Kocamdan sıkıldım. Bir kocayla ilişkide tutku nasıl iade edilir? karı koca arasındaki ilişkilerin psikolojisi

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

Akşam. Restoran. Rahat bir atmosfer. Pencerenin yanındaki bir masada mumlar yanıyor, sen ve erkeğin karşı uçlarında oturuyorsunuz. Sessiz hoş müzik çalar, romantik bir saksafon çalar. Eşinize bakıyorsunuz ve zaman zaman saatine bakarak ve bu modaya uygun işletmenin iç özelliklerini alarak menüyü kasıtlı olarak inceliyor. Gözlerini kendi tabağına gömüyor, yanında duran peçeteyi yavaşça eziyor ve yoğuruyorsun. Ve düşünceleriniz çok uzakta bir yerde, burada değil, bir restoranda değil. Erkeğinizle kesinlikle konuşacak hiçbir şeyiniz olmadığı gerçeğine kendinizi kaptırıyorsunuz. Birlikte iyi olduğunuz ve çaresizlik içinde neler olduğunu anlamaya çalıştığınız zamanı hatırlıyor musunuz? Kocamla neden bu kadar sıkıcı? Ve ne yapmalı?

İlişki krizi

Psikologlar, her ikinci aileden daha fazlasında kritik bir anın başladığını not eder. SorunÇeşitli faktörler nedeniyle - finansal kriz, sadakatsizlik, ev rutininin etkisi veya evlilik hayatının diğer yönleri - hemen hemen her çiftte, durumun ısındığı ve ilişkinin gerginleştiği bir an gelir. Üstelik uzmanlar aslında bunun normal olduğunu söylüyorlar. Ailedeki herkes kendine istediğini yapmasına izin verirse ve aynı zamanda eşinin tepkisini umursamazsa muhtemelen daha kötü olurdu.

Bir ilişkide olası bir kriz anı olarak can sıkıntısı, genellikle evli bir çiftin monoton yaşam tarzının yeni duyumlar ve taze duygularla seyreltilmediğinde ortaya çıkar. Ve burada eşlerin çocukları olup olmadığı ve bu durumun sebebi olup olmadığı meselesi bile değil. Her ne kadar, kendi yolunda, burada, annelik ve yetiştirme sürecine derin katılımı nedeniyle, bir kadının kocasının işlerinden belirli bir şekilde ayrılması açısından duruma bakabilirsiniz. Ama o zaman bir kadının değil, bir erkeğin can sıkıntısından bahsetmelisin. Bu adam, karısının kendisine karşı soğuk tutumundan ve tüm dikkatini ve boş zamanını çocuklara aktarmasından iğrenebilir. Peki ya benzer bir şekilde kadın ve sorunları? Kocasından sıkıldığında ne yapmalı? Bir ilişkiye tutku nasıl geri getirilir?

Nedenler

Kocanızdan aniden sıkılırsanız, ona karşı artan ilgisizliğiniz sizi korkutur, ilişkinizi analiz etmeye çalışın ve bu tür duyguların birincil kaynağını belirleyin. Sonuçta, bu dünyadaki her şey nedenselliğin varlığına dayanmaktadır. Doğada bulunan belirli nesneleri ve fenomenleri açıklayan araştırmacı bağlantılar. Ve karı koca arasındaki ilişkinin psikolojisi bir istisna değildir - burada, tam tersine, belirli nedenlerle kışkırtılan ve şu ya da bu şekilde bu sonuçlara yol açan sonuçların modelini izlemek en açık şekilde mümkündür. Basitçe söylemek gerekirse, her sorunun kesinlikle bir öncülü vardır: Fırtınadan önce bulutlar önce gökyüzünde toplanır.

Bir ilişkide can sıkıntısının başlıca nedenleri nelerdir?

• Yaşamın monoton ritmi.
• Birlikte vakit geçirecek anların olmaması.
• Eşlerin aşırı istihdamı.
• Birbirinize ilgisizlik.
• Nadir seks.
• Hırssız eşler ve akışta amaçsız yüzme.
• Alışkanlık.

Bazı durumlarda, hala birçok başka nüans vardır, ancak temelde ilişkilerdeki durgunluğun nedenleri, bahsedilen faktörlerden biri veya birkaçının aynı anda bir araya gelmesi nedeniyle ortaya çıkar.

Ne yapmalı?

Bir kadın kocasından sıkıldığını fark ettiğinde, bu başlangıçta bir sersemliğe yol açar. Ancak sonuçta, bir ilişkide bu tür bir fenomen aniden ortaya çıkmaz. Bir kartopu gibi büyüyen ve en uygunsuz anda bir kadına kendini hissettiren, deyim yerindeyse, kümülatif bir nedensel ilişkiler sistemine sahiptir. İlk tepki şaşkınlık, olanlarla ne yapılacağına dair bir anlayış eksikliğidir. Ve sonra bir adama karşı iddiaların ortaya çıkmasını takip eder,ona karşı önyargılı tutum, onunla uğraşırken sinirlilik ve sorunlarına, arzularına, sonunda kendine kayıtsızlık. Ama can sıkıntısından nasıl kurtulurum, bir evliliği soğumuş duygulardan dağılmadan nasıl kurtarabilirim?

Psikologlar, bu gibi durumlarda, durumu değerlendirmeye yardımcı olacak birkaç basit görevden geçmenizi, duruma farklı bakış açılarından bakmanızı önerir. İlişkilerde kritik noktalar olan anları belirlemeyi mümkün kılacak ve bir kadının bilinci üzerinde en büyük etkiye sahip evlilik ilişkilerinde bir can sıkıntısı duygusunun gelişmesine katkıda bulunacaktır. Bu görevler nelerdir? Ve bir kocayla ilişkide can sıkıntısından kurtulmak için ne yapılmalı?

Sorumluluk reddi

Öncelikle can sıkıcı düşüncelerden sıyrılmalısın. Tabii ki, evli yaşamın monotonluğunu ve monotonluğunu fark eden bir kadın, kocasının herhangi bir eylemine ve sözlerine daha keskin tepki vermeye başlar. Bu iddialar her geçen gün daha da artıyor ve güzel bir anda hala büyük bir skandala yol açıyorlar. Psikolojik olarak bu kadar gergin bir mekanizmanın devreye girmesini engellemek için kadının kendini toparlaması ve daha objektif olması gerekir. Ne de olsa evli çiftinizdeki sıkıcı düzenliliğin nedeninin sadece bir erkeğin davranışı olduğu hiç de bir gerçek değil. Her iki tarafın da eylemlerinin bu duruma yol açması muhtemeldir.

Bu nedenle, ailenizde olup bitenler için kendinizi sorumluluktan kurtarmamalısınız. Gençliğinin yerinde bir dakika durkişi: belki onun gözünde sen de onun istediği kadar aktif değilsindir. Belki o da bir hayat arkadaşı olarak sende daha belirgin bir ilgi görmek ister.

Yatakta çeşitlilik

Seksologlar, boşanmaların en büyük yüzdesinin tam olarak eşlerin cinsel yaşamındaki sorunlara dayandığını söylüyor. Gençler yatakta birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamıyorsa, yaşamlarında yakın bir ilişki çok nadirse, her ikisi de görünüşlerine ve buna bağlı olarak cinselliklerine kayıtsız hale geldiyse, o zaman bir çiftin ayrılma olasılığı önemli ölçüde artar..

Eşlerin cinsel yaşamlarının normale dönmesi ve ilişkinin başlangıcındaki düzene dönmesi için ne yapılması gerekiyor? Aslında, bir kadın evli bir çiftin samimi geçmişini iyileştirmeye yardımcı olmak için birçok olası eylemde bulunabilir.

• Devam eden romantik bir akşam yemeği - eşinizin işten gelmesini bekleyin ve şık bir elbise, makyaj, saç ve mum ışığında hazırlanmış bir masa ile onun önüne görünün. Çocuklar büyükannelerine gönderilebilir. Ana şey, bir erkek için ani olması gerektiğidir. Akşam yemeğinden sonra hafif rahatlatıcı müzik eşliğinde kocanızı yatak odasına davet edin ve ikinize de erotik zevk verecek bir şey yapın.
• Yeni seksi iç çamaşırı alın - eşiniz rahat spor iç çamaşırını seçerken muhafazakar zevkinizden bıkmış olabilir. Tercihlerinize karşı çıkın, kendinize dantel alın, ajurağ veya gipür seti. Her zamanki siyah olmasın, tutkunun rengi olsun - parlak bir kırmızı veya çekici bir marsala keten tonu. Kocanız kesinlikle buna bayılacak.
• Erotik SMS - kurallarına aykırı davran. Sanal erotik film yapmaya alışkın değil misiniz? Ama sonuçta, evliliğiniz çöküşün eşiğinde, birliğinizi yok etme niyetiyle olağan sıkıcı hayata müdahale ediyor. Sizin için tamamen karakter dışı bir şey yapın. Kocanıza samimi bir mesaj yazın. Göreceksiniz, eve geldiğinde böyle şeyler için tamamen alışılmadık bir yerde böyle ani bir SMS'in onu nasıl şaşırttığını ve bu kendiliğindenliğin onu ne kadar heyecanlandırdığını size anlatacak.

Dönüşüm

İşte sürekli ortadan kaybolan, kesinlikle inisiyatif almayan ve size ilgi göstermeyen kocanızdan keskin bir şekilde sıkıldığınızı bir anda fark ederseniz, görünüşünüze dikkat edin. Belki de çocukların, günlük hayatın ve ev işlerinin her zaman iyi görünmenizi engellemesi, eşinizin size olan duygularının soğumasında önemli bir rol oynamıştır. Kendinizi toparlayabileceğiniz bir gün seçin, bir güzellik uzmanına gidin ve alışverişe çıkın. Görünümünüzü tazeleyin, bu aynı zamanda iç dünyanızı uyandırmanıza ve erkeğinizin dikkatini çekmenize yardımcı olacaktır. Bu neredeyse her zaman işe yarar.

Kendini geliştirme

Belki de eşinden sıkıldığı için ondan sıkıldığını düşünüyorsunsen. Ev işlerine ve kendi işine daldığınızı görür ve sizi rahatsız etme riskini almaz. Yaşam tarzınıza dikkat edin. Gelişmeye, ilerlemeye başlayın. Zevk aldığın şeyi yap. Okuyun, tiyatroları, müzeleri, gezileri ziyaret edin. Ve daha da iyisi - kocanızı buna dahil edin: nereye gideceğinizi - karşılıklı olarak seçebilirsiniz. Bir eğlence kompleksi, bir bowling salonu, bir sanat galerisi veya bir kültür ve eğlence etkinliği olabilir. Bu tür geziler ufkunuzu genişletmenize ve en önemlisi kocanıza yaklaşmanıza yardımcı olacaktır.

Konuşma

Her zaman eşinizle konuşmalısınız. Onu kesmeyin, iddia etmeyin, yani konuşmak için. Ancak bu şekilde ortak bir paydaya varabilir ve fikir birliğine varabilirsiniz. Onunla daha sık sohbet edin. İşyerinde nasıl olduğunu, soğuk algınlığından sonra nasıl hissettiğini sorun, onun için bazı zor konularda yardımınızı önerin. Erkeğinizle mümkün olduğunca sık iletişim kurma fırsatı arayın. Kocanızla nereye gidilir, akşamları televizyonda ne izlenir, sevgili eşiniz için akşam yemeğinde ne pişirilir - bu sorular sürekli kafanızı ziyaret etmelidir. Ona yaklaşmaya çalışırsan, bunu fark edecek ve seninle yarı yolda buluşacak.

Kıskançlık hileleri

Evlilik ilişkinizdeki can sıkıntısının önemli olay ve olayların olmamasından kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, varlığınızın monotonluğundan bıktıysanız, erkeğinizi kıskandırın. Bakın tavrı nasıl değişecek, derecesi nasıl artacak.size ve eğlencenize dikkat edin. Burada aşırıya kaçmamak, sadece tatsız monoton günlük hayatı biraz "biberlemek" önemlidir.

Manzara değişikliği

Sonunda hayat sana sıkıcı bir rutin gibi gelmesin diye bir tatil yap ve kocanla nehre, ormana, yurt dışına tatile git. Bu tür şeyler genellikle en etkili şekilde çalışır: kocanıza ne kadar yakın olduğunuzu fark etmeyeceksiniz ve duygularınız eski tutkularıyla devam edecek.