5 aylık bir çocuk için masaj: sıra ve teknik

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

bebeğe 5 aylıkken masaj yapmak birçok sorunu ve hatta sorunu çözebilir. Özellikle karınları üzerinde dönmeye isteksiz olan tembel bebekler, prosedür çoğu becerinin ve fiziksel aktivitenin gelişimini uyarır. Bu nedenle, ebeveynler evde masajı görmezden gelmemelidir ve uygulama tekniğinde ustalaşmanın zamanı geldi.

Bir bebek 5 aylıkken ne yapabilir?

Kız veya erkek, fark etmez. Küçük yaştaki çocuklar hemen hemen aynı şekilde gelişir. 5 ayda, çocuk karnının üzerinde yatarken kollarını dirsek eklemlerinde bağımsız olarak düzeltebilir ve gövdenin bir kısmını yatay bir yüzeyin üzerine kaldırabilir. Bu yaştaki birçok çocuk düzleştirilmiş bir kolda tutulabilir ve ikincisi önlerinde duran bir oyuncak alabilir.

Birçok ebeveyn, bir çocuğun 5 ayda neler yapabileceği sorusuyla ilgileniyor. Bu yaş grubundaki kız ve erkek çocuklar, karınları üzerinde arkadan her iki yöne de dönebilir. Çeşitli oyuncakları kapabilir ve hattaonları bir kalemden diğerine aktarın. Bu zamana kadar, seslere tepki zaten aktif olarak gelişmiştir, bu nedenle bebek annesinin sesini, müziğini veya herhangi bir gürültüyü duyarsa genellikle arkasını döner. Bazı bebekler sırtüstü pozisyonda başlarını kaldırmaya çalışırlar.

Bazı bebekler bu yaşta karınlarının etrafında emeklemeyi başarır, birileri karınlarının üzerinde göbek deliğini döndürmeyi sever. Çoğu bebek ilk oturma denemelerini yapar, ancak çoğu zaman bu beceri destekle öğrenilir.

Normlar

5 aylık bir bebek kaç kilodur? WHO göstergelerine göre, erkeklerin ortalama ağırlığı 6 ila 9,3 kg ve kızların - 5,4 ila 8,8 kg arasındadır. Erkekler 61,7 ila 70,1 cm boyunda ve kızlar 59,6 ila 68,5 cm boyunda.

Bir çocuğun 5 ayda kaç kilo olduğuyla ilgili ortalama istatistiksel normlara odaklanmadan önce, tüm çocukların bireysel olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle küçük sapmalar normal kabul edilebilir.

Fayda

Soğuk algınlığı ve öksürüğün bile masajla tedavi edilebileceğine inanılıyor. Bozulmuş kas tonusu, psikomotor gelişim veya hareketler gibi sorunlar, terapötik masajın zorunlu olarak atanmasını gerektirir.

Bir uzman tarafından yapılan işlemin çocukların sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. Masaj, kas-iskelet sisteminin düzgün gelişimine katkıda bulunur, beynin bazı bölgelerini uyarabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirmede olumlu bir etkiye sahiptir. Ayrıca, doğru prosedürün iş üzerinde olumlu bir etkisi vardır.iç organlar ve lenfatik sistem. Tüm dokuların tam oksijenlenmesi nedeniyle vücuttaki kan dolaşımını iyileştirir.

Uzmanların çoğu annelere ev masajını jimnastikle birleştirmelerini tavsiye eder. Bu kombinasyon kas gelişimini destekler ve bebeklerin merkezi sinir sistemini güçlendirir.

Ayrıca, 5 aylıkken çoğu bebek kendi başına oturmak için ilk denemelerini yapar, bu nedenle jimnastik şarttır. Yeni beceriler geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca bazı çocuk doktorları yüzme derslerine başlamayı önermektedir. Tabii ki, karar ebeveynlere kalmış, ancak yine de çeşitli aktivitelerin çocuk için faydalarına aşina olmalısınız.

Bilmek önemli

1. 5 aylık bebek için masaj 30 dakikayı geçmemelidir.
2. İşlemlere başlamadan önce hijyene dikkat etmelisiniz. Ellerin temiz ve tırnakların kesilmiş olmalı.
3. Ellerdeki tüm takıları (yüzük, bilezik, saat) çıkarmak gerekir.
4. Masajın bebeğe rahatsızlık vermemesi için işlem sırasında oyunlara geçebilir, şarkı söyleyebilir vb.



5. İşlem sırasında, kırıntıların derisini kuvvetlice sıkamazsınız, ayrıca vücudun bazı kısımlarına sertçe bastıramazsınız. Tüm manipülasyonlar azami dikkatle yapılmalıdır.
6. Masaj sırasında çocuğun tepkisini sürekli izleyin. Onu en çok mutlu eden anlara dikkat edin. Bir dahaki sefere prosedürü onlarla başlatabilirsin.
7. Masajın yemekten en az 30 dakika sonra yapılması gerektiğini unutmayın.

El masajı

Bu işlem sırasında çocuk sırt üstü veya karın üstü yatmalıdır. Bu yaşta çocuklar zaten başlarını iyi tuttuklarından ve tutamaçlara kolayca yaslanabildiklerinden, kırıntıları kafalarını yatay olarak yatırmaya ikna etmeniz pek olası değildir. Bu nedenle, kırıntıların başının yanlara ve mideye dönmesine rağmen aktif dönüşlerine rağmen bir masaj yapmanız gerekecektir.

Küçük çocuklara büyük bir özenle masaj yapılması gerektiğini unutmayın. Manipülasyon sırasında, kırıntıların tepkisini sürekli izleyin. Genellikle prosedür, el bölgesinden yapılmaya başlar. Bir elle kırıntıların bileğini tutmak, diğeriyle okşama hareketleri yapmak gerekir. Bundan sonra, her parmağı ovalamaya devam ediyoruz. Bu manipülasyon uçtan tabana doğru yapılır. Her parmağınızı yaklaşık 2-3 kez ovuşturmayı tekrarlamak yeterlidir.

Bundan sonra bebeğin ellerini okşayabilir, başparmak bölgesine özellikle dikkat edebilirsiniz. Çocuğun kollarıyla işiniz bittiğinde, omuzlara geçebilirsiniz. Sürtünme elden dirseğe, ardından omuz bölgesine yapılır. Manipülasyon elin içinde ve dışında gerçekleştirilir.

Sonra, sürtünmeye geçin. Bunu yapmak için, bir tarafta 1. parmağınız ve diğer tarafta 2-4. parmağınız arasında, dış yüzey boyunca dirsek ekleminin üzerindeki omuz kaslarını kavrayın. Translasyonel hareketlerle kas boyunca omuza doğru yürüyün. Manipülasyonu 2 ila 4 kez tekrarlayın.

Kırıntıların tüm elini okşayarak masajı bitirebilirsiniz.parmak uçlarına.

Göğüs

Bir sonraki adım göğüs bölgesine geçmek. Vuruş, avuç içi ile göğüs boyunca aşağıdan yukarıya ve sonra omuzlara doğru gerçekleştirilir. 3 ila 5 kez tekrarlayın.

Ardından göğüs bölgesinden kaburgalardan yanlara doğru okşama yapılır. Böyle bir manipülasyondan sonra sürtünmeye devam edebilirsiniz. Parmak uçları yardımıyla spiral şeklinde hareketler yapılır. Kenarlar boyunca göğüs bölgesinde manipülasyon yapın (yön - aşağıdan yukarıya). 2 ila 4 kez tekrarlayın.

Karın masajı

İşlem okşayarak başlar. Bebek sırtüstü pozisyonda olmalıdır. Bir veya iki avuç içi olan anne, bebeğin karnı boyunca göbek çevresinde dairesel hareketler yapar. 2-3 kez tekrarlayın.

Ardından ovalamaya geçiyoruz. Bir avuç yardımı ile bir yetişkin saat yönünde hareketler yapar. Fakat! Karaciğer bölgesine (sağ hipokondriyum) asla masaj yapılmamalıdır.

Artık karın eğik kaslarını ovmaya başlayabilirsiniz. Bu işlem her iki elin ikinci ve dördüncü parmakları yardımıyla göbeğe doğru yapılır. 3-4 kez tekrarlayın.

Bacaklar

5 aylık bir çocuk için masaj vuruşlarla başlamalıdır. Çocuk yatar pozisyonda. Anne bir eliyle bebeğin bacağını ayak bölgesinden destekler ve diğer elinin ikinci ve dördüncü parmaklarının pedleri ile bebeğin alt bacağının ve uyluğunun dış ve arka tarafını ayaktan yukarıya doğru okşar.kalçalar. 4 ila 6 kez tekrarlayın. Lütfen iç uyluğun masaj yapılamayacağını unutmayın.

Ardından, uyluğu ve bacağın alt kısmını ovalamaya geçiyoruz. Çocuk aynı pozisyonda kalır. İkinci ve dördüncü parmakların yastıkları, ayak bileği ve uyluğun dış tarafında küçük sürtünmeler gerçekleştirir. 4 ila 6 kez tekrarlayın.

Bir elin başparmağı ve işaret parmağı ile kaval kemiği ovulur, diğer elin kırıntıları ayağından tutulur. Manipülasyon, ayaktan diz eklemine doğru bir daire içinde aktif sürtünmedir. 4-6 kez tekrarlayın.

Ayaklara masaj yapın

5 aylık bir çocuk için masaj mutlaka ayak bölgesi ile ilgili prosedürleri içermelidir. Kırıntıların sağlığından sorumlu birçok aktif nokta vardır. Ayrıca, bu alanla yapılan manipülasyonlar, düztabanlık, çarpık ayak ve diğer problemlerle başa çıkmanıza izin verir.

Çocuk başlangıç pozisyonunu sırt üstü alır. Anne bebeğin bacağını kaldırır ve ayak bileğinden tutar. Ardından başparmak ve işaret parmağı ile parmak uçlarından topuğa doğru vuruşlar yapılır. Ayaklara masaj yapılırken kırıntıların parmakları hafifçe bükülü olmalıdır. 3 ila 4 kez tekrarlayın.

Ardından ovalamaya geçebilirsiniz. Çocuk hala sırtta başlangıç pozisyonunu alır. Bir yetişkin, başparmak ve işaret parmağı yardımıyla bebeğin yükseltilmiş ayağını tutmalıdır. Ardından, diğer elin aynı parmaklarıyla, parmaklardan ayak bileğine doğru ayağın arkasını okşayın. Manipülasyonu 4 ila 6 kez tekrarlayın.

Sonra, harcamayatar pozisyonda ayağı okşayarak ve ovalayarak. Anne, işaret parmağı ve baş parmağıyla bebeğin ayağını tutar. Diğer elinizle aynı parmakları kullanarak sırayla her bir parmağa bebeğin bacağına masaj yapın. 4 kez yeter! Ardından her parmağınızı ovalayın (2 kez).

Bir bebeğin 5 aylık rutini zaten masaj ve jimnastik içerir. Bu nedenle, genç anneler doğru tekniğe hakim olmaya önceden dikkat etmelidir.