Emzirme için hangi çay en iyisidir - incelemeler ve öneriler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21

Emzirme, bir kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Bunun için hazırlık hamilelik sırasında bile başlar. Memenin boyutu artar ve meme uçları sertleşir. Bir kadının vücudundaki süt üretimine emzirme denir.

Emzirmeye Başlamak

Plasentanın ayrıldığı anda bu sürecin başladığına inanılır. Uygun emzirme için doğumdan sonraki ilk saatler çok önemlidir. Bebek mümkün olan en kısa sürede memeye yatırılmalıdır. Sağlıklı bir bebek doğduğu andan itibaren emme refleksine sahiptir. Bebeğin herhangi bir nedenle hemen yemeye başlayamaması durumunda, bu işlemin taklit edilmesi gerekir. Annenin bebeğine biberonla verilebilecek sütü nasıl sağacağını öğrenmesi gerekiyor.

Doğumdan hemen sonra bebeğin yiyeceğe ihtiyacı yoktur. Anne ve bebeğin emzirmeyi ayarlamak için zamanları var. Bu ekip işidir. Bebek mümkün olduğunca sık ve mümkün olduğunca uzun süre emmeli. Ve bir annenin görevi de onu sürekli göğsüne uygulamaktır.

Emzirme gelişiminin aşamaları

Bu aşamada kadın meme uçlarında çatlak, kızarıklık ve ağrı gibi sorunlar yaşayabilir. Gereklitedavi için hızla önlem alın, aksi takdirde doğru emzirme oluşumunun ihlali riski vardır.

Erken sütün özel bir bileşimi vardır. Bir çocuğun yaşamın ilk gününde ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller açısından zengindir. Kolostrum şeffaftır ve sarımsı bir renge sahiptir. Genellikle kadınlar bu gölge için endişelenirler, onlara emzirmenin yanlış gittiği görülüyor. Ancak bu tamamen normal bir süreçtir. Kolostrum küçük miktarlarda üretilir - günde iki ila on miligram. Bu hacim bebeğin beslenmesini tamamlaması ve bağırsakların çalışmasına başlaması için yeterlidir.

Doğumdan sonraki beşinci gün, bir kadının sütü olgunlaşır. Bazı anneler için bu er ya da geç olur. Bu tür süt, yeterli oranda yağ içeriğine sahiptir ve beyaz renklidir.

Bebek ne kadar yemeli?

Bu dönemde çocuğun beslenme ihtiyacı artar. Çok daha sert emmeye başlar. Annenin vücudu bebeğin ihtiyaçlarına cevap verir, büyük miktarlarda süt üretilir. Bundan sonra emzirme süreci kurulmuş olarak kabul edilebilir.

Bir annenin göğüslerinin ürettiği süt miktarının bebeğin beslenme ihtiyaçlarına bağlı olduğunu unutmamak önemlidir. Kadının vücudu, emmenin süresi ve yoğunluğuna göre "kodlanmış" isteğe yanıt verir. Bu nedenle tam olarak gerektiği kadar süt üretilir.

Daha fazla içmeye ihtiyacım var

Annenin yanlış beslenmesi ve özellikle yetersiz sıvı alımı durumunda süreç bozulur. Yaşamın ilk günlerinde ve hatta aylarındaBir kadının diyetindeki bir çocuğun kısıtlamaları olabilir. Bebeklerde diyatezi adı verilen alerjik reaksiyonlarla ilişkilidirler. Çoğu zaman, meyve suları ve hatta kompostolar anneler için kontrendikedir. Ancak günlük sıvı alımı en az iki litre olmalıdır!

Özel bitki çayları imdada yetişir. Yeni anneler arasında çok popülerler. Mağazadan emzirme için iyi bir çay satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Bitkisel müstahzarlar birçok faydalı özelliğe sahiptir. Sıradan çay (siyah veya yeşil) sık sık içilmemelidir. Çocuğun sinir sisteminin heyecanına ve zayıf uykuya yol açan kafein analogları içerir. Bu nedenle bebek beslenmesinde uzmanlar özel bitkisel müstahzarlar oluştururlar. Bu tür karışımlar sadece bebek için güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda süt üretiminin artmasına da katkıda bulunur.

Satın al veya kendin yap?

Emzirmeyi artırmak için çay, hemen hemen tüm emziren kadınlara çocuk doktorları tarafından önerilir. Böyle bir içeceği kendiniz hazırlamak istiyorsanız, malzemeleri dikkatlice seçmelisiniz. Örneğin, çilek veya ahududu gibi lezzetli ve sağlıklı meyveler bir çocukta alerjiye neden olabilir. Narenciye genellikle emzirme döneminde kontrendikedir.

Laktasyonu arttırmanın en kolay çayı dereotu suyu içerir. Bir eczaneden satın alınabilir. Dereotu tohumlarının kaynatılması bebeğin bağırsakları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Rezene aynı şekilde çalışır. Bu nedenle, bilinen hemen hemen tüm bitkisel preparatların bir parçasıdır. Papatya ve zencefil anne ve çocuk için faydalı olacaktır. Bu bitkiler orta derecede bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Ayrıca sindirimi uyarır.

Bitkisel preparatlarla tanışmaya başladık

Emzirmeyi iyileştirmek için bir eczaneden veya çocuk ürünleri mağazasından çay satın almanız önerilir. Orada güvendiğiniz bir şirketin ürünlerini bulabilirsiniz. Minimum miktarda içerik bulunan formülasyonlarla bitkisel preparatlarla tanışmaya başlamak daha iyidir. Çay alerjik reaksiyona neden olduysa, gelecekte bundan kaçınılmalıdır. Anne ve bebek üşüttü mü? Ihlamur çayı deneyin. Ve kırıntılarda kızarıklık olup olmadığına emin olun.

Ekleme için çayın bileşimi farklı olabilir. Kural olarak, rezene veya dereotuna ek olarak limon balsamı içerir. Bu bitki sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve uykuyu normalleştirir. Anason ve kimyon da emzirmeyi uyarır. Ancak limon mineçiçeği sadece iyileştirici değil, aynı zamanda kozmetik bir etkiye de sahiptir. Cildi pürüzsüz ve elastik yapar, kırışıklıkları yumuşatır. Isırgan çok miktarda vitamin içerir ve ayrıca sinir sistemini güçlendirir ve metabolizmayı normalleştirir. Hibiskusun faydalı özellikleri antiviral etkidir. Ek olarak, bitki özü bağırsak fonksiyonunu normalleştirir. Birçok çay süt şekeri - laktoz içerir. İçeceğe hoş bir tat verir ve bebek için güvenlidir. Çok daha az sıklıkla, fruktoz bitkisel karışımın bileşimine dahil edilir.

Bebeğin ihtiyaçlarını göz önünde bulundurun

Emzirme için en iyi çay hangisidir? Bu soru birçok genç anneyi endişelendiriyor veakraba. Günümüzde bebek maması şirketleri çeşitli bitkisel karışım seçenekleri sunmaktadır. Çocuk doktorları, çocuğun ve annenin ihtiyaçlarına ve sağlığına göre çay seçilmesini önerir. Bebek alerjiden muzdaripse, ahududu karışımlarının hariç tutulması tavsiye edilir. Kötü bir rüya görürseniz, limon balsamı ile çay almak daha iyidir. Süt şekeri içeren bir bitkisel karışım, fruktozlu benzer bir koleksiyondan daha bebek için daha uygundur.

Tanınmış üreticileri tercih ediyoruz

Anne için en iyi seçeneklerden biri emzirme için Hipp çayıdır. Onun hakkındaki yorumlar son derece olumlu. Ebeveynler, bu ürünün kullanımının çok uygun olduğunu not eder. Küçük granüller hızla çözülür. Ve boya ve gıda katkı maddelerinin olmaması bebeğin sağlığını garanti eder.

Bu çayın beslenmeden yaklaşık yarım saat önce içilmesi tavsiye edilir. Ve bunu günde en az üç kez yapmanız gerekir. Kullanıcılar içeceğin hoş tadını not eder. Her kavanoz çok sayıda granül içerir. Emzirme için çay "Hipp", genç annelerin sıklıkla olumlu bıraktığı incelemeler de önleme için içilebilir. Bu durumda bitki çayını günde iki kez demlemek yeterlidir. Dünyaca ünlü şirket bebeğin memnun kalacağını garanti ediyor. Ve annesi de mutlu olacak.

Humana ve Nestle markalarının ürünleri daha az popüler değildir.

Emzirme çayı önerileri

Her emziren anne periyodik olarak anne sütü miktarını artırmaya çalışır. ve hakkında merak edilenleremzirme için en iyi çay nedir. Granül ürüne ek olarak, eczaneler ve çocuk ürünleri mağazaları, kağıt torbalarda paketlenmiş içecekler sunmaktadır. Bu tür karışımlar genellikle standart bitki setini içerir: rezene, kimyon, anason, ısırgan otu, limon mineçiçeği, limon balsamı.

Ancak, tüm anneler en küçük kağıt parçacıklarının sütüne girmesini istemez. Bu nedenle, çay poşetleri daha az popülerdir. Granül içecekler, çok daha yüksek maliyete rağmen, avuç içini sıkıca tutar. Ahududu ve kuşburnu içeren çaylar, bebekleri altı aylık olan kadınlar tarafından en iyi şekilde kullanılır. Yetişkin bir bebeğin bağışıklığı daha güçlüdür, alerjik reaksiyonlara daha az eğilimlidir.

Sorumlu Bir Şekilde Seçin: Ürün Test Kuralları

Emzirme için en iyi çay hangisidir? Bu sorunun cevabı belirsiz. Her anne çocuğu için en iyi seçeneği seçer. Laktasyon çayı alırken, sadece kırıntıların ihtiyaçlarını ve sağlığını değil, aynı zamanda finansal yeteneklerinizi de göz önünde bulundurun. Bitkisel müstahzarların uzun süre içilmesi gerekir, ancak o zaman tam bir etki verirler. Bir paket çay uzun sürmez. Ve düzenli olarak almalısın.

Bazı kadınlar kendi bitkisel müstahzarlarını demlemeyi tercih ederler. Çoğu zaman en basit bileşenlerle sınırlıdırlar. Genetiği, süt miktarını arttırma konusunda endişelenmelerine izin vermeyen anneler var. Bu tür kadınların göğüsleri her zaman doludur, emzirme krizinin sorunları onları atlar. Özel bitkisel preparatlara ihtiyaç duymazlar. Emzirmeyi artırmak için en iyi çay hangisidir? Bu soruya sadece emziren bir anne cevap verebilir.

Emzirme çayları sorumlu bir şekilde alınmalıdır. İçeceğin bileşimine dahil edilen her bitkinin alerjen olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, ürünü tam olarak kullanmaya başlamadan önce küçük bir test yapmalısınız. İçeceği paketin üzerindeki tarife göre demleyin. Birkaç yudum alın. Yarım saat sonra bebeğinizi besleyin. Bir süre sonra bebeği dikkatlice inceleyin. Alerjik reaksiyon yoksa ürün güvenle tüketilebilir.

Emzirme için çay nasıl içilir? Yemekten önce mi sonra mı? Gece alınabilir mi? Genç anneler için birçok soru var. Çocuk doktorları sabahları ve öğleden sonraları emzirme çayları içilmesini önerir. Çocuk geceleri uzun ve sakin uyuyorsa, akşamları sıvı alımını sınırlamak daha iyidir. Aksi takdirde, sert ve ağrılı bir göğüs gerçekten rahatlamanıza izin vermez. Sabaha yeterince süt olacak.

İyi bir ruh hali, dinlendirici bir uyku ve iyi beslenme - anne ve bebeğin sağlığının sırrı budur. Ve sadece pratisyen bir çocuk doktorunun tavsiyeleri ve kendi deneyiminiz, emzirme için hangi çayın en iyi olduğu sorusuna cevap vermenize izin verecektir.