Çocuklar için hipoalerjenik tahıllar - özellikleri, türleri ve incelemeleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:28

5-6 aylıkken çocuk yetişkin yemeklerine ilgi duymaya başlar. Yetişkinlerin nasıl aldığını, ağzını açıp kendisine doğru kaşık çekmesini izleyebilir. Bu, çocuğun vücudunun normal diyeti değiştirmeye hazır olduğuna dair sinyaller vermeye başladığını gösteriyor. Bu aynı zamanda kırıntıların becerileriyle, özellikle başparmak ve işaret parmağıyla nesneleri alma, yiyecek parçalarını yanlarında tutma ve ağza çekme yeteneği ile kanıtlanır. Çoğu zaman, tahıllar bebek mamasına dahil edilir, çünkü bunlar bebek için faydalı elementlerin kaynaklarıdır. Makale, bu tür ürünlerin türlerini ve bununla ilgili ebeveyn incelemelerini ele alacaktır.

Sütten kesme yaşı

Tamamlayıcı gıda olarak ürünlerin ilk tanıtımına ilişkin çocuk doktorlarının tavsiyeleri, Dünya Sağlık Örgütü ve Rusya Sağlık Bakanlığı'nın tavsiyelerine dayanmaktadır. Özellikle hipoalerjenik yulaf lapası ile başlamanız önerilir.herhangi bir ürüne olumsuz tepki vermeye meyilli çocuklar söz konusu olduğunda. Kural olarak, katı gıdaların bir çocuğun diyetine girmesi 4-6 ayda başlar. Bu durum, bebek ek ürünler almaya hazır olduğunda geçerlidir.

Bunu aşağıdaki özelliklerden anlayabilirsiniz:

• Beyin ve sinir sisteminin hazır olması (5-7 aya kadar olan bebeklerde katı yiyeceklerin dil kökü tarafından geri itilmesi gibi bir refleksin olması ile açıklanır. Belirtilen süreye kadar yavaş yavaş kaybolur ve yiyecek parçaları ağzına girdiğinde bebek farklı tepkiler vermeye başlar.
• Gastrointestinal sistemin olgunlaşması (5-7 ayda, midede faydalı enzimler oluşmaya başlar - katı yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan enzimler).

Yaş, oturabilme, ilk dişlerin varlığı, zayıflık, ek beslenme gibi diğer nedenler dikkate alınmamalıdır. Pek çok anne tamamlayıcı gıdaların başlaması için bir şablon randevu ile karşı karşıyadır. Doktorlar, istenmeyen bir gıda reaksiyonu geliştirme riskini en aza indirmek için hipoalerjenik tahıl ile başlamayı önermektedir. Üstelik diğer ürünlerle karşılaştırıldığında sindirilebilirliği yüksektir.

Türler ve farklılıklar

Perakende ağında her zevke uygun çok çeşitli hipoalerjenik bebek gevrekleri bulabilirsiniz. İlk üç tür tahıl, iyi tolere edildikleri için tesadüfen sunulmaz. Bunlar mısır, karabuğday ve pirinçtir. Çocuk doktorlarının yorumları, bu ürünün çocuğun vücudu için oldukça enerji yoğun olduğu gerçeğine dayanmaktadır ve bu nedenleküçük miktarlarda kullanılır. Bu özellikle emzirilen bebekler için geçerlidir.

Formülle beslenen bebekler için, hipoalerjenik yulaf lapasını tamamlayıcı gıdalar olarak sunmak, ek bir yararlı vitamin ve mineral kaynağı işlevi görebilir. Değerli bileşenlerle zenginleştirilmiş, probiyotikleri, gelişen organizma için gerekli omega-3 yağ asitlerini taşırlar.

Yulaf lapası, bileşiminde birkaç farklı tahıl içeren özellikle ayırt edilir. Faydaları ve besin değeri açısından, birçok benzer tek bileşenli ürüne rakip olarak hizmet edebilirler.

Her tahılın özellikleri

Hipoalerjenik tahılların incelemelerine, özellikle de belirli tahılların faydalarına dikkat etmeye değer. Bebeklerin ebeveynleri tarafından bu ürünlere verilen özellikler aşağıdadır:

• Birçok kişi pirinç kabuğu çıkarılmış tane tahsis eder. Alerjisi en düşük olanlardan biridir, sinir hücrelerini güçlendirmeye ve temizlemeye yardımcı olur, glüten içermez ancak dışkıyı güçlendirip kabızlığa neden olabilir.
• Glutensiz karabuğday da içerir, vücut tarafından kolayca emilir, alerjik reaksiyona neden olmaz.
• Mısır ezmesi kabızlığı gidermeye, toksinleri temizlemeye ve sindirim sürecini normalleştirmeye yardımcı olur.
• Arpa bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu temizler, iyi emilir.
• Yulaf ezmesi glüten içerir, ancak aynı zamanda bağışıklığı geliştirir, canlılığı artırır.
• Buğday lapası da kolayca sindirilebilir, ancak yapısında glüten vardır, süreci olumlu etkilerhematopoez ve hafıza geliştirme.
• En alerjik yulaf lapası irmiktir, ancak aynı zamanda kalorisi düşüktür ve uygun bağırsak fonksiyonunu destekler.

Özel yulaf lapası seçme nedenleri

Her üretici ürününü en iyi şekilde tanımlamaya çalışır, ancak kişisel deneyimden daha güvenilir bir şey yoktur. Bu nedenle, hipoalerjenik yulaf lapası seçerken, birçok ebeveyn daha deneyimli olanların incelemelerine güvenir. Bu, her bir ürünün özelliklerini ve faydalarını minimum maliyetle belirlemenizi sağlar. Bu konuda genel olarak konuşursak, güvenilir bir üreticiden tahıl hazırlamanın rahatlığını belirtmekte fayda var (özellikle pişirme gerektirmez).

Çok sayıda incelemede, bebek maması için özel olarak tasarlanmış tahıl gevreklerinde dikkatli bir şekilde kontrol edildiğine dair yorumlar var. Bu, satın alınan ürünlerin kalitesinden emin olmanızı sağlar. Çoğu markanın GDO'lar, yapay katkı maddeleri, tuz ve renkler içermeyen saf hammaddelere dayalı tahıllar sunduğunu söylemek de güvenlidir.

Bir üretici nasıl seçilir

Kuşkusuz bebek maması pazarında tanınmış ve köklü üreticilere tercih vermekte fayda var. Bebeğinizin sağlığını etkileyebileceğinden kaliteden tasarruf etmeyin. Ve yine de, bir bebek için hangi hipoalerjenik tahılların uygun olduğu, iyi bir ürünün nasıl seçileceği ile ilgili sorular devam ediyor?

Ambalaj ve ürünün tam açıklaması, bileşimi,kesin konum koordinatlarının mevcudiyeti ve üretici ile iletişim. Bu öğelerden herhangi birinin olmaması, buruşmuş veya açılmış bir kutuyu uyarmalıdır.

Kompozisyon ve yaş uyumu üzerine çalışma

İlk tamamlayıcı gıdalara yönelik ürünler, aroma verici katkı maddeleri, aroma arttırıcılar, şeker içermemelidir. İlk tahıllar bebeğin menüsüne bir yaşında dahil edildiğinden, bu özellikle önemlidir. En erken hipoalerjenik tahıllar pirinç ve karabuğdaydır. Çocuk doktorları dört aydan itibaren tanıtılmasını önerir. Beş yaşında, mısır bazlı yeni bir ürün denemeye başlayabilirsiniz. Bitmiş formdaki bu tür yulaf lapası, irmik kıvamına benzer.

Yaşın yanı sıra aşağıdaki ürün türlerine de dikkat etmelisiniz:

• Süt içermez - vücudu doğumdan itibaren inek proteinini sindirmeyen çocuklar için uygundur.
• Süt - gıda alerjisi olmayan ve vücutları bu ürünü iyi emen bebekler için.
• Fermente süt bileşenlerine dayanır - böyle bir diyete zaten alışmış çocuklara sunulabilir ve bir yetişkin diyetlerine çeşitlilik katmak ister.

Modern üreticiler, meyve suyu gibi karton kutularda veya yoğurt gibi plastik kavanozlarda gelen tahıl gevrekleri sunar. Yaşamın ilk yılından itibaren, meyve ve meyve parçaları, ön ve probiyotikler içeren çok bileşenli ürünleri bebeğin diyetine dahil edebilirsiniz.

Sütsüz

Hipoalerjenik yulaf lapası seçmeÇocuklar, ebeveynlere süt içermeyen ürünlerle başlamaları tavsiye edilir. Bunun nedeni, bu tür ürünlerin bileşiminin, içinde olumsuz bir gıda reaksiyonu riski olmadan çocuk tarafından algılanmasıdır. Süt içermeyen tahıllar şeker, lezzet arttırıcılar, fruktoz içermez. Bu, çocuğun gastrointestinal sistemi üzerinde olumsuz etki riskini az altır. Ayrıca, bebeklik döneminde bulaşıcı bağırsak hastalıklarından veya laktaz eksikliğinden muzdarip bebek kategorisini de gözden kaçırmayın.

Bebek maması şirketlerinin temsilcileri arasında: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Bebek Bakıcısı", "Winnie", "Agusha". Belirli bir markanın püresi satın alırken, kompozisyona dikkat etmelisiniz. Bazı üreticiler, ürünlerinde az miktarda süt bulunduğunu belirtmektedir. Bu, laktoz intoleransı olmayan çocukları olan tüketiciler için önemli bir caydırıcı olabilir.

Süt Bazlı

Gıda reaksiyonlarına bağlı olmayan veya laktaz eksikliği olmayan çocuklar için lapanın tamamlayıcı gıdalara girmesiyle durum çok daha kolay. Bu nedenle, bu durumda, her hipoalerjenik yulaf lapasının en iyisi olduğu ortaya çıkabilir. Ve bu kesin bir artı, çünkü ebeveynler için seçim herhangi bir üretici veya tahıl türü ile sınırlı değil. Burada bebeğin tercihine dikkat edebilirsiniz.

Aşağıdaki üreticiler yulaf lapasını süt bazında sunmaktadır: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Bu üreticiler kendilerini yalnızca satış açısından değil, aynı zamanda ebeveynlerin incelemelerinde de olumlu bir şekilde kanıtlamışlardır. Annelerin dikkat ettiği temel özelliğin yulaf lapasının iyi çözünürlüğü, pişirme işleminde topak olmaması, şeker ve aromatik katkı maddeleri olduğunu belirtmekte fayda var. Bir diğer önemli faktör de belirli bir markanın seçimini belirleyen fiyattır.

Glutensiz

Ayrı bir ürün kategorisi, yulaf lapasında glüten olmamasıdır. Bu bitki kökenli bir proteindir. Yulaf, darı, buğday, arpa gibi tahıllarda yüksek içeriği not edilir. Vücuda faydalı olmasına rağmen aynı zamanda sindirimi zor bir üründür. Bu nedenle, bir yaşın altındaki bebekler için bu bileşenin varlığını dışlamak daha iyidir.

Glüten içeren ürünleri yedikten sonra yan etkilerden biri olarak gaz oluşumu belirtilerinin ortaya çıkmasıdır. Bebek hazımsızlığa, şişkinliğe başlayabilir.

Ayrıca vücutları glüteni ememeyen küçük bir yüzdesi var. Kesin tanısı olan bir hastalığa çölyak hastalığı denir. Tuhaflık, bu hastalığın kalıtsal doğasında yatmaktadır. Bu nedenle bu hastalık öyküsü olan ebeveynler glütensiz tahıl seçimi konusunda dikkatlidir.

Annelerin incelemelerine bakılırsa, aşağıdaki markalar ayırt edilebilir: Bebek Bakıcısı, Vinnie, Büyükannenin Sepeti, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Karabuğday ile başlamalısın,pirinç veya mısır lapası, tamamlayıcı gıda olarak giriş yaşı dört aydır.

Fleur Alpine

"Fleur Alpine" üreticisinin geniş bir ürün yelpazesini vurgulamakta fayda var: hipoalerjenik karabuğday lapası, pirinç (inek ve keçi sütü bazlı olanlar dahil), keçi sütü ile buğday lapası. Dört aylıktan itibaren çocuklara tamamlayıcı gıda olarak sunulabilir. Biraz sonra tanıtılması tavsiye edilir: keçi sütünde ve armutta yulaf ezmesi; prebiyotikli mısır. Altı aydan itibaren üretici, iki tahıl karışımının bir çeşidini sunar: yulaf ezmesi ve arpa unu. Ürün tam yağlı süt tozu ve m altodekstrin, tam tahıllı buğday unu içerir. On aylıktan itibaren, buğday ve yulaf tozu bazlı, elma ve muz parçaları, B1 vitamini ilavesiyle yulaf lapası sunulmaktadır.

Nestlé

Deneyimli kullanıcıların sayısız incelemesi, Nestle hipoalerjenik tahılların tercih edildiği gerçeğine dayanmaktadır: karabuğday, pirinç, mısır. Bu üretici, her yaştan bebekler için seçilebilecek üç tahıl gevreği kategorisi sunmaktadır:

• Süt içermez: Karabuğday, mısır, yulaf ezmesi, çok tahıllı (5 tane) ve pirinç.
• Süt ürünleri: mısır, karabuğday, pirinç, buğday, yulaf (ayrıca muz ve armut ile), çok tahıllı (elma, ahududu ve yaban mersini, şeftali ve armut, elma ve muz ile).
• "Pomogayka" süt içermeyen yulaf lapası: ıhlamur çiçeği ile "Mutlu Rüyalar", 5 tahıl gevreği, buğday ve kuru erik yulaf. Bu satır içerirayrıca 3 çeşit tahıl ve farklı dolgulu (elma ve armut, çilek ve muz) yoğurtlu süt ürünleri.
• "Shagayka", on iki aydan itibaren, mandıra ve 5 tahıl: şeftali, elma, bahçe çileği, ahududu, armut.

Yemeye hazır yulaf lapası

Yolda bir anneye veya bir yetişkine bebeğe bakarken yardım etmek için, önceden pişirilmiş ve kavanozlar veya tetra paketleri gibi küçük kaplarda paketlenmiş tahıllar yardımcı olabilir. Kompozisyonlarında meyve ve meyveler, yoğurt, süzme peynir, çeşitli tahıl türleri olabilir. Böyle bir ürünün seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşmak gerekir. Tuhaflık, bu tür yulaf lapasının kısa bir raf ömrüne sahip olması ve açık formda sadece birkaç saat olmasıdır.

Bitmiş ürünler yolda veya ziyarete gittiğinizde yanınızda götürmek için çok uygundur. Anneler arasında popüler olan markalar arasında:

• "Frutonyanya" - Kuru erik ile 5 tahıl (altı aydan itibaren yatmadan önce önerilir, sindirimi iyileştirir); yulaf ezmesi - muz, elma ve çilek ile; pirinç - elma ve kayısı, buğday ve meyveler, elma ve karabuğday; "Yatmadan önce" - ahududulu pirinç, buğday.
• "Agusha" - prebiyotikler ve vitamin kompleksi ile: ahududulu yulaf ezmesi, balkabaklı buğday, tahıllar.
• "Dolgu" - armut ve muz, pirinç;
• "Kendileri bıyıklı" - sütte inülinli pirinç, buğday (balkabağı dahil), 5 tahıl, muzlu pirinç-mısır.
• "Bellakt" - karabuğday (süt içermeyen dahil), çok tahıllı;
• "Heinz" - 5 mısır gevreği.

Yukarıdaki ürünler süt içerir.

Ebeveynlerin görüşü

Ebeveynlerin yorumları çoğu durumda doktorların tavsiyelerine dayanmaktadır. Yukarıda yazıldığı gibi, süt içermeyen hipoalerjenik tahıllar: karabuğday, pirinç, mısır ile yetişkin gıdalarını tamamlayıcı gıdalara sokmaya başlamanın gerekli olduğu akılda tutulmalıdır. Sadece çocuğun tepkisine baktıktan sonra başka tahıllar ekleyebilirsiniz.

Birçok kişi hipoalerjenik yulaf lapası "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" ve diğer popüler markaları almanın olumlu deneyimini not eder.

Doktorlar sadece fiyata değil, bileşime de dikkat etmenizi tavsiye ediyor. Bu ürünün bebeğin diyetine dahil edilmesinin kabul edilebilirliğini belirler. Bitmiş ürün söz konusu olduğunda son kullanma tarihine, paketin bütünlüğüne ve kapağın şişmemesine özellikle dikkat edilmelidir. Ürünün kalitesinin düşük olduğunu veya hasar gördüğünü gösteren herhangi bir işaret, alıcıyı uyarmalıdır.