Emziren bir annenin öpmesi mümkün mü: emzirme için öneriler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:28

Bir çocuğun doğumundan sonra, yeni annenin emzirirken yemesi için en iyi yiyeceklerin hangileri olduğu sorusu ortaya çıkar. Diyetiyle ilgili birçok öneri var. Ancak emzirme döneminde tartışmalı ürünlerden biri de jöledir. Bu makaleden emziren bir annenin öpüşmesinin mümkün olup olmadığını öğreneceğiz. Ürünün zararları ve faydaları da bu yayında ele alınacaktır.

Jölenin bileşimi

Bu ürün anneannelerimiz tarafından sevildi ve kullanıldı. Zararsız ve hatta yararlı olarak kabul edilir. Kısmen, bu doğrudur. Ancak, emziren bir annenin öpüşmesinin mümkün olup olmadığını anlamadan önce, bileşiminde nelerin bulunduğuna karar vermelisiniz.

Yani, bu tatlının ana malzemeleri meyveler veya meyveler ve nişastadır. Meyveler veya meyveler gelince, burada her şey çok bireyseldir. Hamilelikte alerjiniz olmayan ve güvenle yediklerinizi kullanmanız önerilir. BirçokÇocuk doğurma döneminde aldığınız ürünlerin emzirme döneminde alerjik reaksiyonlara neden olmaması gerektiğini iddia edin. Bununla birlikte, bebeğinizde alerji veya zehirlenme belirtileri gözlemlerseniz, bazı gıdaların kullanımı yine de dışlanmalıdır. Bir bebeğin bir meyveye veya meyveye alerjisi olup olmadığını anlamak için genellikle sadece 2 gün yeterlidir.

Bir sonraki ana bileşen nişastadır. Bu jöle için bağlantıdır. Vücut için özel faydalar ve değerler taşımaz. Bu sadece basit bir karbonhidrattır ve emziren bir anne için yapabileceği tek şey ekstra kaloridir.

Emziren anneler için hangi jöle tercih edilir?

Bildiğiniz gibi hamileler, emzirenler ve bebekler için her şey doğal ve sağlıklı olmalı. Ancak emziren bir annenin paketlerden öpmesi mümkün mü? Yoksa bu durumda sadece taze meyve ve meyvelerden oluşan bir tatlıya mı ihtiyacınız var?

Bu sorunun kesin cevabının şu olduğunu anlıyorsunuz: Ev yapımı jöle pişirmek mağazadan satın almaktan daha iyidir. Ev yapımı bir içecek için taze meyve ve çilek kullanarak olası alerjenleri dışlarsınız. Gerçekten de, mağazadan satın alınan paketlenmiş jölede yalnızca bir kimya, boya, tat ve koruyucu madde vardır. Alerjik reaksiyona girme veya daha kötüsü küçük bir çocuğu zehirleme olasılıkları daha yüksektir.

Jöle için meyve ve çilek

Yani, emziren bir anne için jölenin mümkün olup olmadığına ve hangisini seçmenin daha iyi olduğuna karar verdik. Şimdi bu içeceği yapmak için hangi meyve ve meyvelerin en uygun olduğunu bulalım.bebek emzirme dönemi.

En güçlü alerjenlerin parlak renkli meyve ve sebzeler, özellikle kırmızı olanlar olduğunu herkes bilir. Bu nedenle, emzirme döneminde genellikle bir kadının diyetinden çıkarılırlar.

Bundan yola çıkarak, emziren bir anne için hipoalerjenik ürünlerden jöle hazırlamaya başlamanın daha iyi olduğu sonucuna varabiliriz. Bunlara yeşil veya beyaz meyveler ve meyveler ile kuru meyveler dahildir. Muz, balkabağı, karpuz, bektaşi üzümü ve erik de jöle yapmak için uygundur. Ancak bu ürünlerde dikkatli olmak daha iyidir, çünkü bunlar sınırdadır ve alerjiye değilse de anneye olduğu kadar bebek için de ağrılı olan hazımsızlığa neden olabilir.

Jöle yapmak için yasaklanmış yiyecekler şunları içerir:

• çilek;
• ahududu;
• çilek;
• kırmızı ve siyah kuş üzümü;
• böğürtlen;
• üzüm;
• ananas;
• kavun;
• hurma;
• garnet;
• narenciye;
• şeftali;
• kayısı;
• kızılcık.

Alerjen gıdaların bile vücudunuz ve bebeğiniz tarafından güvenle tolere edilebileceğine dikkat etmelisiniz. Bu nedenle jöle yapmak için meyveler ve meyveler ayrı ayrı seçilmelidir.

Diyete nasıl dahil edilir?

Alerjen olabilecek diğer ürünler gibi, jöle de emziren bir annenin diyetine dikkatli ve yavaş yavaş eklenmelidir. Başlangıçta, sabahları az miktarda ürün tüketilmesi tavsiye edilir.vücut kırıntılarının tepkisini dikkatlice izlemek için neye ihtiyacınız var. Nelere dikkat etmeli?

1. Bebekte kolik daha sık mı görülür.
2. Bebeğin dışkısının miktarı ve doğası değişti mi.
3. Bebeğin cildinde kızarıklık var mı.

Gözlem sırasında listelenen semptomlardan birini fark ederseniz, jöle kullanmayı bırakmanız gerekir. Ancak bebekle ilgili her şey yolundaysa ve sağlığında ve davranışında hiçbir şey değişmediyse, anne kullanılan ürün miktarını güvenle artırabilir.

Ancak, emziren bir annenin jöle içip içemeyeceğinden hala şüpheniz varsa, o zaman bir çocuk doktoruna danışmalısınız.

Jölenin faydaları

Kuşkusuz, bu ürün uzun zamandır biliniyor. Jölenin kullanımı nedir ve emziren bir annenin kullanması mümkün mü - bu iki soru her zaman aynı seviyede. Kissel, yararlı bir tıbbi bileşim olarak kabul edilir. Gastrointestinal sistem hastalıklarının tedavisinde birçok doktor tarafından reçete edilir. Emziren bir anne için, hamilelik ve doğum döneminden sonra iyi bir onarıcı ilaç olacaktır. Ayrıca, sıkıcı kompostolar ve sütlü yulaf lapası için en uygun alternatiftir.

Böyle bir tatlının faydalı özellikleri arasında sindirim sisteminin mukoza zarının korunması, bağırsak mikroflorasının normalleştirilmesi ve genel olarak sindirimin iyileştirilmesi yer alır. Ayrıca, hangi bileşenlerden yapıldığına bağlı olarak mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır.

Örneğin, yulaf ezmesi jöle, yemekten sonra fazla kilolarla savaşmaya yardımcı olacaktır.hamilelik ve kuşburnu, kuş üzümü, kızılcık ve kuş kirazından jöle - soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarla. Elma, üvez ve diğer çeşitleri sindirim ve boş altım sistemlerinin tedavisinde kullanılır.

Zararı var mı?

Bu demleme emzirme döneminde izin verilen ürünlerden biri olduğundan, emziren bir anne için jölenin zararı, vücudunun ve çocuğunun bireysel özellikleri zorunlu olarak dikkate alınarak düşünülür.

Şüphesiz, bu ürün yine de biraz zarar verebilir. Daha önce de söylediğimiz gibi, bunlar her şeyden önce bebeklerde alerjik reaksiyonlardır. Bunlara öncelikle kırmızı ve turuncu sebze ve meyvelerin yanı sıra yabani meyveler neden olur.

Daha önce belirttiğimiz bir diğer nokta ise nişastanın kalori içeriğidir. Bir anne doğumdan sonra aldığı kiloları hiçbir şekilde veremezse, o zaman sık jöle kullanımını reddetmek daha iyidir.

Artan tehlike, mağazadan gelen jöle tozudur. Kullanışlı klasik ev sahibi kadrosuyla hiçbir ilgisi yok.

Emzirme döneminde kullanım özellikleri

Emziren bir anne öpebilir mi? Kesinlikle. Ancak bir kadının ve çocuğunun yaşamının bu dönemi için bu ürünü kullanmanın belirli koşulları vardır.

Emziren anneler için jelatinli bir tatlı hazırlamak, normal bir jöle yapmaktan farksızdır. Sadece kırmızı meyvelerden ve meyvelerden elde edilen bir ürünün kullanılmasının, çocuk altı aya ulaştığında önerildiği dikkate alınmalıdır. Ancak bebeğin yaşamının ilk aylarından itibaren süt ve yulaf ezmesine izin verilir. İçkibebek 1-2 aylıkken elma ve havuç içilebilir.

Ayrıca jölenin ancak emziren bir annenin diyetinde kullanılan bileşenleri zaten içeriyorsa ve bebeğin bunlara alerjisi yoksa tüketilebileceğine dikkat edilmelidir.

Başlangıçta sadece 3-4 yudum içmeniz gerekir. Çocuğunuzun olumsuz bir reaksiyonu yoksa günde bir bardak içmesine izin verilir.

Yulaflı jöle pişirmeye karar verirseniz, suda kaynatmak daha iyidir. Bu şekilde inek proteinine alerjiyi ortadan kaldırmış olursunuz.

Yeni jöleyi kademeli olarak tanıtmak gerekir. İlk olarak, birkaç hafta boyunca tek tip yemeyi deneyin.

Jöle yapmak için meyve, çilek ve sebze seçimine özellikle dikkat edin.

Nişasta patates, mısır ve pirinç kullanabilirsiniz. Emziren bir anne mide ekşimesi çekiyorsa mısır tercih edilir.

Mide için sıvı jöle kalın olmasından iyidir.

İçecek sıcak olmalı. Bu, emzirmeyi teşvik etmenin bir yoludur.

Emzirme döneminde kadınlar için satın alınan hazır öpücükler uygun değildir. Sadece doğal ev yapımı faydalıdır.

İçecek önerileri

Emziren bir annenin öpüşmesinin mümkün olup olmadığına karar verdikten sonra onu pişirmemiz gerekiyor. Standart bir tarif şöyle görünür.

Ana malzeme (meyveler, sebzeler, meyveler vb.) doğranmış. Dilimler veya küpler halinde kesilebilir, rendelenebilir veya püre haline getirilebilir. Sonra üzerine şeker serpin ve 15 dakika bekletin. Bu süre zarfındameyve suyu oluşacaktır. Sonra hepsini suyla doldurun ve kaynama anından itibaren kısık ateşte yaklaşık yarım saat pişirin. Bu sırada nişastayı soğuk suyla seyreltin.

Yarım saat sonra içeceği süzün ve tekrar kaynatın. Nişastayı ince bir dereye dökün ve sürekli karıştırın. İstenilen kıvama gelinceye kadar birkaç dakika daha pişirin ve ocaktan alın. Her şey, içecek içmeye hazır.

Emzirme tarifleri

Sorunun cevabını verdik: "Emziren bir anne öpüşebilir mi?" Şimdi burada emzirme döneminde geçerli olan birkaç tarif var.

1. Elma-havuç. Elmaları ve üç havucu rende üzerine ince doğrayın. Şeker serpin ve 30 dakika bekletin. Karışıma bir bardak su ekleyin ve 30-40 dakika kısık ateşte pişirin. filtreliyoruz. Sıvıyı ayrı bir kaba boş altın ve ateşe geri dönün. 1 yemek kaşığı nişastayı seyreltin ve sıvı ile karıştırın. Birkaç dakika pişirin ve ocaktan alın.
2. Kuru kayısılı kızılcık. Kızılcıkları kaynar suyla dökün, doğrayın ve süzün. Suyu bırakıp pastayı kaynar suyla döküp ateşe veriyoruz. Kuru kayısıları ezin ve ekleyin, karışımı kaynatın. Nişastayı suyla seyreltin ve karışıma ekleyin. Şekeri ekleyip karıştırın. Ateşten alın, kalan kızılcık suyunu dökün.
3. Çilek. Çileklerim ve bir elek ile ovalayın. Meyve suyuna dokunmuyoruz, posayı suyla dolduruyoruz ve 20 dakika pişiriyoruz. Süzün, posayı sıkın. Şeker kamışı ekleyin. Pirinç nişastasını sol meyve suyunda seyreltin. Nişastayı meyve suyuyla kütleye katıyoruz, birkaç dakika pişiriyoruz, ocaktan alıyoruz.

Emziren anneler için tavsiyeler

Emzirme deneyimi olan deneyimli anneler değilse, emzirme döneminde jöle kullanımı konusunda iyi tavsiyelerde bulunabilirler. Örneğin, anneler, bir çocukta bir alerji fark ederseniz, ürünün birkaç ay boyunca diyetten çıkarılması gerektiğini tavsiye eder. Genellikle, bu süre zarfında, kırıntıların enzim sistemleri gelişir ve ona bu ürünü hala verebilirsiniz, ancak biraz sonra Anneler ayrıca jölenin faydalı özelliklerine de dikkat eder. Örneğin saç derisindeki kuruluğu gidermeye ve saça sağlıklı bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Ayrıca hamilelik sonrası kilo vermek isteyenler için harika bir tatlıdır. Kissel ayrıca ruh halini iyileştirir, strese ve soğuk algınlığına karşı korur, gerginliği giderir ve soğuk mevsimde ısıtır. Ve tüm bunlar, vücudu vitamin ve enerji ile doyurabilmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Birçok inceleme, emziren anneler için en kabul edilebilir seçeneğin elma ve muzlu jöle olduğunu göstermektedir. Ayrıca, hazırlanmaları için meyveler yılın herhangi bir zamanında mağazadan satın alınabilir.