2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04
Neredeyse tüm ebeveynler hayatlarında en az bir kez çocuklarının uyku sorunu ile karşı karşıya kalmışlardır. Uzmanlara göre, beş yaşın altındaki dört çocuktan biri uykuya dalmakta veya geceleri ayakta durmakta güçlük çekiyor. Çocuklar neden geceleri uyumazlar ve ebeveynleri için doğru zamanda akşamları düzgün bir şekilde kapanmalarına nasıl yardımcı olunur?
Doğumdan sonra bir çocuk hayatının ilk aylarını neredeyse sürekli bir rüyada geçirir. Büyümesine ve gelişmesine, çevresindeki dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olacak güçleri biriktirir. Ancak, zaten ilk günlerden beri birçok çocuk geceleri uyumuyor. Bunun nedeni ise bebeğin kırılgan midesi daha doğrusu yiyeceklerin sindirimine eşlik eden gaz oluşumu ve mide koliğidir. Nedense bu sancılı süreçlerin şenliğinin doruk noktası akşam ve gece oluyor. Genellikle "gaz" ve "kolik", genellikle çağrıldıkları gibi, bir çocuğa altı aya kadar işkence eder. Sonra kaybolurlar ve buna göre normal bir gece uykusu düzleşir. Çocuğun hala çok küçükken bütün gece uyuması için ona masaj yapmanız gerekir. Karın, beslemeden önce düz bir yüzeye destek ile yayıldı ve ayrıca bebeğin normal uyumasını engelleyen süreçleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan dereotu suyu veya rezene çayı demleyin. Ayrıca emziren bir annenin bebeğin midesinde gaz oluşumu olasılığını az altmak için diyetini izlemesi gerekir.
Altı aydan sonra, yukarıdaki sorunlar ortadan kalkar, ancak çocukların geceleri uyumamasının yeni nedenleri ortaya çıkar. Ve bunlardan ilki diş tırmanıyor. Bu dönemde çocuğun sağlığı o kadar kötüdür ki geceleri kesinlikle uyuyamaz. Diş çıkaran çocuklar için özel olarak tasarlanmış diş etleri için soğutma jelleri, bu durumdaki durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Ama artık bebek bir yaşını geçti, dişleri çıktı, gaziler geçti. Çocuklar neden bir yıl sonra geceleri uyumazlar? Bu yaştan itibaren çocuk sadece dünyayı aktif olarak keşfetmeye değil, aynı zamanda onu analiz etmeye, duyguları deneyimlemeye başlar. Bazen bir gün boyunca o kadar çok deneyim olur ki, akşama kadar aşırı yüklenen çocuğun ruhu dinlenme moduna geçemez. Bu, örneğin, bir gezi veya uzun bir alışveriş gezisi sırasında veya anaokuluna ilk ziyaretten sonra olabilir. Evet, genel olarak, bir bebek tarafından ilk kez gerçekleştirilen en basit eylem bile, kolayca böyle bir aşırı yüklenmeye ve bunun sonucunda da uykunun bozulmasına neden olabilir. Çocuk, yaşanan stresten sonra geceleri çok az uyuyorsa, bir nöroloğa danışmalısınız - sonuçta, genellikle psişe zaten bir sonrakine geçer.ancak sık sık tekrarlanan benzer bir durum sorunların bir işareti olabilir.
Çocuğunuzu zor bir günün ardından yatağına yatırmak için aşağıdaki yöntemlerden birini deneyebilirsiniz: çocuğu ılık bir banyoda yıkayın, genellikle akşam su prosedürleri bebekler üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir; geceleri ballı bir bardak ılık süt içmesine izin verin - bu doğal yatıştırıcı sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetlidir; Ayrıca çocuğunuza hafif yatıştırıcı etkisi olan papatya gibi bitki çayı vermeyi de deneyebilirsiniz. Bebeği sallamak için geceleri ona bir ninni söylemeye çalışın veya bir peri masalı okuyun - anne veya babanın sesi de çocuk üzerinde hipnotik bir etki yapabilir.
Önerilen:
Bir çocuk neden geceleri kötü uyuyor - sorunun olası nedenleri ve çözümleri
Çocuğun doğumundan sonraki ilk günlerden itibaren ebeveynler birçok sorunla karşı karşıya kalır. Huzursuz davranış, yetersiz beslenme, belirli bir yaşta bebeğin doğal olmayan uyuşukluğu - tüm bunlar heyecan için ciddi bir nedendir. Kötü uyku bir istisna değildir. Bu nedenle, çocuğun neden geceleri iyi uyumadığını bulmanız gerekir
Bebek geceleri iyi uyumuyor: ne yapmalı, nedenleri, uyku düzeltme yöntemleri, çocuk doktorlarından tavsiyeler
Bebek geceleri iyi uyumuyor, ne yapmalıyım? Bu soru genellikle ebeveynler tarafından bir çocuk doktorunun randevusunda, özellikle doğumdan hemen sonra sorulur. Bebek çok sık yaramazsa, uyanır ve geceleri çığlık atmaya başlarsa, bu bir doktora danışmak için bir nedendir
Ne yapmalı: çocuk geceleri uyumuyor
Bir çocuğun sakin ve huzurlu uykusu, iyi bir ruh halinin ve sinir sisteminin normal gelişiminin anahtarıdır. Uyku sorunları genellikle çocuklarda yaşamın ilk yılında ortaya çıkar. Çocuk iyi uyumuyorsa ne yapmalı, nasıl bir rutin oluşturulmalı ve çocuğu sakince yatağa yatırmalı? Bu makalede okuyun
Çocuklar neden geceleri dişlerini gıcırdatıyor?
Muhtemelen birçoğunuz bir çocukta diş gıcırdatması gibi bir sorunla karşılaşmışsınızdır. Sadece duymak için rahatsız edici değil, aynı zamanda birçok duyguya neden olan ses, şefkatli bir anne için genellikle huzursuz bir gecenin nedeni olur. Çocukların geceleri dişlerini gıcırdattığını duydum, vücutta solucan varsa ebeveynler panikliyor. Bu arada, diş gıcırdatma, alışılmadık bir tıbbi adı "bruksizm" olan bir hastalıktır
Çocuklar neden geceleri uyumazlar - nedenleri ve üstesinden gelmenin yolları
Muhtemelen tüm ebeveynler şu soru hakkında endişeli veya endişelidir: Çocuklar neden geceleri uyumuyor? Görünüşe göre uyku, yenidoğanın yemekle birlikte ana mesleğidir. Ama hayır - her gece savaş ya uykuya dalmaz ya da her yarım saatte bir uyanır … Sebepler nelerdir ve ne yapmalı - bu makaleyi okuyun
