Huzursuz çocuk: ebeveynler için ne yapmalı, bir psikologdan tavsiye

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21

Çocukların aşırı aktivitesi birçok yetişkine dokunur, ancak bir çocuğun gelişiminin erken aşamalarında, bu onun anaokulu ve okuldaki uyumunu ve performansını etkileyebilir. Psikologların tavsiyelerine göre, azim erken çocukluktan itibaren yetiştirilmelidir. Ve bir çocukta hiperaktivite nasıl belirlenir ve çocuk huzursuzsa ne yapılır - bu makalede analiz edeceğiz.

Huzursuzluğun nedeni

Çocuğun zayıf konsantrasyonunun nedenleri şunlar olabilir:

• Aşırı aktiviteye yol açan motor fonksiyonlarını kontrol edememe ve düzenleyememe.
• Şüphesiz, tüm çocuklar farklıdır. Ve bu nedenle, sahip olduğu miktarda enerji verecek hiçbir yeri olmadığı için bebek hareketli olabilir.

Hiperaktivite belirtisi olarak huzursuzluk

Hiperaktivite hem doğuştan hem de sonradan kazanılmış olabilir. Terimin kendisi, tespit edildiği andan itibaren tedavi edilmesi gereken çocuğun sinir sisteminin ihlalinden bahseder. Bir çocukta hiperaktivite nedenlerifarklı olabilir: genetik doğa, doğum travması, hatta ekoloji ve yaşam tarzı bir rol oynar. Ve bazı durumlarda, çocuk ebeveynlerinden yeterince ilgi görmez. Bu nedenle çocuklar davranışlarını düşünmeden huzursuz ve dürtüsel hale gelirler.

Hiperaktivite nedir?

Psikologlar, bir çocuğun huzursuzluğunun her zaman hiperaktivite sendromuyla ilişkili olmadığını iddia eder. Ayrıca, hemen hemen tüm okul öncesi çocuklar enerjik davranırlar. Ancak, bebeğin aşırı hareketliliğinin öğrenmesine ve yaşıtlarıyla etkileşime girmesine engel olduğunu fark ederseniz, bu durumda bir nöroloğa başvurmalısınız.

Çocuklarda hiperaktivite sendromunun ortaya çıkması birçok faktörle ilişkilidir:

• preterm doğum;
• hamilelik sırasında sağlıksız yaşam tarzı, ayrıca sık stres ve aşırı endişeler;
• genetik yatkınlık;
• yüksek kan şekeri;
• çevresel faktör, yani çeşitli toksik maddeler.

Huzursuzluk, dikkatsizlik, dürtüsellik, çocukların yaklaşık yüzde onunda görülen, birbiriyle yakından ilişkili semptomlardır.

Ancak bu tür belirtiler sağlıklı çocukların doğasında vardır. Teşhis koymak için bebeğin altı ay boyunca hiperaktivite sendromu belirtilerini açıkça ifade etmiş olması gerekir.

Nasıl tespit edilir?

Kural olarak, huzursuz bir çocuğun tek bir şeye konsantre olması ve bu konudaki bilgileri algılaması zordur.işitme. Duygularının canlı bir tezahürü olan ölçüsüzlükle karakterize edilirler.

Doğası hafif olduğundan bebeklerde hiperaktivite belirtilerini belirlemek neredeyse imkansızdır. Sadece deneyimli bir uzman herhangi bir sapmayı fark edebilir. Bir yaşına kadar olan bebeklerde hiperaktivite sendromu, artan kaygı ile kendini gösterir. Bu tür çocuklar huzursuz uyurlar ve kötü uykuya dalarlar. Hiperaktif bebekler inatçı ve huysuz olma eğilimindedir, bir şeyleri aceleye getirir ve emeklemeyi, oturmayı, yürümeyi ve daha fazlasını öğrenmeye isteklidir.

Çocuklarda hiperaktivite nasıl tedavi edilir?

Tipik olarak hiperaktivite, bu sendromun semptomlarını az altmayı amaçlayan çeşitli ilaçlar ve prosedürlerle tedavi edilir. Doktor uygun ilaçları seçmeli ve bir tedavi yöntemi yazmalıdır, bu nedenle kendi kendine ilaç verilmesi önerilmez.

Tedavide başlıca şu ilaçlar kullanılır:

• "Glisin" - beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• "Metilin", "Vyvans" - konsantre olmaya yardımcı olur;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootropik ilaçlar;
• "Amitriptilin", "Metilfenidat" - antidepresanlar.

Bu tür bir tedavinin hiperaktivitenin kendisini ele almadığını, ancak semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olduğunu belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, bu tür fonları alarak, davranış ve yaşamda olumlu bir eğilim gözlemlenebilir.bebeğim.

Doğru beslenme

Önemli bir husus bebeğin doğru beslenmesidir. Dengeli bir diyet eksikliği, aşırı glikoz - bu anormal bir metabolik sürece yol açabilir. Uzmanlar, çocuğunuzun yediği her yemeğin analiz edilmesini tavsiye ediyor. Bu, bebeği sinirli, kaprisli ve huzursuz yapan bu sendromun gelişimini tetikleyebilecek gıdaları bulmak için yapılmalıdır.

Öncelikle çocuğunuzun diyetine omega-3'leri dahil etmelisiniz. Bu yağ asitleri, çocuğun düzgün gelişimi için gerekli olan çok miktarda faydalı eser element içerir.

Dengeli beslenme dikkat, hafıza, konsantrasyon ve diğer beyin süreçlerinin gelişimini etkilediğinden, çocuğun beslenmesine çok dikkat etmekte fayda var. Çocuk her gün sebze, meyve, süt ve tahıl ürünlerinde bulunacak sağlıklı vitaminleri almalıdır.

Şeker ve şekerleme kullanımında kısıtlama sadece çocuğa fayda sağlayacaktır. Bunun nedeni, çok miktarda tatlının kandaki norepinefrin ve adrenalini artırması ve bu da bir çocukta sinirlilik, sinirlilik ve huzursuzluğa neden olabilir.

Eğitimin özellikleri

Ne kadar basmakalıp görünse de, her çocuğun ebeveynlerinin ve öğretmenlerinin onayına ve artan ilgisine ihtiyacı vardır, bu da her bebeğin duygusal ve zihinsel durumunu doğrudan etkiler.

BeslerkenAktif bir çocuk, psikologların aşağıdaki tavsiyelerini kullanmalıdır:

• Huzursuz bir çocuğun sevildiğini ve takdir edildiğini duymaya ihtiyacı vardır. Çocuğunuza mümkün olduğunca sık sıcak sözler söylemeyi unutmayın.
• Bir bebekle konuşurken, temas kurmaya ve gözlerinin içine bakmaya değer. Çocuğun sizi duymaması durumunda ona dokunup kendinize doğru çevirebilirsiniz.
• Bebeğiniz için spesifik, anlaşılır ve çocuk için yapılabilir olacak belirli davranış kuralları belirleyin.
• Küçük ilerleme için bile bebeğinizi övün.
• Huzursuz bir çocuk için günlük rutin çok önemlidir. Bebek rutinine göre aynı eylemleri günlük olarak ne kadar sık tekrar ederse, bu onun refahını ve toplumdaki uyumunu o kadar iyi etkiler.
• Çocuğunuzda en iyi şekilde gösterebileceği yetenekleri bulun ve ardından geliştirin. Her şey olabilir: futbol, modellik, dans ve çok daha fazlası. En önemlisi de bebeğin enerjisi doğru yöne yönlendirilmelidir.

Bir yaşın altındaki bir çocukta azim gelişiminin özellikleri

Bir bebekte azim geliştirmeye neredeyse doğumdan itibaren başlayabilirsiniz. Zaten yaşamın üçüncü veya dördüncü ayında, bebek onu ilgilendiren konuya üç dakika boyunca konsantre olabilir. Bu yaştan itibaren, bir çocukta farkındalık geliştirmeye başlamak gerekir. Bunu yapmak için, gelişmekte olan bir halı, bir beşik için bir cep telefonu satın alabilir ve çeşitli şekil, renk ve dokulardaki çıngırakları unutmayın. Ancak en önemli şey, çocuğun en çok ilgiye ve ebeveynlerle iletişime ihtiyacı olmasıdır, çünkü bu yaşta çocuklar etraflarındaki dünyaya yirmi dakika boyunca bakıp inceleyebilirler.

Bir ile üç yaş arasındaki çocuklarda azim gelişiminin özellikleri

Birçok ebeveyn, bir yaşında huzursuz ve dikkatsiz bir çocukla ne yapacağını bilemez, çünkü çocukların en aktif olduğu dönem bu dönemdir. Bu nedenle, onu büyülemek ve ilgilendirmek önemlidir. Tembel olmayın ve çocuğunuzla mümkün olduğunca sık konuşun, basit şeyleri açıklayın. Bir yaşında huzursuz bir çocuk, ebeveynlerinin konuşmalarını anlamaya başlar, bu nedenle azimini eğitmek, mümkün olduğunca çeşitli hikayeler anlatmak. Bebekle konuşurken yabancı cisimlerden daha az rahatsız olması için ilgisini çekmeye çalışın.

Bir çocuğa oyuncak verirken, gerçekleştirdiği işlevler hakkında konuşun. Bebeğin kendi başına oynaması durumunda, emrinde en fazla üç oyuncağı olduğundan emin olun. Çok sayıda şey bebeğin kafasını karıştırır ve dikkatini dağıtır.

Bir buçuk yaşındaki bebeğin eğitici oyuncaklar alması gerekiyor. Yumuşak bulmacalar mükemmeldir - çocuğun dikkatinin gelişimine ve konsantrasyonuna katkıda bulunurlar. İlk başta, bebeğe yeni becerilerde ustalaşmasında yardımcı olmak ve ardından bağımsızlığını göstermesine izin vermek gerekir.

Çocuk iki yaşına geldiğinde, dikkati pasif moddan keyfiye aktarılmalıdır. Bunun için o gerekirperi masalları okuyun ve sonra tekrar anlatmasını isteyin. Bebeğinizle resimleri, oyunları ve çizgi filmleri olabildiğince sık tartışın.

3 yaşında huzursuz bir çocukla ciddi bir ses tonuyla konuşmalısın. Oynak bir tonunuz varsa, bebek konuşmayı yeterince algılayamayacağından. Yeni bir oyun oynamaya veya bilmediğiniz kitapları okumaya çalışırken, öncelikle dersin amacını, bu sayede hangi beceri ve bilgileri kazanacağını tartışmalısınız.

Çocuğun yabancı cisimlerle dikkatinin dağıldığını görürseniz, bu durumda dinlenmesi gerekir. Bu zamanı birlikte geçirebilir, çay içebilir veya yürüyüş yapabilirsiniz. Böylece bebek dinlenecek ve derslere yenilenmiş bir güçle devam edebilecektir.

Bir öğrencide azim geliştirme

Kural olarak, okulda huzursuz bir çocuğun tüm ders boyunca bir sıraya oturması ve yeni materyallerde ustalaşması zordur. Ancak bazen öğrencilerin yeterli motivasyonu ve içsel teşviki yoktur. Bu durumda ebeveynlerin ve öğretmenlerin doğru yaklaşımı bulması gerekir. Aşağıdaki ipuçları azim geliştirmeye yardımcı olacaktır:

• Huzursuz bir çocuk, öğrenmeye yönelik standart olmayan yaklaşımlarla ilgilenebilir.
• Öğrencinizle mümkün olduğunca şarkı ve şiir öğrenin. Çizilmiş parlak bir görüntünün yardımıyla belirli kelimeler ezberlenebilir.
• Psikologlar, bir çocuğun duygularla desteklenen olayları hatırlamasının daha kolay olduğunu söylüyor. Bu nedenle, uzun süre hafızada tutmak için herhangi bir eylem için ilişkilendirmeler oluşturun. Ek olarak, bu yöntem hafızayı eğitmeye yardımcı olur vefantezi geliştirin.
• Matematik formüllerini ve kelimeleri daha hızlı öğrenmek için bunları yapışkan notlara yazın ve görünür bir yere yapıştırın.
• Standart dışı davranış, beyin üzerinde olumlu etkisi olan yeni sinirsel bağlantıların oluşumuna yardımcı olur. Bu nedenle, ona tanıdık gelen şeyleri yeni bir şekilde yapmak için bebeğinizle başlayın.
• Yatmadan önce çocuğunuzla tekrarlayın.

Kapanışta

Yukarıdakileri özetlersek, huzursuz çocuk yetiştirmedeki önemli etkenlerden birinin anne babaların çocuklarına karşı tutumları olduğu sonucuna varabiliriz. Bir çocuğun topluma uyumu ve gelişimi doğrudan anne ve babanın ilgi ve sorunlarına ne kadar özenli ve iletişime açık olmalarına bağlıdır. Çocuğun tam gelişimi için ebeveynlerin uçsuz bucaksız dünyanın bebeğini öğrenme sürecinde aktif rol almaları gerekir.