8. gebelik ayı: bebek gelişimi, annenin sağlığı

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04

8 aylık hamile olan bir kadın tamamen gelecekteki doğumuna odaklanır ve bu düşünceler ona çok fazla endişe getirir. Aslında, sadece bu dönemde doktorlar, anne adaylarının rahatsız edici şeyler hakkında endişelenmelerini ve düşünmelerini önermezler, çünkü bebek zaten bağımsız bir yaşam için tamamen hazır olmasına rağmen, prematüre olarak kabul edilir ve doğumu erken olacaktır.

Son üç aylık dönem, kadınlar için en tehlikeli dönemlerden biri olarak kabul edilir ve buna, büyüyen bir karınla ilişkili bir dizi hoş olmayan duyum eşlik eder. Ancak patolojilerin yokluğunda, anne adayının psikolojik ve fiziksel olarak güç kazanabileceği ve gelecekteki doğuma hazırlanabileceği zaman olan hamileliğin 8. ayıdır. Sağlığınızı korumak ve güçlü bir bebek üretmek için son üç aylık dönemin tüm özelliklerini ve nasıl davranmanız gerektiğini okuyucularımıza anlatmaya çalışacağız.

Sekizinci ay hakkında birkaç söz

Bebek 8 aylık hamile zaten tamamenşekillendi ve büyümeye devam ediyor. Doğal olarak bu, anne adayının refahını ve psikolojik durumunu etkiler.

Üçüncü üç aylık dönemde bir kadın sürekli olarak yaklaşan doğumun yaklaştığını hissettiğinden, gerginliğinin ne kadar arttığını hayal etmek zor değil. Hamile kadın neredeyse bitiş çizgisine ulaştığını hisseder ve önemli bir sinyali kaçırmamak için vücudunu sürekli dinler. Genellikle, bu zamana kadar, gelecekteki annenin tüm akrabaları da beklemededir ve ona çok sayıda tavsiyede bulunur. Doğum hastanesine seyahat için tüm çantaların hazırlanması ve kocanın gerekli psikolojik desteği sağlaması iyi olur. Bu durumda kadın kırıntıların sağlığına yönelik kaygısını daha kolay yaşar ve huzura kavuşur.

Gebeliğin 8. ayında özel literatürü incelemek faydalı olacaktır. Bu, doğum sırasında hataların ve paniğin önlenmesine yardımcı olacak ve ilkel bir kadına bile kendine güven ve özgüven verecektir. Doğal olarak, bu aşamada hiçbir durumda jinekoloğunuzu ziyaret etmeyi ve test yaptırmayı ihmal etmemelisiniz. Doktor ziyaretleri artık daha sık hale geliyor - birbirinizi ayda iki kez göreceksiniz ve testler sağlığınızı izlemenize ve olası sorunları zamanında teşhis etmenize olanak sağlayacak.

Gebeliğin 8. ayındaki göbek zaten oldukça etkileyici görünse ve normal aktivitelere müdahale etse de, anne adayı mümkün olduğunca yürümeli ve hafif fiziksel aktiviteyi ihmal etmemelidir. Ölçülü bir hayattan zevk almalı ve gerekeni yapmalıdır.zevk getirir. Gerçekten de, yakında bir kadının neredeyse tüm zamanı yeni doğan bebeğiyle meşgul olacak ve yakında hiç dinlenmesi gerekmeyecek.

8 aylık gebelik haftaları otuz ikide başlar ve otuz altı haftada biter. Ortalama olarak, bu andan beklenen doğum tarihine kadar hala iki obstetrik ay var. Bu nedenle, kadınların endişe etmek için belirgin bir nedeni yoktur, her birinin uzun zamandır beklenen bebeğinin doğumuna hazırlanmak için hala zamanları olacaktır.

Fetal Görünüm ve Beceriler

Gebeliğin 8. ayındaki fetüs zaten tam olarak oluşmuş ve yaşayabilir, ancak bebek için ölümcül olabilecek veya sağlığını etkileyebilecek davranışlarınızla erken doğumu kışkırtmamaya çok dikkat etmelisiniz.

Şu anda, fetüs zaten iki kilogramdan daha ağırdır ve ortalama yüksekliği yaklaşık kırk santimetredir. Kırıntıların derisi pembemsi bir renk alır, yağ tabakası her hafta artar ve yüz özellikleri zaten yeni doğmuş bir bebeğin yüzüne benzer.

Bebek rahminde gittikçe sıkışıyor, bu yüzden hareketleri karakterlerini değiştiriyor. Yuvarlanmaya ve dönmeye benziyorlar, ancak bu genellikle annesi için acı verici. En aktif bebek akşamları ve geceleri olur, bu nedenle yaşam ritmi anneninkinden önemli ölçüde farklıdır. Bununla birlikte, çocuk, etrafta hafif olduğunda zaten mükemmel bir şekilde anlar. Işık midesine çarptığında hisseder ve hatta yüksek parlaklıkta yanıp sönmeye başlayabilir. Çocuk kolayca ayırt edebilirkokular, tatlar ve sesler. Annesinin duygusal durumuna duyarlıdır ve onunla her zaman empati kurar. Hamile kadın bu dönemde bebekle sık sık konuşuyorsa, doğumdan sonra bebeği sakinleştirmesi daha kolay olacaktır.

8 aylık hamile bir bebek genellikle doğru baş aşağı pozisyonunu alır. Böylece doğuma hazırlanıyor, ancak bebeğiniz dönmek istemiyorsa endişelenmeyin. Birçok bebek bunu doğumdan hemen önce veya birkaç hafta önce yapar.

Bebek çok hareketliyse, belki de size oksijen eksikliğinden bahseder. Bu durumda, bir doktora danışmanız ve bir takım önlemler almanız gerekir. Genellikle doktor demir takviyeleri reçete eder ve günde iki kez yürümeyi önerir. Tüm önerilere uyulursa, bebek kısa sürede sakinleşecek ve normal uyku ve uyanıklık düzenine geçecektir.

8 aylık hamile bir kadın bebeğin rüya gördüğünü, parmaklarını giderek daha fazla emdiğini ve sık sık esnediğini bilmelidir. Film gözlerinden kayboluyor ve öğrenciler uyku sırasında hareket edebiliyor. Kırıntıların kemikleri yumuşak olmaya devam eder, bu da doğum kanalından daha kolay geçişini sağlar. Ancak bir kadın bu dönemde bebeğe bol miktarda kalsiyum vermelidir, çünkü kemikler sekizinci ayda oluşumunu tamamlamaz.

Kırıntıların iç gelişimi

8 aylık hamileliğe başarıyla yaklaştıysanız, kırıntıların gelişimi neredeyse tamamlanmış, daha doğrusu son aşamasına girmiştir. Bebeğin tüm iç organları neredeyseoluşmuş ve kalp zaten son şeklini almıştır. Göbek damarı, saf ve oksijenli arteriyel kanı anneden çocuğa taşır.

Bebeğin karaciğeri normal boyuta gelir, içinde lobüller oluşur ve pankreas giderek daha aktif çalışmaya başlar.

Sekizinci ayda bir bebeğin başı, bir yetişkinin kafasının yarısından biraz daha fazladır. Bebeğin ciğerleri gelecekteki yerleşim için neredeyse tamamen hazırdır, bu nedenle erken doğum durumunda prematüre bebekler kendi başlarına nefes alabilirler.

Annenin duyguları: sorunlar ve sıkıntılar

8 aylık hamile kadınlar genellikle internette karınlarının fotoğraflarını yayınlar. Böyle bir hobi genellikle, nazardan kaçınmak için konumunu meraklı gözlerden gizlemek için elinden gelenin en iyisini yapan eski nesli onaylamaz. Ancak günümüzün hamile kadınları için güzel fotoğraf çekimleri, kendinizi neşelendirmenin ve son üç aylık dönemin özelliklerinden kaynaklanan rahatsızlıkları unutmanın bir yoludur.

İlginç bir şekilde, 8 aylık hamile bir kadının karnı diğerinden çok daha büyük olabilir. Bu her zaman anne ve bebeğin ağırlığına bağlı değildir, genellikle benzer bir faktör kalıtsaldır. Bu nedenle, karnınız çok küçük görünüyorsa, çocuğun bir kahraman olarak doğması ve bunun tersi olması oldukça olasıdır - büyük bir göbek kesinlikle büyük bir bebek anlamına gelmez.

Her gün hamile bir kadın giderek artan bir yorgunluk yaşar. Çocuk doğurmanın sonunu dört gözle bekliyor vedoğum, ama aynı zamanda bir dizi hoş olmayan hisler hissediyor. Her şeyden önce, uykusuzluk çekmeye başlar. Onun birçok nedeni var:

• kocaman karın rahat olmayı zorlaştırıyor;
• mesane üzerindeki baskı, sizi geceleri tuvaleti kullanmak için sık sık kalkmaya zorluyor;
• gelecekle ilgili birçok endişe ve düşünce;
• aktif bebek gecesi etkinliği;
• çok fazla rahatsızlığa neden olan antrenmanlar.

Yukarıdakilerin tümü bir kadının iyi uyumasına izin vermez ve durumunu olumsuz etkiler. Bu nedenle doktorlar genellikle hamile kadınların uykusuzluğun üstesinden gelmesi için akşam yürüyüşleri, minimum miktarda sıvı, havalandırma ve özel yastıkların kullanılmasını önerir. Hamileliğin 8. ayında sadece büyük hale gelen karnı rahatça sığdırmanıza izin verir (bu tür cihazların fotoğrafları, hamile anneler için ürünlerin web sitelerinde bulunabilir).

Birçok hamile kadın artan gaz, düzenli kabızlık, mide bulantısı ve hatta solunum problemlerinden şikayet eder. Bunun nedeni rahmin neredeyse kaburgalara kadar yükselmiş olması ve diyaframa baskı yapmasıdır.

Yürümek ve olağan ev işlerini yapmak giderek zorlaşıyor. Birçok sıradan aktivite nefes darlığına neden olur ve uzun yürüyüşler anında bel ağrısına neden olur. Pelvik tabanın yavaş yavaş gelecekteki doğum için hazırlanması ve ayrılması nedeniyle ortaya çıkarlar. Bu süreç oldukça uzundur, ancak belirli fiziksel efor altında ağrıya neden olabilir.

Bazı kadınlarödem ve yüksek tansiyon yaşarlar. Bu çok ciddiye alınmalıdır, çünkü preeklampsiyi gösteren bu semptomlardır - hamile kadınların yaklaşık yüzde yirmisinin son üç aylık dönemde karşılaştığı bir hastalık. Preeklampsiden şüphelenseniz bile günün her saati uzman gözetiminde olmak için hemen bir doktora danışmalı ve hastaneye gitmelisiniz.

Şu anda birçok hamile kadın vücudunda ciddi çatlaklar fark etmeye başlar. Oluşumlarını önlemek için karın ve göğüs derisini her gün besleyici bir kremle yağlamanız ve destekleyici bir bandaj takmanız gerekir. Cildin gerilmesine izin vermez, bu da genellikle bu sürece eşlik eden hoş olmayan kaşıntıyı da ortadan kaldıracağı anlamına gelir.

Anne adayının psikolojik durumu

Hamile bir kadının fiziksel sağlığına elbette ciddi önem verilmesi gerekir ancak psikolojik durumu da akraba ve arkadaşlarının endişesi olmalıdır. Gerçekten de dönemin sonunda pek çok kadın, kimseyle paylaşamayacakları çeşitli psikolojik sorunların esiri oluyor.

Bazı insanlar hamileliğin 8. ayının neden tehlikeli olduğunu anlayamıyor çünkü en zor dönem çoktan geçti. Ama aslında, şu anda, bir kadın tam anlamıyla stresin zirvesindedir ve her zaman akrabalarının yardımına ihtiyacı olduğunu bile fark edemez. Üçüncü trimesterdeki hemen hemen tüm anne adayları, kırıntıları uzun süre beklemekten kaynaklanan yorgunluk ve sabırsızlık yaşarlar. Bebeklerini görme arzusundan içsel olarak zayıflarlar, ancak bilinç altında sürekli olaraksağlığı ve doğumun başarılı sonucu için endişeleniyor.

İşe yaramazlık hissi yukarıdakilerin hepsine eklenir. Her şeyi kendi başına başarmaya alışmış ve tanıdık bir yaşam tarzı sürdürememe zorluğuna katlanmak zor olan anneler tarafından yaşanır. Yorgunluğa sinirlilik, ağlamaklılık ve genel depresyon eklenebilir.

Birçok sekiz aylık hamile kadın kendini zayıf ve kafası karışmış hisseder. Bu duygulara, görünümünüzden tamamen memnuniyetsizlik ekleyebilirsiniz. Kadınlar genellikle kilo aldıkları için aynaya bakmayı reddederler. Değişen figürlerinden dolayı kendilerini çirkin ve utanmış hissediyorlar.

Bu tür duygular, hamile bir kadının kendisini olumlu bir şekilde ayarlamasını engeller, bu da beklenen doğum tarihini bile geriye itebilir. Bu nedenle, akrabalar, kadının dikkatini dağıtmak ve onu yeniden yapılandırmak için her şeyi yapmalıdır. Sağlık durumu, hamile annenin sık sık evden çıkmasına izin veriyorsa, onunla dışarı çıktığınızdan emin olun. Ona iltifat edin ve güzel şeyler verin - tüm bunlar onun endişelerini ve endişelerini unutmasını sağlayacaktır. Yani bebeğinizin durumunu olumlu yönde etkileyecektir.

Gebeliğin 8. ayında yapılması gerekenler mümkündür ve kaçınılması gereken daha iyidir: önerilerde bulunuruz

Anne adaylarının çoğu sekizinci aya kadar doğum izninde olduğundan, rahatsız edici düşüncelerden kaçınmak için günlerini en iyi şekilde değerlendirmeye çalışırlar. Bununla birlikte, kendinizi çok fazla yüklememelisiniz, çünkü üçüncü üç aylık dönem, hamilelikten bitkin düşen ve kurtarılması gereken bir organizma için zor bir dönemdir.yaklaşan doğum için güç.

Hamileliğiniz boyunca egzersiz yaptıysanız, şimdi durmayın. Elbette fiziksel aktivite bir doktor tarafından onaylanmalı ve son teslim tarihine uygun olmalıdır. Alışılmış faaliyetler hamile bir kadını neşelendirecek, ona canlılık yükü verecek ve rahatlamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, fiziksel egzersizler omurganın yükünü hafifletir, kan dolaşımını iyileştirir ve vücudu doğum için hazırlar. Ancak her zaman duygularınızı dinlemeli ve herhangi bir rahatsızlığa anında müdahale etmelisiniz.

Sekizinci ayda mümkün olduğunca uzun süre temiz havada yürümek gerekir, ancak bu her an kasılmalar başlayabileceğinden sadece yakın biri eşliğinde yapılmalıdır. Yürüyüşler için rahat kıyafetler ve ayakkabılar giyin, bandaj ve kompresyon iç çamaşırını ihmal etmeyin.

Üçüncü üç aylık dönemde, doğuma hazırlanmak için sınıflar önemlidir. Sadece hamile kadının boş zamanını işgal etmekle kalmaz, aynı zamanda bebeğin doğum süreci hakkında fikir edinmenizi sağlar. Kadınlar ayrıca doğum sırasında nasıl nefes alacaklarını ve düzgün davranacaklarını da öğrenirler.

Gebeliğin sekizinci ayında, hiçbir durumda uçakla seyahat etmemelisiniz. Uçuşlar yüksek streslidir ve erken doğuma neden olabilir. Bu olmazsa, doğmamış bebeğin sağlığına zarar vermeye devam etmeniz muhtemeldir.

Banyo prosedürlerini gerçekten sevseniz bile, üçüncü üç aylık dönemde terk edilmelidirler. Zayıflamış bir vücut, sıcaklık ve basınç değişikliklerine aşırı derecede olumsuz tepki verebilir.

Gebeliğin sonundakilonuzu dikkatlice izlemeniz gerekir. Kadınlar, sindirim sorunlarına neden olmamak ve bebeğin sağlığı için gereksiz bir tehlike oluşturmamak için fazla yememelidir.

Üçüncü üç aylık dönemde samimi ilişkiler

Kocamla 8 aylık hamileyken seks yapabilir miyim? Bu soru birçok hamile kadın tarafından sorulur. 8 aylık hamilelikteki fetüsün zaten yeterince büyük olduğundan ve zarar görebileceğinden korkuyorlar. Aslında, bir kadının kesinlikle sağlıklı olduğu ve hamileliğin komplikasyonsuz ilerlediği durumda hiçbir doktor, eşler arasındaki yakınlığı yasaklamayacak.

Ayrıca, seksin olumlu bir tutum oluşturduğuna ve müstakbel eşler arasındaki duygusal yakınlığı güçlendirdiğine inanıyorlar. Ek olarak, doğumdan önce, birçok doktor sık sık yakın temasları tavsiye eder. Böylece rahim gerekli tonu alır ve boynu yavaş yavaş esnemeye hazırlanır ve yumuşar.

Geç gebelikte akıntı

Gebeliğin 8. ayında taburculuk güçlü bir kokuya ve berrak bir renge sahip olmamalıdır. Genellikle homojen, beyazımsı ve hafif ekşidirler. Akıntının doğasının değiştiğini fark ederseniz, derhal doktora gitmelisiniz. Belki de bebek bu dünyaya doğmak istediğine karar vermeden önce acil tedavi gerektiren bir enfeksiyonunuz var.

Birçok kadın hamileliğin 8. ayında neden çizgili sarımsı bir akıntı olduğu konusunda endişelenir. Aslında bu durum, sahip olduğunuzfiş çıkıyor. Hamilelik boyunca bebeği herhangi bir enfeksiyondan güvenilir bir şekilde korudu ve taburcu olması erken doğumun ilk habercisi. Doktorunuzu bu konuda bilgilendirmenizde fayda var.

Ancak lekelenme hemen hastaneye yatış için bir neden olmalıdır. Böylece vücut plasenta dekolmanı sinyali verir ve bu da annenin ve doğmamış bebeğinin hayatı için bir tehdit haline gelir.

8 aylık hamile olan göğüsler kolostrum salgılamaya başlayabilir. Bazı kadınlar birkaç damla şeklinde üretirken, diğerleri o kadar büyük miktarlarda üretiyorlar ki özel sutyen ekleri gerekiyor.

Hamile kadınlar için beslenme

Üçüncü üç aylık dönemin sonunda, bir kadının diyeti sebze, meyve ve ayrıca kalsiyum ve protein açısından zengin besinler olmalıdır. Haşlanmış et ve yağsız balık yiyin. Kalsiyum en iyi sütten değil fermente süt ürünlerinden emilir. Ödeminiz yoksa, içme rejimi günde en az bir buçuk litre sıvı olmalıdır. Üstelik yemekten otuz dakika önce veya sonra içmeniz gerekiyor.

Bazı faydalı ipuçları

Gebeliğin 8. ayının incelemelerine atıfta bulunarak, kadınların üçüncü trimesterde başarılı bir şekilde hayatta kalmalarına yardımcı olacak bir dizi faydalı ipucu derleyebilirsiniz.

Nefes almakta güçlük çekiyorsanız, fiziksel aktivitenizi orta düzeyde tutmaya çalışın ve sırtınızı dik tutun.

Solunum jimnastiği yaramaz bebeğe yardım edecek ve sakinleştirecektir. Birkaç derin nefes almalısınız veeller dönerken. Paralel olarak, vücudun konumunu değiştirebilirsiniz. Birkaç dakika sonra bebek rahat bir pozisyon alacak ve sakinleşecektir.

Sekizinci ayda, banyoyu duşla değiştirmeye değer. Kas gerginliğini gidermeye yardımcı olacak ve yorgun bir vücut için bir nevi masaj haline gelecektir.

Neredeyse tüm kadınların verdiği en önemli tavsiye, olumlu bir tavır sergilemektir. Her durumda zihnin varlığını sürdürmeye ve doğumun başarılı bir sonucunu sağlamaya yardımcı olacak kişidir.