Hamilelik sırasında folik asit: dozaj, endikasyonlar, kullanım talimatları, incelemeler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:28

Hamile bir kadın için doğru beslenmeyi izlemek önemlidir. Diyetinde günlük taze sebze ve meyveler, tahıllar ve ekşi sütlü yemekler bulunmalıdır. Balık, et ve yumurtada bulunan yeterli proteini tüketmek önemlidir. Maydanoz ve dereotu hakkında unutma. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra vitamin preparatları tüketmek gerekir. Sonuçta, büyüyen fetüse dış dünyadan gelen vitaminler ve mikro elementler sağlanmalıdır. B9 vitamininin atanması genellikle jinekologlar tarafından uygulanır. Hamilelikte folik asit nasıl alınır? Bu sorunla daha fazla ilgileneceğiz.

Kimyasalın karakterizasyonu

Bir çocuğun doğumunu planlarken, bir kadın vücudunun yeni bir hayata katlanmanın zor sürecine hazırlanması için önceden vitamin içmeye başlamalıdır. Folik asit gibi bir element, B9 grubunun çeşitli vitaminlerine aittir. Bir kişinin sağlık sorunu yoksa, vücudu bu maddeyi 5 ila 20 mg'lık bir hacimde içerir. Üstelik porsiyonun yarısı karaciğer gibi bir organda.

Bu vitamin kadın vücudunda önceden birikme eğiliminde değildir, bu nedenle bu faydalı maddenin günlük olarak yenilenmesi gerekir. Hamilelik yapan jinekologlara göre, bekleyen annelerin% 67 ila 77'si eksikliğinden muzdariptir. Hamilelik sırasında tam olarak ne kadar folik asit içileceğini yalnızca bir uzman belirler. Kural olarak, insanlar bu vitamini almayı iyi tolere eder, çok nadir durumlarda alerjik döküntü oluşur.

Vitamin eksikliğinin nedenleri

Besin eksikliği, her dönemde hamileliğin normal seyrini önemli ölçüde etkiler. Folat bileşeninin eksikliğinin birkaç nedeni olabilir:

• Bir kadın yemekle birlikte birkaç vitamin tüketir. Diyetini izlemiyor, faydalarını umursamıyor. Veya yemek pişirildiğinde faydalı bileşenler kaybolur. Bildiğiniz gibi, vitaminin yaklaşık% 90'ı buharlaşır. Folik asit kaynağı ham ürün olarak kabul edilir. Bu durumdan kurtulmanın yolu, B9 vitaminini doğal kaynaklardan elde etmektir - bahçede yetişen yeşil yapraklar, tavuk ciğeri, et, peynir, havyar, yumurta sarısı, baklagiller, domates, ayçiçeği çekirdeği.
• Gebelik durumunda vücudun gereksinimlerinin büyümesi. Bu, özellikle fetüs hızla büyüdüğünde, dokuları yenilendiğinde geçerlidir. Çocuk başarılı bir şekilde doğduğunda,Emziren bir kadının bu asidi anne sütüyle birlikte bebeğine geçirmek için yeterince alması da önemlidir.
• Hamile bir kadının bağırsak süreçleri ihlali var. Önemli unsurları ememez. O zaman kimyasal bir ilaç alarak B9 vitamini eksikliğini gidermek gerekiyor.

Doktorlar, bir kadın bu maddeyi tablet şeklinde aldığında folik asidin daha iyi emildiğine dikkat çekiyor.

B9 vitamini nasıl çalışır

Hamilelikte ne kadar folik asit içilir sorusuna cevap ararken, bu maddenin bileşenlerinin etki mekanizmasını inceleyeceğiz. Eylem ilkesi, iki katına çıkabilen DNA sarmallarından elde edilen genetik materyalin incelenen özelliklerine dayanmaktadır. Bu süreç, aynı zamanda ribonükleik asit, amino asitlerin sentezlenmesine yardımcı olan ve vücut tarafından demirin emilimini artıran folik asit desteği ile gerçekleşir. Vitamin yeterli değilse, hücreler aktif bir hızda güvenli bir şekilde çoğalamazlar.

Folik asidin rolünü abartmak zordur:

• bebeğin tüm organ ve dokularının başarılı gelişimi için gerekli;
• embriyonun tamamen gelişmesine yardımcı olur;
• Kanın kalitesini iyileştirmeye önem verir.

Bu tür yardım hamileliğin ilk günlerinden itibaren mevcut olmalıdır. Sonuçta, beynin gelecekteki bölümlerinin oluşumu, gebe kaldıktan sonraki ikinci haftadan itibaren başlar. O zaman bile, embriyo sinir sisteminin gelişiminde kusurlar alma riskini taşır.kısa süreli bir besin eksikliğinin bile varlığı.

Vitamin B9 sadece cenin hücreleri oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda kadın vücudunun hücrelerini de değiştirebilir, tüm kan hücrelerini oluşturur.

Normal miktarda bu vitaminle hamile bir kadın canlılık yükü hisseder:

• iyi bir ruh halinde;
• Metabolik süreçleri sapma olmadan gerçekleşir;
• bir kadın yemeğe bakar bakmaz iştah uyarımı sağlar;
• hidroklorik asit midede aktif olarak üretilir.

Folik asit eksikliğinin tehlikesi nedir

Fetal nöral tüp, tam sakatlık veya böyle bir eksiklik varsa düşük yapma tehdidi dahil kusurlar için risk altındadır. Hamile bir kadında plasenta düzgün oluşmayabilir, düşük, ölü bir çocuğun doğumu riski vardır. Araştırmalara göre, çoğu durumda, hamileliğin planlama aşamasında vitamin preparatları almaya başlarsanız, kendinizi bu tür risklerden kurtarabilirsiniz. Bebek doğduktan sonra bile vitamini almayı bırakmayın. Artık anne, anne sütü yoluyla bebeğe besinleri aktarabilir. Kadının kendisi, folik asit alımı sayesinde doğum sonrası depresyonun, ilgisizliğin, zayıflığın üstesinden gelebilecek, anne sütünün hacmini artırabilecektir.

Böyle bir madde yeterli değilse, aşağıdaki normdan sapmalar gözlemlenir:

• anemi;
• yeterince kilo almamak;
• Vücudun savunma tepkisi azalır;
• bozuk bağırsak fonksiyonu.

Ne kadar B9 vitamini alınır

Hamilelik sırasında folik asit dozu uzmanlar tarafından ayarlanmasını gerektirir. Bu ilacın talimatları, normal durumdaki bir kişi için vitamin hacminin 50 mcg olduğunu gösterir. Hamile bir kadında olduğu gibi artan bir ihtiyaç varsa, doz birkaç kat artırılır. Rus doktorlar, normal durumdaki bir kişi için ilacın 400 mg miktarında açılmasını tavsiye ediyor. Hamile bir kadının 600 mg ila 1 g böyle bir maddeye ihtiyacı vardır. Amerikalılar, folik bileşenlerin faydalı özelliklerine büyük bir güvenle, iki kat daha yüksek standartlar belirliyor.

Hamilelik sırasında folik asit normunun göstergeleri, doğrudan kadının testlerine ve gebelik zamanlamasına bağlıdır. İlacın günde bir tabletinin 1 g'lık bir hacimde alınması tavsiye edilir Bir kadının tedaviye ihtiyacı varsa hamilelik sırasında folik asit dozu artacaktır - 20 ila 30 günlük bir kurs süresi ile günde 5 mg'a kadar. Bu ilacın büyük bir dozda atanması, B9 vitamini eksikliğinden muzdarip çocukları doğurma deneyimine sahip olan anne adayları için de gerekli olacaktır. Ayrıca, planlanan gebe kalmadan 3 ay önce ilacı içmeye başlamak en iyisidir.

İçmek güvenli mi Q9

Hamilelik sırasında jinekoloğunuzun önerdiği dozda folik asit alımı anne adayına ve bebeğine zarar vermez. Bu ilaç, uzun süreli kullanımda bile toksik değildir;bir dizi çalışma ile doğrulanmıştır. Ancak bu maddenin aşırı tüketimi B12 vitamini miktarını az altabilir. Bu tür süreçler tehlikelidir çünkü anemi gelişimine yol açabilirler. Ayrıca dozaj artışı nedeniyle gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir, sinirsel uyarılabilirlik artacak ve böbreklerde istenmeyen süreçler meydana gelecektir.

Sadece kadının alerjisi varsa ilacı iptal etmek gerekli olacaktır. Bu sorunlar yoksa, düzenli B9 vitamini alımına dikkat etmek önemlidir. Hapınızı planlanan zamanda almayı unutursanız, ertesi gün almaya çalışın.

Belirli ilaçlarla eşzamanlı uygulama özellikleri

Hamilelik sırasında folik asit için talimatlar, bu vitamini diğer ilaçlarla aynı anda almanın özellikleri hakkında bilgiler içerir. B12 ve C vitaminleri ile birlikte folik asit almak ve ayrıca bifidobakteri almak, kalın bağırsaktaki besinlerin sentezini artırmanıza olanak tanır.

B9 vitamini alımını alkollü içecekler ve antasiller ile birleştirmek zararlıdır. O zaman folik asit bağırsaklar tarafından çok daha kötü emilir. Ayrıca, hamilelik sırasında folik asit talimatları, bu maddenin bu tür ilaçlarla kombine edilmemesi gerektiğini belirtir:

• yüksek doz aspirin;
• nitrofuran serisinin müstahzarları;
• idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi eden ilaçlar;
• oral kontraseptifler;
• hormonal ilaçlar.

Listelenen ilaçlar kan hücrelerindeki B9 vitamini konsantrasyonunu az altmaya yardımcı olur.

Avrupa ülkelerinin deneyimi

Hamilelik sırasında folik asit incelemeleri zararsız olduğunu gösterir. Bu, Amerika'da un üreticilerinin bu ürünün bileşimine büyük dozlarda folik asit eklemesi gerektiği gerçeğiyle doğrulanacaktır. Amerikalılar bunun böyle bir maddenin eksikliğini önlemek olacağına inanıyorlar.

Rus kadınlarının fikirlerini incelemek

Hamilelik sırasında folik asit tabletleri, tüketici incelemelerine göre, birkaç alerji vakası dışında genellikle olumludur. Bu ilacın fetüsün tam oluşum süreci üzerinde önemli bir etkisi vardır. Hamileliğin erken döneminde folik asit alan ve emzirme döneminin sonuna kadar devam eden bir kadın hem kendisine hem de bebeğine faydalı maddeler sağlar.

İlaç maliyeti

Hamilelik döneminde folik asit nasıl alınır buna baktık, şimdi gelelim bu vitaminlerin fiyatlarından. B9 vitamini maliyetinin çok çeşitli alıcılar için mevcut olduğuna dikkat edilmelidir. Yerli bir ilaç veya ithal analogları satın alabilirsiniz. Bir kadın multivitamin almak isterse içindeki folik asit miktarı 1 mg kadar olmalıdır.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Hamilelik sırasında folik asit normu bir jinekolog tarafından belirlenir. Bu maddenin alınmasının tavsiye edilmediği durumlar vardır. tarafından olurmüsaitlik nedeni:

• bronşiyal astım;
• böbrek hastalığı;
• B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan anemi.

Bu nedenle doktorunuza danışmadan bu ilacı almamalısınız.

Özetle

Artık hamilelikte folik asidin ne işe yaradığını biliyoruz. Her anne adayı en sağlıklı ve en güzel bebeği dünyaya getirmenin hayalini kurar. Ve bu arzu, yalnızca bir kadın doğmamış çocuğu için en uygun koşulları yaratmaya çalışırsa kesinlikle gerçekleşecektir.

Hamilelik döneminde folik asit dozu hamile kadının sağlığına göre belirlenir. Hamileliği yönlendiren doktorun bu konu ile ilgilenmesi önemlidir. Uyuşturucu kullanma olasılığını, sorunların ve rahatsızlıkların varlığını tartışmanız gereken kişi onunla.

Anne adayı iyi beslenmeli, bol sebze ve meyve yemeli ve taze, ısıl işlem görmemiş olmalıdır. Sonuçta, ısıl işlem vitaminleri öldürür. Ek olarak, anne adayı sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeli, alkol almayı tamamen reddetmeli, bu da yararlı bileşenleri alma sürecini zorlaştırıyor.

Yeni bir hayatın doğumunun ilk günlerinden itibaren fetüsün nöral tüpü için, anneden oksijen ve besin formunda tam olarak beslenmesi önemlidir. Doktorların tavsiyelerine uyun, sağlıklı bir bebeğiniz olacak.