Çocuğu doğru şekilde emzirmek: ipuçları, beslenme programı

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Yenidoğan için vücudunun ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan ideal besin - anne sütü. Sonuçta, bu ürünün oldukça hızlı bir şekilde sindirilmesi sayesinde karbonhidratlar ve yağlar, amino asitler ve otoenzimler içerir. Bu doğal sütte bir kadının antikorları vardır. Bunlar, kırıntıların vücudunu güçlendiren harika bağışıklık faktörleridir. Ve bu, bebeğin doğumunun ilk günlerinden itibaren aldıklarının tam listesi değildir. Bu birçok yeni anne tarafından bilinir. Bu nedenle kadınlar kırıntılarının doğal beslenme sürecini oluşturmaya ve mümkün olduğunca uzun süre devam ettirmeye çalışırlar.

Erken başlangıç

Emzirmenin başarısını ne belirler? Bebeğin memeye ilk uygulaması ne zaman olacak. Kural olarak, bu doğum odasında olur.

DSÖ'nün (Dünya Sağlık Örgütü) talimatlarına göre, sağlık kurumu çalışanları doğumdaki kadınlara emzirmenin kurallarını anlatır ve kadının zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olur.

Doğumdan hemen sonra bebek annenin karnına yatırılır. Tıbbi personel, meme ucunu ağzına koymaya yardımcı olur. Ancak bu, yalnızca bebek ve kadın için her şey yolunda olduğunda yapılır.

Bu an bir çocuk için çok önemlidir. Zor doğum sürecinden geçerek sakinleşir ve ilk kez annenin mikroflorasıyla tanışır. Kırıntıların bu şekilde bağlanması kadın vücudu için de önemlidir. Hamileliğin çözülmesiyle bağlantılı olarak süt üretiminin başladığına dair güçlü bir sinyal alır.

Bebeğe ilk yarım saatte sadece 2-3 dakika uygulanır. Bu noktadan sonra beslenme döneminin çoktan başladığını varsayabiliriz.

Yenidoğan, hayatındaki ilk beslenmeyi cilt teması ile aynı anda alır. Bütün bunlar, çocuk ve anne arasında duygusal bir bağlantı kurmanıza izin verir. Bu an, belirli koşullar altında, bir kadının bebeğini yetimhaneye bırakmaya karar verme olasılığını pratik olarak en aza indirir.

Sağlıklı bir bebek hemen meme ucunu arar ve ondan yiyecek almaya çalışır. Dudaklarının dokunuşu, annenin uterus kasılmalarını destekleyen bir madde olan oksitosin üretimini arttırır. Bütün bunlar doğumdan sonra daha hızlı iyileşmesini sağlar.

Tabii ki bu zamanda henüz bir kadının memesinde süt yoktur. Bununla birlikte, zaten hamilelik sırasında vücudu kolostrum üretmeye başlar. Bu madde, önümüzdeki 2-3 gün içinde kırıntıların ana gıdası haline gelen kalın bir besleyici sıvıdır.

Mandalın şekillendirilmesi

Doğru emzirme nasıl organize edilir? Bunu yapmak için bebeğin meme ucunu iyi tutmasına yardımcı olmak önemlidir. Bunu sağlamak için gereklidirçocuk neredeyse tüm areolayı ağzına aldı. Başlangıçta durum böyle değilse veya kavrama zaten yeme sürecinde aynı değilse, küçük parmağı yenidoğanın ağzının köşesine sokmak gerekir. Bu tür eylemler bebeği meme bezini bırakmaya zorlayacaktır. Bundan sonra yenidoğan memeye düzgün bir şekilde takılmalıdır.

Yeme bebeğe istediği kadar verilmeli. Çok fazla almayacak. Aynı zamanda, besleme süreci kesinlikle küçük adamı sakinleştirecektir. Anneye de faydası olacaktır. Meme uçlarının uyarılması rahmin kasılmasını hızlandıracak ve doğumdan sonra vücudu hızla eski haline getirecektir.

İlk beslemeler

En başından itibaren, çocuk ve anne için en rahat pozisyonu seçmeniz gerekecek. Doğumdan hemen sonra emzirirken bebeği nasıl tutmalı? Kadın yan yatabilir veya oturabilir. İlave konfor için yastıklar önerilir.

Beslerken memeyi nasıl tutmalı? Bu çok önemli bir soru. Doğru emzirme, tek elle hassas tutuşu ile gerçekleştirilir. Bu durumda, annenin baş parmağı meme bezinin üstünde olmalı ve geri kalan her şey aşağıda bulunmalıdır. Meme ucu biraz sıkılmalıdır. Büstün yanında olan çocuk ağzını açmaya başlar, böylece yiyecek arar. Bunu başaramazsa, meme ucunu alıp kırıntıların alt dudağı boyunca gezdirmesi gerekecek. Bu sırada annenin diğer eli bebeği tutar ve başının dönmesine izin vermez.

Bir kadının emzirmeye başladığı ilk aydaemzirme kurulur. Bu nedenle doğru GV'yi organize etmek çok önemlidir. Aksi takdirde bebek meme ucunu tutmazsa ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

İlk eklerin zorlukları

Erken emzirme, annenin mutlaka üstesinden gelmesi gereken bazı problemlerin ortaya çıkması nedeniyle bazen imkansız hale gelir.

1. Meme bezi ile ilk görüşmede bebek aktiftir ve ağzıyla meme ucunu aramaya başlar. Yakalıyor ama sonra bırakıyor. Büyük olasılıkla, yenidoğan çok aktif. Başını çevirdiği için meme ucunu kaybeder. Bu durumda anne bebeğe yardım etmelidir. Ağzını göğsüne dayayarak onu başından boynundan tutması gerekiyor.
2. Meme bezinin doluluğu nedeniyle bebek yemek yerken boğulur. Yeni doğmuş bir bebeği emzirmek, içinde çok süt varsa çok zorlaşır. Gerçekten de, bu durumda, sıkı ve zordur. Tabii bu durumda bebeği göğsünden tutmak çok zor. Bir bebeğin güçlü bir jetle baş etmesi zordur. Bu tür sorunlardan kaçınmak için annenin pozisyonunu değiştirmesi gerekecek. Sırt üstü yatmalı ve bebeği üstüne koymalıdır. Bu durumda boğulmayacaktır. Dolgun göğüslerin beslenmeden önce biraz sağılması önerilir. Bu durumda biraz daha yumuşak hale gelecektir.
3. İç içe veya düz meme uçları nedeniyle bebek normal yemek yiyemez. Bu durumda yenidoğanın uygun şekilde emzirmesi nasıl organize edilir? Böyle bir durumda GV'nin başlangıcı çok zor hale gelir. Ancak, sürerçok kısaca. Sağlıklı bir bebek, standart olmayan bir meme ucundan da yiyecek almayı öğrenebilir. Bir süre sonra kesinlikle uzayacak ve bu da süreci büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Ancak bazen bebek emzirirken hala düz meme uçları almak istemez. Bu durumda ne yapmalı? Beslenme için silikon göğüs pedleri bir kadının yardımına gelmelidir. Onlardan süt almak daha zordur ama yine de birçok anne bu yöntemi kullanır.

İlk beslemeyi reddetme

Yenidoğanın annesinin memesine tutunmak istememesinin birçok nedeni vardır. En yaygın olanları:

1. Çok erken bağlanma. Doğum sürecinin bebeğin vücuduna getirdiği stresten sonra biraz dinlenmesi gerekir. Bu, dinlenmeyi getiren kısa bir duraklama gerektirecektir. Bebek doğumdan sadece yarım saat sonra memeyi emer.
2. Bebek memeyi ne yapacağını bulamıyor. Genç anneler aynı zamanda genellikle çocuklarının meme ucundan uzaklaştığını düşünürler. Aslında, büyük ihtimalle başını sallayarak yiyecek bulmaya çalışıyordur. Bu nedenle, uygun emzirmeyi organize etmek ve bebeğe emzirmeyi öğretmek çok önemlidir.
3. Bazı yenidoğanların emme refleksi zayıftır. Sadece yemek için enerjileri yok. Bu, bebek hasta, zayıf veya prematüre doğduğunda olur. Bazen yetersiz bir emme refleksi, uzun süreli bir doğumun sonucu olur. Bu durumda emzirme nasıl organize edilir? Zayıflamış çocuklara biraz verilirse daha iyidirgüçlenme zamanı. İlk günlerde, sütün ağzına döküleceği bir şişeden beslenmeleri gerekecek. Bu süre boyunca annenin ifade etmesi gerekecek. Ancak yine de, emzirmeyi periyodik olarak denemek gerekir. Belki aç bir bebek yine de alır. Ancak bu durumda bebeğin meme ucuna o kadar alışması ve ondan ayrılmanın imkansız olması ihtimali yüksektir.
4. Emzirme başarısızlığı, anne ve çocuğun uzun süre ayrı kalmasından sonra ortaya çıkabilir. Hastanede bir kadın ve bebeği herhangi bir nedenle ayrılırsa, bebek emzirme tekniğinden farklı olan meme emme tekniğini öğrenmeye başlar. Anne büstüne alışma süreci, daha fazla güç ve sabır gerektirecektir.

Deneyimsiz anneler için tavsiyeler

İlk andan itibaren uygun emzirme nasıl organize edilir? Bunu yapmak için:

1. Yenidoğana iki meme bezi verilmesi önerilmez. Bir besleme için anne, bebeğin boş altması gereken yalnızca bir meme sunmalıdır. İkinci meme bir sonraki emzirmeye kadar doyacaktır.
2. Bebeğin düzgün emdiğinden emin olmalısın. Biraz "şaşırtıyorsa", bu yanlıştır. Büyük olasılıkla, bebek tüm areolayı değil, ağzıyla yalnızca meme ucunun kenarını tuttu. Yanlış emzirme bir kadın için tehlikelidir. Hemen hemen meme uçlarında küçük çatlaklar belirir. Bundan sonra beslenirken göğüs ağrımaya başlar.
3. Bebek yedikten sonra poz vermesi gerekiyor"kolon". Bu, emme sırasında oraya gelen mideden havanın salınması için gereklidir. Kırıntıları ancak geğirdikten sonra bırakabilirsiniz. Aksi halde karnındaki ağrıdan işkence görecektir.
4. Bazı bebekler sütü çok uzun süre emer. Büyük olasılıkla, memeyi emzik olarak kullanıyorlar. Bunu yapmalarına izin vermeye değmez. Sonuçta mideye giren fazla süt duvarlarını patlatmaya başlayacaktır. Aynı zamanda, çocuk kesinlikle kaprisli olacaktır. Bu nedenle emzirme sürecini geciktirmemelisiniz. Ne kadar sürmeli? Buna, 2-3 ara vermesi gereken çocuğun kendisi karar verecektir. Yakında bebek yeterince emdiğini anlayacak ve memeyi bırakacaktır.
5. Bebeği emzirmeye nasıl düzgün bir şekilde bağlayacağınız ve tüm süreci nasıl organize edeceğimiz sorusu kadınlar için çok heyecan verici. Ve genç anneler için bu hiç de zor bir bilimdir. Örneğin, birçoğunun ana hatası, meme ucunu beslendikten hemen sonra bebeğin ağzından koparmaktır. Bunu yapmak buna değmez. Bebeğin kendisi yapana kadar beklemeniz veya ağzına temiz bir parmak koymanız gerekir.
6. Genellikle, bir bebeği emzirmeye başlayan genç anneler, çok az sütleri olduğunu düşünür. Yavrularının aç olduğunu düşünürler ve onu mamayla beslemeye başlarlar. Ancak bu süreç sadece süt eksikliğini şiddetlendirir. Memenin mümkün olduğunca çabuk doldurulması için çocuğa mümkün olduğunca sık uygulanmalıdır. Bebek ek besin almaya başlarsa, anne sütü ihtiyacı yavaş yavaş ortadan kalkar.

Besleme rutini

Nasıl yapılırAnnenin bebeğin doğal beslenmesini organize ediyor musunuz? Çeşitli emzirme rejimleri seçilebilir. Onlar neler? Bunlardan biri isteğe bağlı olarak memeye uygulamadır. İkincisi, saatlik beslenmeyi içerir. Onlara daha yakından bakalım.

Saatle besleme, bir programa göre emzirmeyi içerir. Çocuk için anne tarafından çocuk doktoru ile birlikte düşünülür. İsteğe bağlı beslenirken, kırıntılar gece dahil olmak üzere kendi istediği zaman ve sayıda memeye uygulanır. Böyle bir rejim, bebeğin ihtiyaçlarına göre bu tür beslenmenin süresini sağlar.

Bu iki yöntem arasındaki temel fark nedir? Besleme sayısında yatmaktadır. Eğer öğünler saat başı yapılıyorsa bebek gündüz 3 saatte bir, gece ise 6 saat ara ile göğsüne sürülür. Bu durumda bebeğin yaşamının ilk aylarında toplam beslenme sayısı yediye ulaşır.

İsteğe bağlı modda, bunlardan çok daha fazlası olabilir. Zaten 7'den 24'e ayarlı. Son rakam, bebeğin her saat yemek isteyebileceğini gösterir.

Yaşamın ilk haftalarında bebeğin karıncığı hala çok küçüktür ve emme ile ilgili olanlar da dahil olmak üzere kasları çok zayıftır. Bu nedenle bebek sık sık ve azar azar yer. Ama o büyüdükçe her şey değişir. Mide hacim olarak büyür ve kaslar güçlenir. Bununla bağlantılı olarak, beslemeler arasındaki sürelerde bir artış ve alınan anne sütü miktarında bir artış vardır.

Bebek çok yerse yiyecekleri sindirmek için zamanı var mı?sıklıkla? Evet. Anne sütü mükemmel bir şekilde sindirilir ve kısa bir süre midede kalır, ardından bağırsaklara girer. Aynı zamanda bebek bir beslemede az ya da çok yiyebilir. Bu gerçek, bir dahaki sefere göğüs istediğinde büyük ölçüde etkileyecektir.

İsteğe bağlı rejim sırasında, bebek, programlanmış beslemelere kıyasla geceleri daha sık yer. Aynı zamanda yeterli emzirmeyi en iyi destekleyenin gece uygulamaları olduğu kanıtlanmıştır. Bu, bu dönemde daha fazla prolaktin üretimi ile açıklanmaktadır. Bu, süt üretiminin bağlı olduğu hormondur.

Saatlik beslenirken, meme bebeğe belirli bir programa göre sunulur. Bebeğin doğumundan sonraki ilk gün iki meme bezine 1-3 dakika uygulayın. Zaten 1-2 gün boyunca beslenme süresinde bir artış var. Yavaş yavaş 20 dakikaya kadar çıkıyor.

Bu iki moddan hangisi seçilebilir? Sonunda buna karar vermek için, bazı psikolojik yönleri dikkate almak gerekir. Bu nedenle, bebeğini talep üzerine besleyen anne, onunla ortak bir dil bulmaya zorlanır. Çocuğu ve bu durumda ne istediğini çabucak anlamayı öğrenir. Bu, anneye daha fazla güven verir.

Saat başı beslenmek, bir kadını öngörülen 3 saatin bitmesini beklemeye zorlar. Bazen, annenin düşündüğü gibi zaten yemek yemek isteyen bebeğe güven vermesi gerekir. Bunu yapmak için, sallanmadan meme uçlarına kadar çeşitli önlemler alınır. Ancak, bu tür bir kaygının nedeni hiç de açlık olmayabilir. Neyin yanlış olduğunu belirlemek bazen oldukça zor olabilir, bu da birçok annenin isteğe bağlı emzirmeyi seçmesine neden olur.

Göğüs değişimi

Emzirme dönemindeki bir yenidoğan, tam bir meme bezine uygulanır. Ondan sonra onu emmeye başlar. İlk olarak, en sıvı süt olan "ön" midesine girer. İçmesi kolaydır ve bu nedenle bebek yüksek sesle ve hızlı bir şekilde yutar. "Ön" sütün arkasında "arka" bulunur. Daha yağlıdır ve içimi zorlaşır. Bu noktada aktif emme durur ve bazı deneyimsiz anneler çocuğunu başka bir meme bezine kaydırır. Ancak bu yapılmamalıdır. Sonuçta, çocuk yine düşük kalorili sıvı süt alacak ve aç kalacaktır.

Beslerken göğüsler nasıl değiştirilir? Her şey oldukça basit. Her beslenmede çocuk sadece bir memeye uygulanmalıdır. Tek istisna, daha düşük süt üretimi ile karakterize edilen laktik kriz dönemleridir. Ancak bu durumda, ikinci meme çocuğa ancak ilkinden tüm sütü emdikten sonra verilebilir.

Besleme pozisyonları

Emzirmenin uygun şekilde düzenlenmesi, bebeğinizi besleme sürecini olabildiğince keyifli ve sorunsuz hale getirmenizi sağlar. Ve bir kadının emzirmeye başlarken özellikle dikkat etmesi gereken en önemli noktalardan biri de beslenme için çeşitli duruşları geliştirmesidir.

Bebeği çeşitli pozisyonlarda besleme yeteneği, annenin bebeğin uzun süreli bağlanması sırasında yorulmamasına ve ayrıcamemede oluşabilecek süt tıkanıklığının önlenmesi.

1. "Beşikte". Bu poz en çok yönlü ve en iyi bilinen pozdur. Hem yeni doğmuş bir bebeği hem de zaten bir yaşında olan bir çocuğu beslemek için mükemmeldir. Bebek, beşikteymiş gibi annenin kollarına yerleştirilmelidir. Başı bir elin dirsek kıvrımına yerleştirilir ve ikinci anne sırtını tutar. Bebek annenin karnına döndürülür. Ağzı meme ucunun karşısında bulunur. Anne, isteğe bağlı olarak oturabilir veya ayakta durabilir.
2. "Çapraz Ninni". Bu poz öncekinin bir varyasyonudur. Başlıca farkı, bebeğin kafasına iki avuç içi ile ek destektir. Bu poz, bir kadının göğüslerini doğru şekilde kavraması gerektiğinde kullanılır.
3. "Kolunun altından." Bu pozisyon, sezaryen veya normal doğumdan sonra oturamayan kadınlar için uygundur. Bu besleme yöntemi, anneyi yatar pozisyonda bulmayı içerir. Bir bebeği besleyen bir kadın, ön koluna ve uyluğuna yaslanıyor. Aynı zamanda bebek, vücudu anneninkine dik olacak şekilde yastığa uzanır. Bebeğin göğsü üstte. Bu pozisyonu alırken beslenmek, meme bezlerinin yan ve alt segmentlerindeki durgunluğun mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
4. "Kolun üzerinde uzanmak." Bu pozisyon, annenin sırtını gevşetmesine ve rahatlamasına izin verir. Kadın ve bebek yüzleri birbirine bakacak şekilde yan yatmaktadır. Bebeğin başı annenin elinde.
5. "Göğsün üst kısmına uzanmak." Bu duruş için tavsiye edilirçocuğa dokunmadan meme bezini değiştirme ihtiyacı. Bu durumda bebek anneye dönük olarak yatırılmalıdır. Bir kadın memeyi değiştirmek için bebeğin vücudunu eliyle hafifçe kaldırabilir ve ona üst memeyi verebilir.
6. "Anne Üzerine". Benzer bir pozisyon genellikle bir bebeğin hayatının ilk aylarında kullanılır. Annenin üzerine konur ve baş hafifçe yana çevrilir. Böyle bir düzenleme, bebeğin süt akıntılarıyla boğulmamasına ve midesini kolik ve gazdan kurtulması için uyarmasına izin verecektir.
7. "Çıkıntı". Bu pozisyonda beslenme süreci bazen anne ve bebek için çok faydalıdır. Aynı zamanda, kadın memesi orta ve alt loblardaki sütten kurtulur ve bir çocuğun, özellikle de zayıf olanın emmesi çok daha kolay olacaktır. Bu pozisyonu almak için anne dört ayak üzerine çıkmalı ve çocuğun üzerine eğilerek ona memeyi vermelidir.

Kadın Sorunları

Bazen bir kadın beslenirken göğsünün ağrıdığından şikayet etmeye başlar. Bu tür duygulara ne sebep olabilir?

Besleme sırasında meme, kırıntıların ilk beslenmesinde aniden hastalanabilir. Bu tür hoş olmayan hisler, meme ucunun etrafındaki hassas ve ince cildi etkileyen küçük diş etlerinin hareketlerinden kaynaklanır. Böyle bir acının uzun sürmediğini belirtmekte fayda var. Sadece birkaç gün. Ancak bunlar annenin herhangi bir sağlık sorunu olduğu anlamına gelmez.

Ancak, zaman geçiyorsa ve emzirme sırasında meme hala ağrıyorsa ve aynı zamanda meme ucunun derisinin rengi biraz değiştiyse ve hafifçe şiştiyse, o zaman bir doktora görünmeniz gerekir. öğrenmekBu patolojinin nedenleri. Ve şu nedenlerden dolayı sorunlar olabilir:

1. Yanlış ek. Bazen tecrübesiz anneler bebeği yanlış şekilde memeye koyarlar. "Makas" adı verilen meme ucunun yakalanması sonucunda meme bezi sıkışır ve ağrır. Ondan jet büyük zorluklarla akar. Sonuç olarak, süt durgunlaşır. Bu genellikle laktostaza neden olur.
2. Sütün yanıp sönmesi. Bu fenomene sıklıkla artan göğüs ağrısı eşlik eder. Bu tür duyumlar doğaldır ve bir kadının durumunda bir bozulma olduğunu göstermez.
3. Meme uçlarında çatlaklar ve yaralanmalar. Bu alanda ileri düzeyde iltihaplanma ile sıklıkla çatlaklar meydana gelir. Bebeği beslerken keskin ağrıya neden olan onlardır. Bu durumda, ağrıya ek olarak, çeşitli enfeksiyonların iletkenleri oldukları için tehlikeli olan meme uçlarındaki yaraların tedavisine hemen başlamak gerekir.
4. Vasospazm. Bazen emzirmeden sonra dokuların beyazlamasının eşlik ettiği keskin, zonklayıcı ve yakıcı bir ağrı olur. Meme ucu sağlam. En ufak bir dokunuşa acıyla tepki verir. Bu semptomların tümü, GV döneminin başında ve emzirmenin başlangıcından sonraki ilk haftalarda kendini gösteren meme vazospazmını gösterir. Besleme sırasında kırıntıların yapışmasını düzelterek bu sorunu çözebilirsiniz. Ayrıca emziren anneler aşırı soğumamalı ve sertleşmemelidir.
5. Pamukçuk. Beslenme sırasında göğüste ağrı olmasının nedeni Candida mantarlarının varlığına bağlı olabilir. Benzer bir patoloji, bölgede görünen hafif bir plak tarafından tanınır.meme başı ve ağızda kırıntılar. Ayrıca emzirirken ve pompalarken anne ağrı hisseder ve çocuk ağlar, yaramazdır ve yemek yemeyi reddeder. Bu fenomeni ortadan kaldırmak için bir doktora danışmalısınız.
6. Laktostaz. Bazen bir çocuğu beslemek gerçek una dönüşür. Ve bunun nedeni laktostazdır. Bu, süt kanallarının tıkanmasının olduğu bir hastalıktır. Normal vücut sıcaklığına rağmen meme bezi yoğun, sert ve sıcak hale gelir. Bu hastalık nasıl aşılır? Bebek bu konuda anneye yardımcı olacaktır. Göğsüne mümkün olduğunca sık uygulanmalıdır, böylece bebek emerek sütün durgunluğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ağrıyı gidermek için sıcak kompresler önerilir.

Kişisel hijyen

Emzirmenin uygun şekilde düzenlenmesi, emzirmenin her zaman temiz ve kuru tutulmasını gerektirir. Daha yakın zamanlarda, doğum hastanelerinin sağlık personeli, her kadının bebeği uygulamadan önce meme bezlerini yıkamasını tavsiye etti. Bugün, bu kural eskimiş olarak kabul edilir. Emzirme konusunda uzmanlaşmış doktorlar, annenin günde 1 veya 2 kez duş almasının yeterli olduğunu söylüyor. Sonuçta, meme sık sık ve hatta sabunla yıkanırsa, cildi mikroplardan koruyan özel maddeler içeren meme başı ve areoladaki koruyucu yağ tabakası çıkarılır. Ayrıca böyle bir işlem bu bölgede çatlaklara neden olabilir.

Duş aldıktan sonra göğüs yumuşak bir bezle kurulanmalıdır. Hiçbir durumda meme bezlerini havluyla ovmamalısınız, çünkü bu tür eylemlerbeslenirken meme uçlarını tahriş eder.

Bebek yemek yedikten sonra, areolayı "arka" süt damlalarıyla yağlamanız önerilir. Gerçek şu ki, cildi kuruluktan korurken iyileştirici ve koruyucu özelliklere sahiptirler. Gerekirse, anne çatlaklar için özel bir krem uygulayabilir. Beslemeden hemen sonra ince bir tabaka halinde sürülür.

Annenin beslenmesi

Bebeğin yeterli süte sahip olması için bir kadının günlük diyetini gözden geçirmesi gerekir. Emzirme döneminde doğru beslenme, vücut için çok önemli olan proteinler ve yağlar, karbonhidratlar ve vitaminler içeren yiyecekleri içerir.

Anne sütünün kalitesi aynı zamanda bebek sağlığının da temelidir. Bunu doğumdan sonra ilk kez hatırlamak özellikle önemlidir. Ne de olsa bu, bir kadının yapması gereken ve henüz uyum sağlayamadığı iş miktarı nedeniyle kendine uygun beslenmeyi organize etmesinin zorlaştığı bir dönemdir. Bu dönemde ve doğumdan sonraki fizyolojik durumda kendini hissettirir. Ancak tüm bu etkenlere rağmen annenin kendine göre dengeli bir beslenme düzeni kurması gerekir. Sonuçta, bu şekilde bebeğinin ishal ve kabızlık, gıda alerjileri ve bağırsak kolik gibi sorunlardan kaçınmasına yardımcı olacak, çocuğun beslenmesini vücudunun gelişimi için gerekli olan faydalı maddelerle zenginleştirecektir.

Doğumdan sonra ilk kez emziren bir annenin menüsünde çok sayıda pişmiş veya haşlanmış sebze ve meyve bulunmalıdır. Çocuğun kabız olduğu durumlarda, kaçınmanız gerekecektir.unlu mamüllerin kullanımı, özellikle taze ekmek. Emziren bir annenin diyetinde, ikinci et suyunda pişirilen çorbaların yanı sıra sebze çorbaları şeklinde ilk yemekler bulunmalıdır. Bu dönemde ve içme rejimi sırasında bir kadın için son derece önemlidir. Sıvı, kabızlıkla mücadeleye ek olarak anne sütü miktarını da etkiler.

Doğumdan sonra daha hızlı iyileşmek ve vücudun tonunu yükseltmek için genç bir anne, hayvansal proteinlerin yanı sıra çok miktarda B vitamini içeren yiyecekler yemelidir.

Beslenmeye dikkat etmek, bir bebeğin hayatının ilk üç ila dört ayında özellikle önemlidir. Bu süre zarfında, bir kadının koruyucularla dolu "yemek çöpünü" kullanmasına izin verilmez. Bu, bilinmeyen et ve mayonezden elde edilen sosis ve satın alınan ketçap ve diğer birçok üründür. Emziren bir annenin lahana, bakliyat ve bol lif içeren her şeyi yemesi imkansızdır. Bu da bağırsaklarda fermantasyon süreçlerinin oluşmasına katkıda bulunur ve bebekte kolik oluşmasına neden olur.

Emziren bir annenin tükettiği tüm yiyecekler önceden pişirilmelidir. Bu, bağırsak enfeksiyonlarının gelişmesini önleyecektir. Masasındaki ürünler kontrol edilmeli ve geçiş döneminde bilinmeyen anneannelerden alınmamalıdır. Süt ürünleri başta olmak üzere ürünlerin son kullanma tarihlerine de dikkat etmelisiniz.