2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02
Küçük bir çocuğun nasıl büyüdüğünü, geliştiğini ve yeni beceriler edindiğini izlemek heyecan verici değil mi? Çoğu ebeveyn için heyecanlanan ilk önemli gelişimsel dönüm noktalarından biri, bebeklerin yuvarlanmayı öğrenmesini izlemektir. İlk kez bir bebek gördüğünüzde sırtını kamburlaştırın, başını kaldırın, yana doğru yaslanın ve sonra aniden çevirin! Yine de çok sevimli ve heyecan verici! Çocuk uyuyorsa ve midesi üzerinde yuvarlanmıyorsa. Sonrası sinir bozucu ve yorucu. Neden? Niye? Çünkü yuvarlanmaya yeni başlayan bir bebek, uyanık bir bebektir.
Bebek uykuda yüzüstü döner: önce güvenlik
Bebek karnının üzerinde uyuyabilir mi? Kısa cevap: hayır. uyuyan çocukmidede, daha az hava teneffüs eder. Bu, ani bebek ölümü sendromu (SIDS) olasılığını artırır. 2015 yılında yaklaşık 1.600 çocuk bu nedenle öldü!
Şimdi, bir çocuğun bu aşamadan geçmesine ve herkesin uykusunu en üst düzeye çıkarmasına nasıl yardımcı olabileceğinize gelince: Her şeyden önce, bunun bir "tedavisi" olmadığını unutmayın. Bebek yuvarlanma, büyümelerinin ve gelişmelerinin tamamen doğal bir parçasıdır, bu nedenle süreci düzeltmenin veya durdurmanın hiçbir yolu yoktur.
Ancak, bazı ebeveynler, bebek uykudayken her karın üstü yuvarlandığında bebeği döndürmenin, bebeğin bu aşamayı atlamasına yardımcı olmak için harika bir yol olduğunu düşünüyor. Bu, özellikle sadece bir yöne dönebilen ancak diğerini henüz öğrenemeyen ve belirli bir pozisyonda "donmayı" gerçekten sevmeyen çocuklar için geçerlidir. Bu aşama genellikle kısa süreli olduğundan (genellikle 2-3 hafta), bu kolay, kısa vadeli bir çözümdür.
Öncelikle bebeğin yeni keşfedilen hareketliliğinin bebek uykusunda karnının üzerinde dönerken tehlikeli bir durum oluşturmadığından emin olmak önemlidir.
Çocukların her zaman sırt üstü yatırılması gerektiği bilinir, ancak eğer karın üstü yatarlarsa, yaşlarına ve yeteneklerine bağlı olarak yüz üstü yatırabilir veya bu pozisyonda bırakabilirsiniz.
Bir bebeğin uyuyabileceği en güvenli yer, ebeveynleri veya yetişkinleri ile aynı odadaki beşiğidir. Ama ya bebek uykusunda karnının üzerinde dönerse? Ona ihtiyacın var mıhala geri mi dönüyorsun?
Sırtüstü uyumak neden bu kadar önemli?
Ani beklenmedik ölüme (SIDS) atfedilebilen bebek ölümleri, 1990'larda güvenli uyku kampanyalarının başlatılmasından bu yana %80 oranında düştü. Uzmanlara göre, yalnızca Avustralya'da 9.500 bebeğin hayatı kurtarıldı.
Şu anda birçok ülkede, yenidoğanın uyku sırasında karnının üzerinde yuvarlandığı pozisyonun ani ölüm riskini önemli ölçüde artırdığına dair güçlü kanıtlar var. Araştırmalar ayrıca yan uyku pozisyonunda dengesizliği ortaya çıkardı, birçok bebek yan yatırıldıktan sonra midelerinde bulundu. Erken doğan bebeklerin ani ölüm riski daha yüksektir.
İyi haber şu ki, ABÖS riskinin bebeğinizin ilk doğum gününden önce önemli ölçüde azalması. 1 ila 4 aylıkken zirve yapar ve daha sonra düşmeye başlar. Aslında, ABÖS vakalarının yüzde 90'ı 6 aylıktan küçük bebekleri içerir.
Bir bebek uykusunda neden yüzüstü döner? Uyuduğumuz pozisyon, uyku sırasında ne kadar kolay ve ne sıklıkta uyanacağımızı belirler. Uyanış, ani ve beklenmedik ölüme yenik düşen çocuklarda eksik olduğu düşünülen fizyolojik bir savunma mekanizmasıdır.
ABÖS'ne ne sebep olur? Bildiklerimiz, bilmediklerimiz ve şüphelendiklerimiz
Uykuya daldığımızda, kan basıncı, kalp atış hızı ve solunumyavaşlama, nefes almada duraklamalar (apne) mümkündür. Kısa uyanışlar tüm bu göstergeleri artırır.
Bebekler üzerinde yapılan araştırmalar, bebeği mideye yerleştirmenin sadece uyanmayı zorlaştırmadığını, aynı zamanda kan basıncını ve beyne giden oksijen miktarını da az alttığını göstermiştir. Bebek "bu şekilde daha iyi uyuduğu" için ebeveynler bazen bebeklerini karnına koyarlar. Bunun nedeni, bebeklerin bu pozisyonda çok sık uyanmamasıdır.
Ancak, sırt üstü uyumanın hava akışını iyileştirdiğini unutmayın.
Sırt üstü uyumak tükürmeyi engeller mi?
Bazı ebeveynler, bir bebek uyurken midesi üzerinde yuvarlandığında kusmuğundan boğulma tehlikesiyle karşı karşıya olduğundan endişelenir (bu yaşta bebek geğirmeleri kaçınılmazdır). Ancak çocuğun solunum yolları üzerinde yapılan dikkatli bir araştırma, kulağa ne kadar çelişkili gelse de, sırt üstü uyuyan çocukların kusma nedeniyle boğulmalarının midelerinde uyuyan çocuklara göre daha az olduğunu göstermiştir.
Sırtüstü pozisyonda, üst solunum yolları sindirim sisteminin üzerindedir. Böylece bebeğin yemek borusundan yukarıya doğru tükürdüğü süt tekrar kolayca yutulur ve solunum yollarına girmez. Çocuk karnına yerleştirildiğinde yemek borusu üst solunum yolunun üzerinde bulunur. Bir bebek sütü tükürür veya kusarsa, süt veya sıvı nispeten kolay bir şekilde solunum yollarına ve akciğerlere çekilir.
Bebekler kaç yaşında mideleri üzerinde uyuyabilir?
Bebekler dört ay gibi kısa bir sürede sırtlarından midelerine dönmeyi öğrenmeye başlar. Ama belkidaha güçlü boyun ve kol kasları gerektirdiği için bebeğin yaklaşık beş veya altı aylık olması daha uzun sürer.
Bu nedenle, çocuk doktorları bebeğinizin bir yaşına geldiğinden daha erken olmamak üzere karnına yatmanızı önerir. Kural olarak, bu aşamada çocuklar zaten desteksiz oturabilir ve serbestçe dönebilir. Bu süre zarfında çocuk, gerekirse güvenli bir yere yuvarlanabilecek kadar güçlüdür.
Aşırı yapma, sakin ve kendinden emin ol
Çocuklar her zaman sırt üstü yatırılmalıdır. Ancak bebek kendinden emin bir şekilde yuvarlanıp yukarı kalkabildiğinde, uyumayı tercih ettiği pozisyonda (genellikle beş ila altı aylıkken) bırakılabilir. Bebekler henüz kendi başlarına yuvarlanamıyorlarsa, ebeveynleri tarafından midelerinde uyudukları tespit edilirse sırtüstü yatırılmalıdır.
Önleme önlemleri
- Bebek uyanıkken karın üstü oynamasını teşvik edin, onu kontrol edebildiğiniz sürece alıştırma yapmasına ve sırt üstü uzanmasına izin verin.
- En az 6 aya kadar emzirmeyi bırakmayın.
- Bebeğini hala kundaklıyorsan, dönmeye başlar başlamaz dur. Ayrıca, tüm bu yuvarlanma, şüphesiz, büyük bir boğulma riski olabilecek bebek bezini gevşetecektir. Kundaklamak yerine bir uyku tulumu deneyin.
Odayı aşırı ısıtmayın, çocuğunuzu fazla giydirmeyin ve kimseninyanında sigara içmek
Bebek yatağı
Çocuğun yatacağı bir yer düzenleme önerileri:
- Beşikleri oyuncaklardan ve battaniyelerden uzak tutun (kundak yapmıyorsanız) ve kalın yatak örtüleri kullanın. Gevşek battaniyeler ABÖS riskini artırabilir.
- Sağlam bir beşik kullanın ve güvenlik standartlarını karşıladığından emin olun.
Önerilen:
2 yaşında tuvalet eğitimi nasıl yapılır: basit yöntemler, ebeveynlerden etkili tavsiyeler ve çocuk doktorlarından tavsiyeler
Birçok anne, bebekleri büyüdükçe, lazımlık eğitimi için en uygun yaş nedir ve nasıl doğru yapılır sorusunu düşünmeye başlar. Bu durumla ilgili birçok görüş bulunmaktadır. Birisi bunu beşikten yapmayı tavsiye ediyor, bazıları ise beklemeyi tavsiye ediyor. Sonuçta, başlangıçta bebeğin gelişimini ve psikolojik hazırlığını değerlendirmek gerekir. Çocuk bu yeni öğeye neden ihtiyaç duyulduğunu anlamıyorsa, bilinçli olarak kullanmayacaktır
Çocuk yemek yemiyor ne yapmalıyım? Ebeveynlerden ve doktorlardan tavsiye
Çocuk neden iyi yemek yemiyor? Birçok sebep olabilir. Bazıları doğada psikolojiktir. Bir çocuk doktorunun yardımı olmadan olmaz
Bir çocuk plastunsky bir şekilde emekler: gelişimsel normlar, büyüme aşamaları ve doktorların tavsiyeleri
Önce, çocuk karınları üzerinde emekler, sonra dört ayak üzerine çıkar ve ardından dikey pozisyon ve yürümede ustalaşır. Emekleme aşamasının kendisinin kolların, bacakların ve sırt kaslarının güçlendirilmesi ve çocuğun bu beceride ustalaşması için nasıl teşvik edileceği için ne kadar önemli olduğu makaleyi okuyun
Bir çocukta süt dişlerinin değişimi: terimler, yaş sınırları, diş değiştirme prosedürü, sürecin özellikleri ve ebeveynlerden ve doktorlardan tavsiyeler
Kural olarak çocukların dişleri belli bir yaşta dökülür. Ancak, bazen vadesinden önce veya sonra değiştirilirler. Bakalım ne olabilir. Ayrıca uzmanların faydalı önerilerini incelemeye değer
Bir çocuk 3 ayda devrilmez: gelişimsel standartlar, bir bebeğin neler yapabilmesi gerekir ve doktorlardan tavsiyeler
Küçük adam, sınırsız sevgi ve bakıma ihtiyaç duyan tek yaratıktır. Bu, bebek için her şeyden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez, hayır. Hayatta ortaya çıkmasından sonraki en önemli şey, kırıntıların bir insan olarak kabul edilmesi olmalıdır. Bireysel gelişim hakkı, kişisel hatalar ve bunun hakkında konuşmak için henüz çok erken olmasına rağmen, kendi yolunuzu seçmek. Diğer çocuklarla karşılaştırmaya gerek yok çünkü hepimiz ideal olmaktan uzağız. Bebeği başarıları için değil, olduğu gibi sevin
