Bir meslektaşına aşık oldum: nasıl başa çıkılır, psikologlardan tavsiye

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bir meslektaşınıza aşık olursanız ne yapmalısınız? Bazı şirketlerin politikasında ofis romantizmlerine katı bir yasak vardır: çalışanlar arasındaki bu tür gayri resmi ilişkiler genellikle işi etkiler ve bunu en iyi şekilde söylemez. Karşılıklı sempatinin varlığı, bir çalışanın performansını diğeri tarafından nesnel olarak değerlendirmeyi zorlaştırır: yakın bir ilişki içinde olan insanlar daha sık birbirlerinin tüm eksikliklerini örter. Sendikanın çökmesi durumunda, mesele, şu ya da bu şekilde çalışanın verimliliğini etkileyecek karşılıklı iddialarla tekrar tekrar karmaşıklaşır. Kural olarak, ofis aşkları taraflardan birinin işten çıkarılmasıyla sona erer.

Ama ya zaten aşk varsa? Bu ilişkiye bir şans vermeye değer mi? Ya da bu duyguyla baş etmeye ve kafanı serin tutmaya çalış?

Ofis romantizmi: oyun muma değer mi

Demek bir erkek meslektaş sana aşık oldu. Ve sen de onun için aynı şeyleri hissediyorsun. Ama oyun muma değer mi? İşte bir ofis romantizmine karşı argümanlar:

• Şirket buna her zaman karşıdır: Ciddi şirketler bunu belgelere yazar ve çalışanın imzasını alır. Bu adam potansiyel iş kaybına değer mi?
• Roman tüm ekibin gözü önünde olacak. Bunu bir sır olarak tutabileceğini düşünme.
• Ayrıldıktan sonra eski sevgilinle birlikte çalışmak ve onu her gün görmek zorunda kalacaksın. Buna hazır mısın?
• Ayrılıklar tüm taraflar için her zaman acısız değildir. Bazen bu süreç karşılıklı suçlamalar, tartışmalar ve yüksek sesle hesaplaşmalarla çok fırtınalı geçer. İş yerinde askeri harekata ihtiyacınız var mı?

Ölçeğin diğer tarafında evliliğe yol açabilecek potansiyel uzun vadeli ve derin ilişkiler var. Ya da hafif hoş bir ilişki.

Öyleyse buna değer mi, değmez mi? Aslında, özellikle her iki taraf da oyunun kurallarını anlar ve kabul ederse, her şey mümkündür: her durumda, iyi ilişkiler kurun ve meslektaşlarınızın incelemesi için duygularınızı çekmeyin. Başarılı olup olmaması başka bir konu.

Bir meslektaş nasıl memnun edilir?

Demek bir iş arkadaşına aşık oldun. Böyle bir durumda ne yapmalı? Onunla bir ilişkiye girmek için herhangi bir engel yoksa, sempatinizin nesnesini memnun etmeye çalışmalısınız:

• Görünüşünüze dikkat etmeye başlayın: birkaç kilo verin, kuaföre gidin, gardırobunuzu güncelleyin, vb.
• Koklamak her zaman güzeldir - bugün iyi pahalı parfümlerin kokusu karşı cinste feromonlar gibi etki eder. Ve kontrol ettiğinizden emin oluniş günü boyunca taze nefes.
• Gerçek bir profesyonel gibi çalışın - boş ofis konuşmaları için saatleri değiştirmeden güvenle. Yetenekli profesyonelleri herkes sever!
• Tüm iş arkadaşlarınızla ilişkiler kurun, genellikle gülümseyin ve şaka yapın. İyi bir mizah anlayışı, sempati nesnesini çekmeye yardımcı olacaktır.
• Aşk hissine neden olabilen bir iş arkadaşınıza dikkat edin: onunla günde en az birkaç dakika konuşun, diğer insanlarla sohbetlere dahil edin, mesleki konularda fikrini sorun.
• İtme. Sürekli olarak sempati nesnesi görmemelisiniz. Entrika için bir iki gün ortadan kaybolmaya değer.
• Övgü. Çok ve her gün. Hem erkekler hem de kadınlar iltifata eşit derecede düşkündür.
• "Sıcak" kelimeler kullanın - "seksi", "tutkulu", "şehvetli" vb.
• Az miktarda alkol bu garipliği hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Birkaç lehte argüman

Bir iş arkadaşınıza aşık olursanız ve bir ilişkiye başlarsanız, muhtemelen her şey çok güzel olacaktır. Bir ofis romantizmi lehine birkaç ciddi argüman var, yani:

1. Büyük olasılıkla seçim doğru yapılmıştır. Çalışan bir kişinin sosyal bağlantıları çok sınırlıdır - bu eski arkadaşlar ve meslektaşlar çemberidir. Bu nedenle, başarılı evliliklerin yaklaşık %15'i bir ofis romantizmi olarak başlar.
2. Artık her gün harika görüneceksiniz. Sevilen birinin işyerinde bulunması, öğle yemeği molası mini-tarih.
3. İş yerinde üretkenliğiniz artacak. İkinci yarının varlığı mutluluk hormonunun üretimine katkıda bulunur ve aşık olmak zor işleri yaparken dağları çevirmeye yardımcı olur.
4. Gizli romantizm ilişkileri alevlendirir, daha şehvetli hale getirir. Göze çarpmayan bakışlar, hafif sinsi vuruşlar, koşarken bir öpücük - tüm bunlar adrenalin verecek ve bu duyguyu kaybetmek istemeyeceksiniz.
5. Takımdaki düşmanlarla yüzleşme fırsatı var - birbiriniz için çalışan ve sonra bilgi alışverişinde bulunan gizli ajanlar gibisiniz.
6. Profesyonel destek dahil iş yerinde karşılıklı destek. Bu genellikle başarılı bir kariyer büyümesine yol açar.
7. Maksimum şeffaf ilişki - sevgilinizin işyerinde bir tıkanması olduğunda ve o (o) sadece siz olmadan arkadaşlarınızla rahatlamak istediğinde emin olacaksınız.
8. Belki romantizm daha fazlasına dönüşür ve siz bir aile olursunuz. Resmi olarak kayıtlı bir evliliğin varlığı, kural olarak, yönetimden, aşık çiftin ilişkileriyle ilgili tüm iddialarını ortadan kaldırır.

Fakat bir meslektaşınıza aşık olduğunuzda ve bir ilişki kurduğunuzda, iş hakkında konuşmadığınız ve ofisteki kişisel problemlerinizi çözmediğiniz diğer önemli zamanlarınızı bırakmanız gerekir.

Kendine "dur" demen gerektiğinde

Bazen bir ofis romantizmi imkansızdır. Şu durumlarda bir iş arkadaşınıza aşık olmak için mücadele etmelisiniz:

• Karşılıklılık yok.
• Duygu, durumunuza kötü yansır - duygusal ve fizyolojik.
• Eğerhastalıklı bir kıskançlık yaşıyorsun.
• Bir meslektaşa manik bağlanma durumunda.
• Seçim eğitim ve kariyer lehine yapılırsa ve işteki ilişkiler büyük ölçüde engellenir.

Evli ve evli iş arkadaşları

Fakat çoğu zaman tutkunun nesnesi özgür değildir ve zaten bir ailesi vardır. Farklı durumlar var ama her birinden bir çıkış yolu bulabilirsin.

Evli bir meslektaşınıza aşık mı oldunuz? Aslında, bir kadında bir kocanın bulunması, onu aramaya değmediğini göstermelidir. Ama gerçek hayatta işler biraz farklı. İtiraf edilmelidir, ancak başka bir erkeğin duygularının onu memnun etmesi pek olası değildir. Aynı şekilde hissetmeyebilir ve şimdi sizinle iletişim kurmaktan utanacak. “Bırak ve unut” seçeneği kendini önerir, yani başınızı çevirin ve başka birinin ailesini parçalamayın. Bununla birlikte, başka bir seçenek daha var - uzun ve kapsamlı flört yoluyla karşılıklılık sağlamaya çalışmak. Sadece bir kızın sonunda seni erkenden seçebileceğini anlamalısın.

Evli bir meslektaşınıza aşık olursanız ne yapmalısınız? Aslında, seçim hala aynı - ya bir kişiyi arayın ya da bırakın. Kadınların bir erkeğe ulaşması psikolojik olarak daha zordur, ancak kural olarak hiçbir şeyde durmazlar. Ve bir rakibin varlığı hiç karışmaz. Ve yine, kimseyi yargılamaya değmez, eğer aşk güçlüyse, bunun için savaşabilirsiniz ve savaşmalısınız. Ama sonunda seni seçip yasal eşiyle kalmayabilir. Ve burada intikamdan kaçınmak ve normal bir çalışma ilişkisi sürdürmek son derece önemlidir.

Aşık olursanbir kadın meslektaş, sonra ona hemen duygularını itiraf etmek çok riskli bir adım olacaktır.

Ve eğer evliysem veya evliysem

Fakat bazen bir ilişki, zaten evli olduğun gerçeğiyle engellenir. Evliyseniz ve bir meslektaşınıza aşık olduysanız ne yapmalısınız? Yoksa evlisiniz ama yeni bir çalışana karşı güçlü hisleriniz mi var?

Birincisi, bir iş arkadaşınıza durumunuz hakkında yalan söylemenize gerek yok - diğer çalışanlar onu bir ailenin varlığı konusunda ve kötü niyet olmadan aydınlatacaklar. Sempatinin ilk aşamasında, bir eş veya kocayla, içinde bir rakibin varlığı hakkında konuşmaya değmez - boşanmadan çok uzak değil. Eşler genellikle davranışlarından ve konuşmalarından kocalarının bir meslektaşına aşık olduğunu anlarlar. Sonra ciddi bir konuşma olacak ve karına neden yeni seçtiğinden daha kötü olduğunu açıklamak zorunda kalacaksın.

Ama er ya da geç bir seçim yapmak zorunda kalacaksın - ya işte kısa bir kaçamak ile aileni kaybetme tehlikesi arasında ya da eski bir aşk ile yeni bir aşk arasında. Burada kararın bağımsız olarak verilmesi gerekecek ve her durumda zor olacak.

Sana aşıkken

Bir meslektaşınız size aşık mı oldu? Size açıkça ilgi gösterdiği ve sempatisini mümkün olan her şekilde ifade ettiği bir durumda ne yapmalı? İkiniz de özgürseniz ve ofis aşklarına karşı önyargınız yoksa ve sonuçları kabul etmeye hazırsanız, karşılık vermekten çekinmeyin.

Peki ya risk almak istemiyorsan? Yoksa o ya da siz özgür değil misiniz ve hayatınızdaki bir şeyi değiştirmek istemiyor musunuz? O zaman açıkça belirtilmelidir kiilişki imkansızdır, asla ve hiçbir koşulda.

Bunu yapmak zor olabilir, özellikle de zaten aşıksanız ancak daha fazla gelişmek istemiyorsanız. Aşk gibi derin bir duyguyu öldürmek kolay değildir ve psikologlar talimatları adım adım izlemenizi önerir.

Kendi düşüncelerinizi kontrol edin

Bir iş arkadaşınıza aşık olduysanız ancak herhangi bir nedenle ilişki istemiyorsanız, düşüncelerinizi sıkı bir şekilde kontrol etmelisiniz. İşlerin nasıl olabileceğine veya olabileceğine dair hayaller yok, bir ses, bir gülümseme ve bir kokuyla ilgili hatıralar yok, cinsel fanteziler yok. Başımızı başka düşüncelere çeviriyoruz - çalışmak, ders çalışmak, süper zor görevler, ilginç filmler ve kitaplar. Ama aşkla ilgili değil!

İş iletişimi

Tutkunuzun nesnesiyle iletişimin iş tarzına geçin. Flörtleşmek, gülümsemek, arkadaşça sohbet etmek ve birlikte sigara içmek yok. Ona sıradan bir çalışan gibi davranmaya çalışın ve yalnızca işle ilgili konularda iletişim kurun. İlk başta, çok zor olacak ve diğerleri, meslektaşlarınızdan birine karşı değişen tutumunuzu fark edecek. Bunu ağır iş yüküyle tartışın - etrafta bu kadar çok iş varken sohbet etmeye ve gülümsemeye vaktiniz yok!

Çalış ve sadece çalış

Tam bir özveriyle gerçek anlamda işe başlayın. Bu, kafanızı doldurmanıza ve hayallerinizin konusunu düşünmemenize yardımcı olacaktır. Bu, kişisel yaşamınızda işe yaramadığı için iyi olacak olan kariyer gelişimine ivme kazandıracaktır. Bu, sonunda birbirinizi daha az sıklıkta göreceğiniz gerçeğine yol açabilir.daha yüksek bir pozisyona transfer edilecek.

Ayrıca, başarılı ve verimli çalışma, tutku nesnesi ile ilgili rüyalar döneminde muhtemelen düşük verimlilik nedeniyle b altalanan liderliğin lütfunu yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Toplantı aramayın

Bir meslektaşınıza aşık olduysanız ancak bu duygudan kurtulmaya çalışıyorsanız, "rastgele" toplantılar aramayın. Öğle yemeği için onun en sevdiği kafeye gitmenize gerek yok ve belirli bir yemek servisi olmadan da yaşayamayacağınıza kendinizi ikna ettiyseniz, öğle yemeği için başka bir zaman seçin. Onunla tanışma şansınız çok yüksek olduğu için, sevdiğiniz kişinin sık sık olduğu yerlere gitmenize gerek yok. Düşüncelerinizi kontrol edin ve gereksiz iletişimden kaçının.

Kendini geliştirme

Boş zamanınızın tamamını almaya çalışın ve boş ıstırap için bir saniye bile bırakmayın. Diğer insanlarla çevrili olacağınız aktiviteleri seçmek en iyisidir. Dans etmeye, yüzmeye başlayın, grup kurslarında İngilizcenizi geliştirin, aktif bir yaşam tarzı sürün.

Arkadaş çevrenizi yenilemek size iyi gelecektir - yeni arkadaşlar eski hobilerinizi unutmanıza yardımcı olacaktır.

Görüntü değişikliği

Bir meslektaşınıza aşık oldunuz ama o karşılık vermediyse, o zaman benlik saygısını yükseltmenin en iyi yolu imajınızı kökten değiştirmektir. Tuzağa düşmeyin - yerine getirilmemiş sevginizi değil, kendinizi memnun etmek için değişmeniz gerekir.

İç dünyanın uyumu

Düşüncelerinizi sırayla alın. Bu ilişkinin neden imkansız olduğunu açıkça anlamalısınız, ancak aynı zamanda bkz. Bu durum, kişisel yaşamın bir çöküşü değil, yeni bir şey arama potansiyelidir. Başarısız aşk, çoğu zaman gerçekten değerli olan şeylerin farkına varmaya ve hayata doğru bir şekilde öncelik vermeye yardımcı olur.

Bir psikoloğa ne zaman ihtiyacın var?

Her durumda, bir umutsuzluk hissi olduğunda ve sorunu kendi başınıza çözme gücü olmadığında, bir psikologla görüşmelisiniz. Bu, herhangi bir aşamada yapılabilir - hem ilk sempati belirtisinde hem de tüm umutların çöküşünden sonra. İyi bir psikolog sizin için hiçbir şeye karar vermeyecek, ancak adım adım farkına varmanıza ve kendiniz bir karar vermenize ve bununla daha fazla yaşamanıza yardımcı olacak - mutlu ve yeni bir aşk beklentisiyle.