Evlendiğime pişmanım. Aşk neden gitti? Çocuklar uğruna bir aileyi kurtarmaya değer mi? Evlilikte nasıl mutlu olunur?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bazen "Evlendiğime pişmanım" diyen kadınların şikayetlerini duymanız gerekir. Böyle bir umutsuzluğun birçok nedeni olabilir, çünkü evlilikten önce farklı koşullar gelir. Bazı kızlar zamanla geçen büyük ve parlak aşk yüzünden evlenir. Adil cinsiyetin diğer temsilcileri, her şeyin “dayanması ve aşık olması” umuduyla kasıtlı olarak ilişkilere girer.

Fakat evlilik zaten gerçekleştikten ve istenen rahatlama gelmedikten sonra ne yapmalı? Duygularınızla nasıl başa çıkılır ve hayattan zevk almaya nasıl devam edilir? Deneyimli psikologlar bu sorunları çözmeye çalıştı.

Aşksız evliliğin nedenleri

"Evlendiğime pişmanım" çaresiz sözlerinden sonra, bunun hangi şartlar altında olduğunu hatırlamanız gerekiyor. Elbette, o zaman böyle bir karar vermenin nesnel görünen nedenleri vardı. onları atmahesaplardan, çünkü sorunun kaynağını anladıktan sonra, nasıl çözüleceğini kolayca anlayabilirsiniz. Aşksız evliliğin birçok nedeni olabilir:

• kız, erkeğin olumlu karakterinin onunla evlenmek için öncelikli bir neden olduğuna karar verdi;
• partnerin finansal bağımsızlığından etkilenir;
• evlilik ilişkileri ve çocuk yetiştirme konusunda eşleşen görüşler ve öncelikler;
• ebeveynlerim beni evlenmeye zorladı;
• bir kadın çocuğunun hayatında bir babanın olması için yeniden evlenmeyi seçti;
• Yalnızlık korkusu, aşksız bir yaşam olasılığından daha güçlüydü;
• kız eski sevgilisinden intikam almak için evlendi;
• adil seks sadece karıştı, gerçek aşk için kısacık bir delicesine aşık oldu veya sıradan bir sempati duydu.

Aşksız evliliğin faydaları

Birçok insan şaşıracak: Önsel aşk yoksa neden evlenelim? Cevap net olacak: Bu evliliğin kendine has önemli avantajları var. İlk artı, ortakların birbirlerine değer vermemeleri, sonsuza dek ayrılma ve ayrılıktan korkmamaları. Bu tür eşlerin aile ilişkilerinde krizleri yoktur, önemsiz şeyler üzerinde gergin olmazlar ve sağlıksız stres yaşamazlar. Ortakların her birinin kendi kişisel bölgesi olduğu için hayat nispeten sorunsuz akar.

Hiçbir duygu yoksa neden evlenelim sorusuna bir olumlu argüman daha var. Bu birliktelik dünyanın en mutlusu olacak,çünkü karı koca kıskançlık duygusundan tamamen yoksundur. Bu, insanların birbirlerine karşı hiçbir şey hissetmediği anlamına gelmez. Aralarında, birlikte uyumlu bir yaşamın temeli olan saygı, özen, karşılıklı yardım ve daha birçok olumlu yön vardır. Aynı zamanda, ortakların her birinin mahremiyet hakkı vardır, konumlarını bildirmez ve günlük istihdamlarını dakika dakika açıklamaz.

Ürperme belirtileri

Bir kız aklına “Evlendiğime pişman olmaya başlıyorum” düşüncesi geliyorsa, bu ciddi bir uyandırma çağrısıdır. Belki de bu şüphelerin başlaması daha ciddi sonuçlara yol açacaktır. Sonunda bir ilişkide bir şeylerin yolunda gitmediğinden emin olmak için bazı noktaları hatırlamanız gerekir:

• Şüpheler. Bir kadın giderek kocasına olan sevgisinden şüphe etmeye başlar.
• Tahriş. Koca, davranışlarıyla sürekli sinirlenir, hatta daha önce dikkat etmediği şeyler konusunda gergindir.
• Utanç. Kız toplum içinde karı koca olduklarını saklamaya çalışıyor, onun varlığından sürekli utanıyor.
• Planlarda yok. Bir kız geleceğini düşündüğünde partneri artık yanında değildir.
• İlgi kaybı. Bir erkek artık bir kadına hayran değil, onun inişleri veya çıkışları ile ilgilenmiyor. Birlikte vakit geçirmek de onun adına duygudan yoksun.
• Bir partnere ara verme arzusu. Kız, erkekle yalnız kalmamak için bahane arıyor, daha fazla iş yükünü üstlenmeyi veya akrabalara gitmeyi tercih ediyor.
• Samimiyet eksikliğiyakınlık. Kadın partnerinin okşamalarına kayıtsız kalır, dokunuşlarından kaçınmaya çalışır, onunla seks yapmayı bırakır.

Belirtilen durumların çoğu gerçeğe karşılık geliyorsa, bu, kızın kendi tarafında sevgi eksikliği konusunda bilinçli olarak alarm vermeye başladığı anlamına gelir.

Kendin kontrol et: seviyor musun sevmiyor musun?

Bu tür düşünceler ortaya çıkarsa: “Evlendiğime pişmanım, ne yapmalıyım?”, Kendine karşı olabildiğince açık sözlü olmalısın. Kendinizi aldatmayın ve her şeyin kendi başına daha iyiye doğru değişeceğini ummayın. Psikologlar kendinize, yanıtları kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacak belirli sorular sormanızı önerir. Liste şuna benziyor:

1. Kocamla ortak bir gelecek için planlarım var mı?
2. Kocama bir erkek olarak saygı duyuyor muyum?
3. Eşimle samimi hayatımdan zevk alıyor muyum, dokunuşu bana nasıl hissettiriyor?
4. Kocam ve ben hobileri paylaşıyor muyuz?
5. Kocama ne için minnettar olmalıyım, bana olan sevgisini tam olarak ne doğrular?
6. Eşimin hangi karakter özellikleri ve davranışları beni rahatsız ediyor?
7. Kocamın hangi karakter özellikleri ve davranışları bende zevk ve hayranlık uyandırıyor?
8. Eşimi affedemeyeceğim şikayetlerim var mı?
9. Ailede kavgaları kim başlatır, çatışmalar ve ihmaller ne sıklıkla olur?
10. Birlikte bir tatilin veya romantik bir gezinin tadını çıkaracak mıyım?

Aile ilişkilerinin krizi

Cevaplarınızı analiz ettikten sonra, kadının gerçekten aşktan mı koptuğunu yoksa sadece hayata mı takıldığını anlayabilirsiniz. Bu durumla ne yapmalı ve umutsuz mu? Belki de bu sadece üstesinden gelinmesi gereken bir ilişki krizidir. Gerçekten de, bir kadının düşüncelerinde her zaman hayalet gibi bir alternatif vardır. Adil cinsiyetin temsilcisi, aşağıdaki sıradaki şüphelerle tartılır: kocasıyla tanışmamış olsaydı, daha umut verici bir adam ona kur yapardı. Bu tür karşılaştırmalarla kendinizi sıkmamalısınız, çünkü herkes başarılı bir adamın kalbini kazanamaz ve sıradan erkeklerle de aynı şekilde yaşayabilirsiniz. Sonuçta, nedense kocasına aşık oldu ve bir süre onunla mutlu yaşadı.

Belki de ailevi endişeler ve sorunlar, yorgunluk denizine son damlayı eklemiştir. Ancak, her bayanın sürekli ocakta durmaya hazır olmadığını, bazılarının bunu yapmayı reddettiğini unutmamalıyız. Ve bu kocalarını sevmediklerinin bir göstergesi değildir. Bu nedenle, paniğe kapılmayın ve sonuca varmayın ve aşkın neden geçtiğini kafanıza takmayın. Büyük olasılıkla, hiçbir yere gitmedi ve kız sadece yorgun. Sadece ev işi yapmak istemediğini fark ederse, bu banal bir ilişki krizinden bahsettiğimiz anlamına gelir. Bir bayan belirli bir erkek için bir şey yapmak istemiyorsa, duygularının derinliği söz konusudur.

Kendinize sormanız gereken sorular

Bir psikoloğa gitmeden önce kendini anlamaya çalışmalısın. Ve bunun için tekrar gerekliSonunda doğru kararı vermenize yardımcı olacak sorular sorun. “Evlendiğime pişmanım” ifadesi geride bırakılmalıdır. Evliliği kurtarmaya devam etmenin veya ilişkiyi bitirmenin mantıklı olup olmadığını anlamaya çalışmalısınız. Aşağıdaki durumlar dikkate alınmalıdır:

• Başka koşullar altında bir partnerle mutlu olduğunuzu hayal edin (ikamet yerinin daha rahat koşullara geçmesi, bir au çiftinin varlığı, gelir artışı, çocukların varlığı veya yokluğu vb.).
• Aile ilişkilerinin nasıl iyileştirileceğine dair kesin bir cevap varsa, kendinize şu soruyu sormalısınız: Bunu neden yapmıyorum?
• Aşk olmadan evlenen bir kadın, karakter özelliklerinin, alışkanlıklarının, görünümdeki ayrıntıların vs. kocasını ne kadar rahatsız ettiğini tam olarak biliyorsa, kendine şunu sormalıdır: Neden hiçbir şeyi değiştirmiyorum?
• Bir kız, kocasında temelde sevmediği ve asla anlaşamayacağı bir şey olup olmadığını anlamalıdır. Eğer bu yön mevcutsa, bunu kendinize açıkça kabul etmeniz mantıklıdır.
• Kocanın kendisi ayrılmak için inisiyatif alırsa, kız rahatlayacak mı yoksa bu konuda ilk olması onun için önemli mi.
• Hayatın bir kadına tamamen uygun olacağı, ancak bir erkeği mutsuz edeceği bir vaka ortaya çıkarsa, adil seks bu seçeneği kabul eder mi.

Doğru kararı verme yeteneği

Evlilikte nasıl mutlu olunacağını anlamak için durumu objektif olarak değerlendirmeyi ve doğru kararlar vermeyi öğrenmeniz gerekir. Yukarıdaki soru listesiher kadının kocasını sevip sevmediğini ve ilişkiyi sürdürmeye değer olup olmadığını hissetmek. Bu nedenle, nasıl devam edeceğinize karar vermeniz gerekir. Bunu yapmak için aşağıdaki önerileri kullanmak makul bir çözüm olacaktır:

• Kendini azarlama ve pişmanlık duyma. Herkesin kalbinin onlara yapmalarını söylediği şeyi yapma hakkı vardır.
• Evlendiğime ve nasıl yaşayacağıma dair düşünceler, evliliğin farklı aşamalarında kesinlikle normaldir. Her aile krizlerden geçer, ancak az ya da çok ölçüde, bu nedenle bu tür şüpheler sadece anlık bir zayıflık olabilir.
• Sevilmeyen bir insanla bir evlilik içinde yaşamak ve mutlu bir kadın gibi davranmak, adil cinsiyetin her temsilcisi için mümkün değildir. Böyle bir ortak kalış hiçbir ortak için neşe getirmeyecektir.
• Öyle ya da böyle doğru kararı vermelisin. Ya sönen aşk ateşini mümkün olduğunca yeniden alevlendirmeye çalışın ya da tamamen söndürün - bu daha dürüst olacaktır.

Boşanma kararı verildiğinde

“Evlendiğime pişmanım” düşüncesi geçmiyorsa, her iki taraf için de mümkün olduğunca acısız olacak şekilde nasıl üremeli? Aşağıdaki ipuçlarını kullanmanız gerekir:

• Konuşmanın konusunu düşünün. Eski sevgilinize sorunun özünü iletmek için nihayet ve incelikle karar vermeye değer. Çok ciddi ve önemli bir kararın dile getirilmesi gerektiği, geri dönüş olmaması gerektiği anlaşılmalıdır. Bir kadın bir konuşma sırasında tereddüt etmeye başlar ve bakış açısını değiştirirse,kocasının güvenini sonsuza kadar kaybedecek.
• Adamı hazırla. Bu, mevcut sorun hakkında gevezelik etmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak onu aşırı tehditkar bir konuşma çağrısıyla çok fazla korkutmamalısınız.
• En iyi zamanı ve yeri seçin. Üzüldüğünüzde, hastalandığınızda veya üçüncü şahısların baskısı altındayken konuşmaya başlamanız önerilmez (ebeveynlerin evlenmeye zorlandığı durumlar vardır ve şimdi boşanmada ısrar ediyorlar). Her iki partnerin de rahat hissedeceği bir yer ve zaman seçmelisiniz.
• Kararını paylaş. Bu, mümkün olduğu kadar incelikli, sesini yükseltmeden, duygulara kapılmadan, hakaret ve suçlamalara kapılmadan yapılmalıdır. İlişkileri geliştirmek için bir umut varsa, onu en sadık biçimde, arzularınızı (ama gereksinimlerinizi değil) dile getirerek kullanmalısınız.
• Geri bildirim alın. Bir erkek ayrılma kararının neden verildiğini bilmek istiyorsa, tüm hatalarını listelememelisiniz. Kadının aşkının neden geçtiğini söylemeye gerek yok, duygularla ilgili konuşmayı bırakmak daha doğru olur (artık gerek yok).
• Bir erkeğin uygun gördüğü gibi davranmasına izin verin. Koca konuşmayı kestiğinde veya sadece ayrıldığında seçenek hakkında konuşuyoruz. Kendinizi onun yerine koymanız ve ona durumu yeniden düşünme fırsatı vermeniz gerekiyor. Bir süre sonra her iki partner de hazır olduğunda konuya tekrar dönün.
• Bir sonraki adımları birlikte düşünün. Eşler ilişkinin devamı konusunda fikir birliğine varmışsa, her birinin genel esenliğe katkısı belirtilmelidir. Eğer birboşanma kaçınılmazdır, statü değişikliği ile ilgili tüm önemli sorunların çözülmesi tavsiye edilir.

Çocuk uğruna evlilikte hayat

Birçoğu, çocukların iyiliği için bir aileyi sürdürmenin değip değmeyeceği sorunuyla ilgileniyor. Deneyimli profesyonellerin tavsiyeleri bu durumu anlamaya yardımcı olacaktır. Psikologlar, bunun için en az bir ön koşul varsa, aileyi bir arada tutmayı şiddetle tavsiye eder. Belki de ortaklar ilişkileri için zor bir dönemdedir ve sonra her şey daha iyi olacaktır. Ancak eski aşıkların duygu ve duygularda (olumlu olanlar anlamında) ortak hiçbir yanı yoksa, artık orada olmayanı korumanın bir anlamı yoktur. Sevginin olmadığı, sadece yalanların olduğu bir ailede bir çocuk asla mutlu olmaz. Anne baba akıllıca boşanırsa bebeğin bu durumu algılaması çok daha kolay olacaktır. Ne de olsa, ayrılmaktan en çok korkanlar, tam da ebeveynleri boşanmış veya anneleri sevgisiz evlenmiş kadınlardır. Çocukluk deneyimlerini hatırlarlar ve çocuğun da aynısını yaşamasına izin vermek istemezler. Çocuklar için her şeyin mümkün olduğunca acısız geçmesi için aşağıdaki ipuçlarına uymanız gerekir:

• İlişkiler üzerinde çalışırken birlikte yaşamaya devam edin. Çocukların neredeyse bozulan bir evliliği bir arada tuttuğu zamanlar vardır.
• Ayrılırlar ama çocuğu hiçbir şekilde etkilemeyen dostluk ve iş ilişkilerini sürdürürler. Eski eşler bebeğe bir çift olmadıklarını, ancak birbirlerine karşılıklı saygı ve özen gösterdiklerini açıklar.
• Çocuk eşlerden birinin yanında kalıyor, ancak diğeriyle sürekli iletişim kuruyorebeveyn. İlişkiler doğru bir şekilde kurulursa, çocuklardan yeterli anlayışa tam olarak güvenilebilir.
• Çocuk dönüşümlü olarak bir veya diğer ailede yaşar. Bu aynı zamanda harika bir çıkış yolu ve çocukların anne ve babanın ikinci yarısıyla harika bir ilişki içinde olduklarında bunun birçok örneği var.
• Her iki eşin de çocuğu mutlu etme konusundaki ortak arzusu, anne babanın boşanmasından sonra çocuğun gelecekteki yaşamını inşa etmek için yeni modeller bulmamızı sağlayacaktır.
• Hiçbir durumda bir çocuk bir eşi manipüle etmek için kullanılmamalıdır. Bu bebeğe insanlık dışı ve zalimce.

Duyguların kaybolduğu belirli durumlar

Artık kocamı sevmiyorum sözünü ancak bunun için özel nedenleri olan bir kadın söyleyebilir. Duygular öyle çekip gitmez, bunun için bir dürtü gerekir. Belki de kocanın kendisi karısını sevmiyor ve o sadece sevgisini beklemiyordu. Ya da belki başka durumlar da vardır. En yaygın olanları:

• Bir sevgili var. Burada bir kadın bu durumun neden olduğunu düşünmeli ve uygun sonuçları çıkarmalıdır. Ancak eşlerden hangisi suçlanacak olursa olsun, kız kesinlikle bir seçim yapmalıdır. Bu sonsuza kadar devam edemeyeceğinden, kiminle daha rahat hissedeceğini düşünmek mantıklı. Ya eşinizle bir ilişki kurmalısınız ya da boşanıp sevgilinizle kalmalısınız.
• Eski koca için aşk. Çoğunlukla, zaman içinde idealleştirilen geçmiş bir yaşamın yalnızca bir yanılsaması ve anılarıdır. Geçmiş ilişkiler geçmişte kaldıkendilerini tükettiler, bu yüzden bugün sahip olduklarımızın kıymetini bilmeye değer. Ancak istisnalar vardır, her iki eş de hata yaptığında ve yeniden birleşmeyi hayal ettiğinde, o zaman bu birlikteliğin bir geleceği vardır.
• Bir kocanın arkadaşına duyulan aşk. Bir kocanın arkadaşıyla yeniden bir araya gelmek, herkesin bildiği başarısız bir fikirdir. Erkekler arkadaşlıklara çok değer verir ve bir kadın yüzünden onların kopmasına asla izin vermez. Ve bir arkadaş bu adımı atarsa, bu onu en kötü yönden karakterize eder. Sadece istediğini elde edecek ama bundan sonra bir kadına asla saygı duyamayacak.
• Kocanın erkek kardeşine duyulan aşk. Bu durum bulutsuz olamaz çünkü her iki sevgili de mutsuz olacaktır. Bir kadın sürekli olarak partnerinin akrabalarının sitemlerini dinlemek, eski sevgilisiyle buluşmak vb. zorunda kalacaktır. Erkek kardeş pişmanlık duyacak ve sonunda her şey için kızı suçlayacaktır.
• Başkasının kocasına duyulan aşk. "Evlendiğime pişmanım çünkü başka bir evli adamı seviyorum." Başka birinin mutluluğunu kıskanmaya alışmış bir kadın böyle düşünebilir. Hayatta uzaktan yakından daha iyi görünen birçok şey vardır. Kendinizin ve bir başkasının ailesini mahvetmemelisiniz, nadiren kimse yeni bir ilişkinin sonucunu onun hayal ettiği gibi alır.
• Kocasının akrabalarından hoşlanmama. Bu durum ancak bir eş yardımı ile çözülebilir. Akrabaları hakkında hoş olmayan şeyler söylememelisiniz, ondan iletişimi biraz sınırlamasını isteyebilirsiniz (daha az sıklıkta görüşün ve iletişim kurun). Ebeveynler seçilmez, bu yüzden kocanızı boş yere suçlamamalı ve sevmekten vazgeçmemelisiniz.
• Beğenmemekkocasının eski ailesine. Bu, yeni eşin önceki aileyi kıskanması durumunda yaygın bir durumdur. Bir koca ilişkiye gerçekten değer veriyorsa, iki kadınla ilişki kurarken her zaman makul bir uzlaşma bulacaktır. Ayrıca artık onunla değilse seçimini yapmıştır.

Önemli olana karşı ilgisini kaybetmiş kadınlara bir sürü tavsiye var. Ancak her bir durumda, bu öneriler farklı olacaktır (belki de standart dışı). Her şeyden önce, kalbinizi dinlemeniz ve sonuçlara atlamamanız gerekir. Diğer her şey en iyisi için işe yarayacak.