Senden faydalanan arkadaşlardan nasıl kurtulursun? neden arkadaşlara ihtiyaç var

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:22

Her insan gerçek, güçlü bir arkadaşlığın hayalini kurar. Birisi daha şanslı ve bu şanslı kişiler, kendileriyle aynı düşünen insanlardan oluşan bir şirket buluyor, biri daha az - ve sürekli yeni arkadaşlar arıyorlar. Ama kötü arkadaşlar da var - onlardan o kadar rahatsızlar ki bir kişi mutsuz ve kırgın hissediyor.

Bugün sizden faydalanan arkadaşlardan nasıl kurtulacağınız hakkında konuşacağız. Ve samimi bir ortamda onları nasıl doğru tanıyabiliriz.

Ne kadar farklı bir dostluk

Arkadaş nedir? İnsanlar arasında ne tür bir dostluk kurulduğuna bağlıdır. Bir insanın uzun süreli ilişkileri olan ve anılarını paylaştığı çocukluktan arkadaşlar vardır. İki yetişkin kendi kendine yeten insan arasında bir dostluk vardır - bu, zor konularda karşılıklı desteğe ve tavsiyeye dayanır. Popüler inanışın aksine, bir erkek ve bir kadın arasında genellikle cinsel imalar olmadan arkadaşlıklar vardır. Arkadaşlıklar genellikle ortak ilgi alanları ve hobiler aracılığıyla kurulur.şirketler birine karşı "arkadaştır" ve bu mutlaka kadınlar değildir.

Son zamanlarda, sanal arkadaşlık giderek daha önemli hale geldi ve bu, belirgin içe dönüklerin bile bir ruh eşi bulmasını sağlıyor.

Arkadaşın ne olduğu sorusu farklı şekillerde cevaplanabilir. Arkadaş, kafa dengi insan, abi, neredeyse akraba, genel olarak yakın bir insan olabilir.

Ve bu sınıflandırma, ilişkinin yalnızca sevgi ve karşılıklı sempatiden değil, aynı zamanda kıskançlıktan da oluşan duygusal bileşenini etkilemez.

Arkadaşlara neden ihtiyaç duyulur

İnsan sosyal bir varlıktır, iletişim kurmaya ihtiyacı vardır. Ve tercihen muhatap onunla aynı dalga boyunda olduğunda. Bu nedenle, arkadaşlar genellikle benzer bir mizah anlayışına veya şu veya bu duruma ilişkin değerlendirmelere sahiptir.

Bir kişinin arkadaşı yoksa, reddedilmiş, istenmeyen ve kesinlikle işe yaramaz hisseder. Oysa arkadaşça destek, kendi kendine yeterli, eksiksiz ve ilginç bir kişi hissetmenizi sağlar. Ve ayrıca sevilmek istiyoruz - sadece bir gün diğer yarıları bulabilecek seçilmiş kişi veya seçilmiş kişi değil, aynı zamanda yakın insanlar. Ve hiçbir şey, başarısızlık durumunda arkadaşlarınızın sizi hem maddi hem de manevi olarak destekleyeceğini bilmek kadar güven ve özgüven duygusu vermez.

Kötü arkadaşlar

Arkadaşlara neden ihtiyaç duyulduğunu herkes sezgisel olarak anlar. Ve herkes, yakın çevredeki herkesin güvenilir ve sadık yoldaşlarınız olmayacağını tahmin ediyor. Peki onlar ne, kötü arkadaşlar mı?

1. Yardım etmeyecekzor durum. Diğer insanların sorunlarına kayıtsızlık nadir değildir ve çoğu zaman aranızdaki ilişkiyi yanlış değerlendirirsiniz. Bu bir arkadaş değil, bir arkadaş. Belki her bakımdan iyi, ama senin için bir şeye karar vermeye istekli değil. Ona göre davran.
2. Sözünü tutmaz. Herkes bir arkadaşının sözünü tutmadığı gerçeğiyle karşı karşıya kaldı. Bu tekrar tekrar olursa, arkadaş güvenilmez kategorisine girer ve eylemleri öfke ve tahrişe neden olur.
3. Kıskanç. Bu bir dost değil, gizli bir düşmandır. Her zaman perde arkasında sizinle rekabet eder ve onun için biraz daha başarılı olması önemlidir. Kıskanç insanlar bazen bir başkası için genel kıskançlık veya nefret arka planına karşı çiftler halinde arkadaş olurlar.
4. Kıskanç. Aranızda aşk ilişkisi yok ama o berbat bir sahip ve kıskanç - bir ruh eşini veya diğer arkadaşlarını kıskanabilir.
5. Müdahaleci. Hayatında ondan çok fazla var.
6. Manipülatörler - sizi kendi melodilerine göre dans ettirecek yoldaşlar, "sahipler", "yetimler", "saldırganlar", "iyi huylu" ve "kurnaz"lardan oluşan bir galaksi.

İdeal bir arkadaşlık, her iki tarafın da karşılıklı sempati duyduğu, ancak aynı zamanda diğer sosyal temaslar için zamandan, enerjiden ve fırsatlardan tasarruf ettiği bir ilişkidir.

Ancak bazen bir kişi bir arkadaşıyla iletişim kurmaktan rahatsızlık duymaya başlar - özgüveni düşer, çöküntü ve bir dizi olumsuz duygu hisseder. Bu, toksik bir ilişki içinde olduğunuz ve bundan kurtulmanız gerektiği anlamına gelir. Kötü arkadaşlardan nasıl kurtulurum? Bunu yapmak için tanınmaları gerekir.

Kötü bir arkadaşın belirtileri

İşte bir arkadaşınızın sizden faydalandığına dair bazı işaretler:

1. Onun her zaman senden bir şeye ihtiyacı var. Genellikle böyle bir arkadaş hayatınızda yalnızca başka bir yardım talebiyle görünür. Örnek: bir arkadaş bahar temizliğine yardım etmek için aradı ama tüm arkadaşlarının davet edildiği mangallara davet etmedi.
2. Yalnızca arkadaşınızın başka alternatifi yoksa birlikte vakit geçirirsiniz. O (o) şirketsiz kalır kalmaz, çağrılar hemen gider. Ama zamanın geri kalanında dikkat çekemiyorsun.
3. Size yönelik bir sürü dedikodu ve şaka. Bu, arkanızdan gerçekleşirse, durum rahatsız edicidir. Ancak genellikle bu tür arkadaşlar, duygularınız ne olursa olsun, ortak bir şirkette kaba ve saldırgan şakalara izin verir.
4. Karşılıksız para ve şeyler ödünç alır.
5. Sürekli ücretsiz yardım ister: bebek bakıcılığı yapmak, araba ödünç almak, transfer yapmak, fatura ödemek vb.
6. Yararlı kişilerinize ve bağlantılarınıza ilgi gösterir.
7. Şirketinizdeki diğer insanlar ve genel olarak tanıdıklar hakkında kötü şeyler söyler.

Bu tür yoldaşlarla tüm iletişimi kesmelisin. Bu tip arkadaşlardan nasıl kurtulurum başka bir konu.

Manipülatif Arkadaşlar

Tüm insanların birbirini manipüle ettiği, onları belirli kararlar almaya zorladığı anlaşılmalıdır. Ancak manipülatif arkadaşlar, bir kişinin durumu yeterince değerlendirmesi için tek bir şans bırakmamak için bunu ustaca yaparlar. Aşağıdaki alanlarda ustaca ilerlerler:

1. "Bunu yaparsan,artık arkadaş değiliz” - yetişkinler ve yeterli insanlarla bile çalışır, ancak ifadeler yaşla birlikte daha karmaşık hale gelecektir. Manipülatör, bir kişinin yalnız bırakılacağını ve yalnızlık korkusunun bir insanda en güçlü olanlardan biri olduğunu açıkça belirtir.
2. "Sana benden başka kimin ihtiyacı var", bir arkadaş sadece bir maiyet oluşturmak için tutulduğunda, en saf haliyle bencilliktir.
3. "Ben daha iyisini biliyorum", "güven bana" - her şeyi bilen bir arkadaşa sahip olmak, yanlış karar da olsa kendi kararınızı verme şansını size bırakana kadar tam olarak kötü değildir. Her şeyi bilenler ayrıca arkadaşlarının aptallığına dikkat çekmeyi sever.

Bir ret kontrolü düzenlerseniz olası bir manipülatör tespit edilebilir - genellikle sorunsuz bir şekilde kabul ettiğiniz bir isteğe en az bir kez "hayır" yanıtını vermeye çalışın. Normal bir insan reddedilmeyi doğal karşılarken, bir manipülatör suçluluk duygusu üzerinde baskı kurmaya çalışarak sizi suçlamalarla bombalayacaktır.

Manipülatörler, bir kişiye kendi gözünde gelişme ve büyüme şansı bırakmaz, bu da benlik saygısını büyük ölçüde az altır. Seni aşağı çeken arkadaşlardan nasıl kurtulursun? Bu genellikle çok kolay olmasa da, onlarla iletişim kurmayı bırakmanız gerekir.

Zehirli dostluk

"Zehirli arkadaşlık" terimi, genellikle duygusal bir bağımlılığın olduğu, ancak taraflardan en az birinin iletişim sırasında rahatsızlık hissettiği herhangi bir arkadaşlık olarak anlaşılır. Kendini farklı şekillerde gösterir - bir arkadaşla konuştuktan sonra bir çöküş, birkaç incitici şakadan sonra önemsizlik hissi, tüm sosyal bağların kaybı, çünkü bir arkadaşkıskanç bir insan sana bir saniye boş zaman bırakmadı vs. Toksik bir arkadaşlığın birçok belirtisi vardır:

1. İlişkiden sonra zayıflık ve duygusal boşluk.
2. Hiç destek yok.
3. Size ve tüm çabalarınıza, özlemlerinize ve başarılarınıza yönelik eleştiriler.
4. Kaba.
5. "Zehirli" arkadaşlar genellikle çok iyi insanlar değildir - yalancılar, serseriler, dürüst olmayan, genel olarak, bir sürü olumsuz niteliklere sahip bireyler.
6. Zehirli arkadaşlar güvenilmezdir ve yolundan çekilmezler.
7. İlişkiler sadece olumsuz duygulara neden olur: kıskançlık, sinirlilik, öfke, utanç vb.

İkinci bir şans vermeli miyim

Arkadaşlarından böyle bir plandan kurtulmadan önce, arkadaşlığını kurtarmaları için onlara bir şans daha vermeye değip değmeyeceğini anlamalısın. Burada her şey basit - iletişim olumsuz duygulara neden olmazsa, arkadaşlığı dostane ilişkilere indirmeye değer. Belki zamanla, iyi arkadaşın sadık ve güvenilir bir yoldaş olabileceğini kanıtlayacaktır.

Şüphe veya pişmanlık gölgesi olmadan "zehirli" arkadaşlardan derhal kurtulmalısın.

Kötü ve sinir bozucu arkadaşlar, manipülatörler ve enerji vampirleriyle nasıl başa çıkılır

Bazen bir kişi kelimelerle kötü bir şey söylemez, ancak onunla iletişim kurmak imkansızdır - ya hayatında çok fazla vardır ya da tüm yaşam güçlerini bir enerji vampiri gibi içer. Sizi gücendirmiş gibi görünen can sıkıcı arkadaşlardan nasıl kurtulursunuz? Aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. "Hayır" - "hayır, zamanım yok", "hayır, buluşamayız", "hayır, yapamam" demeyi öğrenin.
2. Telefon görüşmelerinin süresini ve sayısını sınırlamak gibi kendi iletişim kurallarınızı kendiniz belirlemelisiniz. Bir mesajı başkası için değil, sizin için uygun olan bir zamanda yanıtlama hakkını saklı tutmalısınız.
3. Başka birinin hayatı için sorumluluk almayın - can sıkıcı manipülatif arkadaşlar genellikle hemen ilgilenilmesini ister ve kişisel başarısızlıklar için bir arkadaşı suçlar.
4. Hoş olmayan ve acı veren iletişimden kurtulun. Nasıl? 1. maddeye bakın.
5. Kendinizi kalıcı bir konfor yeleğine dönüştürmeyin - bazen yapabilirsiniz, ancak kalıcı olarak değil!

Önemli olanın arkadaşından kurtulmak

Genellikle bir kişi ilişkinin "toksisitesini" fark etmez. Ancak sağlıksız atmosfer dışarıdan açıkça görülebilir, bu nedenle bir karı veya koca ruh eşinde genellikle kötü arkadaşlar görür. Eşinizin arkadaşlarından nasıl kurtulursunuz?

1. Bu ilişkinin neden sağlıklı kabul edilemeyeceğini konuşuyoruz ve açıklıyoruz. Karşı argümanları dinliyoruz. Ve yine açıklıyoruz.
2. Aşk ve arkadaşlık arasında bir seçim yapmaya zorlayamazsınız - sorunsuz ve kademeli olarak hareket ederiz.
3. "Arkadaşça" toplantıların süresini az altmak - daha romantik tarihler ve sadece iki kişilik ortak bir tatil ayarlamak.
4. Bir alternatif sunmaya çalışıyoruz - evli çiftleri ziyaret etmeye, bir ilgi kulübüne ruh eşini kaydetmeye vb. davet ediyoruz. Genel olarak, normal bulmak için herhangi bir şans arıyoruz.arkadaşlar.

İletişimi durdurmanın yolları

Arkadaşlardan kalıcı olarak nasıl kurtulurum? Bunu yapmanın birkaç yolu vardır:

1. Bir arkadaşınızla vakit geçirmeyi tamamen bırakın. Birlikte çalıştığınız veya aynı şirkette zaman geçirdiğiniz için bu mümkün değilse, tüm iletişimi profesyonel iletişime ve replikaları doğrudan bir soruya indirmeye değer. Samimi sohbetler ve baş başa sohbetler yok!
2. Bu arkadaşlığın sana yakışmadığını ve artık iletişimi kesmenin vaktinin geldiğini kesin ve dürüstçe söylemek. Zalimce ama her şeyi hemen yerine koyuyor.
3. Yeni arkadaşlar edinin. Çevrenizdeki kıskanç arkadaşlardan, düzenbazlardan ve manipülatörlerden nasıl kurtulursunuz? En iyi yol, arkadaş çevrenizi değiştirmek ve sonunda iyi yoldaşlara dönüşecek yeni arkadaşlar edinmektir.

Ve unutma ki sen de birinin arkadaşısın. İyi bir arkadaş ol!