Kendinizi nasıl açarsınız: diyet, müzik, rahatlama

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Genel olarak, her birlik her şeyden önce güven, saygı ve ortak çıkarlara dayanır. Bununla birlikte, cinsel yön de önemli bir rol oynar. Ve bir ilişkinin başlangıcında, belki de tercihler için ana kriterdir. Peki ya ortakların cinsellik düzeyi farklıysa? Kendinizi nasıl heyecanlandırırsınız, buna değer mi? Cinsel aktivitenin "gerekli" yoğunluğunu korumak gerekli midir?

Yakın ilişkilere girmemizin nedenleri değişir. İş ortaklarının tercihleri ve yetenekleri farklı olduğu gibi.

Sevilen birinin seks için daha fazla ihtiyacı varsa kendinizi nasıl heyecanlandırabilirsiniz? Her şeyden önce, her zaman bir samimiyet atmosferi yaratmaya çalışın. Çok fazla strese gerek yok. Ancak hafif şarap (ve sadece! - büyük miktarda alkol tamamen farklı bir şekilde hareket eder), hoş müzik (sakin, erotik), güzel çarşaflar ve uygun yemekler işlerini yapacaktır. Hangi yiyecekler duygusallığı etkiler? "Erotik ikramlar" ile kendinizi nasıl heyecanlandırabilirsiniz? Sıcak baharatlar reseptörleri uyarır. Zencefil, kırmızı biber, karabiber, biberiye, karanfil doğal afrodizyak olarak kabul edilir. Ve mutlaka bulaşıklarda değil, aromatik yağlar şeklinde de.

Nasılsınyakınlıktan önce heyecanlanmak? Randevunuzda deniz ürünleri, mantar, enginar yiyin… Tatlı olarak akşam yemeği çok olmasa da meyve ve çikolatayı tavsiye ediyoruz. Etkili enerji vericiler

araçlar bal, fındık, portakaldır. Otları ve baharatları ihmal etmeyin. Sadece bitki çaylarına dikkat edin. Örneğin, nane veya limon balsamı tam tersi etkiye sahip olacaktır. Ancak zencefil çayı veya kahvesi, içeceklerle kendilerini nasıl harekete geçirecekleriyle ilgilenenler için harika bir fikirdir. Alkolle aşırıya kaçmayın: bir bardak viski veya iyi konyak rahatlamanıza ve bir güven ortamı yaratmanıza yardımcı olabilir. Ancak bu içecekler, gücü artıran ilaçlarla birleştirilemez. Ayrıca, çok fazla içersen sonuç tam bir fiyasko olabilir.

Karıştırmak sadece diyete veya haplara bağlı değildir. En önemli erojen bölgenin beyin olması tesadüf değildir. Partnerinizden hoşlanmadığınızı hissediyorsanız, yorgun ve gerginseniz, en güçlü ilaçların veya baharatların size yardımcı olması pek olası değildir.

Havada değilseniz kendinizi nasıl heyecanlandırırsınız? Tavsiye paradoksal görünebilir: dikkatinizi dağıtmaya çalışın ve size burada ve şimdi zevk verebilecek bir şeye geçin. Örneğin, birlikte bir film izleyin, kalpten kalbe konuşun, banyo yapın, fıkra okuyun. Dinlenmiş ve rahatlamış olarak, mutlaka "zafere" uyum sağlamak zorunda kalmadan sevgi anlarının tadını çıkarabilirsiniz. orgazm sayısı veya"times" hiçbir şekilde başarılı bir tarihin göstergesi değildir. Partnerinize nazik dokunuşlarla, tepkileriyle kendinizi heyecanlandırın. Tutkulu sözler fısıldayın, nefesinizin sesi ve verdiği his tepki duygusallığını uyandıracaktır.

Hiçbir yerde acele etmemek çok önemlidir, özellikle de tarih ilklerden biriyse. Tamamen eşinize ayırmak ve onunla iletişim kurmak için yeterli zamana sahip olmalısınız. Bitmemiş işler, aramalar, acele dikkati dağıtabilir ve cinsel uyarılmayı öldürebilir. Kendinize ve sevdiklerinize vakit ayırmaya çalışın.