Hamilelik bulantısı ne zaman başlar? Neden oluşur ve nasıl savaşılır?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:22

Yazımızın konusu anne adaylarının sık ve tatsız hallerinden biridir. Hamilelik sırasında mide bulantısı kaçınılmazdır, çünkü bu toksikozun bir sonucudur - çocuğun atık ürünlerinin annenin vücudu üzerindeki etkisi. Gebeliğin farklı aşamalarında ortaya çıkmasının nedenleri farklıdır. Ayrıca, bu duruma mutlaka tolerans gösterilmez. Mide bulantısı tedavi edilebilir ve ele alınmalıdır. Nasıl? Size kesinlikle daha fazlasını anlatacağız!

Toksikoz nedir?

Toksikoz (Yunanca toxikon - "zehir"), vücudun iç zehirlenmesidir, zehirlenmesidir. Bu durum bir dizi hastalığa neden olabilir. Bu nedenle mide bulantısının hamilelik dışında birçok nedeni vardır. Ama yine de, en önemlisi, fetüs taşıyan kadınların özelliği toksikozdur. İstatistiklere göre, hamile olan her üç anneden biri hamileliğin erken evrelerinde benzer bir durum yaşar.

Toksikozun en yaygın belirtisi sabahları mide bulantısıdır. Bununla birlikte, bu çok geniş bir kavramdır - mide bulantısı sırasında periyodik olarak bulunabilir.günler ve özellikle ağır vakalarda hiç durmayın.

Toksikoz durumu ne zaman başlar?

Hamilelik sırasında mide bulantısını ne zaman beklemeliyim? Çoğu zaman, durum son adet döngüsünden 6 hafta sonra ortaya çıkar ve 12-13. gebelik haftasında sona erer. Anne adayının ikizleri varsa, hamileliğin 14-15. haftasına kadar baş dönmesi yaşayabilir.

Hamilelik sırasında neden mideniz bulanır?

Hamilelik sırasında mide bulantısının belirli bir nedeni yoktur. Yalnızca en makul varsayımlardan birkaçı adlandırılabilir:

• Anne adaylarının vücudundaki hormon düzeyinde artış, hormon fırtınaları. Ana sebep progesterondur. Prolaktin ve insan koryonik gonadotropinin etkisi de hissedilir.
• Annenin sindirim sistemiyle ilgili sorunları da en olası nedenlere bağlanabilir. Özellikle asitliği artmış veya azalmıştır.
• Hamilelik öncesi yanlış beslenme.
• Cinsel organlardaki iltihaplanma süreçleri.
• Nörolojik veya endokrin nitelikteki hastalıklar.
• Duygusal faktörler. Hamilelik sırasında mide bulantısı, bir kadın gergin ve endişeli olduğunda dakikalar içinde şiddetlenir. Genel ruh halinin de büyük etkisi vardır. Bir kadın için hamilelik arzu edilirse, hoş, o zaman toksikoz ona çok daha az işkence eder. Ve eğer böyle bir haber anneyi şaşırttıysa, gelecek, kendisi ve çocuğu için endişeleniyorsa, mide bulantısı onu daha sık yenecektir.
• Vücudu zayıflatan faktörler. Uykusuzluk, soğuk algınlığı, aşırı çalışma durumu daha da kötüleştirir.
• Nane kokusu veya tadı. Şaşırtıcı bir şekilde,birçok hamile kadın bu oldukça hoş ve yaygın kokudan dolayı midesi bulanır.
• Hamile kadınların koku alma duyusu kritik bir düzeye ulaşır. Bu nedenle, bir kadın zar zor farkedilen hoş olmayan bir kokudan hasta hissedebilir. İki çıkış yolu vardır - kaynağını ortadan kaldırın veya sizi rahatlatan bir aromaya sahip kokulu bir mendil taşıyın.
• Kusmanın annenin vücudunu zararlı maddelerden arındırarak onu düşük yapmaktan koruyan bir versiyonu var. Bu, mide bulantısının, fetüsün ana sistemlerinin geliştiği hamileliğin ilk aylarında tipik olduğu gerçeğini açıklar. Bu dönemde kadının vücudunun zararlı maddelerden arındırılmış olması önemlidir.

Bir kadında şiddetli mide bulantısının sadece erkek çocuğa hamileyken ortaya çıktığına dair yaygın inancı da hatırlayalım. Ancak tıbbi uygulama böyle bir ifadeyi reddediyor. Kanadalı bilim adamlarının çalışmaları da ilginç: Annenin yaşadığı mide bulantısının, yüksek zekalı bir çocuk taşıdığının işareti olduğunu iddia ediyorlar.

Toksikoz dereceleri

Gebeliğin erken döneminde mide bulantısı, özellikle ciddi durumlar dışında bir hastalık veya patolojik durum değildir. Bu nedenle, ilaçlar reçete edilmez - sadece bireysel bir diyet seçimi, genel öneriler. Tedavi çok sık kusma ile düşünülür - kadının vücudu ciddi şekilde susuz kalır, bu hem kendisi hem de çocuk için tehlikelidir.

Gebeliğin erken döneminde mide bulantısı üç ana dereceye ayrılır:

• Hafif toksikoz. Günde 4-5 defaya kadar kusma. Kadında çocuğun ağırlığını etkilemeyen hafif bir kilo kaybı vardır. Burada tıbbi yardım, hastaneye yatış gerekli değildir.
• Orta derecede toksikoz. Günde 10 defaya kadar kusma. Bir kadın zayıflık, ilgisizlik hisseder, gözle görülür şekilde kilo verir. Aynı zamanda basınç düşer, sıcaklık yükselir ve nabız hızlanır. Hastanede yatış ve tıbbi gözetim altında tedavi gerektirir.
• Şiddetli toksikoz. Çok nadir bir durum. Bununla birlikte, yiyecekler vücutta pratik olarak tutulmaz - bir kadın günde 20 defaya kadar kusabilir. Vücudun şiddetli dehidrasyonu var, anne adayı haftada 2-3 kg'a kadar kilo kaybediyor. Bu durum acil hastaneye yatmayı gerektirir!

Erken toksikoz

Hamilelik sırasında mide bulantısından bahsetmişken, bu fenomenin sadece ilk 15 hafta için tipik olduğunu belirtmek önemlidir. Ve tüm anne adaylarının %70'i bunu yaşıyor.

Bu bebeğiniz için çok önemli bir dönemdir - hayatının ana sistemlerinin, ana organların döşenmesi. Buna cevaben, annenin vücudu dirençle tepki verir - bağışıklık hücreleri, bir "istilacının" sistemi istila ettiğini "düşünür". Biyolojik düzeyde ne yapmalı, embriyo bu şekilde algılanır. Fetus aktif olarak onlara direnir, yaşamı için savaşır.

Elbette, annenin vücudu için bu tür "savaşlar" iz bırakmadan geçemez - bu nedenle toksikoz, sabahları mide bulantısını zayıflatır. Aslında, bu doğal ve hatta biraz faydalı bir tepkidir.organizma. Bu nedenle annenin hem kendisinin hem de çocuğunun barışçıl durumunu kaybetmeden sakin kalması ve bir kez daha endişelenmemesi gerekir.

Ama buraya ciddi derecede toksikoz eklemeyin. Bu durum zaten bir kadın ve çocuğu için patolojik olarak tehlikelidir. İyi bir şey, son derece nadir olmasıdır.

Erken toksikozun tehlikeli belirtileri

Gebeliğin ilk üç ayında mide bulantısı, toksikoz eşlik ediyorsa anne adayını alarma geçirmelidir:

• Sık kusma.
• Hızlı kilo kaybı.
• Kuru ve pul pul dökülen cilt.
• Hoş olmayan bir kokuya sahip koyu renkli idrar.
• Yüksek sıcaklık.
• Yüksek kalp atış hızı (dakikada 100 vuruştan fazla).

Sonraki aşamalarda toksikoz

Bulantı genellikle hamileliğin erken dönemlerinde görülür. Kadınlar neden bu durumun üçüncü trimesterde ortaya çıktığını merak ediyor. Buradaki açıklama tamamen fizyolojiktir - büyümüş bir rahim, annenin iç sindirim organlarına baskı yapar. Karaciğer buna hafif mide bulantısı ile "küskündür".

Fakat kendinizi iyi hissetmiyorsanız bu semptomu görmezden gelmeyin. Üçüncü üç aylık dönemde de aynı şekilde, preeklampsi denilen hastalığın gelişme riski yüksektir. Bu tür geç toksikoz, erken dönemden farklı olarak, çocuk için oksijen eksikliğinin gelişmesiyle dolu olduğu için zaten hamilelik için gerçek bir tehdittir.

Preeklampsinin endişe verici semptomları, kusma ve mide bulantısına ek olarak genellikle şunlardır:

• Çınlama, baş dönmesi, baş ağrısı.
• Kilo alımı.
• Bitmeyen susuzluk.
• Periyodik şişme.
• Kaburgaların altında ağrı.
• İdrarda protein görünümü.

Gebeliğin sonraki haftalarında, aşağıdaki durumlarda mide bulantısı tehlikelidir:

• 35 yaş üstü anne.
• Kadında düşük ve kürtaj geçmişi var.
• Çocuğun ebeveynlerinin Rh-çatışması olduğunda.
• Annemin sistematik ve kronik hastalıkları var. Özellikle endokrin, kardiyovasküler sistem, piyelonefrit ile ilişkilidir.

Toksikoz hakkında önemli

Hamileliğin erken döneminde mide bulantısı bir dizi önemli özelliğe sahiptir. Örneğin:

• Annenin hasta olması, taşıyan çocuğun da benzer bir durumu yaşadığı anlamına gelmez.
• Çoğu zaman durum aç karnına görülür. Genellikle hamile bir kadın yemekten vazgeçer.
• Kusmayı kontrol altına almak için en faydalı yöntemler mideyi biraz doldurmaya yardımcı olanlardır.
• Endişe verici belirtiler, ani hareketlerden kaynaklanan mide bulantısı, kronik kuru cilt, basınçta keskin bir düşüş, baş dönmesidir.

Hamilelik sırasında mide bulantısı nasıl giderilir

Evrensel bir çare olmadığını hemen not ediyoruz. Sadece kapsamlı bir bireysel diyet, daha sağlıklı bir yaşam tarzı size yardımcı olacaktır. Kendinizi daha iyi hissettirecek ürünleri denemekten ve seçmekten yorulmayın.

Hamilelik sırasında mide bulantısı olursa ne yapmalı? İşte yaygın olarak kabul edilen bazı öneriler:

• Daha Fazladışarıda vakit geçirin - günde en az iki saat.
• İlk üç aylık dönemde fiziksel aktiviteyi en aza indirmeye çalışın.
• Kısmi öğünlere geçiş yapın - sık, ancak küçük porsiyonlarda.
• Özellikle yatmadan önce evinizi düzenli olarak havalandırın.
• Kahv altıyı kalkmadan önce yatakta yapın. Yoğurt, bir elma ye ve biraz daha uzan. Kendinizi çok daha az hasta hissedeceksiniz.
• Kahv altınızı protein açısından zengin besinlerle oluşturun. Süt, peynir, yumurta. Meyve de yardımcı olacaktır.
• Büyük porsiyonlar, yağlı, baharatlı ve baharatlı yiyecekler hamilelikte mide bulantısına neden olur.
• Öğün aralarında sağlıklı küçük atıştırmalıklar yemeyi alışkanlık haline getirin.
• Özel doğum öncesi vitaminleri alın. Özellikle B grubu takviyeleri mide bulantısıyla savaşmaya yardımcı olur.
• Bol taze meyve ve sebze yiyin.
• Sentetik, kafeinli, gazlı içeceklerin yerini bitki çayları, infüzyonlar, kompostolar, kaynatmalar alır.
• Şekerli yiyecekleri az altmaya çalışın.
• "Provokatör" de özellikle sabahları ani hareketlerdir.
• Sıcak yiyeceklerden kaçınmaya çalışın ve orta derecede sıcak yiyeceklere geçin.
• Kendinizi kötü koku kaynaklarından uzak tutun.
• Çorbalardan vazgeçmeye çalışın, yemek içmek gibi. Öğünler arasında su dengesini yenileyin.
• Stres, sinir şokları ve sonuçlarıyla başa çıkmayı öğrenin.
• Bazen maden suyu veya limonlu çay hafif mide bulantısına yardımcı olur.
• Sigarayı bırak! Bu kötü alışkanlık sadece doğmamış bebeğe zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda mide bulantısını şiddetlendiren mide suyunun salgılanmasına da katkıda bulunur.
• Yemekten hemen sonra yatma alışkanlığından vazgeçin. Hamile bir kadında sindirim sisteminin çalışmasının zaten yavaş olduğunu unutmayın. Bu nedenle mümkünse daha fazla hareket etmekte fayda var.
• Sezginize güvenmeye çalışın - ne isterseniz yiyin.

Bulantı ürünleri

Dediğimiz gibi, mide bulantısı için evrensel bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, birçok hamile kadın için aşağıdaki ürünler bu durumla başa çıkmaya yardımcı olur:

• Turunçgiller.
• Ayva.
• Yeşil çay.
• Nane.
• Tohumlar.
• El bombaları.
• Kuru meyveler.
• Zencefil kökü.
• Lahana turşusu.
• Kraker.
• Salatalık turşusu.

Halk ilacı

Bazı kadınlar için bitkisel preparatlar toksikozun olumsuz etkilerinden kaçınmaya yardımcı olur. Bu tarifi paylaşın:

• Kediotu kökü - 1 çay kaşığı.
• Nane yaprağı - 2 çay kaşığı.
• Marigold çiçekleri - 2 çay kaşığı.
• Civan otu - 2 çay kaşığı.

Bitkisel karışım 400 ml kaynar su ile dökülür. Daha sonra yarım saat demlenir, ardından süzülür. İnfüzyon günde altı kez, 50 ml kullanılır. Fitoterapi kursu - 2 hafta aralarla 25 gün.

Nene yapmalı?

Toksikozdan muzdarip olmaya başladıysanız, öncelikle sorunun ciddiyetini belirleyecek, gerekli tavsiyeleri ve muhtemelen tedaviyi yazacak olan doktorunuzla iletişime geçin. Şiddetli toksikoz aniden durursa, bu da bir doktora danışmak için bir nedendir. Kaçırılmış bir hamilelik gerçeğini dışlamak için rahim ultrasonu yapmak gerekir.

Bulantıya ek olarak baş ağrısı, mide rahatsızlığı veya ateş yaşıyorsanız doktora görünmekten çekinmeyin.

Bu nedenle, birçok kadın için mide bulantısı, hamileliğin ayrılmaz ve tatsız bir arkadaşıdır. Birisi toksikozun güçlü etkilerini yaşar, biri hafif ve neredeyse algılanamaz. Bunun birçok nedeni var ve hepsi daha varsayımsal. Bulantıdan kurtulmanıza yardımcı olacak kesin bir şey söylemek imkansızdır. Yaşam tarzı, diyet ve sizin için toksikozun hoş olmayan sonuçlarını az altacak o bireysel çözümü bulabileceğiniz genel öneriler var.