Hamilelik sırasında göğüsler neden ağrır?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:22

Meme bezi kadın vücudunun en hassas kısmıdır. İnsanlığın güzel yarısının hemen hemen her temsilcisi bu alandaki rahatsızlıklara aşinadır. Büyük ölçüde, bekleyen anneler rahatsızlık yaşarlar. Hamilelik sırasında göğsüm neden ağrıyor? Bu, bu makalede ele alınacaktır.

İlk aşamadaki ağrı ilk işarettir

Göğüs bölgesindeki ağrı, bir kadına gebe kalmanın başarıyla gerçekleştiğini söyleyebilecek ilk işarettir.

İstatistiklere göre jinekolojik hastaların yüzde 80'i rahatsızlık hissediyor. Daha büyük ölçüde, ilk üç aylık dönemde kendini gösterir. Hafif ve rahatsız edici bir ağrı veya keskin ve dayanılmaz bir ağrı olarak ortaya çıkabilir.

Göğüs ağrısı her zaman hamileliğin ilk belirtisi değildir. Ayrıca adet döngüsünün başlangıcından önce de ortaya çıkabilir. Menstrüasyon 7 günden fazla geciktiğinde meme bezi bölgesinde rahatsızlık varsa, büyük olasılıkla gebe kalma meydana gelmiştir.

Gebe kaldıktan sonra göğüsler neden ağrır?

Nedenhamilelik göğüs ağrısı? Rahatsızlığa neden olan birkaç faktör vardır:

1. Hormonal dalgalanma. Yeni bir yaşam anlayışı karmaşık ve sorumlu bir süreçtir. Bu süre zarfında, kadının vücudunda hCG ve progesteron hormonu aktif olarak üretilir. Meme bezlerinde kan damarlarının genişlemesine neden olur. Göğüs kanalları genişlemeye başlar ve rahatsızlığa neden olur.
2. Genellikle anne adaylarının göğüslerinde dolgunluk hissi olur. Bu, bu bölgedeki yağ dokusunun aktif büyümesinden kaynaklanmaktadır.
3. Hormon bolluğu nedeniyle kadın duygusallaşır. Bu durumun ağrı eşiği üzerinde karakteristik bir etkisi vardır.
4. Metabolik bozukluklar.

İnce bir fiziği olan kızlar daha çok değişir. İlk üç aylık dönemde göğüsler birkaç beden büyüyebilir.

Ne yapmalı?

Deneyimli anneler, hamilelik sırasında göğüslerin nasıl acıdığını ilk elden bilir. Daha az deneyimli kadınlar için bu duygu yenidir. Görünürse ne yapmalı? Böyle bir durumda ilk eylem, hamileliği doğrulamak veya reddetmek için bir teşhis çalışmasına girmektir. Erken belirlemenin birkaç yöntemi vardır:

1. Test en hızlı ve kanıtlanmış yoldur. Olumlu kalite, bu prosedürün evde yapılabilmesidir. Diğer bir avantaj ise ekonomik faktördür. Kandaki hCG hormonu miktarının belirleyicisi 35 ruble fiyattan satın alınabilir. olumsuz nokta şu kisonuç her zaman güvenilir değildir.
2. Ultrason daha güvenilir bir araştırma yöntemidir. Sadece bir fetal yumurtanın varlığını değil, aynı zamanda içindeki embriyo sayısını da belirlemenize izin verecektir; konumu ve boyutları ortaya çıkarın.
3. Hamileliği belirlemenin kanıtlanmış bir başka yolu da kan testidir. Prosedür kesinlikle ayakta tedavi bazında gerçekleştirilir. Bu tür bir çalışma, hamilelik sırasında aktif olarak üretilen vücuttaki hCG hormonunun seviyesini belirleyecektir.

Göğüs birkaç gün ağrıyorsa, hamilelik hakkında sonuç çıkarmak için henüz çok erken. Bir kadının şüphelerini giderecek veya doğrulayacak en az bir muayeneden daha geçmekte fayda var.

İlgili Özellikler

Zaten ortaya çıktığı gibi, göğüs hamileliğin erken döneminde ağrıyor. Bununla birlikte, bu, gebe kalmanın gerçekleştiğini düşündürebilecek tek semptomdan uzaktır. Bu rahatsızlık ile eşzamanlı olarak görünebilir:

• Genel halsizlik ve hafif baş dönmesi.
• Bulantı. Daha çok sabahları veya belirli yiyecekleri yedikten sonra kendini gösterir.
• Bel ve alt karın bölgesinde ağrı çekme.
• Davranıştaki değişikliklerin görünümü: sinirlilik, yorgunluk, ağlamaklılık veya saldırganlık.
• Meme uçlarının rengini ve boyutunu değiştirme.
• 7 günden fazla gecikmiş adet döngüsü.

Bir kadının aynı anda en az birkaç belirtisi varsa, %75-85'i bebek beklediği söylenebilir.

Rahatsızlık süresi

Birçokkadınlar göğüslerinin hamilelik sırasında ağrımanın duracağını hayal eder. Meme bezlerinde ne kadar süre rahatsızlık hissi olacak? Uzmanlar bu soruya kesin bir cevap veremezler. Bazıları için rahatsızlıklar ilk trimesterde kaybolur ve bazı hastalarda doğumdan hemen önce görülür. Ağrı da kalıcı veya aralıklı olabilir.

Göğüs Bakımı

Hamilelik sırasında göğsünüz ağrımaya başladığında, rahatsızlık hissini nasıl az altacağınıza ve sağlığınızı nasıl iyileştireceğinize dikkat etmelisiniz. Rahatsızlık hafifse, herhangi bir ilaç almanız önerilmez. Göğsüne özen göstermen yeterli.

• Destekleyici etkisi olan kaliteli iç çamaşırı satın alın. Doğru boyutu seçmek önemlidir. İdeal olarak, göğüs tek pozisyonda sabitlenmelidir.
• Geceleri sutyen takılması önerilir.
• Erken evrelerde meme bezleri bölgesinde ağrı ile birlikte kolostrum öne çıkmaya başlayabilir. Özel göğüs pedleri satın alıp 7 saatte bir değiştirmeniz gerekiyor.
• Acı bir atak, soğuk bir duşu bastırmaya yardımcı olur.
• Kol, omuz eklemi ve göğüs kasları üzerinde egzersiz yapmaktan kaçınılmalıdır.

Doğru bakım kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.

Göğüsler neden daha sonra ağrır?

Göğüs ağrıyor - hamilelik belirtisi. Birçok kadın vücudun bu özelliğini zaten biliyor. Ancak ikinci sırada rahatsızlığın ortaya çıktığı durumlar da vardır.ikinci trimesterde ve üçüncü trimesterde. Neyle bağlantılı? Birkaç nedeni olabilir!

1. Doğa, bir kadının vücudu aktif olarak yavrularına uygun yiyecekleri üretmeye başlayacak şekilde tasarlanmıştır. Buna göre, meme bezlerinin aktif süt üretimi nedeniyle ağrı görünebilir.
2. İkinci neden ise vazokonstriksiyona katkıda bulunan hamilelik hormonunun aktif üretimidir.
3. Başka bir neden de yağ kütlesindeki artıştır. Birçok kız, dokuz ay boyunca iki kişilik yemek yemeleri gerektiğinden emindir. Buna göre göğüs bölgesinde çatlaklar ve ağırlık hissi oluşur.

Genellikle böyle zamanlardaki ağrı hafif ve ağrılıdır. Ateş ve lokal kızarıklık gibi eşlik eden belirtiler varsa hemen bir doktora başvurmalısınız.

Kasları güçlendirmek için bir dizi egzersiz

Hamilelik sırasında göğüs ağrıyorsa, bu kas grubunu güçlendirmek için bir dizi egzersiz yapılması önerilir. Düzenli egzersiz yaparak rahatsızlık hissini fark edilir ölçüde az altabilirsiniz.

Avuçlarınızı duvara veya egzersiz topuna koyun. Desteği ileriye doğru hareket ettirmeye çalışıyormuş gibi baskı hareketleri yapın. Karın gevşek kalmalıdır

• Başlangıç pozisyonu - ayakta. Düz kollar indirilir. Onları göğüs hizasına kadar kaldırmaya başlayın. Ardından yavaşça başlangıç pozisyonuna dönün.
• Otururken veya ayakta dururken avuçlarınızı göğsünüzün önünde birleştirin. Birkaç dakika boyunca birbirleriyle basınç hareketleri yapın.arkadaş.
• Başlangıç pozisyonu - ayakta. Düz kollar önünüzde uzatılır. Omuz bıçaklarını birleştirmeye çalışarak yavaşça ayırın. Ardından onları başlangıç pozisyonuna getirin.

Hamilelik sırasında göğsünüz ağrımaya başladığında hemen egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Bu durumda ağrı, doğada hafif ve çekici olmalıdır. Antrenman sırasında rahatsızlık artarsa hemen durdurulmalıdır.

Acıyı az altmanın birkaç yolu

Hamilelik sırasında göğsünüz çok ağrıyorsa bu rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Hastanın sağlığını iyileştirmenin kanıtlanmış birkaç yolu vardır.

Yöntem 1

Bir havluyu ılık veya soğuk suya batırın. Ancak sıvı oda sıcaklığının altında olmamalıdır. Şimdi göğsünüze nemli bir bez koyun ve birkaç dakika orada bırakın. Bu, ağrıyı kısa süreliğine dindirecek bir acil yardım türüdür.

Yöntem 2

Hamilelik sırasında göğsünüz ağrıyorsa ağrı kesici alabilirsiniz. Hamileler için uygun olması önemlidir. Örneğin, "Parasetamol" veya "Ibuprofen" bu tür kontrendikasyonlara sahip değildir

Yine de, kendi kendine tedavi buna değmez. Bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ofisini ziyaret etmeniz önerilir. Uzman, uygun tedaviyi seçmenize ve doğru dozu yazmanıza yardımcı olacaktır.

Acı hissini az altmak için şunları deneyebilirsiniz:

• Nefes egzersizleri yapın, tüm çabalarınızı buna yönlendirin.vücudun o kısmındaki gerilimi az altacak bir şey.
• Sıkı kıyafetleri çıkarın. Hava banyoları önerilir.
• Uyku sırasında ağrı olursa pozisyon değiştirin. Bazı anne adayları yarı oturarak uykuya dalar.
• Islak bir mendil veya ılık bir duş verin.

Bu her zaman hamilelik belirtisi midir?

Daha önce de belirtildiği gibi, hamilelik sırasında tüm kadınlar meme ağrısı yaşamaz. Birçok hasta doğumdan önce bu rahatsızlığı yaşamaz.

Öte yandan, şiddetli halsizlik her zaman hamilelik belirtisi değildir. Adet döngüsünün başlangıcını işaret edebilir. Ayrıca ağrı, mastitis gibi ciddi hastalıkların gelişimi ile ilişkilendirilebilir. Buna göre rahatsızlık kalıcı ise ve birkaç gün içinde geçmiyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.