Hamile kadınlar için SPA prosedürleri: tanımı, yararları ve zararları, kontrendikasyonları, jinekologlardan tavsiyeler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bir kadın her koşulda ve her yaşta her zaman iyi görünmelidir. Özellikle bebeği bekleme aşamasındayken başkalarının gözünü memnun etmelidir. Gözlerinde mutlu bir bakış, yuvarlak bir karın, tüm bunlar onu delicesine çekici kılıyor. Nazik bir hamile kaplıca tedavisi bakımlı bir görünüm yaratmanıza yardımcı olacaktır.

Prosedürlerin faydaları

Kendiniz için düzenli olarak böyle bir "kadın" tatili ayarlamanız için birkaç neden var:

• Öncelikle bu yoğun iş günlerine ara vermek için harika bir fırsat. Belirsiz bir süre için ev işlerini, ev sorunlarını unutun ve hoş hislerin tadını çıkarın.
• Annelik spa uygulamaları, işle zevki birleştirmek için harika bir fırsattır: sağlığınızı iyileştirmek ve görünümünüzü iyileştirmek için. Birkaç kişi için canlılık ve iyi bir ruh hali ücreti sağlanacaktır.ay.
• Kendinize zamanında bakarsanız, doğumdan sonra kadının daha kötü görünmeye başladığı hissi olmaz. Aksine, yeni "anne" statüsüne ulaştıktan sonra daha da güzel ve çekici görünmelidir.
• Ayrıca kaplıca tedavileri stresten arınmak ve tansiyonu az altmak için harika bir fırsattır ve bu durumlar yaşayan her insan için ortaktır.

Kısacası, bir hamile kaplıca tedavisi, güzelliği ve sükuneti korumak için gerekli bir ritüeldir.

Evde spa uygulamalarının faydaları

Bebek beklemek çeşitli endişelerle dolu bir aşamadır. Her zaman yeterli boş zaman yoktur ve finansal fırsat bir güzellik salonunu ziyaret etmenizi sağlar. Bu durumda, evde küçük bir tatil düzenleyebilirsiniz. Böyle bir etkinliğin avantajı, evinizden ayrılmanıza ve uzmanların hizmetlerine para harcamanıza gerek olmamasıdır, ayrıca öz bakımı ev işleri ile birleştirebilirsiniz.

Prosedür için hazırlanıyor

Annelik kaplıca tedavisi saf bir zevk olmalıdır. Bu nedenle, bunun için uygun şekilde hazırlanmanız önerilir. Her şeyden önce şunları yapmanız gerekir:

• Bakımın yapılacağı temel kozmetikleri hazırlayın;
• Hoş şarkılardan oluşan bir çalma listesi oluşturun ve sizi kesinlikle neşelendirecek en sevdiğiniz filmi ekleyin.

Rahatlamanıza yardımcı olması için kokulu mumlar da yakabilirsiniz. Burunaroma seçimi dikkatli olmalı, kokusu hoş olmalı, mide bulantısı ve baş ağrısına neden olmamalıdır.

Ne yapabilirim?

Kendisi için böyle bir güzellik tatili düzenlemek isteyen bir kadın, hamile kadınlar için hangi spa uygulamalarının mevcut olduğunu bilmelidir. Bunlar şunları içerir:

• yüz;
• yüz masajı;
• saç bakımı;
• ekstremite bakımı;
• Çatlakların önlenmesi.

Bir kozmetik prosedür veya cilt bakım ürünü hakkında şüpheniz varsa, bir jinekoloğa danışılmalıdır.

Yüz bakımı

Bebek beklemeye, kadının vücudunun çift yükle çalışmak zorunda kalması nedeniyle vücudunda meydana gelen hormonal bir bozulma eşlik eder. Bu durumda acı çeken ilk şey yüzdür. En sık görülen problemler göz altı şişmesi, sivilce görünümü, yaşlılık lekeleri, cilt tipindeki değişikliklerdir. Doğru hamile spa bakımları bu kozmetik kusurları önlemeye veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Örneğin, göz altındaki halkaları kaldırmak, patates gibi yaygın bir çareye izin verecektir. Göz seviyesinin altındaki alanın altına az miktarda saflaştırılmış ve ezilmiş ürün uygulamak yeterlidir ve etki uzun sürmez - görünüm artık yorulmaz ve yüz gözle görülür şekilde değişir.

Jinekologlar hamilelik sırasında zararlı kimyasallar içeren kozmetiklerin kullanılmasını önermezler. Kan dolaşımına nüfuz edebileceklerine ve bebeğe zarar verebileceklerine inanılıyor. Ancak evde hazırlanan kesinlikle zararsız kozmetikler iyi bir etkiye sahip olabilir. Örneğin, öğütülmüş yulaf ezmesi, şeker veya tuz, fırçalamaya harika bir alternatif olabilir. Kullanmadan önce 1 yemek kaşığı ürünü iki yemek kaşığı kozmetik yağı ile karıştırmak yeterlidir, badem veya hindistancevizi yağı bu amaç için daha iyidir, bu da besleyici ve nemlendirici bir etki yaratacaktır. Bu arada yüz maskesi olarak da kullanılabilir.

Yüz bakımının son adımı nemlendirici losyon veya besleyici kremin uygulanmasıdır.

Yüz masajı

Hamilelik sırasında, bir kadın için yüz derisinin tonunu ve sıkılığını artıran tüm kozmetik enjeksiyonların, lazere maruz kalmanın ve diğer prosedürlerin kesinlikle yasak olduğu bir sır değil. Mükemmel bir alternatif, hamile kadınlar için lenfatik drenaj masajı gibi bir spa prosedürü olabilir. Bu hizmet hemen hemen her güzellik salonunda verilmektedir.

Evde düzenli olarak buzla serinletici bir yüz masajı yaparsanız aynı etkiyi yaratabilirsiniz. Özel kalıplarda saf su, yeşil çay, papatya, melisa veya adaçayı kaynatma işlemini dondurabilirsiniz. Her sabah böyle bir ritüel yaparsanız, cilt her zaman genç ve taze görünecektir.

Saç bakımı

Hamilelik sırasında saçlar matlaşır ve zayıflar, dökülmeye ve kepeklenmeye eğilimlidir. Bundan kurtulmak için evde organize olmanız gerekir.hamile kadınlar için spa programı. Zorunlu bir ritüel saç maskesidir, doğal ürünlerden yapılması tavsiye edilir. Örneğin, suya batırılmış bir ekmek kırıntısından veya balla eşit oranlarda seyreltilmiş soğan suyundan oluşturulabilir. Ev yapımı maske kafa derisine iyice sürülmeli ve 30-60 dakika sonra yıkanmalıdır.

Vücuttaki vitamin eksikliği nedeniyle saçın durumunun kötüleştiğini belirtmekte fayda var. Uygun bir vitamin kompleksinin seçimi konusunda bir jinekoloğa danışmaya değer.

Uzun Bakımı

Ellerin ve ayakların derisi öncelikle bir kadının yaşını verir. Bu nedenle dikkatli bakım gerektirir. Saçtaki veya yüzdeki maske emilirken, hamile kadınların uzuvlara bakım yapması için spa yapması gerekir. Bu şunları gerektirir:

• bir kaba veya lavaboya az miktarda ılık su dökün;
• 2-4 damla uçucu yağ ekleyin ve ellerinizi veya ayaklarınızı 10-15 dakika sıvıya batırın;
• Banyodan sonra cilt buharlaşacaktır, ovmanız ve ardından akan su ile iyice durulamanız önerilir;
• son aşama - elleri ve ayakları kremle nemlendirme.

Hamilelik sırasında kadınların kullanabileceği en nazik bileşime sahip bir kozmetik ürünü seçmek önemlidir.

Sadece elleri süslemekle kalmayıp anne adayını da neşelendirecek bir manikür yaptırmalısınız.

Çatlakların önlenmesi

Birçokkızlar bebek beklerken karın veya uylukta çatlakların ortaya çıkması gibi tatsız bir an ile karşı karşıya kalırlar. Cilt üzerindeki yükte bir artış ile ilişkilidirler. Bu nedenle, hamile kadınlar için spa uygulamaları listesine nazik vücut bakımı dahil edilmelidir.

Jinekologların her gün kontrastlı duş almaları önerilir. Bu prosedür, cildi her zaman iyi durumda tutmanıza ve çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemenize olanak tanır. Ancak sıcaklık düşüşleri yoğun olmamalı, bir kadın rahatsızlık hissetmemelidir. Duş aldıktan sonra cilde az miktarda zeytinyağı veya şeftali yağı sürün. Bu doğal ilaç, esnekliği artıracak ve vücudun cildini sıkılaştıracaktır.

Salonlardaki kaplıcaların faydaları

Birçok kız hala güzellik salonunu ziyaret etmeyi tercih ediyor. Bu karar bir dizi avantajla ilişkilidir:

• Salonda rahatlamak ve dikkatin dağılması daha iyidir. Ev ortamı tatilinizin tadını tam anlamıyla çıkarmanıza izin vermeyecek, yarım kalan ev işleri size kendinizi hatırlatacaktır.
• Profesyonel güzellik uzmanları, cilt tipine uygun ve hamilelik sırasında kabul edilebilir kozmetik prosedürleri en doğru şekilde seçebilecekler.

Olumsuz taraf, elbette, prosedürlerin yüksek maliyetidir. Özellikle karmaşık bakım gerekiyorsa.

Olası zarar

Hiçbir jinekolog hamile kadınlar için kaplıca tedavisinin mümkün olup olmadığı konusunda kesin bir cevap veremez. Her şey bireysel olarak kızın refahına ve onun ne olduğuna bağlıdır.prosedürü gerçekleştirmeyi planlıyor. Ancak doktorlar, anne adayına veya bebeğine kesinlikle zarar verecek bir takım güzellik salonu hizmetleri konusunda uyarıyorlar. Bunlar şunları içerir:

• Vakum masajı.
• Hamile kadınlar için herhangi bir ultrasonik spa masajı kesinlikle yasaktır.
• Lazer ışınlarıyla epilasyon.
• Sıcak sargılar da dahil olmak üzere vücudun ısıtılmasıyla ilgili tüm prosedürler.
• Saunaya gitmek veya ılık bir banyo yapmak.
• Zararlı maddeler ve kimyasal bileşikler içeren kozmetiklerin kullanımı.
• Elektrik çarpması.

Zararsız görünen her işlemde bile, bir jinekoloğa danışmanız ve hamile kadınlar için hangi kaplıcaların uygun olduğunu bulmanız gerekir.

Kontrendikasyonlar

Böyle bir tatili evde veya güzellik salonunda düzenlemenin her zaman mümkün olmadığını belirtmekte fayda var. Örneğin, kendinizi ciddi toksikozlu ilk üç aylık dönemde bu tür olaylardan korumak daha iyidir. Herhangi bir kozmetik ürün, mide bulantısına ve baş dönmesine neden olabilecek bir koku oluşturur.

Bir halk ilacı kullanmadan önce, ciltte kızarıklık veya tahriş şeklinde kendini gösteren alerji riskini ortadan kaldırmak gerekir. Böyle bir fenomen, bir kadının sağlığını ve kalbinin altında bulunan kırıntıları da olumsuz etkileyebilir.

Hamile kadınlar kaplıcaya gidebilir mi? Yoksa kendinizi bu zevkten sınırlamak daha mı iyi? Bu sorun bireysel bir çözüm gerektirir. Her şey kadının nasıl hissettiğine ve hangi prosedürü yapmayı planladığına bağlıdır. Ama hala,olumsuz sonuçların ortaya çıkmasını önlemek için önce jinekoloğunuzla görüşmelisiniz.