Bir çocuk için salatalar: tatiller ve hafta içi günler için tarifler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Çocuk salatası, sağlıklı malzemelerle yapılmış ve alışılmadık bir şekilde dekore edilmiş bir yemektir. Ebeveynler fanteziyi açarsa, bir çocuğun salata sayısını saymak gerçekçi olmayacaktır. En lezzetli, sağlıklı ve güzeli - aşağıdaki yazıda!

Yaz meyve salataları

Bütün çocuklar meyveleri ve meyveleri sever. Bu ürünler, ebeveynlerin sadece fidget'ları beslemesine değil, aynı zamanda şenlikli masayı dekore etmesine de yardımcı olacaktır. Mükemmel bir servis seçeneği Küp salatadır. Hazırlamak için karpuz, kavun ve kivi alın, yıkayın, soyun ve küpler halinde kesin. Bu arada, bu yemek için herhangi bir meyve alabilirsin: portakal, şeftali, muz. Meyve küplerinden güzel bir küp yapın ve üzerine şurup dökün. Salata hazır! Hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından çok sevilir.

Çocuklar için sıradaki salata tarifi yazın olmazsa olmazı. Bu basit ve vitaminli yemek, kelimenin tam anlamıyla masadan uçuyor. Bir bardak şeker alın ve bir tencereye dökün, bir bardak su ekleyin. Orada portakal kabuğu rendesini rendeleyin ve meyve suyunu sıkın. Tat vermesi için sosu vanilya şekeri serpin, 5 dakika pişirin, sonra bir çırpma teli ile çırpın. Bir kapta karıştırındoğranmış meyveler: mavi ve yeşil üzüm, çilek, yaban mersini. Sosu salatanın üzerine dökün ve keyfini çıkarın.

Bebek için vitamin salatası

Çocuğun beslenmesi dengeli olmalı ve büyüme ve gelişme için gerekli tüm vitamin ve elementleri içermelidir. Vücudun ana yapı malzemesi olan lif açısından zengin sebzeler ve protein günlük menünüze dahil etmek için harikadır. Sağlıklı salata tarifi aşağıda.

Lahana, domates ve salatalıkları alın (sebze sayısı pişecek yemeğin miktarına göre değişir), yıkayın ve kesin. 2-3 haşlanmış yumurtayı doğrayın ve sebzelere ekleyin. Çanağı zeytinyağı ile baharatlayın ve lahananın suyunu salması için bir saat bekletin. Çocuğun tercihine bağlı olarak dolmalık biber, soğan ve otlar ekleyebilirsiniz.

Puff salatası "Kaplan"

Bu çocuğun doğum günü salatası tarifi, malzemelerin bulunabilirliği ve hızlı hazırlanması için iyidir. Üç tavuk budu alın, kaynatın ve küpler halinde kesin. 300 gram konserve petrol, 1 adet soğanı doğrayın, havuçları rendeleyin ve her şeyi ayrı bir tavada haşlayın.

7 yumurta kaynatın. 5 tanesini (artı iki sarısı) rendeleyin. Sincapın gözlerini kesin, gerisini dekorasyon için ayırın. Ayrıca dekorasyon için iki adet haşlanmış rendelenmiş havuç hazırlayın. Ardından 4 adet salatalığı küp şeklinde kesin (hem taze hem de salamura alabilirsiniz).

Salatayı bir kaplan yavrusu kafası şeklinde katmanlar halinde yayın - tavuk, salatalık, soğan, mantar ve havuç, yumurta. Katmanlardoğranmış dereotu ile karıştırılmış ekşi krema ile yayıldı. Kaplanın gözlerini ve yanaklarını protein, burun ve kulaklardan - zeytinlerden, ağızdan - sosis veya dolmalık biberden düzenleyin. Çocuklar için bu tür salatalar (makaledeki örnek bir fotoğraf) doğum günü masasını mükemmel bir şekilde dekore eder. Daha büyük çocuklar ve gençler için uygundurlar.

Çocuklar için makarna salatası

Makarna hemen hemen tüm çocuklar tarafından sevilir, bu nedenle menüyü çeşitlendirmek ve salataya dahil etmek harika bir fikir olacaktır. Yay gibi kıvırcık makarnaları almak en iyisidir - görünüşleriyle çocukları cezbederler. Ana şey, yayların durum buğdayından yapılmış olması, şekillerini çok güzel koruyorlar.

400 gram makarna, al dente kadar kaynatın ve bir kevgir içinde süzün. 1 adet kırmızı dolmalık biberi öğütün ve 100 gram beyaz peynir ve parmesan peyniri rendeleyin. Yay, biber ve biraz zeytin karıştırın.

Şimdi sos hazırlama zamanı. Bir çocuk için bu salata, tam olarak pansuman nedeniyle özel bir tada sahiptir. 1-2 limonun suyunu sıkın, yarım bardak zeytinyağı, bir yemek kaşığı kuru veya taze kekik ve bir diş sarımsak ile karıştırın.

Sosu, tuzu karıştırın ve salatayı baharatlayın. Pişirmenin sonunda peynir eklemeyi unutmayın.

Konserve balık salatası "Tavşan"

Çocukların doğum günleri için salata tarifleri (makalede tasarım örneklerinin fotoğrafları var) orijinal uygulamalarında normal olanlardan farklıdır, ancak içlerindeki ürünler en sıradandır. Konserve balıklardan tavşan şeklinde salata hazırlanır. Kavanozdan çıkarılmaları, büyük kemiklerden kurtulmaları veçatalla ezin. 3 adet patates ve 1 adet havucu haşlayın, kabuklarını soyun ve iri rendeleyin. 5 yumurta kaynatın, beyazları sarılardan ayırın ve ayrı ayrı rendeleyin. Ayrıca 200 gram sert peynir rendelemeniz gerekiyor.

Yemeğin bileşenleri hazırlandığında, salata tavşan şeklinde katmanlar halinde düz bir tabağa serilir. Önceden, yeşil salata yaprakları olan bir tabak koymak daha iyidir. İlk katman patates, ardından balık, peynir, yumurta sarısı, havuç ve proteindir. Tavşan için kalan ürünlerden göz, ağız, anten yapmayı unutmayın.

Bebek için salata ne olmalı?

Salata, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık, ana yemek ve tatlı olarak servis edilebilen çok yönlü bir yemektir. Bir çocuk için salatalar, "örtülü" bir biçimde (örneğin, sevilmeyen sebzeler) sağlıklı yiyecekler alma fırsatıdır. Bu tür yemekler, bileşime bağlı olarak, 1,5 yaş ve üstü çocuklara verilebilir. İlk olarak, malzemeleri daha küçük kesin, böylece bebeğin çiğnemesi uygun olur ve kesimi yavaş yavaş genişletir. İlk çocuk salataları, bebeğin diyetine önceden eklenmesi gereken üçten fazla ürünü içermemelidir.

Yiyecekleri taze tutun ve meyve ve sebzeleri iyi yıkayın.

İkincisinden kabuğu ve tehlikeli kemikleri çıkarın. Küçük bir çocuk için salataya sosis ve füme etler, işlenmiş peynir, konserve baklagiller, mantar, fındık ve narenciye eklemenize gerek yoktur. Bu malzemeleri daha büyük çocuklar için bırakın.

Salataya mayonez sürmeyin, ekşi krema veya doğal yoğurt, bitkisel yağlar alın. Bu basit kurallara uyarsanız, üç yaşından küçük çocuklar için salatalar lezzetli, güvenli ve besleyici olacaktır.