Hamilelik sırasında şişkinlik: nedenleri ve tedavisi

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Gebeliğin erken döneminde ve sonrasında şişkinlik birçok kadının ortak sorunudur. Bu tür hoş olmayan semptomlara tam olarak neyin neden olduğunu tahmin etmekten acı çekmemek için, bu tezahürlerin özelliklerini daha ayrıntılı olarak anlamaya değer. Endişelenmemekle birlikte, doktorlar özellikle böylesine önemli bir yaşam döneminde sağlığınızı ihmal etmemenizi tavsiye ediyor. Hamilelik sırasında şişkinlik hamile anneyi büyük ölçüde rahatsız etmeye başlarsa, en iyi nasıl davranılacağını düşünmeye değer. Ayrıca bu hastalığın tedavisi için halk yöntemlerini öğrenmek faydalı olacaktır.

Belirtiler

Bir kadın hamilelik sırasında şişkinlik ve gaz oluşumundan muzdaripse, o zaman, kural olarak, bu, karın boşluğunun karıncalanması ve "patlaması" şeklinde kendini gösterir. Ayrıca, adil cinsiyetin çoğu kolik, artan nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi ve mide bulantısından şikayet eder. Diğer şeylerin yanı sıra, bazıları yanlışlıkla bu semptomları kasılmalar için alır. Ağrı duyumları gerçekten çok benzer. Ayrıca kalp atış hızını ve kan basıncını artırabilir, bu daayrıca sıklıkla erken doğumla karıştırılır.

Ancak bu, hamileliğin erken döneminde şişkinlik varsa hiçbir şey yapılmaması gerektiği anlamına gelmez. Bir doktora görünmek en iyisidir. Bu belirtiler, kadının gerçekten doğum yaptığını ve acil profesyonel yardıma ihtiyacı olduğunu gösterebilir.

Hamilelik sırasında şişkinlik ve gazın nedenleri

Tıbbi uygulamaya göre, bu tür hoş olmayan semptomlara yol açabilecek çok sayıda faktör vardır. Örneğin, sindirim sisteminin kronik hastalıkları ve diğer patolojiler genellikle şişkinliğin nedenlerine bağlanır.

Ayrıca, bu tür sorunlara yol açabilecek aşağıdaki faktörleri vurgulamaya değer:

• Yanlış veya dengesiz beslenme. Çok sık olarak, müshil etkisi olan baklagiller, lahana, kuşkonmaz ve diğer ürünlerin kontrolsüz olarak tüketilmesi bu tür hoş olmayan sonuçlara yol açar.
• Sinir sistemiyle ilgili sorunlar. Bir kadın hamilelik sırasında kabızlık ve şişkinlikten şikayet ederse, bu onun çok uzun süredir stres altında olduğunun ilk işareti olabilir. Çocuk taşırken gergin olmamanın ve sinir sisteminize dikkat etmenin çok önemli olduğunu anlamalısınız. Bu nedenle anne her türlü olumsuz etkiyi dışlamalı ve mümkün olduğu kadar çok pozitif enerji almalıdır.
• Hormon dalgalanmaları. Hamilelik sırasında şişkinlik, hormonal bozuklukların arka planında ortaya çıkabilir, çünkü bu yaşam döneminde bir kadın vücudu üretir.çok fazla progesteron. Bu hormonun fazlalığı, iç organların kaslarının zayıflamasına neden olur, bu nedenle sindirim çok daha yavaş çalışmaya başlar. Ek olarak, bir kadına ülser veya başka hoş olmayan rahatsızlıklar teşhisi konabilir.
• rahim boyutunda artış. Bu sorun göz ardı edilmemelidir. Kural olarak, kadınlar bebek taşımanın sonraki aşamalarında bu tür hoş olmayan semptomlardan muzdarip olmaya başlar. Bu durumda, özellikle anne adayı hala oldukça dar giysiler, tişörtler ve dar kot pantolonlar giyiyorsa, bağırsaklar üzerinde çok fazla baskı oluşur.
• Kötü ekoloji. Çevre çok kirliyse ve bir kadın en temiz havayı solumak zorunda değilse, bu, bebek doğurmanın diğer herhangi bir aşamasında solunum sisteminde rahatsızlıklara yol açabilir. Bu durumda en azından bir süre ikamet ettiğiniz yeri değiştirmeyi düşünmelisiniz.

• İş. Kariyer odaklı birçok hamile kadın, ilk kasılmalara kadar işten ayrılmamayı tercih ediyor. Ancak şunu anlamalısınız ki bu durumda anne adayı aşırı çalışma, stres ve daha birçok olumsuz yönden zarar görecektir. Bir kadının işi endüstri ile ilişkilendirildiğinde durum özellikle karmaşıktır.
• Enzim eksikliği. Bu durumda, kronik patolojiden bahsediyoruz. Genç bir annenin vücudunda gerekli miktarda enzim yoksa, bu durumda sindirim zor olacaktır. Bu nedenle, yiyeceğin bir kısmı kalın bağırsağa çok hızlı bir şekilde atılabilir ve bu dahamilelikte yemek yedikten sonra şişkinliğe yol açar.

Bu tür sorunların nedeni, kötü alışkanlıklardan vazgeçme konusundaki isteksizlik olabilir. Anne adayı en küçük dozlarda bile sigara içmeye devam ederse, bu sadece gaza değil aynı zamanda başka birçok yan soruna da neden olabilir.

Her durumda, hamilelik sırasında şişkinliğe neyin neden olduğunu yalnızca kalifiye bir uzman doğru bir şekilde belirleyebilir. Zamanında bir doktora danışmazsanız, bu komplikasyonlara neden olabilir. Bazılarına bir göz atalım.

Olası Komplikasyonlar

Hamilelik sırasındaki herhangi bir sağlık sorununun olumsuz sonuçlara yol açabileceği açıkça anlaşılmalıdır, örneğin hamilelik sırasında ikinci trimesterde veya daha sonraki bir tarihte şişkinlik erken doğumu tetikleyebilir. İç organların düzgün işleyişindeki bir bozukluk nedeniyle, bir kadın sık uykusuzluk, migren, kalp ağrısı, halsizlik ve uyuşukluktan muzdarip olmaya başlayabilir. Anne adayının yaşadığı herhangi bir rahatsızlık, içinde büyüyen bebeği olumsuz etkiler.

Gerçek şu ki, gazlar bağırsakları güçlü bir şekilde patlatmaya başlar, bu nedenle rahim duvarlarına güçlü bir baskı uygulanır, bu da tonda bir azalmaya yol açar. Buna karşılık, kadın diyetini ve yeme sıklığını değiştirir ve fetüs, tüm iç organların tam gelişimi için ihtiyaç duyduğu gerekli eser elementleri ve vitamin komplekslerini almayı bırakır.

Bu nedenle, hamileliğin erken döneminde şişkinlik sırasında ağrıBebek taşımak, anne adayının düşük yapabileceğinin açık bir işareti olabilir. Bu tür sorunlar daha sonraki bir tarihte ortaya çıkarsa, bu erken kasılmalara ve doğuma neden olabilir.

Sağlığınıza son derece dikkat etmelisiniz. Hamilelik sırasında şişkinlik sürekli bir sorun haline geliyorsa, olası komplikasyonları dışlamak için mutlaka bir doktora danışmalısınız.

Nasıl önlenir

Bu sorunla karşılaşmamak için birkaç ipucunu uygulamanız gerekiyor. Her şeyden önce, yemekle ilgilidir. Yiyecekler sadece iyice çiğnenmemeli, aynı zamanda mide ve sindirim sistemi üzerinde ek stres oluşturmamak için porsiyonların çok büyük olmamasına da dikkat edilmelidir.

Giysilerden bahsedersek, sıkı olan her şeyi unutmalısın. Hamile bir kadının gardırobunda bol pantolon ve mideyi fazla zorlamayan kazaklar mutlaka olmalıdır. Ayrıca doğal, nefes alabilen kumaşları tercih etmeye değer.

Şişkinlik çok miktarda gazlı içecek, kahve ve bira içerek tetiklenebilir. Bu nedenle, böyle bir içecek, özellikle alkol kesinlikle terk edilmelidir. Ayrıca lahana, baklagiller, armutlar, kuruyemişler ve diğer müshil gıdaları diyetinizden çıkarmalısınız.

Ayrıca sakız satın almanız da önerilmez. Sindirim sisteminin yanlış modda çalışmaya başlaması nedeniyle mide suyunun salgılanmasına neden olurlar.

Hamilelik sırasında şişkinlik: ne'dan kurtulmak için yapın

Bebek doğurmanın erken evrelerinde, bir kadın sadece şiddetli şişlikten değil, aynı zamanda ağrıdan da rahatsız olmaya başlarsa, bu durumda beklememelisiniz ve bir doktora danışmak daha iyidir. ayrıntılı bir inceleme yapın.

Kural olarak uzmanlar özel diyetler ve hafif ilaçlar reçete eder. Kendi kendine yardım hakkında konuşursak, bu durumda şişme anlarında karın bölgesini saat yönünde okşamaya başlamanız önerilir. Prosedürü günde yaklaşık 15 dakika yapmanız önerilir.

Bazı durumlarda, havuza gitmek rahatsızlığa yardımcı olur. Ancak, suyu arıtmak için büyük miktarda klor içeren agresif müstahzarların kullanıldığı kuruluşlardan kaçınmalısınız.

Ancak, şişkinliğin nedenlerini zamanında tanımak daha iyidir ve bu durumda tedavi gerekmeyebilir, annenin vücuduna veya büyüyen fetüsün kendisine zarar vermeyecek hafif ilaçlar kullanmak yeterli olacaktır..

Tedavi

Hoş olmayan bir hastalıkla mücadele için terapötik önlemler reçete etmeden önce, bir uzman, kadının iç organların işleyişinde herhangi bir patolojisi veya başka ciddi bozukluğu olup olmadığını belirlemek için tam bir teşhis yapar. Ek olarak, uzmanlar gastrit, mide ülseri, pankreatit, dysbacteriosis, hepatit ve şişkinliğin de gözlendiği diğer hastalıkların gelişimini dışlamaz. Bu nedenle jinekoloğa hastalığın belirtilerini detaylı bir şekilde anlatmak ve en ufak detaydan bile bahsetmek çok önemlidir.

Teşhis ve muayeneden sonra, eğer problemler iç sistemlerin işleyişindeki küçük değişikliklerden kaynaklanıyorsa, doktor müstakbel anne için bireysel olarak geliştirilen özel bir diyet yapar. Hamilelik sırasında şişkinliğin ne olabileceği hakkında konuşan uzmanlar, çoğu zaman tatlı, nişastalı, tütsülenmiş ve baharatlı yiyeceklerden vazgeçmenizi önerir. Normal sindirimi sağlamak için, bitkisel yağ ilavesiyle daha fazla kuru meyve ve salata yemelisiniz. Ryazhenka ve diğer fermente süt ürünleri de faydalı olacaktır.

Hamilelik sırasında şişkinlik, progesteron seviyelerinin fazlalığı nedeniyle kendini göstermeye başladıysa, bu durumda hafif jimnastik yardımcı olabilir. Anne adayının vücudunun tüm özellikleri dikkate alınarak bir dizi egzersiz ayrı ayrı seçilir.

Doktor kronik bir hastalık teşhisi koyduysa, bu durumda en güvenli tıbbi tedavi yöntemini seçmeye çalışacaktır. Hiçbir durumda, önce bir uzmana danışmadan kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Bu manipülasyonlar doğmamış bir çocuğun sağlığına zarar verebilir.

Geleneksel tıp

Doktorun şifalı bitki kullanımına karşı bir itirazı yoksa, bu tatsız sorunu çözecek özel infüzyonlar hazırlayabilirsiniz. Hamilelik sırasında şişkinlikten nasıl kurtulacağımız hakkında konuşursak, kimyon semptomlara en iyi şekilde yardımcı olur. Tıbbi bir kaynatma hazırlamak için iki yemek kaşığı otu 2 bardak sıcak su ile dökün, tabakları kapatın.ve yaklaşık iki saat ısrar edin. Bundan sonra, kaynatma sıkılmalı ve hamile bir kadına her 30 dakikada bir 1/3 bardak verilmelidir.

Bir diğer faydalı ürün ise yabani havuçtur. Bir kaşık dolusu ezilmiş kültür tohumu 1,5 su bardağı kaynamış su ile dökülmeli ve sıvı bir su banyosunda ısıtılmalıdır. Bundan sonra ortaya çıkan et suyu 1 saat boyunca küçük yudumlarda içilmelidir.

Dereotu tohumları da faydalı özelliklere sahiptir. Rahatsızlıktan kurtulmak için iki çay kaşığı otu 2 su bardağı kaynamış su ile dökmek yeterlidir. Bitmiş karışım en az 30 dakika bekletilmeli, ardından saatte ½ fincan miktarında alınabilir.

Doktor muayenesinden sonra ciddi şişkinlik nedenleri teşhis edilmemişse ve tedavi ilaç gerektirmiyorsa, uzman yaşam tarzınızı değiştirmenizi önerebilir.

Fiziksel aktivite

Yalnızca bebek doğururken değil, hayatın diğer herhangi bir döneminde de erkekler gibi kadınlara da mümkün olduğunca hareket etmeleri tavsiye edilir. Bu nedenle her gün en az bir saat temiz havada olma alışkanlığını geliştirmeniz gerekir. Ayrıca havasız odalardan, toplu taşıma araçlarından ve arabalardan kaçınılmalıdır. Yürüyerek hareket etmek daha iyidir ve birçok ağacın yetiştiği bu yeri tercih etmeniz önerilir.

Ayrıca, hamile kadınlara yönelik kurslarda, yalnızca yaklaşan doğuma hazırlanmanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda şişkinliği ve diğer rahatsızlıkları giderecek özel egzersizler öğrenebilirsiniz.

Hamile bir kadının nefesini kontrol etmesi çok önemlidir. Özel nefes egzersizleri sayesinde vücudun tonunu artırabilir ve sindirim sistemini en iyi şekilde iyileştirebilirsiniz. Ayrıca yoga ve hatta oryantal dans için kayıt olabilirsiniz. Bu egzersizler karın kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca yoga ve dans, ruh halini iyileştirmeye ve stresi az altmaya yardımcı olacaktır. Ancak, bu tür faaliyetlere ancak ilgili doktorun bu tür boş zamanlara karşı hiçbir şeyi yoksa devam edebilirsiniz.

Önleme

Bu tür olaylardan bahsediyorsak, bu durumda bir dizi önlem kastedilmektedir. Doğru beslenme veya diyet, egzersiz, rahat kıyafetler, kötü alışkanlıklardan kaçınma ve daha fazlasını içerir.

Gaz çıkmasının nedeni herhangi bir şey olabileceğinden, sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Buna göre, hiçbir durumda sigara içmemeli veya alkol almamalısınız.

Kapanışta

Şişkinliği küçük bir sorun olarak görme. Bu tür belirtiler hamileliğin erken evrelerinde görülürse, bu bir kadının düşük yapabileceğinin ilk işareti olabilir. Bu nedenle, herhangi bir rahatsızlık durumunda, bir doktora danışmak daha iyidir. Güvenli teşhis prosedürleri uygulayacak ve rahatsızlığın kaynağını belirleyecektir. Bununla birlikte, önceden endişelenmenize gerek yoktur. Hayatın bu aşamasında şişkinlik oldukça normaldir.