Hamilelik sırasında Perga: faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar, yorumlar

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

Hamilelikte perga yiyebilir miyim? Hamile anneler, ilginç bir durumun başlangıcından önce yemekten zevk aldıkları herhangi bir yiyeceğe karşı temkinlidir. Bunun nedeni, bir kadının bu dönemde çifte sorumluluğa sahip olmasıdır, bu nedenle egzotik veya yeni ürünler kullanmadan önce birkaç kez düşünecektir. Bu yazıda perga'nın hamilelik sırasındaki faydalı özelliklerini ve kullanım kontrendikasyonlarını analiz edeceğiz.

Bu nedir

Arı altı poleni, arılar tarafından işlenen ve sınırlı oksijen kaynağı olan peteklere yerleştirilen polen anlamına gelir. Bal ile tepesinde. Mikroorganizmaların ve arı tükürüğünün etkisinden, kütleyi koruyan laktik asit üretilir. Perga'nın tadı ballı çavdar ekmeği gibidir. Bu ürün bir ilaç, güçlü bir besin takviyesi olarak kabul edilir vebazı durumlarda kozmetik amaçlı kullanılır.

Arı ekmeğinin arı enzimleri ile işlenmesi nedeniyle faydalı eser element ve maddelerin miktarını arttırır, emilme kabiliyeti artar. Ayrıca, polen alerjenlerinin bir parçası işleme sırasında parçalandığından, ürün düşük alerjen olarak kabul edilir.

Arılar, kışın kişisel yiyecekleri için arı ekmeği depolarlar, bu nedenle buna başka bir şekilde arı ekmeği denir. Ürün gerekli maddeler ile böceklerin ihtiyaçlarını tam olarak karşılamaktadır. Sonuçta, arı ekmeği faydalı bileşiklerin deposudur:

• hormon benzeri maddeler;
• monoşeker;
• karotenoid (A vitamini öncüsü);
• bilinen tüm amino asitler;
• vitaminler (E, K D, B, C, P grupları);
• yağ asitleri (omega-3 ve omega-6 dahil);
• enzimler;
• organik asitler;
• mikro ve makro besinler (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Hamilelik sırasında arı pergası

Eski zamanlardan beri insanlar aktif olarak polen kullanıyor. Yararlı özelliklerinin, zararlı maddelerin vücuttan hızla uzaklaştırılmasına ve gençleşmesine yol açtığına inanılmaktadır. Bu ürünü mutfak ürünlerine eklemek onlara özel bir tat vermenizi sağlar.

hamilelikte perga ne işe yarar? Yukarıda bahsedildiği gibi polen çok miktarda amino asit, enzim ve mineral içerir. Her biri vücut için özel bir rol oynar. Örneğin, demir hemoglobini arttırır ve kan dolaşımını iyileştirir, potasyum güçlendirirdişler ve kemikler, magnezyum merkezi sinir sistemini normalleştirir ve arı ekmeğinin içerdiği vitaminler vücudu besler ve sindirimi iyileştirir.

Ayrıca arı ekmeği hamilelikte çok önemli olan endokrin sistem üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Ayrıca solunum yollarının iltihaplanmasında ve genitoüriner sistem hastalıklarında kullanım için endikedir. Bu doğal ürün evrensel bir ilaç olarak kabul edilir.

hamilelikte perga yemek mümkün mü

Uzmanlar, ekmeğin benzeri olmayan bir katkı maddesi olduğuna inanıyor. Pratik olarak alerjen içermez, bu nedenle anne adayı ve fetus için tehlike oluşturmaz. Tabii ki, istisnalar var, ancak bunlar bireysel hoşgörüsüzlükten kaynaklanıyor. Bu nedenle hamilelik döneminde perga oldukça faydalı bir üründür. Ekmek almanın bir başka artısı da bağışıklık sistemini güçlendirme özelliğidir ve bildiğiniz gibi bebeği taşırken çok acı çeker. Ayrıca perga fetüsün gelişimi ve büyümesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

E Vitamini

Ekmeğin içerdiği E vitamini hamileliğin normal seyrine katkıda bulunur. Bilim adamları, her kadın için bu önemli dönemin arı ekmeği kullanırken çok daha kolay geçtiğini kanıtladılar. E vitamini içeren arı ürünleriyle sürekli olarak gıda takviyesi:

• plasentayı güçlendirir, ayrılma şansını az altır;
• kadınları düşüklerden kurtarır;
• toksikozu az altır;
• erken doğumu önler.

Öncesi ve sonrası

Doğumdan sonra polen kullanımı bir kadının kan dengesini yeniden kurmasını sağlar. Ve emzirme sırasında bebek daha fazla vitamin ve mineral alır. Üstelik, yeni doğum yapmış annenin uykuya daha hızlı toparlanması ve enerji seviyeleri daha yüksek.

Daha önce, gebe kalamayan kadınlara arı poleni verilirdi. Kısırlığı tedavi etmek için süt ve meyvelerle yenmesi gerekiyordu. Bu arada, erkekler de ekmeği reddetmemelidir. Uzmanlar, gücü artırdığına inanıyor.

Çeşitler, alma ve dozaj kuralları

Perga hamilelik döneminde kesinlikle belirlenen zamanda ve belirli miktarda kullanılmalıdır. Uzmanlar, yemekten önce sabahları üç hafta ekmek almanızı tavsiye ediyor. Bundan sadece yarım saat sonra kahv altıya başlayabilirsiniz. Arı ekmeğinin bir sonraki alımı öğle yemeğinden önce ve ardından akşam yemeğinden önce gerçekleşir.

Terapötik kursun bitiminden sonra, yine üç veya dört hafta olan bir ara verilir. Ve ancak bir ay sonra sağlığınızdan korkmadan kursa devam edebilirsiniz.

Doğal ürün perakende satış noktalarında üç tipte satılmaktadır:

1. Petek - günde üç defaya kadar uygulanır, her biri 20 gramdır.
2. Granüller - 15 gram için günde üç defaya kadar kullanılır.
3. Yapıştır - bir çay kaşığı içinde günde üç kez yenir.

Doktorlar, norm olarak günde 50 gramdan fazla ürün almayı düşünüyorlar. Ama kullanmadan önce danışmak gerekirTakviyenin tam olarak doğru miktarını belirleyecek olan jinekoloğunuzla. Her hamileliğin bireysel olduğu anlaşılmalıdır, bu nedenle tüm randevuları yalnızca bir doktor yapabilir. Birisi biraz daha perga yiyebilir ama birisi tamamen yasak.

Marketten alınan ekmeğin vücut için taze toplanmış kadar sağlıklı olmadığı unutulmamalıdır. Şehrinizde taze bir ürün satmayı kabul edecek arıcılar bulmak en iyisidir.

Kim yapamaz

Hamilelik sırasında polen için kontrendikasyonlar da vardır. Bunlar şunları içerir:

• metabolik bozukluklar;
• fibromlar;
• zayıf kan pıhtılaşması;
• onkoloji;
• bireysel hoşgörüsüzlük.

Evde alerjik reaksiyonları kendiniz kontrol edebilirsiniz. Bunu yapmak için, bileğin derisine biraz ekmek sürün. On beş dakika sonra sonuç bilinecek. Arı ürününe karşı hoşgörüsüzlük yoksa, hoş olmayan duyumlar olmayacaktır. Aksi takdirde ciltte tahriş, kızarıklık ve kaşıntı oluşacaktır.

Beslenme uzmanları, tonik özelliklere sahip olduğu ve uykusuzluğa neden olabileceği için akşamları ekmek yemeyi önermezler. Ve en önemlisi - her zaman perga alamazsınız. Bu ürün yalnızca üç haftalık kurslarda kullanılmaktadır.

Bu eki kendi kendinize reçete etmeden önce doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.

İncelemeler

Hamilelik sırasında perga hakkında yapılan incelemelerin çoğuolumlu karakter. Kadınlar bu doğal takviye hakkında coşkuyla konuşuyorlar. Birçoğu, refahta bir iyileşme, toksikozun azalması veya tamamen kesilmesi, ruh hali ve enerji seviyelerinde bir artış olduğunu fark etti. Ayrıca sıklıkla bahsedilen bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir. Doğum yapmış anneler arı ekmeği yeme izlenimlerini paylaşırlar. Bu ürünün süt üretimini artırmaya yardımcı olduğunu söylüyorlar.

Sonuç

Yani, hamilelikte perganın çok faydalı olduğunu öğrendik. Birçok vitamin ve mineral içerir. Ancak bu ürünü bir gıda takviyesi olarak kendi başınıza reçete etmeniz önerilmez. Perga'yı ancak bir doktora danıştıktan sonra kullanabilirsiniz. Bu durumda bu harika dönemde maksimum fayda sağlayacaktır.