Yaşamın ilk ayında yenidoğanların modu

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

Yenidoğan bebek rejimi bazı genç annelere karmaşık bir teknik gibi görünebilir. Pratikte, işler çok daha basittir. Daha sonra, hem yenidoğanın sağlığı hem de ebeveynlerin gönül rahatlığı için belirli bir günlük rutinin yalnızca olumlu yönleri olduğunu anlayacaksınız.

Öne Çıkanlar

Yeni doğan bir bebeğin ilk aydaki gün rejimi, hangi beslenme şekliyle olursa olsun net bir şekilde oluşturulmalıdır. Doğru günlük rutin, bebeğe uyku ve uyanıklık aşamasını yetkin bir şekilde değiştirmeyi, size gündüz ve geceyi ayırt etmeyi öğretir. Ayrıca mod, bebeğin fazla çalışmaktan kaçınmasına yardımcı olur. Doğru günlük rutinin bebeğin tam gelişiminin anahtarı olduğunu unutmayın.

Yeni doğmuş bir çocuğun yaşam biçiminin genellikle gün içinde alınan duygulara bağlı olduğunu belirtmekte fayda var. Her gün için belirli bir program, bu olumsuz etkiyi en aza indirmenizi sağlar. Bir bebek her gün aynı prosedürleri ve ritüelleri uyguladığında kendini kesinlikle güvende hisseder.

Bazı araştırmalara ve gözlemlere göre, doğumdan itibaren belirli bir günlük rutine alışmış olan çocukların en sakin ve iştahlarının çok daha iyi olduğu tespit edildi.

Besleme

Bazı bebekler 3 saat kesintisiz uyurken, diğerleri 2 saat sonra yemek istediğinden, yeni doğanlar için beslenme programları biraz değişebilir.

Modern çocuk doktorları yapay beslenme konusunda özellikle kategorik değildir. Gerçek şu ki, çocuk zamanında yemelidir ve eğer anne yeterince sütü yoksa, o zaman bebek suçlanamaz.

Çoğu pediatrik sağlık uzmanı, yeni doğan bebeklerin her üç saatte bir beslenmesini önerir. Ebeveynlerimizin ve büyükannelerimizin çoğu çocuklarını bu şekilde besledi. Bazen aziz "disiplin" uğruna uzun çığlıklara katlanmak zorunda kaldım.

Yeni doğmuş bir bebek için herkesin böyle bir diyete uymadığını belirtmek isterim. Ayrıca, isteğe bağlı beslenme, genç anneler arasında önemli ölçüde popülerlik kazanıyor. Bu teknik, bebeğin arzusunu "açıkladığı" anda yiyecek aldığını ima eder. Genellikle besleme sayısı gündüz 6 ila 8 kez ve geceleri yaklaşık 2 kez değişir. Ortalama olarak tüketilen süt hacmi yaklaşık 50-90 ml'dir. Anne sütünün aksine karışım çok daha besleyici olduğu için mamayla beslenen bebekler çok daha az yemek isteme eğilimindedir.

Ortalama beslenme süresi 15 dakikadan 1,5 saate kadar sürer. Bu süreç hiçbir koşulda kesintiye uğramamalıdır.bebek kendi başına memeyi veya biberonu bırakmayacaktır.

Önemli! Genç anneler arasında bebeği aşırı beslemek olan oldukça yaygın bir hata var. Sonuç olarak, bu bebekte kabızlığa ve yetersizliğe yol açabilir. Aslında, bebek yemek istediği için değil, sadece annesinin onu sarsmasını istediği için yaramaz olabilir. Merak etmeyin, her kadın çocuğunun arzularını hissetme eğilimindedir, bu nedenle zamanla anne bebeğinin ne istediğini kolayca anlayacaktır.

Yeni doğan bebeğe su takviyesi konusunda böyle bir durumda ebeveynler bu kararı kendileri vermelidir. Dr. Komarovsky, 6 aylıktan önce su verilmesini önermez. Bu, yenidoğanların yeterli anne sütüne sahip olması gerçeğiyle doğrulanır. Ancak karışımın oldukça tatmin edici ve nispeten kalın olduğunu anlamak önemlidir, bu nedenle su ilavesi gerekli olabilir.

Uyku

Dinlenme, yeni doğmuş bir bebeğin günlük rutininin ayrılmaz bir parçasıdır. İlk 2 haftada, bebek hemen hemen her zaman (günde yaklaşık 18-20 saat) uyuma eğilimindedir ve sadece beslenmek için uyanır. 3 haftadan sonra uyanıklık süresi uzar.

Bebek etrafındaki dünyayı öğrenmeye ilgi duymaya başlar: görüş alanına giren nesnelere uzun süre bakabilir, annesinin sesine tepki verebilir ve çeşitli sesleri dinleyebilir.

Uyanıklık

Yeni doğmuş bir bebeğin ilk ayındaki rejimi nedir?hayat? Her beslenmeden sonraki uyanıklık süreleri çocuk için 15-20 dakikadır, 1 aya ulaştıktan sonra 1 saate eşitlenebilir. Bu kısa bebek aktivitesi dönemleri bebeğinizi geliştirmek için kullanılabilir.

Yeni doğmuş bir bebeğin uyku düzeninin tam gelişim üzerinde doğrudan etkisi olduğunu unutmayın. Bu nedenle bebeği oyunlarla aşırı yüklememelisiniz.

Beslenmeden önce bebeği karnına yaymak faydalıdır. Bu harika bir boyun ve sırt egzersizidir. Uyandıktan sonra bebek sadece yiyeceğe ihtiyaç duyarsa, doyduktan sonra kırıntıları karnına koyabilirsiniz, ancak yemekten 30 dakika sonra değil. Masaj genellikle beslenmeden yarım saat önce veya 40 dakika sonra yapılır. Bu, tükürmeyi önlemeye yardımcı olur.

Bir masaj kompleksi ve gelecekte fizyoterapi egzersizleri bir çocuk doktoru veya deneyimli bir uzman tarafından önerilebilir.

Banyo

Yeni doğanlar için rejim su prosedürlerini içerir. Yaşamın ilk günlerinden itibaren banyo yapmak gereklidir. Su prosedürleri için en iyi zaman, beslenmeden ve yatmadan hemen önceki akşamdır.

Bebekler, yalnızca bu amaç için ayrılmış bir küvette yıkanmalıdır. Annelerin suyun sıcaklığını izlemesi gerekir. Optimum sıcaklık 36-37 derece olarak kabul edilir. Suyun rahat olup olmadığını belirlemek için özel bir termometre kullanabilirsiniz. Çocuk reyonlarında ve eczanelerde satılmaktadır. Bir süre sonra ebeveynler sıcaklığı belirlemeyi öğreneceklerdir.kendi hislerine göre su, ama bu sadece deneyimle gelir.

Göbek yarası iyileşmeden önce yeni doğan bebekler kaynamış suda yıkanmalıdır. Bazı çocuk doktorları, şifalı otların (papatya, kırlangıçotu, ardıl) kaynatmalarının kullanılmasını önerir. Ancak çoğunun alerjiye neden olabileceğini unutmamak önemlidir, bu yüzden bunları mümkün olduğunca dikkatli kullanmalısınız.

Yürü

Yeni doğmuş bir bebeğin programı, dışarıda geçirilen zamanı içermelidir. Ayrıca temiz hava çocuklar için son derece faydalıdır. İlkbahar ve yaz aylarında, güneşte biraz zaman geçirmek, çocuğun vücudunun gelişimi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan ve ayrıca raşitizm oluşumunu engelleyen D vitamini ile yeniden şarj etmek için yeterlidir. Ayrıca çocuklar temiz havada güzelce uyurlar.

Yürüyüşe çıkmadan önce nelere dikkat etmeliyim?

1. Çocuk doktorları, doğumdan sonraki 10. günden daha erken olmayan bir bebekle yürümeye başlamanızı önerir. Üstelik bu kural sadece zamanında doğan ve tamamen sağlıklı bebekler için geçerlidir.
2. Kışın hava sıcaklığının -10 dereceden düşük olmadığı zamanlarda yürüyüş günde yaklaşık 10 dakika olmalıdır. Yaz aylarında, dışarıda kalma süresi 20 dakika olabilir, ancak sadece dışarısı 30 dereceden daha sıcak değilse.

Sıcak mevsimde (sonbahar, ilkbahar) bebekle ilk yürüyüşler günde 15 dakika olmalıdır. Daha sonra kademeli olarak 2 saate kadar artırılabilirler, ancak sadece iyi durumdahava.

Bir bebek arabası satın alırken ebeveynler tasarımına dikkat etmelidir. Modern modellerin çoğu bebeğe güvenilir koruma sağlar, böylece soğuk bir esinti göründüğünde terli bir çocuk hasta olmaz.

Yıkama ve bez değiştirme

Çocukların programa göre kendilerini boş altmaları yaygın olmadığı için bu işlemler programa göre gerçekleştirilemez. Ayrıca genç anneler, emzirilen yenidoğanların her beslenmeden sonra dışkılarının olabileceğini bilmelidir. Her bağırsak hareketinden sonra kırıntıları yıkamak gerekir.

Genellikle, bebek bezi her beslenmeden önce, ayrıca yatmadan önce, uykudan sonra ve yürüyüşten önce değiştirilir. Bebek bezi zamanında değiştirilmezse, çocuk rahatsızlık hissedecek ve bu da davranışını ve refahını olumsuz yönde etkileyecektir. Ayrıca, ıslak bir beze uzun süre maruz kalmak, pişiklere ve pişiklere neden olabilir.

Yeni doğmuş bir bebek için saatlik mod

Tüm çocukların bireysel olduğunu anlamak önemlidir. Çocuk uyumak istiyorsa, disiplin uğruna onu kesinlikle programa göre uyandırmamalısınız. Yaşamın ilk ayında bir yenidoğan için en uygun günlük rutini düşünün:

1. Yükselt.
2. Hijyen prosedürlerinin uygulanması.
3. İlk besleme.
4. Bebek uyanık.
5. Rüya.
6. Besleniyor.
7. Bebek uyanık.
8. Yürü.
9. Rüya.
10. Besleniyor.
11. Rüya.
12. Beslenmek ve uyanık kalmak.
13. Akşamyürü.
14. Rüya.
15. Su tedavileri.
16. Yatmadan önce beslenme.
17. Gece uykusu.

Yenidoğanın gece beslenmesi kırıntıların isteği üzerine gerçekleştirilir. Ebeveynler, işlerine ve ailenin genel günlük rutinine bağlı olarak, böyle bir program için zamanı kendi başlarına seçmelidir. Dahası, tam olarak bir zamana bağlı kalmak bazen imkansızdır, bu yüzden zamanınızı çok küçük ayarlamalara izin verecek şekilde planlamaya çalışın.

Bebeğinizin heyecanlanmasına izin vermeyin

Yeni doğan bir bebeğin aylık rutini çok önemlidir. Ama bu yeterli değil. Gerçek şu ki, bebek dış uyaranlar nedeniyle normal günlük rutinini kolayca değiştirebilir. Bu nedenle bebeğin uzun süre uyanık kalmasına veya gürültülü ve kalabalık bir ortamda bulunmasına izin vermemeye çalışın. Çok miktarda duygu ve bilgi alan bebek, duygusal olarak aşırı uyarılma riskiyle karşı karşıyadır. Bu bağlamda, uykuya dalmak çok zordur. Bebeğinize iyi bakın, ona iyi bir dinlenme için sakin bir ortam sağlayın. Yakın akrabalar gelmiş olsa bile, onlara uzun toplantılarının olası sonuçlarını açıklayın.

Öneriler

Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamın ilk ayındaki rejimine kesinlikle uyulmalıdır. Bebeğin gün boyunca sürekli uyuması ve gecenin ortasında düzenli olarak “konserler düzenlemesi” imkansızdır. Ayrıca, şu anda uyanık olmak istiyorsa, çocuğu zorla uyutmayın. Çocuğu akşam yatıramıyorsanız,akşam yatmadan önce yürümek. Bebekler temiz havada mışıl mışıl uyurlar, böylece günlük rutininize göre bir gece uykusundan bir saat önce yarım saat - güvenle yürüyüşe çıkabilirsiniz.

Bebeğin sabahın başladığının farkında olması için sabah hijyen işlemlerini aynı anda gerçekleştirmeye çalışmalısınız. Sıcak kaynamış suya batırılmış bir pamuklu çubuk kullanabilirsiniz. Bebek uyanır uyanmaz yüzünü silin. Ardından kulak ve burun temizliğini yapabilirsiniz. Bebek bezi döküntüsü olan yerler, bebek kremi ile sürün. Her gün sabah aynı hareketleri yaparsanız, bebek sabahın geldiğini hemen anlamaya başlar.

Gece beslenmeleri sırasında parlak ışıkları açmayın veya yüksek sesle konuşmayın. Böyle bir durumda, odada loş ışıklı bir gece lambası olmalıdır. Beslendikten sonra bebek hafifçe sallanabilir, ancak bebeğin zaten derin uykuda olduğunu görürseniz bu gerekli değildir.

Geceleri uykuya dalarken günlük ritüeller çok faydalıdır. Sakin bir melodi kullanabilirsiniz. Bu manzara değişikliği, bebeğinizin manzara değişikliği ile uyku arasındaki bağlantıyı öğrenmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca, sessiz müzik bebeğin uyumasına yardımcı olur. Annen ninni söyleyebilir.

Ebeveynler, bir bebeğin hayatının ilk ayında rejimi takip etmenin kolay olmadığını anlamalı, ancak bunu yapmaya çalışmalısınız. O zaman sonuç çok uzun sürmeyecek. Yakında çabalarınızın geçmediğini anlayacaksınız ve bebek katı bir şekilde yatağa gidecek.bu aktivite için ayrılan süre. Ayrıca ebeveynler kendilerine boş zaman bulabilecekler.

Program ihlali

Bazen, yeni doğmuş bir bebek için bir rutinin nasıl oluşturulacağına dair tüm bilgilere rağmen, ebeveynler hala zorluklarla karşılaşıyor. Bir bebek sürekli meme isteyebilir, geceleri uyanık kalabilir ve yürüyüşler sırasında bebek arabasında yüksek sesle ağlayabilir. Panik yapmayın, çocuğun bu davranışının sebebini anlamalısınız.

Bebeğin aktif olarak uyanık kalabilmesi ve ardından yatabilmesi için doyduğundan emin olmalısınız. Bazen bebeklerin anne memesinin meme ucunun yanlış yakalanması nedeniyle yeterli sütü olmaz. Belki de beslenme için rahatsız edici veya yanlış bir pozisyon seçtiniz. Her iki durumda da bebek gerekli miktarda sütü alamaz, bu nedenle sadece memeyi emer, sonra bu süreçten yorulur ve uykuya dalar. Bazı durumlarda, bebekler yaramazdır veya yüksek sesle ağlarlar. Bir anne, doğum hastanesinde ve ikamet yerindeki bir çocuk kliniğinden gelen bir ziyaretçi hemşirenin yardımıyla yenidoğan bebeğini göğsüne nasıl düzgün bir şekilde bağlayacağını öğrenebilir.

Bebek memeyi iyi emer, yeterince süt alır, ancak emzirme sırasında meme ucunu atar ve yüksek sesle ağlamaya başlar. Bu, bebek beslenme sırasında çok miktarda hava yuttuğunda olur. Bu iyi bir işaret değildir, çünkü böyle bir fenomen karın içinde dolgunluk ve ağırlık hissine neden olur. Bunun olmasını önlemek için ebeveynler bebeği yaklaşık 5-7 dakika dik pozisyonda tutmalıdır. Bu süre zarfında karından fazla hava çıkacak ve bebek tatlı bir şekilde karnını doyurabilecektir.uyku.

Bebeğin gelişimi için yeterli uyku, beslenme ile aynı önemli rolü oynar. Uyandıktan sonra bebeğin dinlenmiş ve iyi bir ruh hali içinde uyanması gerektiğini anlamak önemlidir.

Odadaki sıcaklığa özellikle dikkat edilmelidir. Bebek soğuk veya sıcaksa, çok huzursuz uyuyabilir. Çocuğun bulunduğu odadaki optimum sıcaklık 20–22 derecedir.

Bebeğinizin tüm sorunlarını çocuk doktorunuz ve nöroloğunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Çoğu, bir bebeğin gelişiminin erken aşamalarında ortadan kaldırılabilir. Ayrıca, çocuk doktoru, çocuğun sağlığı ve gelişimi ile ilgili her konuda size tavsiyelerde bulunabilir.