Düzenli cinsel yaşam: cinsel aktivite eksikliğinin sağlık üzerindeki etkisi, tıbbi görüş

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

Basit bir romantik eylemin - öpüşmenin faydalarını oybirliğiyle destekleyen çok sayıda tıbbi araştırma var. Olumlu etkiler kan basıncını, sinir sisteminin durumunu ve hatta akciğerleri etkiler. İnsan vücudu öpücükler gibi basit bir şeyden somut faydalar alıyorsa, o zaman tam teşekküllü bir cinsel ilişki ne yapabilir? Düzenli seksin fizyolojik etkisini bu yazıda anlatacağız.

Cinsel başlama yaşı

Cinsel okuryazarlık, modern toplumun hayatına oldukça aktif bir şekilde girer. Daha az soru ve daha fazla cevap var. Ancak, samimi kişisel yaşam konusunu tartışmaya başlamak için, düzenli bir cinsel yaşamın hangi yaşta başlamasının gerçekten yararlı olacağını ve vücudun gelişimine zarar vermeyeceğini anlamaya değer. Belirli sınırlar yoktur. Çünkü her insan bireyseldir. Kendi psikolojik ve fizyolojik olgunluğunuzu yeterince değerlendirmelisiniz. İlk deneyim 14-15 yaşında zararsız olacaktır.

Bu genellikle, tıp veya doğadan çok toplumsal normlar tarafından dikte edilen cinsel aktivitenin başlaması için çok erken kabul edilir. Bazı kaynaklar, kızların düzenli cinsel yaşamlarının 18 yaşına yakın başlaması gerektiğini söylüyor. Erken cinsel ilişki, bilgi olgunluğu olmadığı için istenmeyen gebelik, cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve psikolojik travma şeklinde olumsuz sonuçlara yol açabilmektedir. Bu an tartışmalı olarak kabul edilebilir, her bakış açısının destekçileri ve karşıtları vardır.

Önemli olan, özel hayata geç başlamanın (25 yıla yakın) olumsuz sonuçlar doğurabilmesidir. Burada her şey doğaldır, çünkü sistemlerden biri devreye girmez ve çalışmaz ise vücudun bütünlüğünü bozar, arızalara yol açar ve beraberinde diğer önemli organları da çeker. Cinsel aktivitenin üst sınırına gelince, burada kendinizi sınırlayamazsınız. Yaşlandıkça, cinsel ilişkinin faydaları yalnızca daha güçlü hissedilecektir. Buna ek olarak, istikrarlı bir yakınlık, çift bir düzine yıldan uzun süredir birlikte olsa bile, bir ilişkide romantik bir bileşeni korumanıza izin verecektir.

Herkes için faydalar. Tıbbi görüş

Herhangi bir tıbbi kaynağa göre düzenli cinsel yaşam esastırsağlıklı bir yaşamın parçası. İnsan vücudunun bir dizi sistemi olumlu etki altına girer.

Seks sırasında vücut, spor yüküne benzer şekilde aktif bir moda girer. Hızlı nefes alma, artan kan basıncı ve sonuç olarak artan kan dolaşımı, üreme sistemine ek kan akışı sağlamak için tasarlanmıştır. Kardiyo antrenmanının da benzer bir etkisi vardır. Sporcular için bu tür antrenmanların ana görevi, ekstra kalori yakmak ve kardiyovasküler sistemin dayanıklılığını geliştirmektir. Bilim adamlarının ölçümlerine göre, orta süreli cinsel ilişki, yaklaşık 200 kilokalori yakmanıza izin veriyor. Bu, 15 dakikalık yoğun bir koşuya eşdeğerdir. Bilim insanları, tıbbi araştırmalara atıfta bulunarak, haftada iki veya daha fazla kez sevişen kişilerin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini yarı yarıya az alttığını söylüyor!

Bundan iki basit sonuç çıkar. Seks, figürünüzü iyi durumda tutmanıza ve vücudumuzun ana "motoru" ile ilgili sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Cinsel ilişkiden "önce" ve "sırasında" oluşan kan akışının artması, hemen hemen tüm iç organları madde ve oksijenle doyurur. Beyin de istisna değildir, ihtiyaç duyduğu her şeyle zenginleştirilmiştir, kararlı bir şarjla aktivitesini sürdürecektir.

Prolaktin, insülin ve seks

Sevişme sırasında artan hormonlardan biri de prolaktindir. Bu madde beyin hücrelerinin aktivitesini arttırır. Etki aynı zamanda bir kişinin temel zekasına da bağlıdır,Model, akıllı insanların daha fazla etkileneceği yönünde. Yani düzenli bir cinsel hayatınız varsa, bu doğrudan zihinsel aktivitenin gelişimine katkıda bulunur.

Cinsel yaşamdan uzak durmak, insülin gibi başka bir hormonun üretimini az altır. Bildiğiniz gibi, insan vücudundaki çoğu sürece katılır, karbonhidrat metabolizmasına katılır. Doğal insülin üretimini sürdürmek, diyabet gelişimini önleyecek ve ayrıca endokrin sistemini diğer hastalıklardan koruyacaktır. Pankreas, düzenli sekse olumlu yanıt vererek kişiyi bir dizi tehlikeli rahatsızlıktan korur.

İmmünoglobulin A, analjezik etki ve seks

İmmünoglobulin A, kana salınımı cinsel ilişkiyi artıran bir diğer önemli maddedir. Artan konsantrasyonu, bağışıklık sisteminin virüsler ve patojenik bakterilerle daha iyi başa çıkmasını sağlar. Böylece, vücudun genel koruması daha fazlanedeniyle artar.

Erkekler ve kadınlar için güzel bir bonus, endorfinler baş ağrısı ve eklem ağrısının üstesinden gelmeye yardımcı olduğu için analjezik etkidir. Elbette "mutluluk hormonu"nun kişinin ruh halini doğrudan etkilediğini unutmamalıyız. Düzenli cinsel yaşam, neşeli bir ruh hali ve enerjinin korunmasına yardımcı olacaktır.

Bir erkek ve bir kız için hormonal dalgalanmaların kendine has özellikleri vardır. Erkeklerin ve kadınların vücutları oldukça farklıdır, bu da her ikisine de ek olumlu etkiler sağlar.sabit seksten vücutta.

Kadınlar için sevişmenin faydaları. Bir kızın hayatında seks eksikliği hakkında doktorların görüşü

Kadın sağlığı çok kırılgan bir sistemdir. Her şeyin iyi çalışması için sağlığınızı ve özellikle hormonal arka planı dikkatlice izlemelisiniz. İngiliz fizyologlar, düzenli cinsel yaşamın bağışıklığı% 30'dan fazla artırdığı ve yoksunluğun, aksine, kadın hastalıklarının tezahürüne, adet sırasında ağrılı duyumlara ve hormonal dengede bir değişikliğe yol açtığına göre bir çalışma yaptı. İkincisi, cildin ve saçın bozulması, erkekleşme ve hatta üreme fonksiyonunun kaybı ile doludur. Söylemeye gerek yok, seks kadın kanserinin önlenmesinde yardımcı olur. Jinekologlar ve mamologlar, samimi yaşamın tüm organların normal işleyişini sağlayacağını oybirliğiyle beyan ediyor.

Normal miktarda östrojen (kadın hormonları, erkek testosteronunun tersi) kadınların genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bir şeylerin ters gittiğinin bir belirtisi kilo alımıdır.

Bir kızın hayatındaki samimiyet eksikliği ve psikolojik durumu

Düzenli cinsel yaşam eksikliği bir kadının duygusal durumunu etkileyebilir. Kararsız hale gelebilir, olumsuz duygulara girebilir veya aşırı ruh hali değişimleri yaşayabilir. Aşırı bir form, kanda yeterli miktarda endorfin eksikliğinden kaynaklanan depresyon olabilir. ilk sinyalilgisizlik, uyuşukluk ve hayata karşı ilgi kaybı hizmet edebilir.

Bir kadına güzel duygular getiren seksin olumlu bir etkisi olacağını belirtmekte fayda var. Zayıf cinsiyet, sürecin zihinsel bileşenine çok duyarlıdır. Kızların sadece fiziksel olarak bir partner hissetmeleri değil, aynı zamanda bir erkekle psikolojik bir bağ hissetmeleri de önemlidir.

Bir kadının düzenli cinsel yaşamı, sağlığının ve psikolojik dengesinin anahtarıdır. Sonuçta, her kızın mutlu ve arzulanmış hissetmesi önemlidir.

Erkekler için seksin faydaları

Tıp, düzenli orgazmın erkek üreme sistemini sağlıklı tuttuğunu uzun zamandır kanıtlamıştır. Böylece prostatit gelişme riski birkaç kez azalır. Kural olarak, erkeklerde düzenli cinsel aktivite, prostat hastalıklarının neredeyse garantili bir şekilde önlenmesini sağlar.

Hormonal arka plan ile ilgili olarak, testosteron burada başroldedir. Seviyesi neredeyse doğrudan bir erkeğin hayatındaki cinsel ilişkilerin varlığına bağlıdır. Testosteronun birçok yararlı işlevi vardır. Yani, bu gösterge normal olduğunda, bir adam psikolojik bir yükselme hisseder. Aktif bir yaşam ve çalışma için hazırdır, genel fiziksel tonu gibi ruh hali de iyileşir. Ancak samimi bir yaşam yoksa, bu erkeklerin sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir.

Bir erkeğin hayatında seks eksikliği. Tehlike nedir?

Bir yıldan fazla düzenli cinsel aktivitenin olmaması kritikseminal sıvının kalitesinde azalma, konjestif prostatit ve düşük testosteron şeklinde geri dönüşü olmayan hormonal değişiklikler riskini artırır.

Bu hormonun seviyesinin düşmesi tehlikesi sadece fiziksel form kaybında değil, aynı zamanda kişiliğe de darbe almasıdır. Bir erkeğin cinsel perhizi için en tehlikeli dönem orta yaştır. Bilinçte ciddi sapmalara yol açabilecek bir kriz durumuna düşme olasılığı vardır.

Sonuç

Normal sağlığın korunmasına ve birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olabileceği kesin olarak söylenebilir, yani bu düzenli bir cinsel yaşamdır. Vücut için olumlu etkilerin bolluğu, sürecin zevkiyle birleştiğinde, seksi en iyi önleme yapar. Ancak hijyen ve önlemleri unutmayın, "planın uygulanmasının" peşinden koşmayın. Partnerinizi dikkatli seçin ve sağlığınızı düzenli olarak kontrol edin.