2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01
Bebek büyümeye başladığında, tamamlayıcı gıdaların tanıtımıyla ilgili soru ortaya çıkar. Bu özellikle biberonla beslenen bebekler için geçerlidir. Sonuçta, bu tür beslenme, bileşimde anne sütüne benzer, ancak onu tamamen değiştiremez. Ve bebeğin vücuda besin sağlaması için menüyü çeşitlendirmesi gerekiyor. Pek çok anne, yapay beslenme ile 6 ayda tamamlayıcı gıdaların nasıl tanıtılacağı ile ilgilenmektedir. Makale bu sürecin özelliklerini, avantajlarını ve dezavantajlarını tartışacaktır.
Tamamlayıcı gıdalar ne zaman tanıtılmalı
Mama ile beslenen bebeklerde, tamamlayıcı gıdaların bebeklere göre çok daha erken verilmesi önerilir. Çocuk doktorları arasındaki bu konudaki anlaşmazlıklar bu güne kadar azalmıyor. Bazıları yeni ürünleri 3 ayda tanıtmayı önerirken, diğerleri - en az 4, 5'e kadar bekleyin. Sonuçta, karışımlar bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlayamaz ve yağ içeriğini değiştiremez.
Tamamlayıcı besinler özellikle iyi kilo almayan bebekler için önemlidir. Ayrıca bazı anemi veya beriberi belirtileri var. Bu, formül mama ile beslenen bebeklerin 3 ayda tamamlayıcı gıdalar alması gerektiği anlamına gelmez. Bütün bunlar bireyseldir. Ebeveynler için tamamlayıcı gıdaların 6. ayda başlamasına odaklanmak en iyisidir.
Altı ay en iyi zamandır. Çocuğun sinir, sindirim ve boş altım sistemleri yeterince güçlendirilmiştir. Aynı zamanda enerji ihtiyacı da arttı. Bu yaşta birçok bebek oturmaya, emeklemeye ve diğer birçok aktiviteyi yapmaya başlar.
Tamamlayıcı gıdaların daha sonra tanıtılması, çocuğun gelişiminde bir gecikme ile doludur. Ne de olsa bu durumda daha sonra katı yiyecekleri çiğnemeye başlayacak.
Bir bebeğin tamamlayıcı gıdalara ihtiyacı olduğu nasıl anlaşılır
Birçok anne soruyor: Yapay beslenme ile 6 ayda tamamlayıcı besinlere ihtiyaç var mı? Genellikle bebeğin kendisi daha doyurucu yemek ihtiyacını bildirir. Bunu tahmin etmek zor değil: bebek sürekli aç, yaramaz. Ayrıca yemek yemeyen bir bebek kilo verir.
Bebek yaşına göre mama alıyor ancak uyanıyor ve kötü uyuyorsa, ebeveynler diyetini genişletmeyi düşünmelidir.
Çocuğun yeterli vitamin ve besine sahip olduğundan emin olmak da gereklidir. Eksikliğini gösteren işaretler arasında alında şişlikler, başın arkasında soyulma bulunur. Bu raşitizm belirtisi olabilir. Durumu düzeltmek için yeterli miktarda kalsiyum, A ve D vitamini tüketimi gereklidir.uzman tavsiyesi.
Tamamlayıcı gıdalar 6 ayda nasıl tanıtılır
Tamamlayıcı gıdalara başlamadan önce ebeveynler çocuk doktoruna danışmalıdır. İşte ana öneriler:
- İlk kez yemek küçük miktarlarda veriliyor. Yeterince 1-2 kaşık. Sonraki günlerde tamamlayıcı gıdaların miktarı artar. Bir buçuk hafta sonra, bir beslemenin yerini alabilirler. Porsiyon hacmi 150 gr. Bebeğin günde bir beslenmesi olduğu ortaya çıktı - tamamlayıcı gıdalar ve geri kalanı - karışımlar.
- Çocuk tamamen sağlıklıysa diyete yeni yiyecekler eklenir. Bu kurala her zaman uyulmalıdır.
- Yeni ürünler yavaş yavaş menüde belirir. Aylarca bebekler için tamamlayıcı besinler doğru girilmelidir. Bu, ebeveynlerin çocuğun vücudunun belirli bir ürüne tepkisini takip etmelerini sağlayacaktır. Bebekte diyabet, şişkinlik, kolik veya ishal varsa tamamlayıcı gıdalar 1-2 ay ertelenmelidir. Her şey yolunda gittiyse, porsiyon boyutunu kademeli olarak artırın.
- Yemekler patates püresi şeklinde olmalı ki bebek parçalara ayrılıp boğulmasın. Zamanla, yiyecekler daha kalın hale gelir ve ancak o zaman daha yoğun hale gelir.
- Bebek karışımdan henüz sütten kesilmediği için önce biberon verilir. Ve ancak o zaman yeni yiyecekler verirler.
- Bebeği otururken yeni bir yemekle beslemeniz gerekiyor.
- Bebeğe su, komposto, bitki çayları vermek de gereklidir.
Yeni yiyecekler, bebeğin diyetine en iyi gün boyunca dahil edilir. Bu şekilde ürüne tepkisini takip etmek en kolay olacak.
Bebeği yapay olarak beslemenin özellikleriemzirme
Farklı beslenme türlerinde olan bebekler arasında bazı farklılıklar vardır. Emzirme ile annenin kendisi yavaş yavaş diyetini genişletmeye başlar. Bebek dolaylı olarak yeni yiyecekleri dener, böylece onlara verilen tepki yumuşar. Aynı zamanda bebeğin vücudu yavaş yavaş yetişkin mamasına geçiş için hazırlanır.
Birçok anne, tamamlayıcı gıdaların 6. ayda nasıl tanıtılacağı sorusuyla ilgilenir. Bebeğin diyetinde sadece bir karışım varsa, son derece dikkatli olmanız gerekir. Ebeveynler tamamlayıcı beslenme kurallarına kesinlikle uymalıdır. Ürün tanıtım şemasına odaklanmak önemlidir.
Karışım, anne sütünün tam teşekküllü bir analoğu değildir. Bu nedenle, bebeğin menüsünü dikkatlice genişletmek gerekir. Hafif ve güvenli ürünlerle başlamanız gerekir. Bazen çocuğun sindirim sisteminin tek bileşenli sebze püreleriyle bile baş edemediği durumlar olabiliyor.
Bu nedenle, tamamlayıcı gıdaların standart başlangıcı (6 ayda) bir süre ertelenmelidir. Ve besin eksikliğini daha sık besleme ile telafi edin.
Ayrıca tam tersi özellik var. Süt formülleri vitamin ve minerallerle doyurulmuş olmasına rağmen, miktarları bebeğin büyüyen vücudu için yeterli değildir. Böyle bir durumda çocuk doktorunun direkt tavsiyesi üzerine tamamlayıcı gıdalar verilir.
Nereden başlamalı
İlk tamamlayıcı gıdalara (6 ayda) patates püresi ile başlanması önerilir. Bazı anneler neden yanlarında olduğunu soruyor. Sonuçta, birçok tahıl daha tanıdık yiyecekler gibi görünüyor. Burada bazı özellikler var. Kashi, yaniSüt karışımları gibi, hızlı kilo alımına katkıda bulunur. Çoğu zaman, çocuk doktorları onlara anne sütüyle beslenen bebekler ve düşük vücut ağırlığından muzdarip olanlar hakkında tavsiyelerde bulunur. Genellikle yapay insanların bu tür sorunları olmaz.
Ayrıca, 6 aylık sebze püreleri çocuğun vücudu tarafından en iyi şekilde emilir. Çocuğun düzgün gelişimi için gerekli olan vitamin ve karbonhidratları içerirler.
Ancak, tüm sebzeler tamamlayıcı gıdalar için uygun değildir. Çocuk doktorları, yeşil renkli ürünleri tercih etmenizi önerir. Bunlara kabak, patates, kabak, bezelye, karnabahar dahildir. Sarı, turuncu ve kırmızı sebzeler alerjik reaksiyona neden olabilir.
Hazır ürünler satın alabilirsiniz. Bunlar arasında patates püresi "Büyükannenin Sepeti" özellikleriyle öne çıkıyor. Ancak seçim ebeveynlerde kalır.
Hangisi daha iyi: ev yapımı veya endüstriyel püre
Modern koşullarda birçok anne bebek maması ile kurtarılır. 6 aydan itibaren güvenilir üreticilerin ürünlerini seçebilirsiniz. Bebeği 6 aydan 1,5 yıla kadar besleyebilirler. Çocuğu yavaş yavaş ortak masaya aktarma.
Ebeveynler kesinlikle emin oldukları sebzelerden ev yapımı püre yapıyorsa, bundan hiç şüpheniz olmasın. Ve bir mağazadan satın alınırlarsa çeşitli kimyasallarla tedavi edilebilirler. Ve bu tür sebzeler çocuğun vücudunu olumsuz etkileyebilir.
İyi bebek maması kaliteli hammaddelerden yapılır. neredetüm hijyenik gereksinimleri karşılar. Modern teknolojiler, besinlerin çoğunu püre halinde koruyabilir.
En ünlüsü patates püresi "Büyükannenin sepeti", Gerber, Semper, "Tema", "Agusha" ve diğerleridir.
Tamamlayıcı Gıdaları Takip Etme
Yapay beslenme ile 6 ayda tamamlayıcı beslenme, başlangıç yaşı kadar bireyseldir. Ebeveynlerin bunu çocuğun gelişim özelliklerini bilen ve diyete neyi ve nasıl en iyi şekilde tanıtacakları konusunda tavsiyede bulunacak olan çocuk doktorları ile görüşmeleri en iyisidir.
Ancak, iyi bilinen ilkeler vardır. İki ürünün tanıtımı arasında en az bir hafta olmalıdır.
Yapay beslenmedeki bebekler için ilk yulaf lapası altı aydan önce uygulanmaz. Ayrıca glütensiz olmalıdırlar. Bunlara karabuğday, pirinç veya mısır lapası dahildir. Glutenli tahıllar (yulaf ezmesi ve irmik) en iyi 8 ay sonra diyete dahil edilir. 6 aydan itibaren tahıllarla tamamlayıcı gıdaların tanıtılması planı, sebze pürelerinin tanıtılması prosedüründen farklı değildir. 1 kaşıkla başlarlar, yavaş yavaş 180-200 g'a çıkarırlar, sadece suda yulaf lapası pişirmek gerekir. Süt alerjiye neden olabilir.
Süzme peynir, kalsiyum ve bazı amino asitlerin kaynağıdır. 5-6 aydan itibaren diyete girmesine izin verilir. Bebekler için günlük doz 50 gramdan fazla olmamalıdır. Aksi takdirde çocuğun karaciğeri aşırı yüklenecektir.
Sarıyı 6 aylık bir bebeğin menüsüne sokmak zaten mümkün. İyice haşlanır ve ovulur. İlk olaraksarısı bebeğe küçük miktarlarda verilir. Yavaş yavaş 0,5 sarıya getirin. Çok alerjik olmaları nedeniyle her gün tüketilmeleri önerilmez. Haftada 2 kez yeterli. Sarısı sebze pürelerine eklenebilir.
7 aylıkken bebeğin midesi eti kabul etmeye oldukça hazırdır. Ebeveynler için hazır püre ile başlamak en iyisidir. Evde, bu kıvamdaki bir yemeğin çalışması pek olası değildir. Bir çocuğun süte alerjisi varsa, sığır eti ve dana eti yemesi yasaktır. Tavuk, hindi veya tavşan eti ile başlamak en iyisidir. 9 aylıkken patates püresi köfte ile değiştirilir ve yıla göre ilk buharlı pirzolalar hazırlanır.
Bazı durumlarda, anemi varsa çocuğun diyetine et daha erken eklenir. 5 aylık olabilir. Bütün bunlar bireyseldir ve genellikle bir çocuk doktoru ile çözülür.
7-8 ayda bebeğin diyetinde deniz balıkları da görünebilir. Morina, levrek, hake ise en iyisidir. Balık haftada 1-2 kez eti değiştirebilir. Kolayca sindirilen ve birçok faydalı madde içeren bebeğin vücuduna iyi gelir. Bol miktarda B vitamini ve mineral içerir.
Süt ürünlerinin 7 aylıktan itibaren bir çocuğun diyetine dahil edilmesine izin verilir. Aynı zamanda tam yağlı süt yılına kadar menüde yer almamalıdır.
Bir çocuğa ne zaman meyve suyu verileceği konusunda çeşitli görüşler vardır. Birçok çocuk doktoru, girişlerini bir yıla kadar ertelemeyi tavsiye eder. Ancak bazı uzmanlar tamamlayıcı gıdalara meyve suları ve püreler ile başlamayı önermektedir. Sonuçta, hoş bir tada ek olarak, birçok faydalı madde içerirler vevitaminler.
Elma, kayısı ve armut çocuğun yemeğine dahil edilir. Buğulanmış veya fırınlanmışlardır. Muzun çiğ olarak verilmesine izin verilir. Meyveleri sırayla menüye sokmak önemlidir. Bu durumda, çocuğun vücudunun onlara nasıl tepki verdiğini izlemek zorunludur. Bebek normal olarak meyve püresini sindiriyorsa, bebeğe günde 2 kez verilebilir.
Tamamlayıcı besleme düzeni
Mama ile beslenen Bebekler için Tamamlayıcı Yemek Tablosu, ebeveynlerin belirli yaşlara göre yiyecek seçimlerinde gezinmelerine yardımcı olacaktır.
| Ürün adı, g | 6 ay | 7 ay | 8 ay | 9-12 ay |
| Meyve Püresi | 60 | 70 | 80 | 80-100 |
| Sebze Püresi | 150 | 170 | 180 | 180-200 |
| Süt lapası | 50-150 | 170 | 180 | 180-200 |
| Süzme peynir | 40 | 40 | 40 | 40-50 |
| Yolk, adet | 0, 25 | 0, 5 | 0, 5 | 0, 5 |
| Et Püresi | 5-30 | 50 | 50 | 60-70 |
| Süt ürünleri | 200 | 200-400 | 200-400 | |
| Balık Püresi | 5-30 | 30-60 | ||
| Ekmek | 5 | 10 |
Yapay beslenme ile 6 ayda uygun tamamlayıcı besinler -bebeğin gelecekteki sağlığının garantisi. Sürekli kilo alan bir çocuğa göre her şeyin doğru yapıldığını anlayabilirsiniz. Aynı zamanda, alerji ve diğer semptomlar şeklinde olumsuz belirtiler tamamen yoktur.
Tamamlayıcı gıdalarla dışkı değişimi
Bir bebeğin diyetine yeni yiyecekler eklendiğinde, sindirim sistemi bunlara uyum sağlar. Bu dönemde dışkı renginde ve kıvamında değişiklik olabilir. Sindirilmemiş yiyecek parçalarıyla köpüklü, sıvı hale gelebilir. Bazen dışkı sıklığı artar. Zamanla, sertleşecek ve kararacaktır. Bunun nedeni, yeni yiyecekler yemeye başlamasıyla birlikte bağırsaklarda yeni bakterilerin ortaya çıkmasıdır. Her durumda, ebeveynler çocuğun dışkısını sürekli izlemelidir. Sonuçta bu, ürünün gelip gelmediğinin belirtilerinden biridir. Dışkı hoş olmayan bir kokuya sahipse ve renkleri yiyeceklerden tamamen farklıysa, o zaman bir çocuk doktoruna danışmanız gerekir. Bazı durumlarda, ürünlerinden birinin tanıtımından bir süreliğine vazgeçilmesi gerekecektir.
Komarovsky'ye göre tamamlayıcı besinler
Ünlü bir çocuk doktoru tamamlayıcı gıdalara yoğurtla başlamayı tavsiye ediyor. Başlangıçta 2-4 çay kaşığı ile başlayın. 7 gün sonra bebek 150-200 ml fermente süt ürünü yiyebilir.
Biberonla beslenen çocuklar için tamamlayıcı gıdaların tanıtımı şu veya bu yönde 1-1.5 ay ertelenir.
Yoğurttan sonra, çocuk doktoru süzme peynire geçmenizi önerir. İlk kısmı fermente süt ürününe eklenir. Kefir ve süzme peynir karışımı homojen bir duruma getirilmelidir. Birkaç gün içinde miktarı artar.30
Dr. Komarovsky, ikinci beslenme sırasında, yani sabahları tamamlayıcı gıdaların verilmesini tavsiye ediyor. Bu şema ile ebeveynlerin bebeğin yeni yiyeceğe tepkisini izlemesi en kolay yoldur.
Şu ürün tahıl lapası içerir: karabuğday, pirinç veya yulaf ezmesi. Aynı zamanda, Komarovsky onları suyla değil sütle pişirmeyi tavsiye ediyor. Çocuğun ürüne alerjisi olmaması önemlidir. Bu durumda süt en iyi diyete 2-3 yaşından sonra verilir.
Tanınmış bir çocuk doktoruna göre üçüncü ürünler (bebeklere aylara göre tamamlayıcı gıdaların verilmesine ilişkin standart şema yukarıdaki tabloda sunulmaktadır), meyve ve sebzeleri içerir. Üçüncü beslemeyi değiştirirler. Çocuklara meyve veya sebze püresi vermek en iyisidir. Yemeğe tuz veya şeker eklenmemelidir. İlk porsiyon 30 g'ı geçmemelidir.
Et 2-3 hafta sonra tanıtılır. İlk olarak, Komarovsky suyu tanıtmayı teklif ediyor. Ardından et püresi gelir. Tanışma 2-3 yemek kaşığı ile başlamalıdır. ben. ürün.
Bebeğin beslenmesini çeşitlendirmek için 6 ayda suni beslemeli tamamlayıcı besinler doğru bir şekilde sunulmalıdır. Bu süre zarfında ebeveynlerin bebeğin sağlığını izlemesi gerekir. Negatif belirtiler ortaya çıkarsa, yeni bir ürünün tanıtımı bir süre ertelenmelidir.
Önerilen:
Bebek tamamlayıcı gıdaları reddediyor: tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için temel kurallar, ilk ürünler, ipuçları ve püf noktaları
Bir yaşına kadar anne sütü ana besin kaynağıdır. Çocuğun ilk başta sıradan yiyecekleri algılamaması ve mümkün olan her şekilde reddetmesi oldukça olasıdır. Anne tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için temel kuralları öğrenmelidir. Ve en önemlisi - ilk tamamlayıcı gıdaların psikolojik yönlerini incelemek
Emzirme ve yapay beslenme için ilk tamamlayıcı gıdalar. İlk besleme için yulaf lapası
Zaman geçer ve sütün bebeğe yetmediği bir an gelir. Yenidoğan çok hareketli değil - sürekli yalan söylüyor ve çoğu zaman uykuya dalmış durumda. Az kalori harcar, bu nedenle süt, bebek dönemi için en yoğun kilo alımını sağlamak için mükemmeldir. Bu, altı aya kadar devam eder. 6 aya kadar, bebeğin aktivitesi gözle görülür şekilde artar
WHO Tamamlayıcı Besleme Planı. Tamamlayıcı gıdalar: aya göre tablo. çocuk gıda
Çocuk vücudu, yaşamın ilk yıllarında son derece dikkatli gözlem gerektirir. Şu anda bebek için büyük bir rol tamamlayıcı gıdalar tarafından oynanır. Her anne, çocuğunun diyetini ona zarar vermemek için nasıl uygun şekilde zenginleştireceğini bilmelidir. WHO'ya göre tamamlayıcı beslenme planına daha fazla dikkat gösterilecektir
Besleme için yulaf lapası: seçim için ipuçları, ilk besleme için kurallar, yorumlar
Çocuk doktorları, annelere altı aydan itibaren bebeğin menüsüne ilk tamamlayıcı gıdaları eklemelerini tavsiye eder. Ayrıca, tahıllar bunun için en uygun olanıdır. Ancak bu kadar önemli bir konuda oldukça önemli bir an, diyetin genişletilmesidir. Temel yönetim kurallarına ve şartlarına uymazsanız, kırıntıların sağlığına onarılamaz zarar verebilirsiniz. Tamamlayıcı gıdalar için yulaf lapası birçok gereksinimi karşılamalıdır. Güçlü bir enerji kaynağı olarak hizmet eder ve tek kelimeyle lezzetlidir
Mama ile beslenen çocukların tamamlayıcı beslenmesi: temel kurallar
Çocuk doktorları, yapay bebeklerin anne sütüyle beslenen bebeklerden biraz daha erken ek beslenmeye geçmelerini önerir. Beş ila altı ay, bebekleri emzirmeye başlamak için en uygun yaştır. Nereden başlamalı, tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için temel kurallar nelerdir?
