İyi geceler çocuklar, veya Ya yeni doğmuş bir bebek iyi uyumuyorsa

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Bütün genç aileler, bebekleri dünyaya gelmeden önce gergindir ve önlerinde uzun ve uykusuz geceler olacağından endişe ederler. Bununla birlikte, yeni doğmuş bir bebeğin iyi uyumadığı görüşü sadece kısmen doğrudur. Doğası gereği, yeni doğan çocuklarda uyku önemli bir zaman alır. Bebeğiniz huzursuz davranıyorsa ve onu uzun süre yatıramıyorsanız, bunun bulunması ve çözülmesi gereken sebepler olmalı.

Anne deneyiminin olmaması, genellikle çocuğun iyiliğini objektif olarak değerlendirmeyi zorlaştırır. Yenidoğanın iyi uyumadığı gerçeğinden bahsetmeden önce, normatif göstergelere karar vermelisiniz. Sağlıklı bir bebek ilk üç ay en az 16 saat uyur. Ayrıca, altı aya kadar, süre yaklaşık 15 saat sürmelidir. Altı ay sonra - 13 saat. Bebek bir yaşına geldiğinde uyku süresi 12 saate düşüyor.

Yeni doğmuş bir bebek neden iyi uyuyamaz, hiçbir doktor kesin olarak söyleyemez. Kök nedenler, bireysel özellikler, artan uyarılma, diyet değişiklikleri vekolik, değişken hava, tıkanıklık ve dişlerin görünümü ile biten. Bu nedenlerden bazıları aşağıdaki ipuçlarını izleyerek çözülebilir.

Gündüz veya akşam bebeğinizi uyutmadan önce odayı iyi havalandırın. Bebeğinizin daha iyi uyumasına yardımcı olmak için, beşiğin başına lavanta, kediotu kökü veya şerbetçiotu ile dolu bir bez torba asın. Yatıştırıcı bitki özleri içeren banyolar da uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur.

Birçok genç anne için yanlış olan, bebeğini tüm yabancı gürültülerden koruma arzusudur. Ancak mutlak sessizliğe alışkın olan çocuklar, en ufak bir seste uyanabilirler. Akşamları aktif oyunları ve güçlü izlenimleri ortadan kaldırın.

Yeni doğmuş bir bebek iyi uyuyamıyorsa diyetini gözden geçirmeye değer olabilir. Bebeğinizin doyurucu bir akşam yemeği yediğinden emin olun. Hareket hastalığı yerine, sadece uzanın ve bir ninni söyleyin. Günlük rutine uyduğunuzdan emin olun, tüm yatma ritüellerini takip edin - banyo, masaj, beslenme vb. Geceleri, bir çocuğun ağlamasını duyduğunuzda, beşiğe yaklaşmak için acele etmeyin. Bir süre bekleyin, bebek sakinleşip kendi kendine uykuya dalabilir.

Önemli bir faktör çevredir. Örneğin, renkli duvar kağıtları ve çok parlak ışık, sağlıklı uykuyu etkileyebilir. Bazen yeni doğmuş bir bebek çok geniş bir yatakta iyi uyuyamaz. Çocuklar küçük bir alanda kendilerini daha rahat hissederler. Annenizin sıkışık karnındayken dokuz ay boyunca,çocuk neyin farklı olabileceğini bilmiyordu. Bilinen hisleri simüle etmenin iyi bir yolu kundaklamadır. Ayrıca bu şekilde bebeğin rüyada yanlışlıkla gözüne veya yüzüne kalemle vurarak kendini yaralama ihtimalini ortadan kaldırabilirsiniz.

Genel olarak, yenidoğanın gece uykusuna adaptasyonu üç ila dört ay sürer. Bu süre zarfında, bu yöntemleri deneyebilir veya hayal gücünüzü gösterebilir ve kendinize ait bir şeyler ortaya çıkarabilirsiniz. Sonuçta, her çocuk benzersizdir, bu da sorunun çözümünün bireysel olması gerektiği anlamına gelir. Bebeğinize sağlıklı ve sağlıklı uykular, iyi geceler dileriz.