Bebek havuzu: egzersizin faydaları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21

Ailede yeni bir üye göründüğünde, ebeveynler yeni sorularla şaşırırlar. Bebek için doğru yatağı, taşımayı ve kıyafetleri seçmelisiniz. Çocuğun gelişiminde önemli bir rol oyuncaklar ve bazı simülatörler tarafından oynanır. Bu yazımızda bebekler için yüzme havuzunun öneminden bahsedeceğiz. Bir çocuk için böyle bir eğitimin özelliklerini ve nüanslarını öğreneceksiniz. Bebek havuzu için ebeveynlerin ve çocuk doktorlarının yorumlarının neler aldığını da belirtmekte fayda var.

Yenidoğan bebek

Bebek bebeği, onu bir yetişkinden ayıran bazı özelliklere sahiptir. Yani yeni doğmuş küçük çocuklar başlarını tutamaz, oturamaz ve tabii ki yürüyemezler. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, büyüme sürecinde bu temel becerileri kazanmak zorunda kalacaklar. Ayrıca, yeni doğan bebeklerin güçlü bir kas tonusu vardır. Hareketlerini kontrol edemezler ve bazen kendi ellerinden korkarlar.

Bebek havuzu dersleri

Her ebeveyn yardımcı olurbebeğinizi geliştirin. Bu nedenle, daha iyi büyüme ve gelişme için anne ve baba özel simülatörler alır veya donanımlı odaları ziyaret eder. Son zamanlarda, bebekler için bir yüzme havuzu çok popüler hale geldi. Bu tür bir eğitimi bağımsız olarak organize edebileceğinizi veya özel su spor salonlarında bir eğitmenle iletişime geçebileceğinizi belirtmekte fayda var. Klinikte ayrıca bebekler için bir yüzme havuzu bulunmaktadır. Bununla birlikte, tüm tıbbi kurumlar böyle bir düzenlemeyle övünemez. Suda eğitim, bebeğe çok büyük faydalar sağlar. Bu tür etkinliklerin başlıca avantajlarını göz önünde bulundurun.

Kas tonusuna etkisi

Bebekler için havuzda dersler yadsınamaz faydalar sağlar. En profesyonel masaj kursları bile yeni doğmuş bir bebeğin kaslarının durumunu bu şekilde etkileyemez. Suda, çocuk ağırlığını hiç hissetmiyor. Bu, artan veya azalan tonla mümkün olan en kısa sürede başa çıkmanıza olanak tanır.

İskelet ve omurlar

Bebek havuzu, doğru duruş ve ayak yerleşimini oluşturmanıza olanak sağlayan bir antrenmandır. Suda arkadan gerginlik giderilir ve tüm omurlar boş altılır. Çocuğun yaptığı doğal hareketler sayesinde düz bir sırt oluşur.

Bebek bacaklarını hareket ettirip suyu itip direndiğinde ayağı değişir. Bacaklar ve kalça eklemleri doğru şekilde oluşturulmuştur. Bu, gelecekteki yürüyüş ve duruşun şekillenmesinde önemli bir rol oynar.

Sertleşme ve hastalık önleme

Bebekler için çocuk havuzu vücudun sertleşmesine yardımcı olur. Havada bu prosedürün çok daha yavaş olduğuna dikkat edilmelidir. Bilim adamları, suda insan vücudunun birkaç kat daha hızlı soğuyabildiğini kanıtladılar. Düzenli eğitim ile bebeğin hastalanma ve güçlü bağışıklığa sahip olma olasılığı daha düşük olacaktır.

Ayrıca, bir bebek havuzu solunum sistemini etkileyebilir. Çocuğun dalış yapması ve nefesini tutması gerektiğinden solunum fonksiyonu gelişir. Ayrıca akan su sinüsleri iyi yıkar.

Uyku ve iştah

Havuzda egzersiz yapmanın faydaları yadsınamaz çünkü eğitimden sonra çocuk sağlıklı ve sağlıklı bir uyku çeker. Bebek daha sakin hale gelir. Bebeğin iştahı artar ve bebek daha iyi kilo alır.

Sinir sistemi ve beyin

Bebek havuzu dolaşım sistemi ve beyin fonksiyonlarında problem varsa vazgeçilmez olacaktır. Yüzme sırasında bazı önemli merkezler devreye girer. Beyin kan ve oksijenle doyurulur. Bebek daha iyi öğrenmeye ve doğru şeyleri hatırlamaya başlar.

Ayrıca, iyileştirilmiş kan dolaşımı sinir ve damar sistemlerini etkiler. Vücudun tonu iyileşir.

Akciğerler üzerindeki etki

Bebekler için havuzda yüzme yaşamın ilk ayından itibaren başlamalıdır. Çocuğunuzun nefes almayı yeni öğrendiğini unutmayın. Bu tür aktiviteler akciğerleri geliştirir ve onları iyileştirir.

Nefesini bir süre tuttuğunuzda antrenman gerçekleşirkendini koruma yetenekleri.

Kişisel Gelişim

Bir çocuğa doğumdan itibaren yüzme öğretmeye başlarsanız, onun kişiliğinin daha da gelişmesi üzerinde güçlü bir etkiye sahip olacaksınız. Yüzebilen, dalabilen ve yüzebilen bir bebek, büyüyünce daha özgüvenli bir insan olur.

Bu çocuğun sorumluluk, azim ve özgüven duygusu daha gelişmiş.

Sindirim sistemi üzerindeki etkisi

Elbette tüm ebeveynler yenidoğanlarda kolik ve gaz oluşumu yaşamıştır. Erken yaşlardan itibaren havuzda yüzmek karın boşluğunun kaslarını güçlendirmeye ve karın ağrısını az altmaya yardımcı olur. Çocuk, bağırsaklarını düzenli olarak boş altmayı ve içindeki hava birikintilerinden kurtulmayı öğrenir.

Havuz sınıfı incelemeleri

Ebeveynler böyle bir eğitim hakkında ne diyor? Anneler ve babalar, derslerin çocukların başlarını tutmayı ve karınları üzerinde yuvarlanmayı hızla öğrenmelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Ayrıca kırıntılar daha sakinleşti ve artan kas tonusundan kurtulmayı başardı.

Çocuk havuzu sırasında bebeğinizi anlamayı öğreneceksiniz. Özellikle su altında temas iletişimi kurulmasına yardımcı olur. Bebeği kelimeler olmadan duymaya başlayacak ve arzularını bilinç altı seviyesinde hissedeceksiniz.

Doktorlar, derslerin paha biçilmez faydalarının ancak çocuk yaşamın ilk ayında çalışmaya başladığında olacağını söylüyor. Yüzme refleksleri yaşamın dördüncü ayında azaldığından, ebeveynler acele etmelidir. Bebeğinizi doğumdan iki hafta sonra eğitmeye başlayabilirsiniz.(göbek yarası iyileşir iyileşmez).

Sonuç

Artık bebek havuzunun ne olduğunu ve ne işe yaradığını biliyorsunuz. Tüm çocukların bu tür bir eğitim yapmasına izin verilmediğini unutmayın. Jimnastiğe başlamadan önce bir çocuk doktoruna ve bir nöroloğa danışmalısınız. Sadece doktorlar kontrendikasyon bulamazsa eğitime başlayabilirsiniz. Çocuğunuzun yüzeceği yeri dikkatlice seçin. Gerekirse bir eğitmenin hizmetlerini kullanın.

Bebeğiniz ile yüzün ve onu doğru geliştirin!