Ergonomik nedir? Bu kullanışlı! İnanmıyor musun? kanıtlayacağım

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21

Medeniyetin gelişmesiyle birlikte yavaş yavaş savaş ve avcılık yolundan ayrılan modern insan, çeşitlendirmenin ve hayatını kolaylaştırmanın yollarını arıyor. Bilgisayarlar bu şekilde ortaya çıktı, aynı zamanda varlığı basitleştirdi ve etraflarında birçok soru yarattı.

Bilgisayar uzmanları çoğunlukla hareketsiz insanlardır. Bu doğaya aykırıdır: İçinde hayatta kalma yasası, herhangi bir canlıyı aktif olarak hareket etmeye zorlar. Sonuç olarak, vücut hareketsiz bir yaşam tarzına uyum sağlamaya çalışıyor, kardeşimize ya skolyoz ya da karpal tünel adı verilen iyi bilinen bir sendrom ya da komplikasyonlu osteokondroz veriyor. Bu vizyondan bahsetmiyor. Ancak homo bu koşullarda hayatta kalamadı, bu nedenle işin kolaylığını düşünmenin zamanı geldi.

Yani harika bir bilim vardı - ergonomi. Yasalarına uyarak, ergonominin üretken, verimli ve - dikkat olduğu anlaşılabilir! - rahat. Bu doktrin insan yaşamının kalıplarını, onun nesnelerle ve dış çevreyle olan etkileşimini araştırır.

Bilgisayarlaşmanın artmasıyla, bilgisayardaki işyerinin ergonomisi sorunu giderek daha keskin hale geliyor. Garip şekilli koltuklar ilk bakışta böyle görünüyor, hatta yabancı klavyeler vefare seçiminin çeşitliliğine hayran. Peki ergonomik klavye tam olarak nedir?

Daha önce de belirtildiği gibi, hareketsiz çalışma kaçınılmaz sağlık sorunlarına yol açar. Ve terzi çoğunlukla omurga ile ilgili sorunlar yaşıyorsa, programcı yukarıda belirtilen sendromdan da korkmalıdır. Bilekteki sonsuz gerilim nedeniyle oluşur. Tıbbi ayrıntılara girmeyeceğiz, bu ayrı bir makale gerektiriyor. Ergonominin rahat olduğunu hatırlayın. Sadece kullanışlı değil, aynı zamanda çalışma işlevselliğine göre uyarlanmıştır. Ve işte maksimum veriyi hesaba katan klavye geliyor.

Yazmayı kolaylaştırmak için araştırmalar ve tekrarlanan girişimler sayesinde, insanlar yazması kolay klavyeler bulabildiler. Ancak unutmayın - bu cihazlar, on parmakla körü körüne yazan kişiler için tasarlanmıştır. Dolayısıyla yazma hızınız iki veya üç parmakla sınırlıysa böyle bir cihaz en az üç kat ergonomik olsa bile size göre değil. Standart seçeneği seçin, yüksek hızlı yazdırmayı öğrenin ve ardından ne istediğinizi seçin.

Ve omurga üzerindeki yükü az altmak için, makul bir insan ergonomik mobilya gibi bir şey buldu.

Sırt - sadece yaşlılıktan acı çekmez! Bu nedenle, kaydedilmelidir. Yine, omurga patolojilerinin oluşumunun ayrıntılarına girmeyeceğiz, ayrı bir makale için yeterli olacaklar. Ama bazı genel gerçekler. Aktivite olmadan, uzun süre bir pozisyonda kalmak, kaslar yorulur. BTen azından acıtır. Ayrıca çeşitli deformasyon türleri vardır. Bu nedenle çalışma mobilyası seçerken ergonominin güvenli olduğunu her zaman hatırlamalısınız. Tabii ki kaslar için. İyi bir sandalyeyi eksik etmeyin - sırtınız size teşekkür edecek. Modern, yüksek kaliteli ergonomik bir sandalyede sadece bir gün - ve farkı anlayacaksınız.

Sıradan bir mağazada ergonomik aksesuarlar aramak ne yazık ki işe yaramaz, orada tüketim mallarından başka bir şey yok. Onları çevrimiçi mağazalarda veya bir uzmandan sipariş etmeye çalışın. Arayan bulacaktır.