Aile kavgaları: psikoloğun tavsiyesi ve çatışmaları çözmenin yolları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Sık sık kavga eden insanlar gördünüz mü? Psikologlar, bu hoş olmayan fenomeni, iletişimimiz sırasında zaman zaman kaçınılmaz olarak ortaya çıkan tamamen doğal bir süreç olarak görürler. Örneğin, çocuklar ve ebeveynler, komşular, meslektaşlar, diğer yolcular vb. arasında kavgalar ortaya çıkabilir. Bu tür çatışmaların insanlar için büyük önem taşıdığına inanılmaktadır. Kişilerarası ilişkilerin gelişmesine ve daha da gelişmesine katkıda bulunurlar. Ne de olsa, genellikle böyle bir sözlü yüzleşme sırasında, bu sürece müdahale eden birçok tartışmalı nokta çözülür.

Aile kavgalarına gelince, bunların sebepleri çok farklı olabilir çünkü aynı çatı altında yaşayan insanlar pek çok çatışma sebebi bulabilirler. Buna yıkanmamış bulaşıklar, çıkarılmamış çöpler ve evin etrafına saçılmış eşyalar dahildir. Çoğu zaman, aile içi meselelerde yardım eksikliği ve küçük bir maaş nedeniyle aile kavgaları alevlenir. Bu fenomen oldukça tatsız. Ve bu, fotoğraftaki aile kavgalarının resimlerini görüntülerken bile belirginleşir. Yandanbunun gibi sahneler son derece çirkin görünüyor.

Ancak, aile kavgalarının nedenleri, diğer insanlarla çatışmaları kışkırtan nedenlerden çok daha azdır. Bunlar nelerdir ve sevilen birinin sesini yükselttiği, çatladığı, herhangi bir nedenle sitemler ve hakaretler döktüğü, genellikle çok uzak olduğu bir durumdan nasıl kaçınılır? Aile ilişkilerini tehdit eden şey, açıklama eksikliği ve çözülmemiş gerçek nedenlerdir.

Psikolojik yönler

Aile, çıkarları neredeyse her gün çatışan insanlardan oluşan küçük bir sosyal gruptur. Tıpkı diğer herhangi bir toplulukta olduğu gibi, oluşturulduğunda belirli bir hiyerarşi sıraya girmeye başlar. Ve eğer her iki eş de aynı anda yetkilileri istiyorsa, o zaman kesinlikle çatışmalar çıkacaktır.

Aile psikolojisini de göz önünde bulundurarak not edelim: Bu sosyal grupta ve belirli krizlerin geçiş döneminde kavgalar çıkabilir. Örneğin, çocukların doğumunda. Ailenin geleceği, şu veya bu aşamanın ne kadar uyumlu ve doğru bir şekilde geçtiğine bağlıdır. Psikologların belirttiği gibi, boşanmalar kural olarak tam olarak krizlerde gerçekleşir. Bunlar, duyguların yükseldiği ve insanların bağlılıklarının büyük ölçüde zayıfladığı dönemlerdir.

Bir aile kurarken, genç eşler bir tutku ve ilham aşamasına girerler. Duygularının asla solmayacağına inanırlar. Ancak romantik dönemden sonra kişi çeşitli ev içi sorunlar ve mali sorunlarla uğraşmak zorundadır. Uyumun yıkımı burada gerçekleşir. Psikologlar, ailenin gerektirdiğini söylüyorkarşılıklılık ve sabır. Aksi takdirde, tüm üyeleri kendilerini yalnız, mutsuz ve hayattan memnun olmayan olarak göreceklerdir.

Bazen birkaç nesil aynı çatı altında yaşar. Bu durum bazı sorunlara yol açmaktadır. Yani gençler aktif, yaşlıların barışa ihtiyacı var. Çoğu zaman, birlikte yaşarken insanlar yeterli yaşam alanına sahip değildir. Bu durumda, sürekli rahatsızlık nedeniyle aile kavgaları ve evlilik çatışmaları olasılığı da çok yüksektir.

Liderlik mücadelesi

Çoğu modern ailenin yolu, nispeten yakın zamanda, sadece birkaç on yıl önce olduğundan temelde farklıdır. O günlerde, bir erkek, şüphesiz, ailenin başı ve ana kazananı olarak kabul edildi. Aynı zamanda, kadına ev hanımı rolü verildi. Esas olarak çocukların yetiştirilmesiyle ilgilendi. Günümüzde kadınlar erkeklerle birlikte kariyer basamaklarını tırmanıyor ve para kazanıyor. Bu yüzden evde kim var sorusunun kararı, aile içi tartışmaların en popüler nedeni haline geliyor.

Psikologlara göre, gizli bir biçimde bile olsa liderlik mücadelesi kesinlikle tüm çiftlerin ilişkilerinde yer alır. Bu, özellikle evlilikten sonraki ilk yıllarda, eşlerin sadece aile ilişkileri kurduğu, bir öğütme döneminden geçtiğinde belirgindir. Her biri öncelikli emir verme hakkını elde etmeye çalışıyor. Tabii ki, aile hiç güçlenmiyor. Aksine, sonsuz çatışmalardan kaynaklanan sık aile kavgaları,ara verme olasılığı çok yüksek.

Bu çatışma nasıl çözülebilir? Psikologlar, liderin, pozisyonunu başkalarına dayatan ve yumruğunu masaya vuran kişi olmadığını hatırlamalarını tavsiye eder. Aile reisi, sorumluluk alabilecek üyelerden biri olmalıdır. Bu kişi ortaya çıkan tüm sorunları çözmeli, demokratik olmalı, evle ilgilenmeli ve kendisine yakın olan tüm insanların isteklerini dikkate almalıdır. Bu taraftan, eşlerin birbirlerinin nesnel bir değerlendirmesini yapması gerekir. Ve ancak bundan sonra, asıl olanı değil, sorumlu olanı atamak mümkün olacak. Ancak, o zaman bile ikinci eşin önemi hafife alınmamalıdır. Akrabalarla ilişkiler ve günlük yaşamla ilgili tüm konular etki alanlarına bölünmelidir.

Kıskançlık

Aile kavgaları başka nelerden kaynaklanabilir? Çoğu zaman bunun nedeni kıskançlıktır. Eşlerden birinde bu duygu en hafif düzeydeyse, o zaman psikologlara göre ilişkiye daha da fazla parlaklık verilmesine katkıda bulunur. Ama bazen kıskançlık patolojiktir. Ve bu zaten ciddi aile kavgaları için bir fırsat olarak hizmet ediyor. Sürekli güvensizlik sergilemek en parlak duyguları bile yok edebilir.

Psikologlar, bir partnerin böyle bir tavrının kendinden şüphe duymasında yattığını açıklar. Büyük ihtimalle yalnız kalmaktan korkuyor.

Bu tür çatışmalar nasıl önlenir? Bunu yapmak için, böyle bir kıskançlığa neyin neden olduğunu bulmaya çalışarak ruh eşinizle açıkça konuşmanız önerilir? partnerine söylemelisinonu olduğu gibi sevdiğinizi, güvensizlik tezahüründen hoşlanmadığınızı vurgulayın. Ayrıca sevilen kişiye sevildiğini ve takdir edildiğini hangi dikkat belirtilerinin gösterebileceğini öğrenmeniz önerilir.

Ev sorunları

Bazen önemsiz şeyler yüzünden aile kavgaları olur. Nedenleri, kapatılmamış bir diş macunu tüpü, yapılmamış bir yatak vb. Aile içi çatışmalar için birçok geliştirme seçeneği var.

Bazen eşlerden birinin evle ilgilenmek istememesi nedeniyle eşler boşanır.

Bu tür çatışmalar nasıl çözülebilir? Psikologlar, eşlere sorumlulukları önceden kendi aralarında dağıtmalarını tavsiye eder. Ve bu, ailede uyum ve uyum sağlamak için çoğu zaman yeterlidir. Hanehalkı üyelerinden birinin kabul edilen sözleşmeleri yerine getirmediği durumlarda görev günleri düzenlenmelidir. Örneğin, bugün kadın ev meseleleriyle ilgilenir ve yarın koca onlara karar verir. Eşlerden biri herhangi bir mesleği sevmiyorsa, bu doğrudan söylenmelidir. Bu durumda kendisine bulaşık yıkamak yerine çamaşır ütülemek gibi bir görev verilir.

Ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişki

Aile kavgalarına ve çatışmalarına ne sebep olur? Bunun nedeni babalar ve çocuklar arasındaki ilişki sorunu olabilir. Bu tema sonsuzdur ve bir ders kitabıdır. Çocuğun geçiş dönemine girdiği dönemde aile içinde bazen zorlu bir yüzleşme yaşanır. Bu, kelimenin tam anlamıyla her şeye aşırı tepki vermeye başladığı zamandır. Sevdiklerinizden herhangi bir bakım tezahürüonun için bu, özgürlüğü kısıtlama girişimidir ve işlerine karışmamak kayıtsızlık olarak algılanır. Sonuç, sayısız suçlama ve tehdit içeren gürültülü bir aile kavgasıdır.

Bu çatışmalar nasıl çözülebilir? Psikologlar, ebeveynlere, asi çocuklarına onu sevdiklerini ve onunla güven ve ortaklık düzeyinde ilişkiler kurmak istediklerini bildirmelerini tavsiye eder. Yani bir çocuk her zaman babasına veya annesine gelebilir ve onlarla sırrını ve acısını paylaşabilir. Aynı zamanda bir genç, ailesinin onu asla mahkum etmeyeceğini ve kendi bakış açısını ona empoze etmeyeceğini bilmelidir.

Anne-kız ilişkisi

Çatışmalar genellikle kızların büyüdüğü ailelerde ortaya çıkar. Ve sonra anne ve kızı arasındaki aile kavgaları neredeyse her gün olur. Bu tür yanlış anlamaların nedeni nedir?

Anneler çoğu zaman farkında olmadan yetişkin kızlarını küçük kızlar olarak algılamaya devam ederler. Hayatta hiçbir şey anlamadıklarına ve gerçekten bakıma ihtiyaçları olduğuna inanıyorlar. Bu davranışın nedenleri, annenin kendini bağımsız hisseden kızının yakında ayrılacağı korkusunda yatmaktadır. Kadın yalnız kalacak. Anne, bilinçsizce, kızına hâlâ çok küçük olduğunu ve hiçbir şey yapmayı bilmediğini göstermeye çalışır. Ancak, zaten olgunlaşan kız bağımsızlık için çabalıyor. Bu temelde bir çatışma ortaya çıkar.

Bunun yanı sıra, birçok insan, çocuklar ne kadar küçükse, ebeveynlerinin de o kadar küçük olduğu hissine sahiptir. Yetişkin bir kız, istemeden annesine kendini yaşlı hissettirir. Bu hoş olmayan duygudan kaçınmak için birçok kadın kızlarını küçük çocuklar olarak görmeye devam ediyor.

Anne ve kızının aile içi kavgaları, hayata bakış açılarının farklı olmasından kaynaklanabilir. Örneğin, bir kız aşık olduğu bir adamla tanışır ve bundan mutlu olur. Ancak annesi seçtiğini beğenmez ve kendi görüşlerini empoze etmeye başlar.

Sevdikleriniz arasındaki ilişkiler nasıl geliştirilir? Psikologlar bunun kolay olmadığı konusunda uyarıyorlar. Hem anne hem de kızı harika bir iş çıkarmak zorunda kalacak. Bir kadın, çocuğunun zaten büyüdüğünü anlamalı ve kendi hayatından sorumlu olmalıdır. Kız, yetişkin ve bağımsız hale geldiği gerçeğinin bir saldırganlık tezahürü ile kanıtlanması gerekmediğini anlamalıdır.

İkinci yarının akrabalarıyla ilişkiler

Aile ilişkilerindeki kavgalar genellikle karı kocanın ebeveynleriyle uyumsuzluktan kaynaklanır. Sağlıklı ilişkiler kurmak çok zor olabilir. Kayınvalidesi veya kayınvalidesinin ahlakını sürekli dinleyerek bunu yapmak özellikle zordur. Çok az insan, bir kocanın veya eşin ebeveynlerine memnuniyetsizliğini ifade etmeye cesaret edebilir. Ancak ruh eşinizle bir tartışma, ruhta birikmiş olan gerilimi atmanızı sağlar.

Böyle bir çatışma nasıl çözülebilir? Psikologlar, kendinizde güç bulmanızı ve aile hayatınıza kayıtsız olmayan akrabalarınıza bu tür müdahalelerden hoşlanmadığınızı söylemenizi tavsiye eder. Ama bunu sakince yapmalısın.ve kişiselleştirmeyin. Ayrıca, zaten yetişkin olduğunuz ve nasıl yaşayacağınıza kendiniz karar vermeniz gerektiği açıklanmalıdır. Ek olarak, bu sorun ruh eşinizle tartışılmalıdır, ancak hiçbir durumda eşinizi paratoner olarak kullanmamalısınız. Ancak, çok dikkatli olmalısınız. Sonuçta, bu tür konuşmalar daha da fazla çatışmaya neden olabilir. Çok şey ulaşmak istediğiniz kişiye bağlı olacaktır.

Mali konular

Çoğu zaman hayatın maddi yönü aile kavgalarının nedeni olur. Eski günlerde, nadiren bir çatışma nedeni olarak hareket etti, çünkü yalnızca bir erkek kazandı ve bir kadın bir haneyi yönetmeye mahkum edildi. Bugün çok şey değişti. Kadınlar kocalarından daha fazla kazanabilirler. İkincisi genellikle bir ev sahibi rolünü dener. Bu tür permütasyonlar, çatışmaların gelişmesinin nedenidir. Ne de olsa, daha sık kazanan, ruh eşini acele alışverişler yaparak parayı boşa harcamakla suçlamaya başlar. İkinci aile üyesi, parayı rasyonel bir şekilde harcadığına inanıyor.

Çiftlerin gerçek gelirlerini hafife almaları alışılmadık bir durum değildir. Partner, "zula"nın varlığından haberdar olduktan sonra kendini ihanete uğramış ve aldatılmış hissetmeye başlar.

Bu tür çatışmalar nasıl çözülebilir? Para konusunda ve herhangi bir gelirle ilgili kavgalardan kaçınmak için psikologlar belirli bir tekniğin kullanılmasını tavsiye eder. Tüm aile geliri üç bölüme ayrılmalıdır. Bunlardan ilki cari giderlere (ürünler,kamu hizmetleri, krediler). İkincisi, aile tasarruflarını biriktirmek için kullanılmalıdır. Üçüncü bölümün, en sevdikleri küçük şeylerin satın alınması için eşler arasında dağıtılması önerilir. Karısı için ruj ya da koca için bir futbol bileti olabilir. Bu parçaların her birinin boyutu harcama düzeyine bağlı olmalıdır.

Samimi alanda uyumsuzluk

Aile kavgaları ve evlilik ilişkileri yakından ilişkilidir. Her iki taraf için de mutlu bir yaşamın en önemli bileşenlerinden biri sekste uyumdur. Eşlerin bunu başaramadığı durumlarda aile kavgasız yapamaz.

Çoğu zaman çatışmalar, haksız beklentiler veya farklı mizaçlar nedeniyle alevlenir. Örneğin, ortaklardan biri cinsel istekle yanıyor ve diğer yarısı ilişki havasında değil. Bunun sonucu ise kırgınlıktır. Partner reddedildiğini hisseder ve kendi yararsızlığını hissetmeye başlar.

Bu çatışma nasıl çözülebilir? Psikologlar şikayetlerinizi susturmamanızı tavsiye ediyor. Beklentilerinizi eşinizle paylaşmalı ve şikayetlerinizi açıkça belirtmelisiniz. Ancak bununla ilgili konuşma yatak odasında değil, tarafsız bölgede yapılmalıdır. Aksi takdirde, ortak iflasla suçlandığından şüphelenebilir.

Alkol

Çoğu zaman, kocaların sarhoşluğu nedeniyle aile kavgaları ortaya çıkar. Akşamları bir şişe bira veya hafta sonları bir bardak votka içmek gibi oldukça ılımlı olsa bile, bu kesinlikle bir skandala yol açacaktır. Genellikle böyle içmealkollü içkiler erkeğin çalışkanlığından ve rahatlama arzusundan kaynaklanır.

Orta dozda alkol tüketirken ruh eşinizle konuşmaya değer. Sonuçta, rahatlamak için bunu yapmak gerekli değildir. Sorun kötüleşirse uzman yardımına ihtiyacınız olacak.

Çatışma dışı durumlar

Yukarıdaki aile kavgaları listesi tam olmaktan çok uzak. Çatışmalar çeşitli yaşam durumlarına yol açabilir. Bu durumda eşlerin asıl görevi, bir tartışmayı önlemek veya ortaya çıkan gerilimi en aza indirmektir.

Ve bunun için psikologlar belirli kurallara uyulmasını tavsiye ediyor:

1. Eşini özel olarak azarla. Bu, davranışının kesin nedenini bulmanızı ve yanlış anlaşılmayı önlemenizi sağlayacaktır. Bunu örneğin çocukların önünde yaparsanız, artık ebeveynlerine saygı duymayacaklar ve hoşgörülü olmayı öğreneceklerdir.
2. Partnerinizin konumunu anlamaya çalışın. Sevilen birini dinleme yeteneği, aile iletişim kültürünü belirler. Eş sarhoşsa, tüm hesaplaşmaları sonraya bırakmak daha iyidir.
3. Kendi hatalarınızı kabul edin. Bu, hoş olmayan ifadeleri ve eleştirileri dinleme olasılığını ortadan kaldıracaktır.
4. Duygularını kontrol et ve onları kontrol altına al. Eşinize hakaret etmeyin veya ona bağırmayın.

Gördüğünüz gibi, bu kurallar hiç de karmaşık değil. Ama karşılıklılık ve karşılıklı tepki yasasını içerirler.

Bir insan sevdiklerine nasıl davranır, bu yüzden büyük ihtimalle onunla iletişim kurar.