyveyi mağazadan almayın yemeye çalışın. Veya güvenilir bir yerden satın alın.
- Çekici bir görünüme sahip taze erik satın alın.
- Kullanmadan önce kaynar suyla yıkayın veya buharlayın.
- Bebeğin reaksiyonu henüz test edilmemiş diğer ürünlerle birleştirmeyin.
Bebeği emzirirken annenin beslenmesi
Emziren bir annenin daha fazla vitamin ve eser elemente ihtiyacı vardır ve bazı kısıtlamalara da uymalıdır. Sigarayı tamamen bırakmak ve herhangi bir alkol kullanmak, az altmak gibibir miktar güçlü kahve, çay,
üzüm, baklagiller, yağlı, füme ve kızarmış yiyecekler. HS'li bir annenin ihtiyaç duyduğu ürünler şunlardır: süt, yağsız balık ve kümes hayvanları eti, sebze ve tereyağı, kepekli veya kepek ekmeği, sebze ve meyveler, yeşil veya bitki çayı, kraker, kurabiye ve ayrıca 35 gr su. kg ağırlık.
Emzirilen bir bebekte alerjiye neden olan yiyecekler.
Bebeğin sağlık durumunun doğrudan emziren bir annenin ne yediğine bağlı olduğu bir sır değil. Bazı gıdalar alerjiye neden olabilir. Bu nedenle şu gıdalara dikkatle davranılmalıdır: çilek, turunçgiller, ahududu, süt, yumurta, papaya, kerevit, bal, yengeç, uskumru, havyar, çikolata, yer fıstığı ve daha fazlası.
Önerilen:
Bebekler için kendi ellerinizle kuru erik püresi nasıl yapılır
Kuru erik, yalnızca yararlı elementler deposu içeren lezzetli bir incelik değil, aynı zamanda kabızlık için mükemmel bir çare olarak da hizmet eder. Bir yetişkinin bu rahatsızlıkla başa çıkması daha kolaydır: uygun bir hap içti - ve sorun ortadan kalktı. Ama küçük çocuğunuza nasıl yardım edebilirsiniz? Bebekler için kuru erik püresi, gastrointestinal sistem sorunlarına karşı mücadelede mükemmel bir araçtır
Çocukta kuru cilt. Bir çocukta kuru cilt - neden olur. Bir çocuğun cildi neden kurudur?
Bir kişinin cildinin durumu çok şey söyleyebilir. Bildiğimiz hastalıkların çoğu, semptomlar listesinde ciltte belirli belirtilere sahiptir. Ebeveynler, bir çocukta kuru cilt, kızarıklık veya soyulma olsun, herhangi bir değişikliğe dikkat etmelidir
Emzirme döneminde hamilelik: jinekologlardan tavsiye
Bir kadın emzirmeyi bırakmadıkça ve kritik günleri iyileşmedikçe gebe kalmanın imkansız olduğuna dair yaygın bir inanış vardır. Bu inanç yanlıştır. Doğumdan iki ila üç ay sonra yeniden gebelik şansı vardır. Bazı emziren annelerde bu yetenek daha kısa sürede geri yüklenir. Böyle bir durumda gebe kalmayı gösteren belirtiler bulanıktır. Makale emzirme döneminde hamilelik, belirtileri hakkında konuşuyor
Bebekler için kuru erik kompostosu: pişirme özellikleri, tarif ve yorumlar
Yeni doğan bebekler anne sütü ile birlikte her türlü faydalı maddeyi, mikro ve makro elementleri sürekli alırlar. Bebeklerin her ay daha fazla besine ihtiyacı vardır ve onun iyi beslenmesini ve gelişmesini sağlamanın en uygun yolu bebekler için kuru erik kompostosudur
Scottish Fold kedi beslenmesi: eksiksiz bir diyet, en iyi kuru mama ve doğal mamanın faydaları
Gururlu İskoç kedisi, lezzetli yemeklerin büyük bir aşığıdır. Ancak diyetinde, menüyü derlerken dikkate alınması gereken önemli kısıtlamalar var. Kedilerin beslenmesi konusunda yetiştiriciler arasında anlaşmazlıklar vardır. Bazıları doğal gıdayı savunurken bazıları kuru gıdayı tercih ediyor. Makale, her iki diyet türünün de avantajlarını ve dezavantajlarını tartışıyor
