Sadakatsizlikten sonra kocanıza güvenmeyi ve kıskanmamayı nasıl öğrenirsiniz? Psikologların tavsiyesi

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Kocanıza güvenmeyi ve kıskanmamayı nasıl öğrenirsiniz? Kıskançlık kötü bir danışmandır ve en güçlü aileleri bile mahveder. Ne yazık ki, kocanın aldatma vakaları nadir değildir. Eş af isterse ve aileyi kurtarmak isterse ne yapmalı? Kocama güvenmeli miyim? İhanetin acısı nasıl az altılır ve eski ilişkiye nasıl dönülür? Bununla ilgili daha fazla bilgi makalenin devamında.

Aldatma neden olur?

Tüm stresli durumlarda sorunu aceleyle çözmemek önemlidir. Yalnızlık içinde biraz zaman geçirmeniz tavsiye edilir. İhanetin sebebinin ne olduğunu kendiniz öğrenin. Sonuçta, bazen eşin kendisi eşi aldatmaya zorlayabilir. Ve bunu nasıl yaptığını bile fark etmiyor. Bir kocaya nasıl güvenileceğini öğrenmeden önce, bu konuda tavsiyelerde bulunun, bir eşi aldatmanın olası nedenlerini öğrenin.

Başlıca durumlara bakalım:

1. Evlenen bir kadın, görünüşünü izlemeyi bırakır. Kimse mükemmel figürü sormuyor ama kilo 100'ün üzerindekg zaten çok fazla.
2. Kız gardırobuna, saçına bakmayı bırakıyor. Güzel ve bakımlı bir eşle yaşamak çok daha keyifli. Bunun için güzellik salonları isteğe bağlıdır. Evde eşinizin önünde delikli bornozla ve saçı başı darmadağınık yürümemeniz yeterli.
3. Davranışlarınızı değerlendirmeye değer. Her gün kavgalar, sitemler, kocanın aşağılanması varsa, o zaman burada güçlü aşk bile sizi ihanetten kurtarmaz.
4. Nedensiz yere kıskanma. Kocanız için her gün sorgulamalar düzenlerseniz ve her eteği kıskanırsanız, bu sadece ihanete itebilir. Gerçekten de, bazen erkekler bu ilkeye göre hareket eder: karısı bir ihanet olduğuna inandığına göre, neden olmasın. O zaman en azından küfür haklı çıkar.

Duyguları güçlendirmek için kocanıza sevginizi ve sadakatinizi göstermelisiniz. Ama çok müdahaleci değil.

Sakin bir halde durumu değerlendirdikten sonra, kocanız kendini anlatmak ve konuşmak istiyorsa söz verebilirsiniz. Her şeye kendin karar vermek zorunda değilsin. Ailedeki tüm skandallar her ikisinin de hatasıdır. Ve hile bir istisna değildir. Kocanın tüm argümanlarını dinledikten sonra, eşini affetmeye değer mi diye merak edilebilir.

Değişim ve Bağışlama

Kocamı affetmeli miyim? Kocama tekrar güvenmeyi nasıl öğrenebilirim? Şimdi bu soruların cevaplarını bulacağız. Bağışlamaya yalnız konuşmalardan sonra karar verilebilir. Dışarıdan tavsiye aramayın. Bu sadece durumu ağırlaştıracak, ancak doğru cevabı vermeyecek. Eşinizi kovmak için her zaman vaktiniz olacağını unutmayın, ancak daha sonra aileye dönüp dönmeyeceği zaten bir sorudur.

Ve kadın durumu sakince değerlendirirse, kocasını dinlerse, duruma uygun davranırsa,o zaman bu sadece onu bir partnerin gözünde yükseltecektir. Uzlaşmadan sonra, iki kişilik küçük bir tatil bile ayarlayabilirsiniz. Duygularınızı daha iyi anlamanıza, onlara bir şans daha vermeye değip değmediğini veya her şeyin çoktan kaybolup kaybolmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Tekrar aldatma korkusu nasıl yenilir?

Aileyi kurtarmak için bir karar verilirse, aldatmadan sonra kocanıza tekrar güvenmeyi nasıl öğreneceğinizi bulmaya değer. Ama önce kendini kontrol etmeyi öğrenmelisin. Bir kocanın ihanetinden sonra, kadınlar genellikle eşin tekrar değişebileceği korkusunu bırakmazlar. Ne yapmalı?

• Kendini bu düşüncelerden uzaklaştırmalısın. Mümkünse spor salonuna, yüzme havuzuna gitmeye başlayabilirsiniz. Arkadaşlarınızı daha sık ziyaret edin. Sadece arkadaşlarınızla ihanet hakkında bir konuşma başlatmayın. Sadece yarayı sarar ve duyguların devam etmesini sağlar.
• En iyi yol, görüntüyü veya ilgi alanlarını değiştirmektir. Örneğin, ilginç bir hobi edinin (bir blog başlatın, yüzmeye gidin, edebiyat okumaya dalın), saç stilinizi, giyim tarzınızı değiştirin. Yoga da yapabilirsiniz. Sinir sistemini dengelemeye ve kendini anlamaya yardımcı olur. Genel olarak, neşeli olmanız ve hayattan zevk almanız gerekir. Böyle bir kadının yanından tek bir erkek geçemez.
• Daha güçlü seks, iyi okunan kadınları veya daha doğrusu konuşacak bir şeyin olduğu muhatapları sever. Ve bir olmak çok kolay. Bunun için kitap okuyarak saatler harcamanıza gerek yok. En azından internette bir saatliğine kendini geliştirmen yeterli. Hayatta da ilginç ve faydalı olacaktır.
• En önemli kural kendini sevmek ve saygı duymaktır. Eğer birinsan kendine saygı duymaz bunu başkalarından da alamaz.
• Kocasını daha güçlü kıskanma. Aksine, ona özgürlük vermelisiniz. Kocanın artık sadece akıllıca davranmayan, aynı zamanda harika görünen ve cesaretini kaybetmeyen karısını kaybetmekten korkması daha iyi.
• Tek başınıza baş edemiyorsanız ve psikolojik olarak üstesinden gelmek sizin için zorsa, o zaman bir psikoloğa başvurmak daha iyidir. Bununla problemin üstesinden gelebilirsin.

Kendini daha da fazla harekete geçiren ve sürekli depresyonda olan hanımefendiden daha fazla dikkat çekecek olan bu kadındır. Karısının değişikliklerini görünce, koca onunla daha fazla ilgilenecek ve ruh eşini daha çok takdir edecektir. Böyle bir eşi kaybetme korkusu, eşin aldatma arzusunu geriletecektir.

Kafirlikten sonra ruhtaki boşluktan nasıl kurtulurum?

Kocasına olan kin duygusu geçtikten sonra ruhta bir boşluk hissi oluşur. Genellikle bu, düşük benlik saygısı olan insanlarda kendini gösterir. Bu nedenle, aldatmadan sonra kocanıza güvenmeyi nasıl öğreneceğinizden bahsetmeden önce, kendinizi nasıl anlayacağınızı ve kendinizi kendi gözünüzde ve başkalarının gözünde nasıl yükselteceğinizi konuşmalısınız.

Özgüveninizi nasıl yükseltirsiniz? Aşağıda verilen yönergeleri izleyin:

1. Sinekten fil yapma. Bu, düşük benlik saygısının en belirgin işaretidir. Her sorunun bir çözümü vardır. Ve her şeyin ne kadar kötü olduğundan yakınmak yerine kendini toparlayıp bu durumdan bir çıkış yolu araman gerekiyor.
2. Her şeye dikkat etmelisinkendi, hatta küçük zaferler ve başarılar.
3. Sevdiklerinizin bakımını ertelemeyin. Şükranla kabul edin. Kendinize para harcamanıza izin verin (dondurma, güzel bir bluz satın alın). Yine sadece kendiniz için boş zaman ayırın (dizi izlemek, kitap okumak vb.). Kendinizi sevmeniz ve yağmurlu bir günün bile tadını çıkarmanız gerekir. Mutlu bir insan başkalarının dikkatini çeker ve kendine güvenen bir insan gibi görünür.
4. Karakterinizdeki güçlü ve zayıf yönlerinizi öğrenin. Ve eksikliklerinizden kurtulmaya çalışın.
5. Sadece ağlamak veya çığlık atmak istediğiniz günler olduğunda, bu süre zarfında bir sakinleştirici içebilirsiniz.
6. Ruhta bir boşluk hissi göründüğünde, onu çocuklarla veya diğer insanların sorunlarıyla ilgilenmekle doldurmamalısınız. Kendinize ve kendi gelişiminize dikkat etmek daha iyidir. Acı çekmeyi bırak ve kurban olmana izin ver.

Kendi değerini bilen bir kadın kendini asla gücendirmez, kocasının sadakatsizliği konusunda çok daha akıllı olur ve misilleme yapmaz. Gerçekten de birçoğu, kocasının aldatmacasından kurtulmanın daha kolay olduğuna inanıyor. Karşılıklı ihanet zayıf insanların kaderidir.

Bir şeyler bul

Kocanıza güvenmeyi nasıl öğrenirsiniz? Yeniden ilişkiler kurmaya başlamadan önce, ihaneti asla tamamen unutamayacağınızı anlamalısınız. Ama neden her gün hatırlıyorsun? O geçmişte kaldı ve hiçbir şey değişemez. Hayatımızı kötü olaylarla üzmeden yaşamaya devam etmeliyiz.

Birçok kadın kocasına yeniden güvenmeyi öğrenmekle ilgileniyor. İhtiyaçBu soruyu kendinize cevaplayın, zaten bir kez aldatmış bir eşin yanında yaşamak mümkün olacak mı? Aksi takdirde, daha fazla evlilik hayatı bir kabusa dönüşecektir. Ayrıca kocanızla olan ilişkinizi de tam olarak netleştirmeniz gerekir. Hatta çığlık atabilir ve bulaşıkları kırabilirsiniz. Duygular tamamen ortaya çıkmalıdır. Kırgınlıklar susturulmamalı ve günden güne birikmemelidir.

Bir ilişki ne zaman sürdürülmemeli

Koca, aldatmaya sıradan, günlük bir olay olarak tepki verdiyse, o zaman aileyi burada tutmaya değmez. Hiçbir durumda eşinizin suistimalini haklı çıkarmamalısınız. Karısının bu konumunu bildiği için kıskanılacak bir düzenlilikle sola gidecektir.

Bir süre arkadaş olun

Kocanıza güvenmeyi nasıl öğrenirsiniz? Psikologlar, ilk duyguların sıçramasından sonra, özellikle eşlere uymayan şeyleri birbirlerine ifade etmelerini tavsiye eder. Bu, tekrarlanan değişiklikler olmayacak şekilde yapılır.

Ama yine de kocanıza güvenmeyi nasıl öğrenirsiniz? Bir psikoloğun tavsiyesi kulağa şöyle geliyor: Ayrılmamak ve her şeye yeniden başlamaya karar verilirse, o zaman ilk başta birbirinizle iyi arkadaş olmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca, tüm ölümcül günahların ihanetinden sonra kocayı suçlamayın. Kararın birlikte verildiğini unutmayın. Bu nedenle geçmişi hatırlamamaya çalışmalısın.

Aileyi kurtarmaya karar verdi. İlişkileri güçlendirmek için ne yapılabilir?

Onları güçlendirmek için birlikte daha fazla zaman geçirmeye çalışmalısın. Yakın gelecekte bir tatil planlanmıyorsa, akşamları ve hafta sonlarını birlikte geçirebilirsiniz. Bu zamanda olabilirlerkocasında yeni olumlu özellikler keşfedilecek.

Elbette zaman zaman ihanetin anıları kayıp gider. Özellikle ilk başta. Bu konuyla ilgili tekrar konuşmaları başlatmamaya çalışmak daha iyidir. Evet ve eş bu tür konuşmalardan bıkabilir. O zaman aile dağılır.

Kocanıza yeniden güvenmeyi nasıl öğreneceğinizi bilmiyorsanız, en ideal seçeneğin geçmişi silmek olduğunu unutmayın. Evliliğine yeniden başlamalısın. Ancak kocasına ihanet edebilecek hatalar yapmamaya çalışın. İdeal olarak, bir balayı yapabilirsiniz.

Kocanızın özrünü kabul edin

Bu, ilişkinizde size daha fazla yardımcı olacaktır. Kocanıza yeniden güvenmeyi nasıl öğreneceğinizi bilmiyorsanız, önce eşinizin özrünü kabul etmeyi öğrenin. Akşam şehrinde ev işleri, çiçekler, yürüyüşler gibi olağan yardımlarla ifade edilebilirler. Bir koca bazen aldatılmış bir kadından çok daha kötü hisseder. Onun için çok daha zor olabilir. Sonuçta, neredeyse aileyi yok etti. Uzlaşmadan sonra, şimdiki zamanda yaşamaya ve geçmiş şikayetlere bakmamaya değer. Kocasının sadakatsizliğini affetmek ve anlamak, akıllıca karar vermek güçlü kadınların kaderidir.

Ailede ihanet maalesef oldukça yaygın. Ve sadece bilge ve zeki bir kadın bir aileyi kurtarabilir. Ve çoğu zaman ihanet sadece aileyi güçlendirir. Sonuçta, karısı kocasının gözünde büyür. Seçtiği kişiyle gurur duymaya başlar. Ve karısı kocasına farklı bir şekilde bakmaya başlar. Ve genellikle daha önce fark etmediği erdemleri görmeye başlar.

Sonuç

Artık nasıl olduğunu biliyorsunkocana güvenmeyi öğren Ve bir eşi affetmek, bir aileyi kurtarmak için bir karar verilirse, o zaman makalede verilen bu ipuçları, herhangi bir kadının aldatma ile başa çıkmasına, bir karar verdikten sonra akıllı görünmesine ve ayrıca kocası tarafından daha çok sevilmesine ve arzulanmasına yardımcı olacaktır.