2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04
Bebeğinizin ayak izi sadece "anı durdurmak" için harika bir yöntem değil, aynı zamanda kırıntıların düztabanlık gibi bir patolojisi olup olmadığını kontrol etmenin bir yoludur. Zamanla gelişen bir hastalık nasıl tanınır? Ve bir çocukta düz taban için ne tür bir masaj mükemmel sonuçları garanti eder?
Patolojinin özellikleri
Düz ayak, ayak kemerinin düzleştiği bir hastalıktır. Bu patolojinin bir sonucu olarak, bacakların gerekli işlevselliği kaybolur. Ayaklar yeterli bir amortisör görevi göremez. Dikey şoklar, darbeleri tamamen söndürmezler.
Kas-iskelet sistemi böyle bir patolojiden muzdarip olmaya başlar. Hastalık alt ekstremitelerin ve omurganın işleyişini etkiler. Patolojide, kafatasının tabanı bile acı çeker.
Oldukça yaygın bir kavram düz valgus ayaklarıdır. Ortopedistlere göre bu bir hastalık değil, bağların zayıflamasından kaynaklanan bir şekil bozukluğudur. Böyle bir patoloji ile ayak, olduğu gibi içe “düşer”. Düzensiz oluşum gözlemleniyorkemerler ve kemerler. Böyle bir patoloji ile yürürken bacaklar çok daha hızlı yorulur.
Düz valgus ayakları tedavi edilmezse, gelecekte sadece kozmetik bir kusurla tehdit etmez. Bebek yürümekte zorlanacak. Ayakkabı seçiminde olası zorluklar. Çocuğun yürüyüşü büyük ölçüde bozulur.
Ebeveynler, bebeğin ayağının kural olarak 7 yıla kadar oluştuğunu anlamalıdır. Daha büyük bir yaşta, herhangi bir şeyi kökten değiştirmek çok zordur.
Patolojinin sınıflandırılması
Düz ayaklar şu türlere ayrılır:
- Enine. Düzleşme ön ayakta meydana gelir. Böyle bir patoloji görsel olarak görülebilir. Başparmak genellikle yana sapar. Ayağın içinde büyümeler oluşabilir. 2. ve 3. parmaklar çekiç şeklini alır.
- Boyuna. Ayağın longitudinal arkında düzleşme meydana gelir. Uzatılmış uzun orta kısım açıkça görülebilir. Ayak içe dönük gibi görünüyor. Boyuna kemer atlanmıştır. Çocuğun yürüyüşü beceriksiz. Çoraplar güçlü bir şekilde yanlara dikilmiştir.
- Kombine düztabanlık. Bu tip enine ve boyuna deformasyonu birleştirir.
Doktorlar hastalığın 3 aşamasını ayırt eder:
- Düz taban 1. derece. Bu patoloji ile zayıflamış bir bağ aparatı gözlenir. Aynı zamanda ayak şeklini değiştirmez. Uzun bir yürüyüşten sonra akşamları yorgunluk ve ağrı oluşabilir. Biraz dinlenmek yeterlidir - ve rahatsızlık geçer. Düz taban 1 derece çocuğun yürüyüşünü etkiler. Daha az plastiktir.
- 2derece. Ayağın düzleşmesi görsel olarak görülebilir. Tonozlar neredeyse tamamen kaybolur. Ayak düzleştirilir ve genişletilir. Çok belirgin ağrı rahatsızlığı. Kalıcı hale gelir. Ağrı tüm ayak bileğine yayılabilir, parlayabilir. Ve hatta dizine ulaş. Çocuğun yürüyüşü çok zor, çarpık ayak oluşuyor.
- Düz ayaklar 3 derece. Ayağın deformitesi belirgindir. Kas-iskelet sisteminin bazı kısımlarında hasar olabilir - skolyoz, artroz, intervertebral fıtık. Başparmak çok dışa doğru sapar. Ayaklarda, kaval kemiğinde, dizlerde ve bazen kalçalarda, alt sırtta sürekli ağrı hissedilir. Yürümek yeterince zor.
Patoloji geliştirmenin özellikleri
Bir yaşında bir ortopedisti ziyaret etmeye başlayın. Zaten böyle bir kırıntıda, yetkili bir uzman çocuğun patolojiye yatkın olup olmadığını belirleyebilir. Ebeveynlerin kendileri de çocuğun bacaklarını ve ayakkabılarını dikkatlice inceleyerek düz taban oluşumundan şüphelenebilirler.
Dikkat edilmesi gereken faktörler:
- Ayakkabılar. Düz tabanda topuğun ve tabanın iç kısmı yıpranır. Normal bir ayakla dış yüzey hemen silinir.
- Renk. Bacak soluk pembe olmalıdır. Ayağın mor-siyanotik tonu venöz tıkanıklığı karakterize eder. Soluk renk dolaşımın yetersiz olduğunu gösterir.
- Patolojiler. Hastalıkla birlikte deride kalınlaşma, sıyrıklar ve nasır oluşabilir.
- Görsel inceleme. Bebekten ayaklarını yanına koymasını isteyin. Başparmaklar birbirine çok yakın olmalıdır.
Yukarıdaki faktörlerden en az biri varsa, düz tabanlı bir çocuktan şüphelenebilirsiniz. Bu durumda ne yapmalı? Ayağı düzeltmek için uygun yöntemler önerecek bir ortopedistle iletişime geçtiğinizden emin olun.
Fizyoterapi tedavisi
Bu tür prosedürler, hastalığın herhangi bir aşamasında reçete edilir. Eklemlerdeki hareketliliği geri kazanmanıza, doku metabolizmasını iyileştirmenize izin verirler.
Aşağıdaki fiziksel tedaviler önerilebilir:
- SWT - şok dalgası tedavisi;
- elektroforez;
- parafin-ozoserit uygulaması.
Elektromiyostimülasyon oldukça popüler. Bu işlemle sorunlu bölgelere elektrotlar uygulanır. Sonra zayıf bir akım bırakın. Kas dokusunun "zorunlu" bir eğitimi vardır.
Masaj tedavisi
Uzmanlar, korunmaya neredeyse doğumdan itibaren başlamanızı önerir.
Bir çocukta düz taban masajı aşağıdaki gibi yapılmalıdır:
- Ayaklar. Taban, avuç içi kenarı ile ovulur - topuktan parmaklara. Baş parmağınızla ayağınızı yoğurun. Parmaklarınız için de aynısını yapın. Düz ayaklı bir çocuğa ayak masajı yaparken, 7 sayısını “çizin”. Kırıntıların başparmağından başlayın, küçük parmağın tabanına gidin ve dış yüzey boyunca topuğa doğru inin. Ardından parmaklar arasındaki boşlukları ve alt bacağın kemik çıkıntılarını dairesel hareketlerle ovalayın. Ayağınızı dikkatlice döndürün.
- Şin. masajBir çocukta düz tabanlık sadece ayakla çalışmakla bitmemelidir. Alt bacağın her iki tarafının avuç içi ile okşama, ovalama ve yoğurma yapmak gerekir. İç yüzeyi hafifçe dövün ve parmak uçlarınızla sıkıştırın. Ayak bileğinden diz eklemine kadar masaj yapılmalıdır.
- Uyluklar ve kalçalar. Bir çocukta düz ayaklar için böyle bir masaj, belirli aksanlar olmadan gerçekleştirilir. Teknikler kullanılır - uylukların kas dokularını ovalama, okşama, yoğurma. Kemik yönünde hareket edin. Kalçalarda herhangi bir yönde masaj yapılmasına izin verilir. Etkili bir masaja ek olarak, titreşim unsurları olmalıdır - avuç içi kenarıyla vurma, çimdikleme, muhtemelen sallama.
Terapötik jimnastik
Patolojiden ancak karmaşık terapi ile kurtulmak mümkündür. Çocuklarda düztabanlık jimnastiğinin yeterli tedavinin önemli ve vazgeçilmez bir parçası olduğunu unutmamalıyız.
Patoloji için aşağıdaki alıştırmalar önerilir:
- Çocuk ayağıyla bir top veya sopa yuvarlar.
- Bebek sadece ayak parmaklarını kullanarak yerden küçük bir nesne alır.
- Ayak parmakları ve topuklar üzerinde yürümek. Bu egzersiz çocuğun bacakları yorulana kadar yapılmalıdır. Bebek 4 adım atıyor, ayak parmakları üzerinde duruyor, ardından aynı sayıyı topuklarında atıyor.
- Çocuğu ayaklarının dış yüzeylerinde yürümeye davet edin.
- Bebek ayak parmaklarını büker ve açar.
- Yere yüksekliği 30-40 mm olan özel bir çubuk yerleştirin. çocuk üstüne alırtek ayakla. Üzerinde ayak parmağına yükselmek ve tüm ayağa alçalmak gerekir. İkinci ayak katılmaz. Egzersiz yorulana kadar tekrarlanır. Ardından diğer bacak için de aynısını yapın.
Ortopedik masaj matı
Bebeğin yalın ayak yürümesi önerilir. Ancak bebeğin bastığı yüzey düzgün olmamalıdır. Örneğin, şehir dışında arazi veya çimen olabilir. Bu etkinlik, ayak kaslarını çeşitli şekillerde yüklemenizi sağlayacaktır.
Bu amaçlar için çocuklar için düz tabanlık için özel bir ortopedik mat kullanabilirsiniz. Üzerinde tüm fiziksel egzersizleri yapabilirsiniz. Böyle bir halı, bebeğin ayağındaki alıcıların tahriş olmasına neden olur. Tahrik edilen darbenin bir sonucu olarak, ayak doğru şekilde oluşturulmuştur. Ayrıca sinir sistemi üzerinde faydalı bir etki gerçekleştirilir.
Ortopedik ayakkabılar
Yeni yürümeye başlayan çocuklara genellikle özel ayakkabılar giymeleri önerilir. Bazen ayakkabı yerine ortez tabanlık da reçete edilebilir. Önerilen önlemler tanımlanan patolojiye, özelliklerine ve gelişme derecesine bağlıdır.
Özel tabanlıklı ayakkabılar bebek tarafından günde yaklaşık 5-6 saat giyilmelidir.
Ebeveynlere tavsiyeler
Bebekler için doğru ayakkabıyı seçmek son derece önemlidir. Yalnızca iyi ve kaliteli ayakkabılar seçin.
Aşağıdaki ipuçlarını hatırladığınızdan emin olun:
- Bebek ayak bileği eklemini düzeltmeyen ayakkabı giymemelidir. Parmak arası terliklerden, terliklerden, sandaletlerden vazgeçintopuklarda kayışlar, yumuşak kışlık botlar.
- Bir çocuğun giydiği tüm ayakkabıların arkası sert tek parça olmalıdır. Bağcıklı ayakkabılar tavsiye edilir. Yazlık ayakkabılar için bir tutturucunun varlığı tercih edilir.
- Bir çocuğa asla "büyümesi için" ayakkabı almayın. Bol ayakkabılarda ayağın uygunsuz şekillenme riski yüksektir. Dar ayakkabılar da ayaklarda şekil bozukluğuna yol açar.
- Çocuğunuzun başkasının ayakkabılarını giymesine izin vermeyin. Bebeğe hiç uymuyor çünkü zaten başka birinin bacağının altında çiğnenmiş.
- Kauçuk ve sentetik çizmelerden kaçının.
Küçüğünün ayakları hep sağlıklı olsun!
Önerilen:
Çocuklarda hırıltı. Bir çocukta nefes alırken hırıltı. Ateşi olmayan bir çocukta hırıltı
Bütün çocuklar büyürken hastalanır ve bazıları ne yazık ki oldukça sık hastalanır. Doğal olarak, bu durumda bir uzmandan yardım istemek daha iyidir. Ancak, “alarmı çalmanın” ne zaman mantıklı olduğunu ve hangi durumlarda halk ilaçları ile başa çıkabileceğinizi bilmek ebeveynlere zarar vermez. Makale, çocuklarda hırıltı gibi yaygın bir fenomene ayrılmıştır. Ondan, hangi hastalıkların bu şekilde ortaya çıktığını, evde nasıl tedavi edileceğini ve bir doktora danışmadan yapmaya değip değmeyeceğini öğrenebilirsiniz
Bir yaşında bir çocukta burun akıntısı nasıl tedavi edilir: kanıtlanmış çözümler, yorumlar
Bir yaşındaki bir çocukta öksürük ve burun akıntısı olduğunda, ebeveynler endişelenmeye ve telaşlanmaya başlar. Çocuk yaramaz, geceleri kötü uyuyor. Tıkalı bir burun bebeğin normal nefes almasını ve yemek yemesini engeller. Soğuk algınlığı acil tedavi gerektirir. Şiddetli burun akıntısı hoş olmayan bir sorundur, ancak çözülebilir. Bir yaşında bir çocukta burun akıntısının zamanında tedavisi, durumunu hızla hafifletecek ve hastalığın şiddetlenmesini önleyecektir
Şehrinizde konserler nasıl organize edilir? Grup konseri nasıl organize edilir? Bir yıldızın yardım konseri nasıl organize edilir?
Müzik yapın ve yaratıcılığınızı izleyicilere sunmak mı istiyorsunuz? Yoksa amacınız para kazanmak mı? Bir etkinliğin organizasyonu, modern bir insanın önemli bir becerisidir. Konser düzenlemenin sırlarını okuyun ve zengin olun
Bir çocukta bronşit - nasıl tedavi edilir ve nasıl?
Bronşit, 4 yaşın altındaki çocuklarda önde gelen ölüm nedeni olan zatürre gelişimine yol açabilen ciddi bir hastalıktır. Bu nedenle yazımıza bir uyarı ile başlıyoruz: Çocuğunuzda birkaç gündür ateş, öksürük ve burun akıntısı varsa doktora başvurunuz. Yani doktor bronşit olduğunu söyledi. Bu hastalık nasıl tedavi edilir?
Bir çocukta çarpık ayak nasıl tedavi edilir? Masaj, egzersiz, ortopedik ayakkabılar, cerrahi
Clubfoot, ayağın yanlış pozisyonunda ifade edilen kas-iskelet sisteminin yaygın bir kusurudur, çocuklar ayağını yere doğru bir şekilde koyamazlar. Makale, çocuklarda çarpık ayak gibi bir fenomeni, semptomları ve tedavi yöntemlerini tartışacaktır. Çocuğu bu patolojiden muzdarip olan ebeveynler, onunla hangi egzersizleri yapacaklarını, evde ona nasıl yardım edeceklerini, bebeklerinin hangi ayakkabıları giymesi gerektiğini öğreneceklerdir
