Okul öncesi çocukların beden eğitimi, bileşenleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bir çocuğun okul öncesi yaşı, vücudunun hızlı gelişimi ile karakterizedir. Şu anda, sinir, iskelet, kas sistemlerinin aktif bir oluşumu, solunum aparatının gelişimi var. Bu nedenle bu dönem çocuğun fiziksel gelişimi ve sağlığı için oldukça önemlidir. Çocukların beden eğitimi, zihinsel gelişimleri, birçok olumlu karakter özelliğinin oluşumu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir: inisiyatif, aktivite, dayanıklılık, vb.

Okul öncesi çocukların beden eğitimi şunları içerir: fiziksel gelişim, sağlığın korunması ve geliştirilmesi, sertleşme, motor becerilerin oluşumu ve iyileştirilmesi ile hijyen becerileri.

Bebeklik döneminde, bir çocuğun hayatı tamamen ebeveynlerine bağlıdır. Bu nedenle, bunun için gerekli tüm koşulları yaratmak için ona tam teşekküllü bir fiziksel gelişme sağlamakla yükümlü olan onlardır. Görevleri, çocuğun doğru beslenmesini organize etmek ve yaşamı için rahat koşullar yaratmaktır. Bunu yapmak için hijyen ve rejim kurallarına uymalı, uygulamalısınız.sertleştirme elemanları, bebekle uygulanabilir jimnastik yapın. Bebeğe içmesi ve beslemesi, yıkanması ve yıkanması, düzenli olarak onunla temiz havada yürümesi için zaman verilmelidir. Acilen okşayarak hafif bir vücut masajına, hava banyolarına ve kollar ve bacaklar için jimnastiğe ihtiyacı var. Bütün bunlar, çocuğun sağlıklı bir uykuya ve iyi bir iştaha sahip olmasına katkıda bulunacak ve bu, ona tüm gün boyunca neşeli bir ruh hali sağlayacak ve fiziksel olarak düzgün gelişmesine yardımcı olacaktır.

Bebek büyüdüğünde, yürümeyi, konuşmayı ve insan konuşmasını anlamayı öğrendiğinde, ona bağımsız olarak vücuduna bakma ve sağlığını koruma becerisi öğretilmelidir. Çocuk sabun kullanmanın neden gerekli olduğunu bilmeli ve yapabilmelidir. Dişlerini doğru (yukarı ve aşağı) fırçalayabilmeli ve bunun neden gerekli olduğunu bilmelidir; tırnakları ve saçları kesin; bir tarak ve mendil kullanın; yedikten sonra ağzınızı çalkalayın; ayakkabı bağcığı bağlamak; çiğ su içmeyin vb. Çocuk bir eve veya apartmana girerken ayakkabılarını silme alışkanlığı edinmeli, kıyafetlerini ve ayakkabılarını temiz tutmalı, oyuncaklara ve etraftaki nesnelere dikkat etmeli, her zaman temiz ve tutumlu olmalıdır.

Ebeveynlerin kişisel örneği bu konuda büyük rol oynayabilir. Bir çocuk, ebeveynlerinin düzenli olarak yüzünü yıkadığını, sabahları dişlerini fırçaladığını, temiz ve düzenli giysilerle dolaştığını, yemek yemeden önce ellerini yıkadığını, uzun süre dışarıda kaldığını, spor yaptığını, doğayla ilgilendiğini görürse - çocuk kaçınılmaz olarak bu kurallara uyacak ve her şeyi tıpkı yetişkinler gibi yapacaktır.

Okul öncesi çocuklar için beden eğitimimotor becerilerin ve yeteneklerin sürekli oluşumunu ve gelişimini sağlar.

Aktif hareketler çocuğun hem kaslarının ve iskelet sisteminin gelişimine hem de tüm organlarının işlevlerinin gelişmesine olumlu etki eder.

Bunda büyük bir rol sabah egzersizlerine, açık hava oyunlarına (tenis, kasabalar), hokey, futbol, basketbol gibi spor oyunlarının belirli unsurlarının uygulanmasına aittir. Motor becerilerin oluşumu şu şekilde kolaylaştırılır: bisiklete binmek, paten kaymak veya paten kaymak, kayak yapmak, yüzmek, duvar çubukları vb.

Okul öncesi çağındaki çocuklar için fiziksel aktivitelerin doğru bir şekilde seçilmesi çok önemlidir, böylece yapılabilirler ama çok da kolay olmazlar.

Anaokullarındaki çocuklar için beden eğitimi dersleri, bir okul öncesi çocuğun belirli kaslarının gelişimine, omurganın doğru eğriliğinin oluşumuna, bağların ve eklemlerin güçlendirilmesine katkıda bulunur, kardiyovasküler sistemin aktivitesini olumlu yönde etkiler, kemeri oluşturur ayağın ve ayrıca genel fiziksel gelişim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Okul öncesi çocuklar için beden eğitimi, çocuğun vücudunun düzenli olarak sertleşmesini içerir, bu da çocuğun hava ve diğer yaşam koşullarındaki değişikliklere hızla uyum sağlamasına yardımcı olur.

Belki de bunu yapmanın en kolay ve en etkili yolu, uzun yürüyüşler yapmak ve açık hava oyunları yapmak, ayrıca açık suda (yaz aylarında) veyahavuz. Bebekler için normal bir ev banyosunu kullanabilir, onları + 36-37 derece sıcaklıkta suda yıkayabilirsiniz. Bu tür prosedürler çocuklar için hoştur ve bağışıklık sistemini önemli ölçüde güçlendirmeye yardımcı olur.

Çocukların ellerini ve ayaklarını soğuk suya batırılmış bir havluyla ıslatarak bağışıklığı geliştirmeye ve ıslatmaya yardımcı olun. Bebekler için bu tür işlemlerin mümkün olduğunca sık yapılması tavsiye edilir ve su prosedürleri vücut masajı ile birleştirilirken her parmak ayrı ayrı silinmelidir.

Bir çocuğu sertleştirmede paha biçilmez yardım, yerde, çimende veya “sağlık yolu” boyunca çıplak ayakla yürümek olacaktır, ancak hiçbir durumda asf altta olmayacaktır. Çocuk, iyi havalandırılan bir odada hafif giysilerle uyumalıdır.

Sağlığın sistematik olarak güçlendirilmesi ve korunması, hareket becerilerinin ve yeteneklerinin geliştirilmesi, hijyen ve ayrıca sertleştirme unsurlarının kullanımı da dahil olmak üzere okul öncesi çocukların metodolojik olarak yetkin bir şekilde organize edilmiş beden eğitimi, çocuğa paha biçilmez yardım sağlayacaktır. tam fiziksel gelişimi.